กินปลาเผา

1️⃣ เลือกชนิดปลา 🐠 • ✔️ ปลาเนื้อขาว: ปลานิล ปลากะพง ปลาทับทิม → ไขมันต่ำ โปรตีนสูง • ✔️ ปลาไขมันดี: ปลาแซลมอน ปลาอินทรี → ได้โอเมก้า-3 (คุมปริมาณ) 2️⃣ กิน “เนื้อปลา” เป็นหลัก • ลอกหนังออกบ้าง ถ้ากังวลไขมัน แต่ปลามีไขมันดี กินได้ แต่จำกัดการกินด้วย • หลีกเลี่ยงส่วนมันใต้ท้องปลา 3️⃣ น้ำจิ้

ชีวิตง่ายขึ้นเมื่อมีหม้อทอดไร้น้ำมัน 😍😍 อยากทานอะไรจับใส่หม้อ ก็ได้ทานแล้ว สะดวกสุดๆ🤭 🤤🐟เผาทานคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ดและผักสด ฟินมากกก🤤 #ติดเทรนด์ #ปลาเผาเกลือ #สุขภาพดีกับlemon8

#ปลาเผา #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่

ร้านปลาเผาคงไม่ได้กินเงินอีกแล้ว มื้อนี้ค่าปลาเผาแค่ 68.- ทำกินเองง่ายๆได้ที่บ้าน 😋 ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน ไฟ 200 องศา เวลา 20-25 นาที คือ ความสุกกำลังดี เนื้อหวาน แกะง่าย ใครมีหม้อทอดอยู่ที่บ้านลองทำตามได้นะคะ แนะนำให้เลือกปลาขนาดให้เหมาะกับหม้อที่ใช้ด้วยนะ 💕 #เมนูอาหารเย็น #เมนูง่ายๆ #

แจกพิกัดร้านเด็ด สาย community ปลาเผาถูกใจสิ่งนี้ ✨ กับร้าน อ้อม ปลาเผา อ่าวอุดม ร้านอยู่ละแวกม.เกษตร ศรีราชา กด google maps มาได้เลยไม่ยาก 🚗 บรรยากาศร้านฟีลโฮมมี่ มีโต๊ะเยอะ ไม่แออัด เด็กๆก็มาได้ ครอบครัวใหญ่ แก๊งเพื่อนก็เหมาะ อ้อ! ตอนนี้เขาร่วมโครงการ #คนละครึ่งพลัส ด้วยน้า มาใช้สิทธิ

#ปลาเผา

จัดเต็มทั้งปลาเผา กุ้งย่าง และซาชิมิสดๆ แบบพรีเมียม! 🍤🐟 ฟินกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว อร่อยจนต้องร้องขอชีวิต! ใครหิวบ้าง ยกมือขึ้น! 🐸สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม🐸 🎀 จองทัวร์ ติดต่อ 🐸Frog man🎀 📞 086-144-8292 คุณนาเดียร์ 📞 085-852-4546 คุณเอฟ #ซีฟู้ดสดๆ #ปลาเผา #กุ้งย่าง #ทริปริมเล #กินเท

หอยแครงลวก ปลาเผาอร่อยมากๆ #หอยแครงลวก #ปลาเผา #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยกับlemon8