2025/12/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลือกเซรั่มสำหรับดูแลผิวหน้าเป็นขั้นตอนสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะเซรั่มแต่ละยี่ห้อและสูตรนั้นเหมาะกับสภาพผิวที่แตกต่างกัน หากเลือกผิดอาจส่งผลเสียต่อผิวหน้า เช่น การระคายเคือง สิวขึ้น หรือผิวหมองคล้ำได้ จากข้อมูลในภาพ OCR พบว่าเซรั่มที่ได้คะแนนดี เช่น Eucerin ได้คะแนน 9.6/10 และ NIVEA Luminous Skin Glow ได้คะแนน 8.8/10 ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความน่าเชื่อถือและประสิทธิภาพที่ผู้ใช้จริงยอมรับ เพื่อให้การเลือกเซรั่มถูกต้อง ควรศึกษาประเภทผิวของตนเองก่อน เช่น ผิวมัน ผิวแห้ง ผิวแพ้ง่าย หรือผิวผสม จากนั้นเลือกเซรั่มที่เหมาะกับสภาพผิวนั้น ๆ รวมถึงพิจารณาส่วนผสมหลักที่ช่วยแก้ปัญหาผิวที่ต้องการ เช่น วิตามินซีช่วยเรื่องผิวขาวใส และไฮยาลูรอนิคช่วยให้ผิวชุ่มชื้น นอกจากนี้ควรทดลองใช้ในปริมาณน้อย ๆ เพื่อทดสอบอาการแพ้ก่อนใช้จริง การดูรีวิวจากผู้ใช้จริงและเลือกแบรนด์ที่มีความน่าเชื่อถืออย่าง Eucerin, NIVEA และ TIAM ก็ช่วยเพิ่มความมั่นใจได้มากขึ้น แต่ที่สำคัญที่สุดคือการดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอ และหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนผลิตภัณฑ์บ่อยครั้งโดยไม่จำเป็น เพื่อป้องกันปัญหาผิวพังที่อาจเกิดขึ้นได้ สุดท้าย อย่าลืมดูแลผิวหน้าควบคู่ไปกับการมีสุขภาพดี เช่น การดื่มน้ำมาก ๆ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และหลีกเลี่ยงแสงแดดจัด เพื่อให้ผิวหน้าสวยใสและสุขภาพดีอย่างยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอธิบาย DKA โดยมีกรณีศึกษาหญิง 22 ปี พร้อมผลแล็บ แสดงเกณฑ์วินิจฉัย DKA และความรุนแรง อธิบายสาเหตุที่ K สูงใน DKA (shift ออกจากเซลล์) จากภาวะขาดอินซูลิน, metabolic acidosis และ hyperosmolarity รวมถึงความเสี่ยง hypokalemia รุนแรงหลังให้ insulin และสาเหตุที่ total body K ต่ำใน DKA.
DKA ทำไม K สูง และ หลังให้ insulin ควรระวังอะไร ??
Nurse ER

Nurse ER

ถูกใจ 12 ครั้ง

ทำคีโตผิดวิธี ระวังไขมันในเลือดสูง🤨
#คลิปนี้ต้องเเชร์ #เรื่องนี้ต้องเล่า #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพผู้หญิง
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 30 ครั้ง

🩸การให้เลือดและส่วนประกอบของเลือด (Blood Transfusion)
🩸การให้เลือดและส่วนประกอบของเลือด (Blood Transfusion) คือ การให้เลือดหรือส่วนประกอบของเลือดเข้าสู่ร่างกายผู้ป่วยทางหลอดเลือดดำ เพื่อทดแทนสิ่งที่ขาดหรือสูญเสีย และแก้ไขภาวะคุกคามชีวิต ──────────────────────── 1️⃣ ส่วนประกอบของเลือดที่ให้บ่อย 1. Packed Red Cells (PRC) 👉 เพิ่มความสามารถในก
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพเตือนภัยสำหรับผู้ที่อายุ 30+ แสดงผู้หญิงกังวลถึงผลกระทบจากการไม่สร้างกล้ามเนื้อ เช่น กล้ามเนื้อลดลง รูปร่างไม่กระชับ และปัญหาสุขภาพต่างๆ โดยมีข้อความว่า "อายุ 30+ ระวัง! ถ้าไม่สร้างกล้ามเนื้อ สิ่งนี้จะเกิดขึ้น...?!"
⚠️ อายุ 30+ ระวัง! ถ้าไม่สร้างกล้ามเนื้อ สิ่งนี้จะเกิดขึ้น...?!
รู้มั้ยคะ? พออายุขึ้นเลข 3 มวลกล้ามเนื้อเราจะลดลง 3-5% ทุกๆ 10 ปี! 😱 ถ้ายิ่งไม่ขยับ ไม่เวทเทรนนิ่ง ระบบเผาผลาญจะพัง หุ่นจะย้วยง่ายมากกก 🛡️ มาสร้างเกราะป้องกันร่างกายด้วย "กล้ามเนื้อ" กันเถอะ นอกจากช่วยให้หุ่นสวย เสื้อผ้าใส่สวยแล้ว ยังช่วยป้องกันสารพัดโรค! (ดูสรุปในรูปได้เลย 👉 ปัดขวา)
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 6 ครั้ง

ให้นมลูก = แม่พัง หรือแม่ปัง? 😳🍼
ให้นมลูกไม่ได้มีแค่ “เหนื่อย” แต่มันคือโหมดพลังของแม่ 💪✨ ทั้งช่วยเผาผลาญ ลดเสี่ยง มะเร็งเต้านม แต่ก็แอบแลกมากับความล้าแบบ x2 😵‍💫 แม่คนไหนกำลังให้นมอยู่… อย่าลืมดูแลตัวเองนะ ❤️ เพราะ “แม่แข็งแรง = ลูกแข็งแรง” #แม่ให้นม #แม่มือใหม่ #นมแม่ดีที่สุด #เลี้ยงลูกเชิงบวก #แม่ออฟฟิศสายล
แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

ถูกใจ 3 ครั้ง

อ่านแล้ว รู้สึกยังไงกันบ้าง ฝากคอมเม้นต์ให้ด้วยนะคะ อยากอ่านเม้น
🔮 Pick a Card – การอ่านไพ่พลังงานโดยรวม คำทำนายนี้เป็นการดูดวงแบบภาพรวม ไม่ได้เจาะจงเฉพาะบุคคลใดบุคคลหนึ่ง ดังนั้นอาจมีบางส่วนที่ตรงกับคุณ บางส่วนอาจไม่ตรงเลยก็ได้ ขอให้รับชมด้วยใจเปิดกว้าง และใช้วิจารณญาณในการรับข้อมูลนะคะ ** พลังงานของเราและอีกฝ่ายอาจสลับกันได้ อย่านำไปยึดติดหรือใช้ตัดสินใจในเรื
Justpagealice

Justpagealice

ถูกใจ 29 ครั้ง

บีบสิวตรงจมูก ระวังตุย!!😨
#คลิปนี้ต้องแชร์ #เรื่องนี้ต้องเล่า #สุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 18 ครั้ง

ไขมันในเลือดสูง ระวังเป็นสโตรกไม่รู้ตัว !!!
#หมอเจด #หมอเจดสุขภาพ #ไขมันในเลือดสูง #สโตรก #สุขภาพดี
หมอเจด

หมอเจด

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงยา Adenosine สำหรับเปลี่ยนจังหวะหัวใจให้กลับมาปกติ พร้อมคำจำกัดความและกลไกการออกฤทธิ์ที่ AV Node เปรียบเสมือนปุ่มรีเซ็ต โดยมีพยาบาลการ์ตูนและแผนภาพหัวใจประกอบ
ภาพระบุข้อบ่งใช้ของ Adenosine ใน SVT และข้อห้ามใช้ในผู้ป่วยหอบหืด, หัวใจบล็อก, Sick Sinus Syndrome หรือแพ้ยา พร้อมภาพคลื่นไฟฟ้าหัวใจและพยาบาลการ์ตูน
ภาพแสดงปฏิกิริยาระหว่างยา Adenosine กับยาอื่น เช่น คาเฟอีน และขนาดยามาตรฐานสำหรับผู้ใหญ่ที่ 6 mg, 12 mg, 12 mg (สูงสุด 30 mg) พร้อมพยาบาลการ์ตูน
💉 Adenosine: “ปุ่มรีเซ็ต AV Node” ที่ต้องใช้ให้แม่นใน ACLS
💉 Adenosine: “ปุ่มรีเซ็ต AV Node” ที่ต้องใช้ให้แม่นใน ACLS ในสถานการณ์ฉุกเฉิน หัวใจเต้นเร็วผิดจังหวะ Adenosine คือยา Reset AV Node โดยเฉพาะ ใช้ถูกจังหวะ = ช่วยชีวิต ใช้ผิดจังหวะ = อันตรายได้ ⸻ 🫀 1️⃣ ใช้เมื่อไหร่? ✅ PSVT (Paroxysmal SVT) ✅ Narrow-complex SVT จังหวะสม่ำเสมอ ✅ Regul
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 20 ครั้ง

ถ้าไม่อยากเสี่ยง stroke หยุดทำ 4 สิ่งนี้
ถ้าไม่อยากเสี่ยง stroke หยุดทำ 4 สิ่งนี้ #stroke #น้ําตาลสูง #เครียด #นอนน้อย #นอนดึก #ออกกำลังกาย #ความดัน #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #Save100
หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ระวังนะ ทำคลิปดี แต่เลือกสินค้าผิด ไม่ปังแน่นอน
ระวังนะ ทำคลิปดี แต่เลือกสินค้าผิด ไม่ปังแน่นอน #kalodata #ครูปูนสอนนําเข้าจีน
พี่ปูน พาสั่��งจีน

พี่ปูน พาสั่งจีน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้คนจำนวนมากยืนรอคิวหน้าทางเข้ากองบังคับการตรวจคนเข้าเมือง 1 พร้อมข้อความแนะนำให้จองคิวออนไลน์เพื่อประหยัดเวลา โดยเฉพาะวีซ่าแต่งงาน (Non-O C1).
มือถือบัตรคิวหมายเลข 336 จากกองบังคับการตรวจคนเข้าเมือง 1 พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการรับคิวแบบ walk-in ที่ต้องรอคิวนานและเริ่มแจกตั้งแต่ 06.00 น.
ทางเข้ากองบังคับการตรวจคนเข้าเมือง 1 ที่มีแผงกั้นคิวและจอแสดงผล พร้อมข้อความระบุว่าเจ้าหน้าที่จะเริ่มเรียกคิวเพื่อเข้าด้านในประมาณ 08.15 น.
เตือนแล้วนะ ถ้าไม่จองคิวออนไลน์
ใครจะมาทำธุรกรรมที่ ตม. จะมีบางธุรกรรมที่สามารถจองคิวออนไลน์ได้ โดยเฉพาะทำวีซ่าแต่งงาน นานม๊าากกก นี้เคย walk in มาแล้ว คือนานมากจริงๆ เสียเวลาทั้งวัน ตรวจเอกสาร ถ้าไม่ผ่านไม่ครบก็มาใหม่ วิธีจองคิว : 1. Walk in คือตม. จะเริ่มแจกคิวกระดาษ จำนวน 350 คิว ตั้งแต่เวลา 06.00 น. ครบ 350 คน หยุดแจก
เขียนไปเรื่อย

เขียนไปเรื่อย

ถูกใจ 7 ครั้ง

ถ้าพี่เป็นเลือ💗
อย่าให้อารมณ์อยู่เหนือเหตุผล❤️

อย่าให้อารมณ์อยู่เหนือเหตุผล❤️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 7 ตำแหน่งมือชาที่บ่งบอกโรค พร้อมลักษณะอาการ, สภาวะที่เกี่ยวข้อง, และวิธีดูแลรักษา เพื่อให้เข้าใจและป้องกันอาการชาได้อย่างถูกต้อง ครอบคลุมอาการชาที่นิ้วต่างๆ และมือทั้งหมด
รู้ก่อนป้องกันไว! 7 ตำแหน่งมือชาบอกโรค สัญญาณสำคัญที่ต้องระวัง
มือชาตรงไหนอันตราย สาว ๆ เช็กด่วนค่ะ 7 ตำแหน่งมือชาบอกโรค ที่เป็นสัญญาณเตือนจากร่างกาย พร้อมวิธีป้องกันและทริคดูแลมือให้แข็งแรง ไม่ต้องทนกับอาการชาอีกต่อไปค่ะ . #มือชา #นิ้วล็อค #สุขภาพดีกับlemon8 #ดูแลสุขภาพ #wongnaibeauty
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 424 ครั้ง

เตือนไทยรับมือ #ไวรัสนิปาห์ ใครชอบกินน้ำตาลสด ระวัง!!
เตือนไทยรับมือ #ไวรัสนิปาห์ ใครชอบกินน้ำตาลสด ระวัง!! อย่าประมาทเด็ดขาด!!! #ฟังคิงส์เล่า #รู้ครบจบที่นี่ #เตือนภัย #สุขภาพ
ฟัง "คิงส์" เล่า

ฟัง "คิงส์" เล่า

ถูกใจ 161 ครั้ง

กว่าจะเลือวอลเปเปอร์ได้
#ติดวอลเปเปอร์ #วอลเปเปอร์ #วอลเปเปอร์ติดผนัง #คลิปนี้ต้องแชร์ #ป้ายยากับlemon8
Supattra0505

Supattra0505

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถือโทรศัพท์มือถือพร้อมข้อความว่า "เปิด 'Resume' ฝึกงาน ยื่นติด 6 ที่!!" และมีภาพตัวอย่างเรซูเม่ซ้อนทับอยู่
ภาพส่วนข้อมูลส่วนตัวในเรซูเม่ แสดงชื่อ ตำแหน่งที่สนใจฝึกงาน ระยะเวลาฝึกงาน วันเกิด ข้อมูลติดต่อ (อีเมล, เบอร์โทร) พร้อมคำแนะนำการกรอก
ภาพส่วนการศึกษาในเรซูเม่ แสดงข้อมูลมหาวิทยาลัย (บูรพา, รามคำแหง) และโรงเรียนมัธยม (ยอแซฟอุปถัมภ์) พร้อมเกรดเฉลี่ยและปีการศึกษา
ฝึกงานทั้งที! มาเตรียม Resume ให้พร้อมกันเถอะ ✅
สวัสดีค่าทุกคนน สืบเนื่องจาก EP ที่แล้วมีคนเข้ามาสอบถามแนวเรซูเม่เยอะมาก วันนี้เลยมาแนะนำแนวทางในการทำResumeดึงดูดพี่ๆ HR ค่ะ จากประสบการณ์ที่เราเคยยื่นฝึกงานและฝึกงานตำแหน่ง Recruiter 📌ข้อมูลส่วนตัว •เขียนชื่อให้โดดเด่น •ข้อมูลติดต่ออันนี้สำคัญมากค่า ใส่ Email และเบอร์โทรให้ถูกต้องชัดเจน เพรา
Nichanan Chompu

Nichanan Chompu

ถูกใจ 5618 ครั้ง

อย่าลืมchecklist นี้🔥ผู้หญิงเที่ยวคนเดียวให้ปลอดภัย
จากที่เที่ยวคนเดียวบางครั้งเราก็เผลอปล่อยใจปล่อยจอยไปส่วนตัวเคยเจอหลายเหตุการณืที่อาจทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจเลยลองรวบรวมลิสต์มาให้เพื่อนๆที่อยากลองออกเดินทางเที่ยวคนเดียวได้นำไปใช้กัน การเที่ยวคนเดียว ในประเทศไทย ไม่ได้น่ากลัวเลย ออกมา #เที่ยวคนเดียว กันเยอะๆนะคะ สงสัยตรงไหนหรือมีคำแนะนำเพ
Somewhere with Jasmine

Somewhere with Jasmine

ถูกใจ 4 ครั้ง

⚠️ นั่งไขว้ห้างบ่อยๆ ระวังสุขภาพพัง! ⚠️
ใครชอบนั่งท่านี้ต้องอ่าน! อินโฟกราฟิกนี้บอกชัดเจนเลยว่า การนั่งไขว้ห้างเป็นเวลานานส่งผลเสียต่อร่างกายมากกว่าที่คิด: ✅ กระดูกสันหลังคด & ปวดหลัง: ทำให้กระดูกบิดงอ เสียสมดุล ปวดหลังเรื้อรัง ✅ สะโพก & อุ้งเชิงกรานเบี้ยว: สะโพกไม่เท่ากัน ส่งผลต่อบุคลิกภาพ ✅ การไหลเวียนเลือดไม่ดี: ขาบวม ตะคริ
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 12 ครั้ง

ออกกำลังกายแบบไหนที่คนเป็นกรดไหลย้อนควรระวัง
ออกกำลังกายแบบไหนที่คนเป็นกรดไหลย้อนควรระวัง #กรดไหลย้อน #pharvia #zencumax #กรดไหลย้อนกำเริบ #ดูแลกรดไหลย้อน
วางใจ ใช้ชีวิต

วางใจ ใช้ชีวิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

กระเป๋าออมเงิน กระเป๋าสะสมธนบัตร สีเรียบ มีให้เลือ
#ใช้ดีมากราคาแค่หลักสิบ #ใช้ดีมากราคาก็คุ้มสุดๆๆ #กระเป๋าออมเงิน กระเป๋าสะสมธนบัตร สีเรียบ มีให้เลือก 7 สี มีซองสะสมธนบัตรได้ 50 แผ่น หน้าหลัง ใส่ได้่ 100 ใบ https://vt.tiktok.com/ZSH7AuPsADRX2-Wsl2D/
รักคนที่จริงใจ(ชื่อเอ็มค่ะ)

รักคนที่จริงใจ(ชื่อเอ็มค่ะ)

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดื่มน้ำน้อย ระวังสมองตื้อ พุงยื่น ไม่รู้ตัว #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ดื่มน้ำน้อย ระวังสมองตื้อ พุงยื่น ไม่รู้ตัว #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 4 ครั้ง

ขอให้โชคดีในการ นับจากนี้ตลอดไป
#ฟีดดดシ #รีวิวหมอฝ้าย #หมอฝ้าย #fypシ゚ #ดูดวงฟรี
Morfaii๙๙๖๒

Morfaii๙๙๖๒

ถูกใจ 0 ครั้ง

เล่นมือถือนาน ระวังเป็นริดสีดวง
#ริดสีดวง #ขับถ่ายยาก #ครีมริดสีดวง #DrPRI #พยาบาลอัญ
พยาบาลอัญ (Aunnyc)

พยาบาลอัญ (Aunnyc)

ถูกใจ 23 ครั้ง

เทอม2 อยู่ที่นี่! เดิน 10นาทีถึงมหาลัย มันดีมากๆๆ
หลังจากที่อยู่ไกลมหาลัยเทอมนี้เราเลยตัดสินใจ ย้ายหอ ตาลเรียนอยู่ที่shanghai jiaotong xuhui campus ติดกับสถานีรถไฟใต้ดิน xujihui และ jiaotong university. เทอมนี้เลืออยู่ใกล้มหาลัยอล้วคือมันดีมากอะทุกคน ที่พักใหญ่มาก 62sqm (แต่เก่านิดนึง) จะเดินไปมหาลัยก็แค่ 10 นาทีจะขี่จักรยานก็แค่ 5 นาที ตารางเรียน
tarnnygurl

tarnnygurl

ถูกใจ 1 ครั้ง

สายฮู้ดดี้/สเวตเตอร์ เลือกแบรนด์ไหนดี?
•ใครเคยซื้อฮู้ดดี้จาก 2 แบรนด์นี้บ้างคะ •ถ้าเน้นใส่ทุกวัน แบบมินิมอล เรียบ ๆ ควรเลือกแบรนด์ไหนดี? •ถ้าอยากได้ทรงโอเวอร์ไซซ์แบบแฟชั่น ๆ เลือแบรนด์ไหนดีคะ? •เรื่องคุณภาพ ใครให้คะแนนมากกว่ากันคะ? #UNIQLO #hmthailand #lemon8accba #Lemon8ฮาวทู
merri🪽

merri🪽

ถูกใจ 180 ครั้ง

ShioPan​(ขนมปังเลือ)​
แชมป์เบเกอรี่

แชมป์เบเกอรี่

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม