#ธรรมเช้านี้

🌿 ธรรมะเช้านี้ | สิ่งที่ติดตัวไปได้…มีเพียงกรรม

🚂 “รถด่วนขบวนสุดท้าย”

เมื่อถึงปลายทางของชีวิต ไม่มีทรัพย์สิน เงินทอง บ้าน รถ หรือสัมภาระใดที่เรานำติดตัวไปได้

สิ่งที่ควรระลึกอยู่เสมอคือ การกระทำของเรา เพราะกรรมย่อมให้ผลตามเหตุที่เราได้กระทำไว้

📜 พุทธพจน์

“กมฺมสฺสกา มาณวา

กมฺมทายาทา กมฺมโยนิ

กมฺมพนฺธุ กมฺมปฏิสรณา”

คำแปล:

“สัตว์ทั้งหลายมีกรรมเป็นของตน

มีกรรมเป็นทายาท

มีกรรมเป็นกำเนิด

มีกรรมเป็นเผ่าพันธุ์

มีกรรมเป็นที่พึ่งอาศัย”

✨ คำอธิบาย

ชีวิตของเราในวันนี้ ไม่ได้เกิดจากสิ่งที่คนอื่นทำให้ทั้งหมด แต่เกิดจากเหตุและปัจจัย รวมถึงการกระทำของเราเอง

เราจึงควรถามตัวเองทุกวันว่า…

🙏 วันนี้เราได้สร้างเหตุแห่งความดีอะไรไว้บ้าง?

🙏 เราพูดด้วยเมตตาหรือทำร้ายจิตใจใครหรือไม่?

🙏 เราได้ช่วยเหลือผู้อื่นโดยไม่หวังสิ่งตอบแทนหรือไม่?

🙏 หาก “รถด่วนขบวนสุดท้าย” มาถึงวันนี้ เราพร้อมหรือยัง?

บุญไม่ใช่สิ่งของที่จะหอบติดตัวไป แต่เป็นกรรมดีที่ก่อให้เกิดผลตามเหตุปัจจัย

เช่นเดียวกับกรรมชั่วที่เราไม่ควรประมาท เพราะสิ่งที่เราทำ พูด และคิด ย่อมมีผลต่อจิตใจและชีวิตของเรา

🌼 คติธรรมเช้านี้

“อย่ามัวแต่สะสมสิ่งของที่จะต้องทิ้งไว้ข้างหลัง

จงสะสมความดี ความเมตตา และปัญญา

เพราะทุกลมหายใจ คือโอกาสในการสร้างเหตุที่ดี”

🌿 Dhamma for This Morning | What Can We Take With Us?

When the final journey of life arrives, we cannot take our wealth, possessions, home, or material belongings with us.

What follows the course of life is the karma created through our actions, speech, and intentions.

📜 Buddhist Teaching

“Kammassakā māṇavā,

kammadāyādā kammayoni,

kammabandhū kammapaṭisaraṇā.”

Meaning:

“Beings are owners of their actions, heirs to their actions, born from their actions, related to their actions, and have their actions as their refuge.”

✨ Reflection:

Every thought, word, and action creates causes and conditions. Therefore, instead of spending our whole life accumulating things that we cannot take with us, we should cultivate kindness, generosity, morality, mindfulness, and wisdom.

🌼 Morning reminder:

“Do not spend your life collecting what must be left behind.

Collect goodness, compassion, and wisdom instead.”

#ธรรมะเช้านี้ #ข้อคิดชีวิต #กรรมและผลของกรรม #ธรรมะเตือนสติ #Dhamma

3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวัน หลายคนมักวุ่นวายกับการสะสมทรัพย์สินและความสำเร็จ แต่ธรรมะวันนี้เตือนเราว่า สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่สิ่งที่จะติดตัวไปกับเราเมื่อชีวิตสิ้นสุดลง เสมือน "รถด่วนขบวนสุดท้าย" ที่มาถึงจุดหมายสุดท้ายโดยไม่มีใครสามารถนำสิ่งของไปด้วยได้ สิ่งที่จริงแท้และสำคัญที่สุดที่ติดตัวไปกับเราได้คือกรรม คือผลของการกระทำ คำพูด และความตั้งใจของเราเอง เพราะกรรมไม่ใช่แค่ผลดี ผลเสีย แต่เป็นเงื่อนไขสำคัญที่กำหนดชะตาชีวิตของเราในอนาคต ดังคำสอนในพุทธพจน์ "กมฺมสฺสกา มาณวา" ที่บอกว่าสัตว์ทั้งหลายเป็นเจ้าของกรรมของตน ประสบการณ์ส่วนตัวของหลายคนพบว่าการมีชีวิตที่ดีงามเกิดจากความตั้งใจที่จะทำความดีและมีเมตตาต่อผู้อื่น การช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์โดยไม่หวังผลตอบแทนเป็นการสร้างกรรมดีที่ส่งผลให้จิตใจผ่องใสและชีวิตมีความสุขมากขึ้น นอกจากนี้ การฝึกใจให้หวังดีและพูดจาดีๆ ยังช่วยลดความทุกข์และสร้างสัมพันธภาพที่ดีในสังคม ฉะนั้น คำถามที่ควรถามตัวเองทุกวันคือ วันนี้เราทำกรรมดีอะไรไว้บ้าง? เราสร้างความเมตตาและปัญญาให้กับใจและผู้อื่นหรือไม่? หากวันหนึ่ง "รถด่วนขบวนสุดท้าย" มาถึง เราจะพร้อมหรือยังที่จะปล่อยวางสิ่งที่เป็นวัตถุ และยอมรับกรรมที่เราสร้างขึ้นด้วยใจสงบและเข้าใจ สุดท้ายนี้ ธรรมะเช้านี้ไม่ได้เพียงแต่เตือนให้เราหันมาใส่ใจกรรมของตนเองเท่านั้น แต่ยังเป็นแรงบันดาลใจให้ใช้ทุกลมหายใจเป็นโอกาสในการสร้างเหตุแห่งความดี เพราะความดี ความเมตตา และปัญญาคือสิ่งที่ควรสะสมและพากเพียรสืบต่อไปในทุกๆ วัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#ธรรมเช้านี้
อรุณสวัสดิ์ยามเช้าค่ะ วันนี้ขอส่งต่อความเป็นสิริมงคลด้วยบทสวด **"เมตตานิสังสะสุตตะปาโฐ"** หรือบทพระสูตรว่าด้วยอานิสงส์ของการแผ่เมตตา เพื่อให้เช้านี้ของทุกคนเต็มไปด้วยความสงบและได้รับพลังงานบวกจากคนรอบข้างนะคะ ✨บทสวดเมตตานิสังสะสุตตะปาโฐ✨ **เมตตายะ ภิกขะเว เจโตวิมุตติยา อาเสวิตายะ ภาวิตายะ
ประกายดาว

ประกายดาว

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ธรรมเช้านี้
🪷ธรรมะรับอรุณ🪷 อภัยทานเพื่อใจที่เบาสบาย ☀️ **"การเกิดมาพบ..มาเจอกัน ถือว่าเรา..ทำกรรม..ร่วมกันมา"** — โอวาทธรรม พ่อท่านลี วัดอโศการาม 📖 พระบาลีหนุนใจ **"อนุกมฺปกา โหนฺตุ สพฺพปาณีนํ"** *(อะ-นุ-กัม-ปะ-กา โหน-ตุ สับ-พะ-ปา-ณี-นัง)* ### 📝 คำแปล **"พึงเป็นผู้มีความเอ็นดู (
ประกายดาว

ประกายดาว

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ธรรมเช้านี้
🌿 ธรรมะยามเช้า : ระวังความหลงในความดีของตนเอง 🌿 คติธรรมจากหลวงปู่มั่น ภูริทัตโต ✨ “อตฺตานํ ทมยนฺติ ปณฺฑิตา”✨ บัณฑิตย่อมฝึกตนเอง หลายครั้งผู้ที่ตั้งใจปฏิบัติธรรม รักษาศีล สวดมนต์ หรือทำความดีอย่างสม่ำเสมอ อาจเผลอเกิดความรู้สึกว่า “เราดีกว่าคนอื่น” โดยไม่รู้ตัว ความหลงรูปแบบนี้ละเอียดอ่อ
ประกายดาว

ประกายดาว

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ธรรมเช้านี้
🌅 มอนิ่งยามเช้า : มัชฌิมา คืออะไร? หลายคนเคยได้ยินคำว่า "มัชฌิมา" หรือ "ทางสายกลาง" แต่แท้จริงแล้วไม่ได้หมายถึงการอยู่แบบกลาง ๆ หรือไม่เอาอะไรเลย คำว่า มัชฌิมาปฏิปทา คือหนทางแห่งความพอดี ที่พระพุทธเจ้าทรงค้นพบหลังจากทดลองใช้ชีวิตสุดโต่งมาทั้งสองด้าน คือการเสพสุขจนเกินพอดี และก
ประกายดาว

ประกายดาว

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ธรรมเช้านี้
🙏🏻อรุณสวัสดิ์ค่ะ🙏🏻 ✨ โอวาทะปาฏิโมกขะสัททิปาโฐ: แสงสว่างแห่งจิตวิญญาณ✨ อรุณสวัสดิ์กัลยาณมิตรทุกท่าน ในเช้าที่เต็มไปด้วยพลังแห่งพุทธานุภาพนี้ ขอน้อมนำ "หัวใจพระพุทธศาสนา" มาประดับไว้ในจิตใจ เพื่อเป็นเกราะคุ้มครองและทางสว่างในการดำเนินชีวิตค่ะ 📜 บทสวดบาลีและคำแปล (หัวใจสำคัญ) **สัพพะปาปัส
ประกายดาว

ประกายดาว

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ธรรมเช้านี้
🌅 ธรรมะยามเช้า "มนุษย์ที่จะฟังธรรมได้นั้น มี 3 ประเภท" ผู้ที่ผ่านความทุกข์มาแล้ว จึงเห็นคุณค่าของธรรม ผู้ที่อยากพ้นทุกข์ จึงแสวงหาหนทางแห่งปัญญา ผู้ที่ได้สั่งสมบุญบารมีมาแต่ปางก่อน จึงเกิดศรัทธาเมื่อได้ยินธรรม ธรรมะไม่ได้เปิดใจให้ทุกคนในเวลาเดียวกัน แต่จะเปิดเผยกับผู้ที่ "
ประกายดาว

ประกายดาว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีถ้วยน้ำมะนาวและหนังสือ 'the sun and her flowers' วางอยู่ พร้อมข้อความ '20 แคปชั่น ฮีลใจตอนเช้า' ในกรอบสีดำ
ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีถ้วยน้ำมะนาวและหนังสือ 'the sun and her flowers' วางอยู่ พร้อมแคปชั่นฮีลใจตอนเช้า 5 ข้อแรก เช่น 'เช้าแล้ว! อย่าลืมพกความสุขติดตัวไปทั้งวันนะ 💖'
ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีถ้วยน้ำมะนาวและหนังสือ 'the sun and her flowers' วางอยู่ พร้อมแคปชั่นฮีลใจตอนเช้า 5 ข้อถัดไป เช่น 'แสงแดดอุ่น ๆ ทำให้ใจอยากยิ้ม 🌿'
🌞แจก 20 แคปชั่น ฮีลใจตอนเช้า😘
1. เช้าแล้ว! อย่าลืมพกความสุขติดตัวไปทั้งวันนะ 💖 2. ตื่นเช้ามาเจอแดด ก็เหมือนได้เจอกำลังใจ ☀️ 3. ให้เช้าวันนี้พาเราไปเจอสิ่งที่รอคอย 🌸 4. อย่าลืมทักทายตัวเองด้วยคำว่า “วันนี้เก่งมาก ๆ” 🫶 5. ทุกเช้าเป็นเหมือนสมุดหน้าใหม่ เขียนสิ่งดี ๆ ลงไปได้เสมอ 📖✨
แป้งปัณ

แป้งปัณ

ถูกใจ 1102 ครั้ง

ภาพอรุณสวัสดิ์ยามเช้า มีท้องฟ้าสีส้มและนกบิน พร้อมทุ่งดอกไม้สีม่วงและข้อความอวยพรให้รับทรัพย์รับโชค โรคภัยห่างหาย เงินทองมากมาย สุขสบายกายใจ
ภาพสวัสดีวันเสาร์ มีทิวทัศน์ภูเขาและทะเลสาบยามเช้า พร้อมดอกไม้สีม่วงและผีเสื้อ ข้อความอวยพรให้รับทรัพย์รับโชค โรคหาย ร่างกายแข็งแรง อายุยืนยาว
ภาพสุขสันต์วันเสาร์ มีดวงอาทิตย์ขึ้นเหนือทิวเขา และดอกไม้สีม่วง ข้อความอวยพรให้สุขกายสุขใจ สดชื่นแจ่มใส สุขภาพแข็งแรง
✍️ทักทายตอนเช้าของวันเสาร์🫶🌿🥀🌿⚘️🌿🌷🌿🌻🌿🌼🌿🌸
#ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ ✍️
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 12 ครั้ง

ตื่นมาเช้านี้พบแต่สิ่งดีๆค่ะ
sang.1935

sang.1935

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพพระพุทธรูปสีขาวประทับนั่งท่ามกลางดอกบัวสีชมพูและใบไม้สีเขียว มีข้อความอวยพรวันอาทิตย์เกี่ยวกับสติ การรับสิ่งดีๆ และความสุขความเจริญ
ภาพพวงมาลัยดอกมะลิและดอกรักสีขาวแดงสวยงาม มีพระพุทธรูปสีทององค์เล็กอยู่ตรงกลาง พร้อมข้อความอวยพรให้มีบุญรักษา สุขภาพแข็งแรง และสุขสันต์วันอาทิตย์
ภาพพระพุทธรูปสีขาวประทับนั่งในปางสมาธิ มีดอกบัวสีชมพูและแสงเรืองรองเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความอวยพรให้มั่งมีศรีสุขและประสบแต่สิ่งดีๆ ในวันอาทิตย์
อรุณสวัสดิ์ยามเช้า🙏
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 5 ครั้ง

มื้อเช้ากับซาวโดว์ อร่อยง่ายๆ
มื้อเช้าไม่ใช่แค่ “มื้อแรกของวัน” แต่เป็นเหมือนการตั้งต้นให้ร่างกายและสมองทำงานได้เต็มที่เลยนะ ✨ เมนูนี้คือมื้อเช้าง่าย ๆ ที่ดูดีและอร่อยครบในจานเดียวเลย เป็นการเอา “ขนมปังซาวโดว์” มาเป็นฐาน แล้วเติมท็อปปิ้งตามใจชอบให้ได้ทั้งความอิ่มและความสดชื่น ทริคเล็กๆ มื้อเช้าที่ดี = คาร์บดี (เช่น ซาวโ
ЇCЄ

ЇCЄ

ถูกใจ 652 ครั้ง

ภาพพระพุทธรูปปางสมาธิบนพื้นหลังสีม่วงอมชมพู มีข้อความธรรมะอวยพรสำหรับเช้าวันเสาร์เกี่ยวกับการให้อภัย การไม่จองเวร และกฎแห่งกรรม ขอให้มีความสุขและความเจริญ
อรุณสวัสดิ์เช้าวันเสาร์จ้าเพื่อนๆ
Yiny Yin

Yiny Yin

ถูกใจ 3 ครั้ง

อรุณสวัสดิ์ยามเช้าค่ะ
sang.1935

sang.1935

ถูกใจ 2 ครั้ง

อรุณสวัสดิ์ยามเช้าค่ะ🙏🩷🥰☕
sang.1935

sang.1935

ถูกใจ 7 ครั้ง

คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนเดิม ทุกเช้าคุณเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ
คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนเดิมตลอดไป หลายครั้งเราเอาอดีตมาตัดสินตัวเอง "ฉันเคยล้มเหลว" "ฉันเคยทำพลาด" "ฉันคงเปลี่ยนไม่ได้แล้ว" แต่ความจริงคือ... อดีตบอกได้แค่ว่า คุณเคยเป็นใคร ไม่ได้บอกว่าคุณต้องเป็นใครต่อไป ทุกเช้าที่คุณตื่นขึ้น ทุกคำพูดที่คุณเลือก
ครูนิดหน่อย สัจธรรมความรัก

ครูนิดหน่อย สัจธรรมความรัก

ถูกใจ 7 ครั้ง

อรุณสวัสดิ์ยามเช้า
สวัสดีค่ะเพื่อนๆๆวันนี้วันหยุดตรงกับวันเสาร์ ขอให้เพื่อนทุกคนมีความสุข สุขภาพแข็งแรง อายุยืนยาวทุกคนนะคะ
WanapaMoM

WanapaMoM

ถูกใจ 5 ครั้ง

#ธรรมะยามเช้า
🙏ฟังธรรมะ​จากหลวงตา วันนี้ เรื่องการเห็นแสงขณะเข้าฌาน อาจจะหลงในรูปลักษณ์ได้ เพราะแสงสว่างที่ปรากฏอาจเป็น "นิมิตหลอก" หรือสิ่งที่เกิดขึ้นตามกำลังสมาธิในขั้นต้น ซึ่งยังไม่ใช่เป้าหมายสูงสุดของฌานที่แท้จริงที่เน้นความสงบแน่วแน่ และการ "รู้ธรรม" ที่แท้จริง (ดวงตาเห็นธรรม) กา
อติ : Ati Music(ช่องหลัก)

อติ : Ati Music(ช่องหลัก)

ถูกใจ 3 ครั้ง

อาหารเช้าที่เชียงใหม่ 2025
ร้านอาหารเช้า แถวคณะเภสัช มช ราคาดีงาม ใครกำลังมองหาอาหารเช้า อร่อย และราคาดี ต้องร้านนี้เลย “ ไข่กระทะเลิศรส เชียงใหม่ 2“ เป็นร้านไม่ใหญ่มาก แต่ที่นั่งรับได้หลายโต๊ะ ใครไปเชียงใหม่ลองไปดูนะคะ อร่อยถูกใจแน่นอน ไข่กระทะเลิศรส เชียงใหม่ สาขา2 #ไข่กระทะทรงเครื่อง #อาหารเช้าเชียงใหม
Siramon P

Siramon P

ถูกใจ 13 ครั้ง

พระพุทธรูปปางสมาธิสีทองบนพื้นหลังสีเขียว มีข้อความธรรมะ "พึงชนะ คนพูดปด ด้วยความจริง" และพรให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรง การงานรุ่งเรือง การเงินเฟื่องฟู สมปรารถนา สาธุ.
สวัสดียามเช้าค่ะ
sang.1935

sang.1935

ถูกใจ 10 ครั้ง

บัวยามเช้า
#บัว #ดอกไม้สวย #lemon8ไดอารี่ ดอกบัวหลวงชูช่ออรชร พ้นสิงขรตมน้ำขึ้นนำหน้า กลีบกระจ่างขาวชมพูดูนวลตา รับแสงอาทิตย์ฉายพรายรุจี บงกชบานเบ่งอวดทรวดทรง งามพิสุทธิ์ผุดผงในนที หยาดน้ำค้างค้างกลีบวิบวาที หอมระรื่นชื่นทวีที่กลางใจ เป็นบุปผาบูชาพระรัตนตรัย
นายดอกไม้

นายดอกไม้

ถูกใจ 41 ครั้ง

ธรรมวันเสาร์🙏🏼✨️
ส่งธรรมยามเช้า ขอให้มีแต่ความสุขและสิ่งดีดีทั่วกันนะคะ☺️🤗 อำเภอพระสมุทรเจดีย์ #สวัสดีวันเสาร์ #ธรรมะ
🥀poum🤍🌬🕊

🥀poum🤍🌬🕊

ถูกใจ 3 ครั้ง

อรุณสวัสดิ์ยามเช้าค่ะ
sang.1935

sang.1935

ถูกใจ 10 ครั้ง

กิจวัตร 5 นาทีตอนเช้า " ฉบับคนโชคดี "
เริ่มต้นใหม่ให้ดี แค่ 5 นาที แต่พลังงานสูงทั้งวัน ( รับโชคดีทั้งวัน ) . ตอนเช้าหลังตื่นนอนเป็นช่วงที่สมองเป็นคลื่นต่ำ หรือ แอลฟ่า การทำกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายรู้สึกดี ทำให้หลั่งสารเคมีความสุข ทำให้พลังงานสูงทั้งวัน . • ลองเลือก 1-2อย่างแล้วทำต่อเนื่อง 21 วัน วันทั้งวันของคุณจะเปลี่ยนไปทันที
หมอฟ้า สมาธิศาสตร์

หมอฟ้า สมาธิศาสตร์

ถูกใจ 13 ครั้ง

🥰สวัสดีเช้าวันใหม่ค่ะ🥰
sang.1935

sang.1935

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทักทายยามเช้าค่ะ❤️❤️
พี่กบ2456 หัวใจไทยธรรม

พี่กบ2456 หัวใจไทยธรรม

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมอาหารเช้าจากร้าน 'อยุธยา' บน ถ.ป่ามะพร้าว สาย 1 มีข้าวต้มแห้ง บะหมี่แห้ง ขนมปังญวนสังขยา และเครื่องดื่ม
หน้าร้าน '6 โมงเช้าเจริญอาหาร' เป็นร้านเล็กๆ ในซอยหน้าดับเพลิง เปิด 05:30-13:00 น. ตกแต่งด้วยต้นไม้แขวน
เมนูอาหารเช้าหลากหลายของร้าน '6 โมงเช้าเจริญอาหาร' มีทั้งโจ๊ก ข้าวต้ม ก๋วยจั๊บ บะหมี่แห้ง ไข่กระทะ และขนมปังญวน
เที่ยวอยุธยา อาหารเช้าร้านไหนดี ?
หยุดทุกวันจันทร์ เปิด 05:30-13:00 น. 📌 พิกัด : ถ.ป่ามะพร้าว สาย 1 อยู่ในซอยหน้าดับเพลิง ต.หอรัตนชัย อ.เมืองอยุธยา #มอมิวรีวิว #6โมงเช้าเจริญอาหาร #อาหารเช้าอยุธยา #ร้านเด็ดอยุธยา #ของอร่อยบอกต่อ
มอมิวรีวิว

มอมิวรีวิว

ถูกใจ 10 ครั้ง

เมนูอาหารเช้า
#Lemon8ฮาวทู #เมนูอาหาร #ลดน้ําหนัก #กินดีสุขภาพดี #ป้ายยากับlemon8
mai

mai

ถูกใจ 5 ครั้ง

รีวิวการปฏิบัติธรรม 10 วัน อ.โกเอ็นก้าที่ศูนย์ฯ ธรรมธานี กรุงเทพ
เป็นช่วงเวลา 10 วันที่ได้ใช้ชีวิตในแบบที่ไม่เคยใช้ ได้อยู่กับตัวเองอย่างแท้จริง ใครที่สนใจอยากให้หาโอกาสไปให้ได้สักครั้งหนึ่งในชีวิตนะคะ บางที 10 วันนั้นอาจจะเปลี่ยนมุมมองการใช้ชีวิตของคุณเลยก็ได้ค่ะ หากใครสนใจ สามารถสมัครปฏิบัติธรรมได้ที่👉🏻 https://www.thaidhamma.net/ อ่านรีวิวฉบับเต็มของเรา
pnkk159

pnkk159

ถูกใจ 9 ครั้ง

7 วัน 7 ไอเดียอาหารเช้า ทำง่าย สวยเหมือนคาเฟ่ 🍳✨
ตื่นมาแล้วไม่รู้จะกินอะไรดี วันนี้เรามัดรวม 7 เมนูอาหารเช้าที่เราทำกินเองบ่อยๆ มาฝากค่ะ ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน แต่อร่อยและได้สารอาหารครบแน่นอน! 📍 จดลิสต์ไว้ทำตามได้เลย: • Day 1: แพนเค้กไข่ดาว ไส้กรอก (Classic สุดๆ เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินดี) • Day 2: Sourdough หน้าแซลมอนย่าง & ครีมชีสผลไม้ เสริฟกั
Nam Jittinee

Nam Jittinee

ถูกใจ 17 ครั้ง

แนวความคิดทำให้ใจเป็นทุกข์ 2.4.69 #creatorsearchinsights #เทรนด์วันนี้ #ละอองธรรม #คติ
แนวความคิดทำให้ใจเป็นทุกข์ 2.4.69 #creatorsearchinsights #เทรนด์วันนี้ #ละอองธรรม #คติเตือนใจ #ธรรมมะ
ละอองธรรม

ละอองธรรม

ถูกใจ 2 ครั้ง

*อรุณสวัสดิ์ยามเช้า🙏🏵🌿🌼☘️🌻🍀💐
#วิถีชีวิต
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 7 ครั้ง

#ธรรมยามเช้า
ประกายดาว

ประกายดาว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม