10/17 แก้ไขแล้ว
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ชาวออฟฟิศต้องอ่าน! ลดอาการ Office Syndrome ง่าย ๆ
เก้าอี้สุขภาพที่จะช่วยให้การนั่งทำงานของคุณเปลี่ยนไปตลอดกาล เพราะมันช่วยแก้ปัญหาที่ชาวออฟฟิศส่วนใหญ่เจอ ทั้งปวดคอ ปวดไหล่ ปวดหลัง หรือแม้กระทั่งอาการชาแขน ด้วยก ารออกแบบที่คิดมาครบทั้งความสบายและการดูแลสุขภาพในเวลาเดียวกัน #ของมันต้องมี #ชีวิตชาวออฟฟิศ #เฟอร์นิเจอร์เพื่อสุขภาพ #เก้าอ
ถูกใจ 4 ครั้ง
ปวดตรงนี้ ปวดลงแขน แก้ก่อนหมดโอกาส #ปวดหลัง #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเมื่อย #ระยอง
ปวดตรงนี้ ปวดลงแขน แก้ก่อนหมดโอกาส #ปวดหลัง #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดเมื่อย #ระยอง
ถูกใจ 732 ครั้ง
ออฟฟิศซินโดรม 30+ ฝังเข็มช่วยได้ไหมนะ
ออฟฟิศซินโดรม 30+ ฝังเข็มช่วยได้ไหมนะ #ฝังเข็มออฟฟิศซินโดรม #ฝังเข็ม #ฝังเข็มรักษาโรค #คลินิกฝังเข็ม #ฝังเข็มใกล้ฉัน
ถูกใจ 2 ครั้ง
รีวิวรักษา ออฟฟิศซินโดรม
📍พิกัด: BPC Physical Center #bestphysiotherapy #กายภาพ #ออฟฟิศซินโดรม #รักษาออฟฟิศซินโดรม #คลินิกกายภาพ
ถูกใจ 2 ครั้ง
How to วิธีบรรเทาออฟฟิศซินโดรม
ใครมีปัญหาเรื่องปวดคอ บ่า ไหล่ ร้าวลงแขนบ้างคะ เคยไปนวดคลายเส้นเขาบอกว่าเราเป็นก้อนผังผืดแล้ว แต่เราไปนวดบ่อยๆไม่ไหว ใครมีตัวช่วยอื่นแนะนำเค้าหน่อยงับ 🥺 #แก้ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่าไหล่สะบัก #ปวดตึงคอบ่าไหล่ #ติดเทรนด์
ถูกใจ 0 ครั้ง
แชร์ประสบการณ์ ออฟฟิศซินโดรม บ้านหมุนจนลุกไม่ขึ้น😵
⚠️ทำงานหนัก จ้องคอมนาน นั่งไม่ถูกท่า ก้มคอตัดต่อคลิปในแท็บเล็ต ⚠️ ➡️ ทำพฤติกรรมเหล่านี้ทุกวัน จนกล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ ตึงอักเสบ❗️🏥 จนต้องเข้ารพ. และก็เวลคัมทูออฟฟิศซินโดรม (เรียบร้อยแตกหนึ่ง~) คุณหมอเลยนัดให้ไปกายภาพบำบัดด่วนๆ ในวันถัดไป 🔊 พี่นักกายภาพก็ช่วยทำอัลตร้าซาวน์ให้ ก็คือเขาจะทาเจลหล
ถูกใจ 7 ครั้ง
ออฟฟิศซินโดรม @รพ.หัวเฉียว
ราคาดีมาก รวดเร็ว หมอมือเบา ใจดี ไปๆๆๆ เป็นทางเลือกนะ💖 #ฝังเข็ม #แพทย์แผนจีน #หมอฝังเข็ม #หัวเฉียวแพทย์แผนจีน #ออฟฟิศซินโดรม โรงพยาบาลหัวเฉียว
ถูกใจ 157 ครั้ง
แจก 4 ท่ายืดสยบ ”ออฟฟิศซินโดรม“ ทำได้ที่โต๊ะ! 🪑💆♀️
ชาวมนุษย์เงินเดือนคนไหนนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวัน รู้ตัวอีกทีคือปวดคอ บ่า ไหล่ตึงเปรี๊ยะเหมือนมีใครมานั่งทับบ้างคะ? 😭 วันนี้รวม 4 ท่ายืดเหยียดง่ายๆ ที่ทำได้เลยที่โต๊ะทำงานมาฝากค่ะ ไม่ต้องลุกเดินไปไหน ใช้เวลาแค่ 5 นาทีก็ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น ลดอาการตึงสะสมได้เยอะมาก! 🧘♀️ มีท่าอะไรบ้าง เลื่อนด
ถูกใจ 8 ครั้ง
หายถาวรได้ ปวดสะบัก แม้ทำงานหนัก#ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #ปวดเมื่อย #ทำงาน
หายถาวรได้ ปวดสะบัก แม้ทำงานหนัก #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #ปวดเมื่อย #ทำงาน
ถูกใจ 111 ครั้ง
ไอเท็ม (ลับ) แก้อาการออฟฟิศซินโดรม
เรามีโอกาสไปเฝ้าคนไข้ที่ศิริราชอยู่เกือบ 1 เดือนเต็ม คนไข้เป็น stroke จนเข้าสู่กระบวนการกายภาพ มีอยู่วันนึงเราไปเห็นยานวดอยู่ที่โต๊ะข้างเตียง เราจึงหยิบมาดู และลองเอามานวดดู ตอนนั้นมีอาการไมเกรนหนักมาก การเห็นยานวดเหมือนยาวิเศษแต่ก็ไม่ได้คาดหวังอะไรมาก นัก ด้วยเราเป็นออฟฟิศซินโดรมและลามไปไมเกรนอย
ถูกใจ 42 ครั้ง
ลองฝังเข็มครั้งแรก! 🪡✨ รักษาออฟฟิศซินโดรม เจ็บแค่ไหน? คุ้มไหม? มาดูกัน 👀
พาไปลองฝังเข็มที่คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว 🏥🪡 ตั้งแต่ลงทะเบียน → พบแพทย์ → ฝังเข็ม 22 เข็ม + กระตุ้นไฟฟ้า ⚡️ → ครอบแก้ว คุณหมอจะซักถามอาการและตรวจร่างกายก่อน พร้อมแนะนำจุดที่เหมาะกับอาการของเรา ส่วนตัวทำเสร็จแล้วรู้สึกผ่อนคลายมากค่ะ 💗 คุณหมอแนะนำให้ฝังเข็มติดต่อกันประมาณ 4 ครั้ง เพื่อช่ว
ถูกใจ 59 ครั้ง
ศูนย์ฯ สิริกิติ์รวมโซนบำบัดออฟฟิศซินโดรมใจกลางกรุง
ใครที่กำลังเผชิญปัญหา #ออฟฟิศซินโดรม มาเยือน ต้องลองพุ่งตัวไปที่ ศูนย์ฯ สิริกิติ์ ที่ตอนนี้ไม่ได้เป็นเพียงแลนด์มาร์กจัดงานระดับประเทศอีกต่อไป แต่ยังเป็นพื้นที่ที่รวมบริการดูแลสุขภาพและการฟื้นฟูร่างกาย . นี่คือการพัฒนาโซนรีเทลภายใต้คอนเซปต์ BALM : Bangkok Active Lifestyle Mall ให้เป็นมากกว่าร้าน
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม