“บางครั้งเราห่วงคนอื่นมาก จนลืมถามตัวเองว่าสบายดีไหม” เรามักจะเป็นคนที่คอยรับฟัง คอยปลอบ คอยช่วยเหลือคนอื่น แต่เคยไหม…ที่บางวันพอเงียบลง เรากลับรู้สึกเหนื่อยโดยไม่รู้ตัว เพราะในขณะที่เรายื่นความอบอุ่นให้คนรอบข้าง เรากลับลืม “กอดตัวเอง” บ้างเลย 🌙 ลองหยุดสักนิด แล้วถามตัวเองว่า “วันนี้เ

ทุกวันนี้เราตื่นขึ้นมาพร้อมกับเสียงนาฬิกาเตือน ความเร่งรีบจากงาน การบ้าน หรือความคาดหวังต่าง ๆ บางทีเราเผลอวิ่งตามสิ่งเหล่านั้นจนลืมหายใจให้เต็มปอด ลืมมองท้องฟ้า ลืมรสชาติของอาหารคำแรกในตอนเช้า แต่จริง ๆ แล้ว… ชีวิตไม่จำเป็นต้องรีบขนาดนั้นก็ได้ 🌤️ บางอย่างสวยงามขึ้นเอง เมื่อเรา “ให้เวลา” กับม