7 นิสัยที่จะทำให้น้ำหนักลงแน่ 1.กินแป้งแต่พอดี ในแต่ละมื้ออาหาร 2.ทานผักผลไม้ให้มากขึ้น เลือกทานผลไม้ที่มีรสหวานน้อย 3.งดน้ำหวานชงทุกชนิด ที่ใส่ นม ครีมเทียม น้ำตาล 4.ออกกำลังกายแต่พอเหมาะ วันละประมาณ 30 นาที ไม่หักโหม 5.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ในแต่ละวัน ควรเข้านอน 20.00 น.และตื่นนอนประม

#การเงินการลงทุน ป.ตรีมีค่าน้อยมาก ในปัจจุบัน ถ้าจะเลือกงาน รอเจองานดีๆเงินเดือนแพงๆ ไม่มีประสบการณ์ ก็รอต่อไป นายทุนเริ่มน้อยลงทุกที ในประเทศไทยมีม.ดังเยอะบัณฑิตจบเยอะ หันมองภาพรวมในประเทศมีแต่คนจบสูง แต่ประเทศด้อยพัฒนาลงทุกที เรียนสูงเพื่อมาตกงานก็เยอะ ควรทำใจว่าจบมาจะได้งานทำดีๆใหม เศรษฐกิจแย