Lemon8Lifestyle community

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8
Open Lemon8
Open Lemon8
Not now
Not now
Not now
  • Category
    • For You
    • Outfits
    • Skincare
    • Nails
    • Home
    • Recipes
    • Makeup
    • Hair
    • Fitness
    • Accessories
    • Perfume
    • Mental Health
    • Relationship
    • Wellness
    • Baking
    • Music
    • Shoes
    • Travel
    • Tattoo
    • Drinks
    • Dining
    • Home skills
    • Bags
    • Reading
    • Photography
    • Movie
    • Outdoors
    • Tech
    • Art & Design
    • Gardening
    • Career
    • Games
    • Education
    • Cars
    • Wedding
    • Maternity
    • Pets
  • App version
  • Help
  • Canada
    • Canada
    • 日本
    • ไทย
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • New Zealand
    • UK
Official websitePrivacy PolicyTerms of ServiceCookies Policy
“วันที่หัวใจเรียนรู้เรื่องเวลา”
บทที่ 3 “วันที่หัวใจเรียนรู้เรื่องเวลา” ชีวิตที่ดี…อาจไม่ใช่ชีวิตที่สมบูรณ์แบบ หลังจากความสูญเสีย ฉันเคยคิดว่า… สักวันหนึ่งความเศร้าคงหายไป สักวันหนึ่งฉันคงกลับมาเป็นเหมือนเดิม แต่เมื่อเวลาผ่านไป ฉันค้นพบว่า การเยียวยาหัวใจ… ไม่ใช่การทำให้ความคิดถึงหายไป แต่คือการเรียน
ดีละInspire🤩

ดีละInspire🤩

11 likes

”วันที่หัวใจเรียนรู้เรื่องเวลา“ ตอนพิเศษ🤍
วันนี้น้องๆ พาฉันมาเดินเล่นในห้างที่เราเคยเดินด้วยกัน คิดถึง… โค ตะ ระ คิดถึงเลย คิดถึงแบบที่จุกอยู่ในอก คิดถึงแบบที่ไม่ต้องมีใครพูดอะไร แค่เดินผ่านมุมเดิม ร้านเดิม ทางเดินเดิม น้ำตาก็พร้อมจะไหลออกมาได้ทุกเมื่อ 37 ปีที่เราอยู่ด้วยกัน นานจนฉันไม่เคยรู้ตัวเลยว่า ทุกที่ที่ฉันไป…
ดีละInspire🤩

ดีละInspire🤩

3 likes

“วันที่หัวใจเรียนรู้เรื่องเวลา”
“วันที่หัวใจเรียนรู้เรื่องเวลา” บทที่ 1 วันที่เราเพิ่งรู้ว่า… เวลาไม่เคยรอใคร ความจริงที่สุดของชีวิต อาจไม่ใช่วันที่เราประสบความสำเร็จ แต่เป็นวันที่เราต้องพบกับ “ความสูญเสีย” วันที่เรารู้ว่า บางคน… ต่อให้รักมากแค่ไหน ก็ไม่สามารถอยู่กับเราได้ตลอดไป ก่อนหน้านี้ ฉันเคยคิดว่าตัวเองชอ
ดีละInspire🤩

ดีละInspire🤩

3 likes

เมื่อแมวน้อยเลิกอธิบายตัวเอง…!!
🌙 Day 3 “แมวน้อยเลิกอธิบายตัวเอง…ให้คนที่ไม่เคยเข้าใจ” มันเคยพยายามอธิบายทุกอย่าง หวังว่าอีกฝ่ายจะเข้าใจมันมากขึ้น แต่ยิ่งพูด มันยิ่งเหนื่อย จนมันหยุด… แล้วเลือกเงียบ เพราะมันรู้แล้วว่า… “คนที่อยากเข้าใจ เขาจะเข้าใจเอง โดยไม่ต้องอธิบาย” 🐾 เราไม่จำเป็นต้องถูกเข้าใจ…จากทุกคน 🤍
ดีละInspire🤩

ดีละInspire🤩

2 likes

แมวน้อยไม่ได้เข้มแข็ง…มันแค่…..!!
🌙 Day 2 “แมวน้อยไม่ได้เข้มแข็ง…มันแค่ผ่านมามาก” ไม่มีใครเห็นตอนที่มันร้องไห้ ไม่มีใครรู้…ว่ามันเคยแตกสลายแค่ไหน แต่ทุกเช้า มันก็ยังลุกขึ้นมาใช้ชีวิตเหมือนเดิม ไม่ใช่เพราะมันไม่เจ็บแล้ว แต่เพราะมันรู้ว่า… “มันจะไม่ทิ้งตัวเองอีก” 🐾 ความเข้มแข็งที่แท้จริง คือการที่ยังอยู่กับตัวเอง
ดีละInspire🤩

ดีละInspire🤩

4 likes

“แมวน้อยตัวนี้…ไม่ได้ใสเหมือนเดิมแล้ว”
🌙 Day 1 “แมวน้อยตัวนี้…ไม่ได้ใสเหมือนเดิมแล้ว” มันเคยเชื่อใจง่าย เคยให้ใจเร็ว เคยคิดว่า…ทุกคนจะใจดีกับมันเหมือนที่มันเป็น แต่โลกจริง…ไม่ได้เป็นแบบนั้น วันหนึ่ง มันเลยเริ่มเงียบลง ไม่ได้เพราะไม่อยากรักใคร แต่เพราะมันเริ่ม “รักตัวเองเป็น” แมวน้อยไม่ได้เปลี่ยนไป มันแค่…เลือกจะไม่ทำ
ดีละInspire🤩

ดีละInspire🤩

6 likes

หยุดบังคับ "ความคิด" แต่เริ่มจัดระเบียบ "ใจ"💖
หยุดบังคับ "ความคิด" แต่เริ่มจัดระเบียบ "ใจ" เราห้ามความคิดที่แวบเข้ามาไม่ได้... แต่น่าแปลกที่เรามักปล่อยให้ "ความคิดลบๆ" จัดระเบียบชีวิตเรา! เลิกพยายามหยุดคิด: เพราะยิ่งห้าม เหมือนยิ่งยุ เริ่มจัดระบบใหม่: คัดกรองว่าอะไรคือ "ขยะ" อะไรคือ "ขุมทรัพย์&#3
ดีละInspire🤩

ดีละInspire🤩

2 likes

"วินัยสร้างยากเหรอ? พี่เจอคำตอบในเล่มนี้แล้วค่ะ
"กิจวัตรวันนี้ของพี่ดีละกับเจ้าเหมียวค่ะ 🐾 นอกจากความรักที่ให้เค้า พี่ก็ให้รางวัลตัวเองด้วยการอ่านหนังสือดีๆ สักเล่ม Hack Discipline เล่มนี้ช่วยให้พี่จัดการชีวิตได้เป็นระบบขึ้นมากกกก เพื่อนๆ ล่ะคะ วันนี้ให้อาหารสมองด้วยอะไรกันบ้าง? มาแชร์กันหน่อยนะ 👇 #อ่านหนังสือ #รีวิวหนัง
ดีละInspire🤩

ดีละInspire🤩

3 likes

ใจร้ายกับตัวเองเกินไป!!
✨เริ่มแบบไม่ใจร้ายกับตัวเอง หยุดก่อน… เราไม่จำเป็นต้องเริ่มใหม่แบบกดดันก็ได้นะ บางทีที่เราเหนื่อย ไม่ใช่เพราะชีวิตยาก แต่เพราะเรา “ใจร้ายกับตัวเองเกินไป” วันนี้…ลองใหม่แบบเบา ๆ ไม่ต้องเก่ง แค่ไม่โทษตัวเองซ้ำ ๆ ก็พอ เหมือนผิวที่เราค่อย ๆ ดูแลทุกวัน ใจเราก็ต้องการความอ่อนโยน
ดีละInspire🤩

ดีละInspire🤩

5 likes

วันนี้จะไม่กลับมาอีก!!
🫧 วิธีดูแลเวลาแบบง่ายมาก 🐾 1. เริ่มวันด้วยเจตนา (Intentions) ถามตัวเองว่า…. “วันนี้เวลาของฉันจะใช้เพื่ออะไรที่มีความหมาย” 🐾 2. เลือกสิ่งสำคัญ 3 อย่างต่อวัน ไม่ต้องทำทุกอย่าง! แค่ทำ 3 สิ่งสำคัญให้ดีที่สุด🤍 🐾 3. มีช่วงเวลาสำหรับหัวใจ เช่น….. ละหมาด อ่านกุรอาน ขอบคุณพระเจ้า เวลาที่
ดีละInspire🤩

ดีละInspire🤩

5 likes

“ออร่าจะไม่มา…จนกว่าหัวใจจะรู้สึก.....!”
🌙 Ramadan Day 4 ✨ “พลังงาน aura เกิดขึ้นกับร่างกายที่รู้สึกปลอดภัย” รอมฎอนไม่ได้เป็นแค่การงดอาหาร แต่เป็นการพาหัวใจกลับบ้าน กลับมาสงบ กลับมาอ่อนโยน กลับมารู้สึกว่าเราไม่ต้องสู้ตลอดเวลา เมื่อหัวใจเริ่มนิ่ง ร่างกายจะผ่อนคลายโดยธรรมชาติ สีหน้าจะนุ่ม คำพูดจะเบา พลังงานจะสะอาดและอบอุ่น
ดีละInspire🤩

ดีละInspire🤩

4 likes

Skincare ดูแลผิว แต่ความเมตตาต่อตัวเอง…ดูแล…!
🌙 Day 3 รอมฎอน — “หัวใจที่อ่อนล้า กับแมวน้อยที่ยังเชื่อในความรัก” เช้าวันหนึ่งในรอมฎอน พี่ดีละเห็นแมวน้อยตัวหนึ่ง นั่งเงียบ ๆ อยู่หน้าบ้าน มันไม่ได้ร้อง ไม่ได้อ้อน แค่นั่งมองโลกด้วยสายตาเหนื่อย ๆ เหมือนหัวใจของใครหลายคนในช่วงถือศีลอด ไม่ใช่ทุกความเหนื่อยจะมาจากความหิว บางความเหนื่อย
ดีละInspire🤩

ดีละInspire🤩

6 likes

การไปต่อ ไม่ได้เริ่มจากความเข้มแข็งแต่มันเริ่มจากก
🌸 เรื่องเล่า — การไปต่อแบบผู้หญิงที่เลือกดูแลตัวเอง บางครั้ง…การไปต่อของผู้หญิงเรา ไม่ใช่การ “เก่งขึ้น” แต่คือการ “อ่อนโยนกับตัวเองมากขึ้น” มีช่วงหนึ่งที่พี่ดีละเข้าใจเลยว่า หัวใจคนเราไม่ได้ต้องการคำตอบเสมอไป แต่ต้องการการดูแล เลยเริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ การ เช็คอินความรู้สึก ถามตัวเองเบา
ดีละInspire🤩

ดีละInspire🤩

5 likes

ใจเกือบพัง…..!!
🐾 Day 2 — ฉากผจญภัยตอนตี 4 ของเจ้าแมวน้อย เช้าวันนี้… นาฬิกาไม่ได้ปลุก เจ้าแมวน้อยสะดุ้งตื่นตอน ตี 4:18 หัวใจเต้นแรง ความคิดแรกคือ “แย่แล้ว ซุโฮรจะไม่ทัน!” มันรีบกระโดดลงจากเตียง วิ่งลงบันไดแบบงัวเงีย แล้วก็เจอ “น้องแมวอีกตัว” อยู่ข้างล่าง ความหงุดหงิดโผล่มาทันที “ทำไมไม่เรียกฉัน
ดีละInspire🤩

ดีละInspire🤩

81 likes

“Day 1 รอมฎอน”
🐾 เรื่องของเจ้าแมวน้อยในเช้าวันแรกของรอมฎอน เช้าวันแรกของรอมฎอน เจ้าแมวน้อยชื่อ “นูร” ตื่นขึ้นมางัวเงีย หิวเล็กน้อย อารมณ์หงุดหงิดจางๆ ลอยมาแบบไม่รู้ตัว มันคิดในใจว่า “ทำไมวันนี้ไม่เหมือนทุกวันนะ…” แล้วคำถามก็เกิดขึ้นกับมันว่า ระหว่างอารมณ์กับความคิด อะไรเกิดก่อนกันแน่? 🌿 คำตอบแบ
ดีละInspire🤩

ดีละInspire🤩

3 likes

Ramadan เดือนแห่งการขัดเกลาหัวใจ
🌙 เดือนรอมฎอน เดือนแห่งสันติในหัวใจของชาวมุสลิมทั่วโลก พรุ่งนี้…จะเป็นวันแรกของเดือนอันศักดิ์สิทธิ์ เดือนที่หัวใจของชาวมุสลิมทั่วโลกหันกลับไปหาพระเจ้าอย่างลึกซึ้ง เดือนนี้เรียกว่า Ramadan ไม่ใช่เพียงเดือนแห่งการ “อดอาหาร” แต่คือเดือนแห่งการ “ขัดเกลาหัวใจ” ⸻ 🌿 รอมฎอน…ไม่ใช่แค่อดข้าว แ
ดีละInspire🤩

ดีละInspire🤩

3 likes

5 คาถา... ยิ่งอายุเยอะ ยิ่งใช้ชีวิตง่าย
"5 คาถา... ยิ่งอายุเยอะ ยิ่งใช้ชีวิตง่าย (ฉบับพี่ดีละ)" คาถาที่ 5 "ฉลองทุกความสำเร็จเล็กๆ" 🥂 ไม่ต้องรอโปรเจกต์ร้อยล้านถึงจะยิ้มได้ แค่วันนี้ตื่นมาสดใส ได้กินกาแฟอร่อย หรือทำ Content ช่วยคนอื่นได้ 1 คน...นั่นคือความสำเร็จแล้ว! สะสมความสุขเล็กๆ ทุกวัน แล้วเราจะกลายเป็น "
ดีละInspire🤩

ดีละInspire🤩

4 likes

”5 คาถา... ยิ่งอายุเยอะ ยิ่งใช้ชีวิตง่าย (ฉบับพี่ดีละ)“
คาถาที่ 4 "หัวใจวัยรุ่น (Tech-Savvy)" 📱 อายุเป็นเพียงตัวเลข แต่ความเชยคือทางเลือก! ลุกขึ้นมาเล่นแอปฯ ใหม่ๆ แต่งรูปสวยๆ ตัดคลิปปังๆ การตามโลกให้ทันไม่ได้ทำให้เราเหนื่อย แต่มันทำให้เรา "คุยกับหลานรู้เรื่อง" และสนุกกับสีสันของยุคนี้ได้แบบไม่ตกขบวน📌 60 แล้วไง? ยิ่งแก่ยิ
ดีละInspire🤩

ดีละInspire🤩

8 likes

5 คาถา... ยิ่งอายุเยอะ ยิ่งใช้ชีวิตง่าย
"5 คาถา... ยิ่งอายุเยอะ ยิ่งใช้ชีวิตง่าย (ฉบับพี่ดีละ)" คาถาที่ 3 "ช่างมัน...ฉันเข้าใจ" 🧘‍♀️ เลิกเป็น Perfect Woman ที่ต้องเป๊ะทุกอย่าง เปลี่ยนมาเป็นผู้หญิงที่ "เข้าใจโลก" ใครจะดราม่า ใครจะเปลี่ยนไป...ก็แค่ยิ้มแล้วบอกว่า "อ๋อ มันเป็นแบบนี้นี่เอง" ใ
ดีละInspire🤩

ดีละInspire🤩

5 likes

5 คาถา... ยิ่งอายุเยอะ ยิ่งใช้ชีวิตง่าย✨
"5 คาถา... ยิ่งอายุเยอะ ยิ่งใช้ชีวิตง่าย (ฉบับพี่ดีละ)" คาถาที่ 2 "รักตัวเองระดับเซลล์" 💊 อย่ารอให้ป่วยแล้วค่อยซ่อม แต่ต้อง "บำรุง" ให้เครื่องฟิตสตาร์ทติดง่าย! เลือกสารอาหารดีๆ ดูแววตา และ ผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง เพราะร่างกายนี้คือบ้านหลังเดียวที่เรามี ถ้าบ้านแข็
ดีละInspire🤩

ดีละInspire🤩

5 likes

See more
ดีละInspire🤩
467Following
477Followers
4718Likes and saves

ดีละInspire🤩

I Love My Life I m Happy