ในชีวิตประจำวันที่เต็มไปด้วยความท้าทายและอุปสรรค บางครั้งคำพูดเล็กๆ น้อยๆ อย่าง "สู้ๆนะตัวเรา" สามารถสร้างพลังบวกและความมั่นใจให้กับเราได้มากกว่าที่คิด จริงๆ แล้ว ผมเคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกท้อแท้มากๆ จนรู้สึกเหมือนไม่มีแรงจะเดินต่อ แต่การที่ได้เตือนตัวเองซ้ำๆ ว่าเราต้องสู้ ต้องพยายาม ก็ต้่อเมื่อจอมันด้วยตัวเอง จึงช่วยให้ผมตั้งสติและลุกขึ้นมาใหม่ได้เสมอ ผมอยากแนะนำให้ทุกคนลองใช้แฮชแท็ก #คลามวิทเลท เป็นเหมือนพื้นที่แบ่งปันและแสดงออกถึงความรู้สึกและประสบการณ์ของตัวเองครับ เพราะการได้เห็นว่าคนอื่นก็มีปัญหาและความรู้สึกคล้ายกัน จะทำให้เราไม่รู้สึกแปลกแยก หรืออยู่คนเดียวในการต่อสู้ครั้งนี้ นอกจากจะแชร์ความรู้สึกแล้ว การตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในแต่ละวัน และเฉลิมฉลองความสำเร็จที่แม้จะเล็กน้อย สามารถสร้างความรู้สึกพึงพอใจและเพิ่มแรงจูงใจได้มากทีเดียว ลองจดบันทึกหรือพูดคุยกับเพื่อน เพื่อแบ่งปันเรื่องราวก็เป็นวิธีที่ดีในการช่วยเติมพลังใจแก่กันและกันครับ ขอให้ทุกคนสู้ๆ นะครับ เพราะการต่อสู้ที่แท้จริงเริ่มต้นจากตัวเราเอง และเมื่อเรายอมรับและกล้าจะเผชิญหน้ากับมัน เราจะพบว่าเรามีพลังมากกว่าที่เราคิดเสมอ