วันที่ 4 ยำไข่ต้ม แยกน้ำจิ้ม

มื้อเที่ยงง่าย ๆ วันนี้ โปรตีนเน้น ๆ 😊ไข่ เต้าหู้ เห็ดเข็มทอง คั่ว 😊ไก่ย่าง 😊 น้ำจิ้มสุกี้ 😊 แตงกวา แครอต อยากกินคู่น้ำพริกแต่มะนาวหมด

มื้อเที่ยงวันนี้

มื้อเที่ยงตอนทำงาน

ลดอีก 3 ขีด กินแซ่บไปหน่อย ให้รางวัลตัวเองด้วยชาเย็นหวานน้อย 🥹

ลงนิดนึงแล้ว งื้ออออออ 🥹

กลับมาใกล้เลข7อีกครั้ง ในรอบหลายปี ปล่อยตัวมานานเกินไปแล้ว นับ 1 ใหม่อีกครั้ง ตั้งกฎให้ตัวเอง 3 ข้อ 1. งดของทอด (รักษาสิวด้วยตัว) 2. งดน้ำหวาน 3. ลดแป้งให้น้อยลง #ช่วยด้วยยยยยย #ตัวจะแตก #อยากร้องไห้ #น้ำหนักขึ้น

ผ่านมา 19 วัน พ่อบอกหน้ามันจังทาแป้งบ้างงงงง ไม่ได้จ้า ลูกทำชาเลนจ์อยู่ 🤣 #ไม่ทาแป้ง #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ลดสิวผิวใส

หน้ามันมากกก ช่วงนี้อากาศร้อน พยายามซับหน้าก็ยังมันอยู่ดี 🥹 #ไม่ทาแป้ง #Lemon8ฮาวทู #howtoหน้าใส #รักษาสิว

เก่งที่สุดเลย ไม่แตะแป้งเลยจริง ๆ ทำได้ไงก่อน ใครไม่ทักว่าโทรม พร้อมหน้าสดตลอดไปจ้า #ไม่ทาแป้ง #รักษาสิว #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อยากหน้าใส

ผ่านมาครึ่งเดือนแล้ว กับการแต่งหน้าแบบไม่ทาแป้ง ไม่ทารองพื้น ใช้แค่3ตัวเท่านั้น น้ำตบ+ม้อย+กันแดด อยากหน้าใสไร้สิวต้องอดทน 😝🥰👉🙏🏻 #แต่งหน้าไม่ใช้รองพื้น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #รักษาสิวอุดตัน #ไม่ทาแป้ง

เห้อ เกือบดีแล้วเชียว กลับมารักษาผดจากการแพ้อีกครั้ง วันนี้อากาศร้อนมาก ทำให้หน้ามันมาก ดูท่าจะไม่รอดนะคะ 🤣 #ไม่ทาแป้ง #ติดเทรนด์ #ติดเทรนด์ #howtoหน้าใส #รักษาสิว

หลังจากซื้อมาและเพิ่งทดลองเมื่อวานก่อนนอนเป็นครั้งแรก ผลปรากฏแว้ 🤣 ว่า 👉👉👉 ตื่นขึ้นมาคันยุบยิบที่กรอบหน้าลำคอ มีผื่นแดงขึ้นที่หน้า เรียบร้อย ใช่เลยเราแพ้ 🥹🥹🥹🥹 รีบตัดสินใจไปพบแพทย์ รับยามาทานอีก 10 วันจ้า หายซ่าเลย 😂

รู้สึกเลยว่าหน้าดีขึ้นจริง ไม่ทาแป้งเลย 12 วันแล้ว วันนี้น้ำตบตัวดังที่สั่งเพิ่งมาถึง เดี๋ยวจะมารีวิวนะคะ #ติดเทรนด์ #ไม่ทาแป้ง #รีวิวหน้าสด #howtoหน้าใส #รักษาสิว

ไม่ทาแป้ง วันที่ 11 ✅ สิวลดลง ไม่ขึ้นเพิ่ม ✅ สิวอุดตันลดลง ✅ หน้าฉ่ำขึ้น (ความรู้สึกส่วนตัว) 🥹 #ไม่ทาแป้ง #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #howtoหน้าใส #รักษาสิวด้วยตัวเอง

วันนี้ประชุมผู้ปกครอง เจอคนมากกว่าเดิม ลดกันแดด และม้อยลงนิดนึง ความมันบนใบหน้าลดลง ผ่านไปสิบวันแล้ว หน้าดีขึ้นบ้างหรือเปล่านะ 🤣 #ไม่ทาแป้ง #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #รักษาสิว

สวัสดีวันลอยกระทงค่ะ เดินทางมาถึงวันที่ 9 แล้ว ตอนนี้ชินแล้วจ้า 🥰

วันนี้อากาศร้อนมากเหมือนเมื่อวานเลย หน้าก็มันพร้อมทอดไข่เหมือนเดิม ซับความมันออกบ้าง ผ่านไปอีก 1 วันที่ไม่ทาแป้ง นักเรียนก็คงชินกับหน้าสดของเราแล้วสินะ 🤣 ผ่านมา 8 วัน ใช้แค่นี้จริง ๆ (น้ำตบ มอยเจอร์ กันแดด ) 3 ตัวนี้ แต่งหน้าและไปโรงเรียนเลย 🤣😍 แต่เหมือนขอบตาจะไม่ไหวนะ แนะนำด้วยค่าาาา 🤣🥰 #ทำตาม

ครบ 1 สัปดาห์แล้ว 🥰 บรรยากาศการทำงานในวันเปิดเทอมที่ร้อนระอุ บวกหน้าที่ไม่ทาแป้ง เขินมาก คล้ำไปหน่อย แต่ก็อยู่ได้จนจบวัน แฮร่ #ไม่ทาแป้ง #Lemon8ฮาวทู #howtoหน้าใส #รักษาสิว

วันนี้ไม่พบปะผู้คน เริ่มชินกับหน้าสด ออกกำลังกายก่อนเปิดเทอมวันแรก #ไม่ทาแป้ง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #รักษาสิวอุดตัน #howtoหน้าใส