ฝึกสมอง

2025/9/23 แก้ไขแล้ว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

9 งานอดิเรกที่ทำให้คุณ “ฉลาดขึ้น” โดยไม่รู้ตัว✨️
#study #ป้ายยากับlemon8 #ฝึกภาษาอังกฤษ #การเรียน #พัฒนาตัวเอง
plsdontcry

plsdontcry

ถูกใจ 3070 ครั้ง

วิธีฝึกสมองให้มีวินัยมากขึ้น 🧠↗️
วิธีฝึกสมองให้มีวินัยมากขึ้น หลายคนคิดว่า... ❌ "ฉันเป็นคนไม่มีวินัย" แต่ความจริงแล้ว วินัยไม่ใช่พรสวรรค์ที่ติดตัวมาตั้งแต่เกิด มันคือ "ทักษะ" ที่ทุกคนสามารถฝึกได้ ✨ และยิ่งฝึกบ่อย สมองก็ยิ่งคุ้นเคยกับการเลือกสิ่งที่ถูกต้อง มากกว่าสิ่งที่ทำแล้วสบายในระยะสั้น 🍃 🔎 1. เริ
เม่าอยากรวย

เม่าอยากรวย

ถูกใจ 574 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงสมองสีชมพูถือหลอดไฟพร้อมข้อความว่า "HOW TO ฝึกสมองด้วยความเบื่อ ให้ฉลาดขึ้น?" มีแมวดำและก้อนเมฆประกอบ
ภาพคำถามว่า "เคยไหม...เบื่อจนอยากหยิบมือถือขึ้นมาโดยไม่รู้ตัว?" และอธิบายว่าความเบื่อคือช่วงเวลาที่สมองได้พักและทำงานเอง
ภาพอธิบายวิทยาศาสตร์ของความเบื่อ โดยกล่าวถึง Default Mode Network (DMN) ที่ทำงานเมื่อสมองว่างและเชื่อมโยงกับความคิดสร้างสรรค์
ฝึกสมองด้วยความเบื่อ💗
เบื่อ” ไม่ใช่เรื่องแย่ แต่เป็นที่สมองของเรากำลังจะ “ทำงานอย่างลึกซึ้ง” ลองปล่อยให้ตัวเอง “อยู่นิ่งๆ” วันละ 5 นาทีโดยไม่แตะมือถือ แล้วดูว่า… สมองคุณจะสร้างอะไรขึ้นมาได้บ้าง #ฝึกสมอง #พัฒนาตัวเอง #ฮาวทู #ให้ความรู้ #จิตวิทยา
R-Basic

R-Basic

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มในชุดสูทสีดำขาวกำลังพิงศีรษะกับกำแพง พร้อมข้อความหัวข้อว่า "วิธีฝึกสมอง ให้คิดไว และประมวลผล คมกริบ" และโลโก้ Lemon8 กับ Life Messages
ภาพข้อความหัวข้อ "สร้าง Mental Models คลังกรอบความคิดสำเร็จรูป" อธิบายว่าคนคิดไวใช้ Template สำเร็จรูป เช่น กฎ 80/20 หรือ First Principles เพื่อประมวลผลข้อมูลได้รวดเร็ว
ภาพข้อความหัวข้อ "ฝึกเทคนิค One-Sentence Summary บีบย่อยข้อมูลฉับพลัน" อธิบายการฝึกสรุปเรื่องที่ฟังหรืออ่านให้เหลือ 1 ประโยคภายใน 10 วินาที เพื่อคัดกรองข้อมูลและเพิ่มความเร็วในการประมวลผล
วิธีฝึกสมองให้คิดไวและประมวลผลคมกริบ
เรื่อง "สมองคิดไว" ในทางจิตวิทยาและประสาทวิทยา (Neuroscience) ไม่ใช่เรื่องของ IQ หรือโชคชะตาทางพันธุกรรมครับ แต่มันคือเรื่องของ "ความเร็วในการประมวลผล" (Processing Speed) และการสร้างทางลัด (Shortcuts) ให้กับสมอง ​คนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิดว่า คนคิดไวคือคนที่สมองหมุนปั่นป่วนอยู่ตลอดเวลา
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 335 ครั้ง

วิธีฝึกสมองให้กลายเป็นคนความจำดี 🧠
#พัฒนาสมอง #พัฒนาตัวเอง #ที่สุดแห่งปี #บริหารสมอง #ฝึกสมอง
T

T

ถูกใจ 1026 ครั้ง

🔹 8 วิธีฝึกสมองให้ฉลาดและแกร่งขึ้นทุกวัน
🔹 8 วิธีฝึกสมองให้ฉลาดและแกร่งขึ้นทุกวัน 1. Read every day 📚 ➜ อ่านหนังสือทุกวันเพื่อเปิดโลกใหม่และกระตุ้นความคิด การอ่านคือการออกกำลังกายให้สมอง 2. Write down ideas ✍️ ➜ จดความคิดหรือแรงบันดาลใจทันทีที่เกิดขึ้น ช่วยจัดระเบียบความคิดและต่อยอดไอเดียใหม่ 3. Reg
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 1719 ครั้ง

🧠✨ 8 เกมฝึกสมอง ป้องกันภาวะ ”สมองปลาทอง“ 🐠🧑🏻‍🦱
ใครเป็นบ้างคะ? 🙋‍♀️ ช่วงนี้รู้สึกขี้ลืมบ่อยๆ หรือบางทีสมองตื้อ คิดอะไรไม่ค่อยออก วันนี้เลยอยากชวนทุกคนมาบริหารสมอง เพิ่มความจำให้เฉียบคมกันค่ะ! เราได้รวบรวม 8 เกมมือถือสนุกๆ ที่ช่วยฝึกสมองได้จริงมาฝาก ลองเลือกโหลดมาเล่นกันดูนะคะ รับรองว่าเพลินจนลืมเวลาเลยค่ะ ♟️ Chess.com: ราชาแห่งเกมกระดาน ฝึ
ซ่าเองงง💘

ซ่าเองงง💘

ถูกใจ 106 ครั้ง

สมองก็เหมือนกล้ามเนื้อ🌈🌸
สมองก็เหมือนกล้ามเนื้อ ยิ่งฝึก ยิ่งแข็งแรง 🌈☀️ . 1. เขาฝึกสมองด้วยการอ่านทุกวัน เขาไม่ได้รอให้มีเวลาว่างใหญ่ๆแต่ใช้ช่วงสิบห้านาทีตอนเช้าหรือก่อนนอนหยิบหนังสือขึ้นมาอ่านทีละนิด ทุกหน้าเหมือนเป็นดัมเบลล์ที่ยกให้สมองแข็งแรงขึ้นเรื่อยๆ วันหนึ่งเขาพบว่าความคิดของตัวเองไหลลื่นขึ้น และมุมมองก็กว้างไก
AnnWani

AnnWani

ถูกใจ 1308 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอปพลิเคชัน 'Art of Fauna' ที่มีรูปเป็ดแมนดาริน พร้อมข้อความว่า 'แอปดีเด่นแห่งปี 2025' และ 'ฝึกสมอง ฝึกอังกฤษได้!'
ภาพแสดงหน้าจอเกมที่ให้ต่อรูปภาพเป็ดแมนดารินและประโยคภาษาอังกฤษที่อธิบายเกี่ยวกับเป็ดแมนดาริน โดยมีข้อความ 'ให้เราต่อรูปหรือต่อประโยคให้เข้ากัน'
ภาพแสดงผลลัพธ์เมื่อต่อรูปเป็ดแมนดารินเสร็จสมบูรณ์ พร้อมคำอธิบายเป็นภาษาอังกฤษเกี่ยวกับเป็ดแมนดาริน และข้อความว่า 'ความยากจะเพิ่มตาม Level'
แอปดีเด่นแห่งปี ฝึกสมองได้
ชื่อ Art Of Fauna สามารถโหลดไว้ฝึกสมอง แก้เบื่อได้ ภาพก็สวยมาก ๆ #แอปฝึกภาษาอังกฤษ #ติดเทรนด์ #รีแคป2025
Siri.det

Siri.det

ถูกใจ 8 ครั้ง

8วิธี...ฝึกสมองให้มองเห็นโอกาส
1.เปิดใจและหยุดตัดสินเร็วเกินไป เมื่อเราไม่รีบตัดสินสิ่งต่างๆ อย่างเร็วไป สมองจะเปิดรับข้อมูลใหม่ๆ จะมองเห็นทางเลือกมากขึ้น 2.สังเกตุรายละเอียดรอบตัว โอกาสซ่อนอยู่ในเรื่องเล็กๆ คนที่สังเกตุเห็น จะเห็นในสิ่งที่คนอื่นมองข้าม ฝึกให้สมองมองเห็นสิ่งบวกเพิ่มขึ้น 3.เรียนรู้สิ่งใหม่อยู่เสมอ
สุขใจ...Happy

สุขใจ...Happy

ถูกใจ 46 ครั้ง

ฝึกสมองคิดเป็นภาษาอังกฤษได้เร็วขึ้นด้วย Question of the Day
💡 Question of the Day คือการตั้งคำถามง่ายๆ ภาษาอังกฤษกับตัวเองทุกวัน แล้วลองตอบออกมาเป็นประโยค เพื่อให้ “สมองคิดเป็นภาษาอังกฤษ” ได้เร็วขึ้น ⸻ ✨ วิธีทำ 1. เลือกคำถามที่เข้าใจง่าย ไม่ซับซ้อน 2. คำถามอาจเกี่ยวกับชีวิตประจำวัน เช่น – What did I eat today? (วันนี้ฉันกินอะไรบ้า
พาคนไทยเก่งอังกฤษ

พาคนไทยเก่งอังกฤษ

ถูกใจ 730 ครั้ง

🧠 วิธีฝึกสมอง ให้มองแบบคนครีเอทีฟ ✨
อยากมีความคิดสร้างสรรค์ แต่ดันเกิดมาไม่มีพรสวรรค์ด้านนี้เลย ทำไงดี? 🤷🏻‍♀️ เรื่องนี้ฝึกกันได้ค่ะ 🧩 ความลับของคนทำงานสาย Creative คือ การเป็นคนช่างสังเกต ไม่ใช่แค่ดูว่าอะไรสวย แต่ต้องถอดรหัสให้ได้ว่า 'ทำไมมันถึงสวยหรือโดนใจ’ และ 'เขาต้องการสื่ออะไร' 🎨 ความคิดสร้างสรรค์ ไม่ได้หมายถึ
🥨 effe enne

🥨 effe enne

ถูกใจ 567 ครั้ง

ฝึกสมองยังไง ให้ฉลาด #สมอง
โค้ชกานต์ นาโนแม็ก

โค้ชกานต์ นาโนแม็ก

ถูกใจ 1 ครั้ง

📚6วิธี เพิ่มความสามารถในการเรียนรู้ของสมอง📈
👀รู้มั้ยว่าสมองเราเปลี่ยนได้ตลอดเวลา ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ แต่เราก็สามารถพัฒนาตัวเองเป็นคนใหม่ที่เก่งกว่าเดิมได้ด้วยสมองของเรา หรือที่เรียกว่า “Neuroplasticity” ก็คือการที่สมองสร้างเส้นทางเชื่อมต่อใหม่ ๆ ทุกครั้งที่เราเรียนรู้นั่นเองง วันนี้มีใครทำกิจกรรมใน 6 วิธีนี้ไปบ้างแล้วหรือยัง? หรือมีกิจกร
Frung

Frung

ถูกใจ 1177 ครั้ง

ภาพแท็บเล็ตแสดงโจทย์และวิธีทำคณิตศาสตร์เรื่องอายุสำหรับการสอบ ก.พ. E-Exam 2569 พร้อมกระดาษจดบันทึกระเบียบบริหารราชการแผ่นดิน พ.ศ. 2534 ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการปกครองส่วนภูมิภาคและส่วนท้องถิ่น
ฝึกสมองตอนเช้ากันค่ะ ✌🏻
#ติดเทรนด์ #ฝึกสมอง #สอบกพ #อ่านหนังสือสอบ #ข้อสอบ
เตรียมสอบให้ปัง

เตรียมสอบให้ปัง

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม