"ยิ้มให้ตัวเองบ้าง ในวันที่โลกใจร้ายกับเรา"

2/18 แก้ไขเป็น

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ panita5987
panita5987

🥰🥰🥰🥰🥰

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวกำลังยืนอยู่บนบันได พร้อมข้อความหัวข้อ "8 วิธี ช่วยพยุงใจ My reset list ในวันที่โลกใจร้ายกับเรา" และคำแนะนำต่างๆ เช่น ฝืนยิ้มหลอกสมอง, แปะป้ายความรู้สึก, ทำ butterfly hug, ดูสารคดีสัตว์โลก
ภาพผืนผ้าสีสันสดใส 4 ผืนแขวนอยู่กลางแจ้ง แต่ละผืนมีลวดลายดอกไม้ พร้อมข้อความ "ถ้าวันนั้นแย่จนคิดเรื่องดีได้เพียงเรื่องเดียว ก็ขอให้ appreciate มันให้ถึงที่สุดเท่าที่จะทำได้"
ภาพอาคารที่ปกคลุมด้วยดอกไม้สีเหลืองสดใสภายใต้ท้องฟ้าสีส้มยามเย็น พร้อมข้อความ "อาบน้ำอุ่น...อุณหภูมิร้อนมากพอที่จะทำให้เราถอนหายใจตอนน้ำสัมผัสผิวเรา คิดซะว่าเรื่องแย่ๆ จะชำระไปกับน้ำ"
8 วิธี ช่วย ”พยุงใจ“ ใจวันที่โลกใจร้ายกับเรา ❤️‍🩹🩹
🥺 เราเชื่อว่าหลายคนคงเคยเผชิญหน้ากับวันแย่ๆ วันยากๆ ที่กว่าจะผ่านมาได้ก็เล่นเอาสาหัส แล้วยังจำความรู้สึกนั้นได้ดีว่าความทุกข์มันเข้มข้นจนหายใจลำบาก จุกอก ร้องไห้เท่าไหร่ก็ไม่พอให้ระบายความรู้สึกหนักใจออกมาทั้งหมดได้ 💔 💪 นี่แหละคือบททดสอบชีวิต เหมือนเราต้องผ่านอีกหนึ่งด่านที่ยากขึ้นเรื่อยๆ ไม่รู้
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพหน้าต่างรถที่มีไอน้ำเกาะเป็นรูปหน้ายิ้มและหัวใจ พร้อมข้อความว่า "สัญญานะ...ว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง 😊" สื่อถึงการให้กำลังใจตัวเอง
ภาพพื้นหลังสีอบอุ่น มีเงาคนและข้อความแนะนำการยิ้มให้ตัวเองในวันที่ไม่เก่ง เช่น มองกระจกแล้วยิ้มให้ตัวเองวันละครั้ง และเลิกซ้ำเติมตัวเอง
ภาพพื้นหลังสีอบอุ่น มีเงาคนและข้อความเกี่ยวกับการยิ้มให้ความพยายามเล็กๆ ของตัวเอง เช่น เขียน 1 สิ่งที่ทำได้ดีในแต่ละวัน และเปลี่ยนคำว่า "แค่นี้เอง" เป็น "เราก็เก่งแล้วนะ"
สัญญานะ…ว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง 🥰
ถ้าโลกวันนี้ใจร้ายกับเราไปบ้าง ขอสัญญาอย่างหนึ่งได้ไหม…ว่าเราจะไม่ใจร้ายกับตัวเอง 😊🤍 #ยิ้มให้ตัวเอง #สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง #ปล่อยวาง..ยิ้มบ่อยขึ้น #ยิ้มให้กับตัวเอง #ยิ้มให้ตัวเองทุกวัน
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 2 ครั้ง

“อย่าลืมใจดีกับตัวเองในวันที่โลกใจร้ายกับเรา”
#รักตัวเองให้มากขึ้น #ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้
มะเขือม่วง Studio

มะเขือม่วง Studio

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแมวสีขาวกำลังหลับตาอย่างสงบในแสงแดด พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "ขอให้เธอเจอแต่คนใจดี ที่ทำให้เธอยิ้มได้ แต่หากวันไหน เธอบังเอิญเจอคนใจร้าย . .สัญญานะ. ว่าจะยังยิ้มให้ตัวเอง :)" และโลโก้ Lemon8.
.บอกตัวเอง..อย่าเจอคนใจร้ายอีกนะ
ขอให้เธอพบเจอ.. แต่ผู้คนที่ทำให้หัวใจอบอุ่น . แต่ถ้าวันไหนโลกใจร้ายใส่เธอเข้าบ้าง ก็อย่าลืมว่า…"รอยยิ้มของเธอ" คือพลังที่ปลอบใจตัวเองได้เสมอ . ยิ้มให้ตัวเองก่อนนะ..🙂 เพราะเธอคือคนสำคัญที่สุดในชีวิตตัวเองเสมอ : ) . #บทความจากหนังสือ #สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง #น่าอ่าน
Apple PooH

Apple PooH

ถูกใจ 7 ครั้ง

Quote ที่ทำให้คุณ ♥️ ตัวเองได้อีกครั้ง
ค่ำนี้ถ้าเหนื่อยนิดหน่อย ลองเปิดอ่านตอนใหม่ของ “นัดดา” ดูนะคะ บางทีตัวละครอาจพูดแทนใจคุณพอดีเลย 🌙 พิกัดนิยายยูริ📍: ค้นหา : Imyours23 | Meb / Readawrite/ Dek-D #นิยายยูริ #รักอุ่นอุ่น #เยียวยาหัวใจ #คำคมชีวิต #imyours23
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพป้ายผ้าสองผืนแขวนจากต้นไม้ ป้ายซ้ายเขียนว่า 'ใจดีกับตัวเอง และใจดี ให้กันและกัน หน่อยนะ' ป้ายขวาเขียนว่า 'จงอยู่ใน ที่ที่ เรา สบายใจ :)' พร้อมข้อความ '5 วิธีเยียวยาหัวใจ ในวันที่โลกใจร้ายกับเรา' บนพื้นหลังสีดำ
ภาพข้อความสีขาวบนพื้นหลังสีดำ หัวข้อ '1. พูดกับตัวเองเหมือนเพื่อนที่รัก�เราที่สุด' แนะนำให้เข้าใจและไม่ต่อว่าตัวเองในวันที่แย่ โดยมีพื้นหลังเป็นต้นไม้และอาคาร
ภาพข้อความสีขาวบนพื้นหลังสีดำ หัวข้อ '2. ปล่อยให้ตัวเองร้องไห้ได้เต็มที่' อธิบายว่าการร้องไห้คือกระบวนการเยียวยา ไม่ใช่ความอ่อนแอ โดยมีพื้นหลังเป็นต้นไม้และอาคาร
“ไม่ว่าโลกจะใจร้ายกับเราแค่ไหน
อย่าลืมใจดีกับตัวเองนะ ( :”
“ไม่ว่าโลกจะใจร้ายกับเราแค่ไหน อย่าลืมใจดีกับตัวเองนะ ( :” บางวัน…โลกทั้งใบอาจจะเงียบเกินไป คนทั้งโลกอาจเหมือนไม่เข้าใจเราเลยสักคน และคำพูดบางคำ… อาจจะทิ้งรอยแผลลึกลงในใจแบบไม่รู้ตัว แต่ในวันที่ทุกอย่างดูโหดร้าย คุณยังมีคนหนึ่งคน ที่ควรจะอยู่ข้างคุณเสมอ …นั่นคือตัวคุณเอง และนี่คือ 5 วิ
บาร์จเฉยๆ

บาร์จเฉยๆ

ถูกใจ 3 ครั้ง

จงยิ้มให้ตัวเอง แม้ในวันที่โลกไม่ใจดี
คุณกำลังเศร้าอยู่รึเปล่าครับ อาจจะเป็นช่วงแย่ๆ ที่ชีวิตไม่ได้ดั่งใจหวัง หรือความเสียใจจากการกระทำของคนรอบตัว . เมื่อโลกไม่ใจดีกับเรา ‘รอยยิ้ม’ คือสิ่งแรกที่คนเรามักสูญเสียไป . ไม่เป็นไรครับ... ถ้าคุณจะยิ้มไม่ออก แต่อย่างน้อย ผมอยากให้คุณยิ้มให้กับตัวเองในกระจกนะ เมื่อคุณขยับกล้ามเนื้อใบ
DrGot วิถีชีวิตดี

DrGot วิถีชีวิตดี

ถูกใจ 6 ครั้ง

⊹꙳ 🫧 ⊹꙳🐈𓂂𓏸🎨ในวันที่โลกเราไม่สดใส🌦️
🪡เป็นไงบ้างวันนี้เธอเหนื่อยรึป่าว? 🌸💐🫧 ถ้าเหนื่อย…ลองพักก่อนนะเรามีข้อความเล็กๆน้อยมาฝากให้เธอได้ยิ้ม👀💖 🍡🥪🍵หาขนมของอร่อยมากิน ดูหนังที่ชอบ เพลงโปรดของเธอ ให้ร่างกายและหัวใจได้พักผ่อนบ้างนะ🫶🏻 ⛅️👀🌸🌿🧶🍰🐈🌟 #ประโยคฮีลใจ #เธรดฮีลใจ #บทความฮีลใจ #พักผ่อนหน่อยน้า
chine

chine

ถูกใจ 12 ครั้ง

รอยยิ้ม..คือพลังบวกที่งดงาม☘️
#บันทึกความรู้สึก ✍🏻รอยยิ้ม คือพลังบวกที่งดงาม💫 บางครั้งโลก🌍อาจหมุนเร็วเกินไป จนหัวใจเราเหนื่อยล้าโดยไม่รู้ตัว แต่มีสิ่งหนึ่งที่เรียบง่ายและอ่อนโยนจนเรามักมองข้ามไปเสมอ—นั่นคือ “รอยยิ้ม”😊 รอยยิ้มไม่ใช่เพียงการยกมุมปากขึ้นเล็กน้อย แต่คือแสงเล็กๆ ที่ช่วยปลอบหัวใจ ทั้งของเราเองและของใครอีกหลาย
Lemon8

Lemon8

ถูกใจ 373 ครั้ง

ขอให้รอยยิ้มเดิมนั้นกลับมาอีกครั้ง ในวันที่คุณพร้อมจะยิ้มให้ตัวเอง 🥰🥰
ขอให้ความเหนื่อยที่คุณแบกอยู่ ค่อย ๆ เบาลงโดยไม่ต้องฝืน ขอให้ใจที่สั่นไหวกลับมาสงบ ขอให้รอยยิ้มเดิมนั้นกลับมาอีกครั้ง ในวันที่คุณพร้อมจะยิ้มให้ตัวเอง... #ยิ้มให้คนทั้งโลกร้องไห้กับตัวเอง #ยิ้มให้ตัวเองทุกวัน #ยิ้มรับพลังบวก #รอยยิ้มของอีกวัน #สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง
Naphason

Naphason

ถูกใจ 14 ครั้ง

Please, Always Be Kind to Yourself "ได้โปรด อย่าใจร้ายกับตัวเอง แม้ในวันที่โลกใจร้ายกับเรา" ความจริงที่ได้เรียนรู้จากที่ผ่านมาก็คือ บางที่ ผู้คนอาจไม่สนใจหรอก ว่าเราจะเจอช่วงเวลาที่ยากลำบากแค่ไหน จะเป็นยังไง จะไหวหรือเปล่า บางครั้งผู้คนเหล่านั้นต้องการ แค่สิ่งที่เขาต้องการเท่านั้น
Boonruk/Rachaya(ช่องจริง)

Boonruk/Rachaya(ช่องจริง)

ถูกใจ 43 ครั้ง

“เคยบอกตัวเองว่า ให้ใจดีกับหัวใจตัวเองหน่อย..."
“เคยบอกตัวเองว่า ให้ใจดีกับหัวใจตัวเองหน่อย แล้วก็รักตัวเองให้มากๆ เหมือนที่รักคนอื่น เคยรักใครมากแค่ไหน ทำให้ตัวเองบ้างได้มั้ย” ประโยคที่ชวนให้เราได้หันกลับมารักตัวเอง จาก #พลอยเฌอมาลย์ 1) ทุกครั้งที่คุณรู้สึกว่าจะไม่รักตัวเอง ผมอยากให้ข้อความนี้ ดังก้องในหัวคุณ แบบที่คุณพลอยคุยกับตัวเอง
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 11 ครั้ง

“ยิ้ม”ให้ตัวเองทุกวัน และเชื่อมั่นว่า วันนี้มันจะดีขึ้น
#แคปชั่น #ติดเทรนด์ #รวมแคปชั่น #แคปชั่นคำคม
plari_parichat2

plari_parichat2

ถูกใจ 93 ครั้ง

ไม่ว่าใครใจร้ายใส่เราแต่เราต้องใจดีกับตัวเองนะ
PAK_TOOD

PAK_TOOD

ถูกใจ 2 ครั้ง

โลกอาจโหดแต่ใจเราละมุน🌷
โลกอาจจะใจร้ายกับเราบ้างในบางวัน แต่เรา... ต้อง “ใจดีกับตัวเอง” ในทุกวันนะ จำไว้ #ใจดีกับตัวเองเสมอ 🤍 #เติมกำลังใจทุกวัน 🌿 #รักตัวเองคือพลังที่แท้จริง ✨ #lekเล็ก ผู้หญิงคิดบวก ผู้หญิงอารมณ์ดี #รักตัวเองให้เป็น💓
Lek_Nattaya Ng.

Lek_Nattaya Ng.

ถูกใจ 1 ครั้ง

”ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ในวันที่โลกใจร้าย“ ✨📚
✨📖 หนังสือเล่มนี้มีชื่อว่า "ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ในวันที่โลกใจร้าย" เป็นหนังสือที่ให้ข้อคิดกับตัวเองในเวลาที่รู้สึกโดดเดี่ยวได้ดีเลยแหละ ชอบประโยคหนึ่งในหนังสือว่า “ ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้ใครมาชอบ... แต่จงเปลี่ยนแปลงตัวเองถ้ามันทำให้เราชอบตัวเองมากขึ้นกว่าเดิม ” 🌻⛅️ “ คว
Warunee Bangpec

Warunee Bangpec

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงน่ารักผมสีน้ำตาลเกล้าเป็นมวย ยิ้มและขยิบตา ทำมือเป็นรูปหัวใจ พร้อมข้อความว่า \"ทริคจิตวิทยา สร้างพลังใจให้ตัวเอง\" และ \"อยากให้ รักตัวเอง บ้างน้า\" บนพื้นหลังสีขาว
ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงน่ารักผมสีน้ำตาลเกล้าเป็นมวย ยิ้มและขยิบตา ทำมือเป็นรูปหัวใจ สวมชุดหลากสี พร้อ�มข้อความว่า \"อยากให้ รักตัวเอง บ้างน้า\" บนพื้นหลังสีขาว
ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงน่ารักผมหางม้าสูง นอนหลับตาพริ้มอย่างสงบบนหมอนสีเขียวอ่อนและผ้าห่มสีฟ้า สวมชุดเดรสลายจุดสีส้ม พร้อมข้อความว่า \"ทิ้งตัว ลงบน ที่นอน ให้ตัวเองได้พัก\"
🫶รักตัวเองเยอะๆ ถึงโลกจะใจร้าย แต่เราอย่าใจร้ายกับตัวเอง
บางวันที่รู้สึกว่าโลกนี้ ช่างใจร้ายกับเราเหลือเกิน บางวันที่รู้สึกว่าเราเหนื่อยแทบจะทรงตัวไม่ไหว ขอจงอย่าฝืน ฟังร่างกายเราบ้าง พักบ้างไรบ้างในวันที่เหนื่อยจนท้อ ชาร์จพลัง เพื่อลุกขึ้นสู้กับวันใหม่ เป็นกำลังใจให้ทุกคนน๊า เซฟเก็บไว้ส่งพลังใจให้ตัวเองได้เลยคร๊า #แจกไฟล์น่ารักๆ #แ
Zaru-San

Zaru-San

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพประกอบเด็กผู้หญิงกำลังแอบมองจากด้านข้าง มีข้อความเตือนใจเกี่ยวกับการปล่อยวาง ไม่เชื่อทุกความคิดในหัว ไม่ตัดสินตัวเองด้วยมาตรฐานของใคร และขอบคุณตัวเองที่พยายามเต็มที่ในทุกวัน เพื่อความสุขและความพอใจในชีวิต
เตือนตัวเองเสมอ
≽ •˕• ྀི≼..🤍.. พอเจอคนที่ใจดีด้วย แล้วอยากขอบคุณเขาซ้ำๆ ขอบคุณที่ทำให้รู้สึกว่าโลกนี้ ไม่ได้ใจร้ายไปซะทุกอย่าง .ᴗ͈ˬᴗ͈ .♡. ______ “รัก” ตัวเอง ไม่ใช่คำพูดหรูๆ แต่มันคือการยอบรับ ทั้งด้านสว่าง และด้านมืดของตัวเอง ได้อย่างมั่นใจ นะคะ..ว่าไม๊ ยังคงเชื่อมั่นเสมอว่า.. การซื่อสัตย์ต่อ
👉สตอรี่คนช่างเพ้อ👈

👉สตอรี่คนช่างเพ้อ👈

ถูกใจ 10 ครั้ง

อยากให้เธอยิ้มได้ แม้ในวันที่โลกใจร้ายกับเธอ”👁️“
#🤍 #✌🏻 #สตอรี่ความรู้สึก😔🖤🥀 #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
ญ๊ะญัก

ญ๊ะญัก

ถูกใจ 32 ครั้ง

ในวันที่โลกใจร้าย... อย่าลืมว่าคุณมี "แสงสว่าง"
ในวันที่โลกใจร้าย... อย่าลืมว่าคุณมี "แสงสว่าง" ซ่อนอยู่ข้างในเสมอ ✨ จงเชื่อมั่น และปลดปล่อยความสวยในแบบของคุณออกมา 💎 ใครดูจบแล้วรู้สึกมีพลัง พิมพ์ "❤️" ให้กันหน่อยนะ . . #FaridaBeauty #BeYourself #ฮีลใจ #พลังผู้หญิง   #เทรนด์วันนี้
Farida Beauty

Farida Beauty

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม