冬になると流行るインフルエンザ 今年は例年より１ヶ月も早く流行りだしてきてるらしい🥹 免疫力を高めてウイルスに負けない体を作ろう✊🏻´‐ 腕を動かすことで代謝がよくなったり 血行を良くするよ😌 これで免疫力が高まる🙌 他にも 腕を回したり動かしたりすることで 体の発達も促せる◎ 体の発達は順番が決まっていて 肩→腕→肘→手→指 こんな風に成長していく🌟 だから指先が器用になるのも 肩や腕を動かしていくのが効果的♡ 指先を上手に使えるようになることで 脳の発達も促せるから良いことだらけ🩷 この遊びで免疫力を高めて ついでに発達も促しちゃおっ👀✨

【対象:首がしっかり座った4.5ヶ月頃〜】 実はそれ、“土台”が育ってないのが原因かも💦 でも特別なトレーニングは必要なし！ 【たった1枚のタオル】で、遊びながら土台が育つ方法、知ってる？ 🔽今回の遊びで育つチカラ🔽 ・バランス感覚 ・体幹 ・転びにくい身体 ・姿勢の安定 ・そして…ママとの安心感💗 遊びながら将来の「歩く・走る・座る」を支えるよ！ ぜひやってみてね💕︎ ——————————————————————— 1歳と4歳の娘をもつ２児の母♡ 真似するだけで出来る子どもとの関わり方 育児のあれこれを発信中📣 ママも子どももHa

月齢が上がってくると 動きたい欲が強くなって 寝転がって触れ合い遊びするの苦戦💥 無理にやっても楽しくないし でもやりたい気持ちもあるし.. って負のループ🥺 赤ちゃんの動きたい欲も満たしながら 体幹やバランス感覚、親子の絆もアップする 触れ合いあそび！このペンギン遊びなら叶うよ🐧♡ ぜひ取り入れてみてね〜💕 ——————————————————————— 1歳と3歳の娘をもつ２児の母♡ 真似するだけで出来る子どもとの関わり方 育児のあれこれを発信中📣 ママも子どももHappyに過ごせるように🌈 —————————————————————

今日は背中のマッサージの効果を5つ紹介🌟 撫で方を変えるだけで効果も違う😳 ①反り返りの緩和 上から下に撫でたり 背骨を中心として左右をくるくる撫でる 反り返りの原因の1つに背中の緊張や凝りがあるので それを解消しよう◎ ②便秘改善 背中の緊張がほぐれると 腸の動きも活発になるよ！ ③免疫力アップ 背中にある内蔵のツボを刺激して 働きを高めるよ ④リラックス効果 上から下に向かって撫でると 副交感神経が優位(リラックスモードだよ〜という感じ)になる ⑤発達のサポート うつ伏せやハイハイなどの動きは 背中の筋肉を使っているよ 下から上に

首が座って育児にも少しずつ慣れてくると 脇の下からひょいっと抱き上げちゃわない？ 首が座っても急にこの抱き上げ方をすると 首に負担がかかって、背中も緊張して 反り返りの原因や歯並びへの影響、 頭の形も丸くなりづらいなど様々な影響が🥺💦 ころんと寝返りさせる抱き上げ方が まん丸抱っこにも移行しやすくて 赤ちゃんも視界が変わってご機嫌に👶💕 慣れると楽ちんだから試してみてね☺️ ——————————————————————— 1歳と3歳の娘をもつ２児の母♡ 真似するだけで出来る子どもとの関わり方 育児のあれこれを発信中📣 ママも子どももHappyに

集中力って聞くともう少し大きくなってから 自然に芽生えてきたり？って思っちゃうけど 実は赤ちゃんの頃から土台作りが出来る💡⠜ 集中力に大きく関わるのが体幹🌟 体幹＝体の軸 がしっかり育っていないと 姿勢が安定しなくて長く座ってられなかったり 落ち着いて過ごすのが難しい😩 だから体幹を育てることが大事になってくるよ☺️ ぜひやってみてね！ ——————————————————————— 1歳と3歳の娘をもつ２児の母♡ 真似するだけで出来る子どもとの関わり方 育児のあれこれを発信中📣 ママも子どももHappyに過ごせるように🌈 ——————————

振っても色が混ざらないバイカラーボトル🩵 こんな効果があるよ👇🏻 ・視覚の発達 →追視はねんね期から︎できる💕︎ 追視は、目で見た情報を脳で処理して体を動かす練習だよ🌟 ママが動かして見せてあげたり、転がしたり◎ 転がしたのを追いかけることでずり這いやハイハイも促せるよ✌️ ・振って手首や腕、肩の筋肉を使って発達 →手首や腕を遊びで動かして、将来的にスプーンを持つ お絵かきする・ボタンをはめるといった動作の土台になる💪 ・積む→倒すを繰り返し遊ぶ →積んでるところを見せて真似しようとしたらラッキー🌟 観察力・集中力・認知力などを育てるよ🌱 模倣は1歳前後

今日は【いっぽんばしこちょこちょ】を紹介するよ✨️ メリット5つ紹介🌟 ①安心感UPと絆が深まる︎💕︎ 触れ合うことで赤ちゃんも安心するし 親子の絆も深まるよ😘 わらべうたのリズムは赤ちゃんにとって 心地いいんだって☺️ ②言葉の発達・興味を誘う 語彙力や音の感覚が育ちやすい🌱 リズム感あることばに触れることで、 音の習得＝言葉の土台作りにもつながるよ ③ストレス軽減 ふれあうことでママも子も幸せホルモンが分泌して ストレス軽減の効果が✨️ ④ボディーイメージが育つ 赤ちゃんはまだ自分の体の位置が分かっていないよ 体のいろんな部分に触れることで