เด็กอ้วนมันดูไม่ดี..มาเป็นเด็กพี่ดีมั้ย🥰🥰

4/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นเด็กอ้วนไม่ได้หมายความว่าจะดูไม่ดีเสมอไป หลายครั้งที่คำพูดนี้ทำให้เรารู้สึกแย่ แต่ผมอยากแชร์ประสบการณ์ตรงที่ลองเปลี่ยนทัศนคติเกี่ยวกับรูปร่างตัวเอง และพบว่าการมีเสน่ห์นั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับน้ำหนักหรือรูปร่างเสมอไป ก่อนอื่น การยอมรับตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญ เมื่อเรามั่นใจ รอยยิ้มและพลังบวกจะช่วยเพิ่มความน่าดึงดูดใจให้กับตัวเราได้ง่ายขึ้น ผมเริ่มจากการดูแลตัวเองในด้านสุขภาพเล็กๆ น้อยๆ เช่น การแต่งตัวให้เข้ากับรูปร่าง เน้นสีสันที่ทำให้ดูสดใส และท่าทางการพูดจาที่เป็นมิตร ซึ่งสิ่งเหล่านี้ทำให้คนรอบข้างรู้สึกดีและสนใจในตัวเรามากขึ้น นอกจากนี้ ผมยังค้นพบว่า "Vibe" หรือบรรยากาศที่เราแสดงออกมา มีผลอย่างมากต่อภาพลักษณ์ คนที่มีกำลังใจดีและส่งพลังบวกจะดูโดดเด่นและน่าจดจำมากกว่าคนที่กังวลกับรูปร่าง จึงอยากแนะนำให้ทุกคนโฟกัสที่ "all the good things in this world" หรือเรื่องดีๆ รอบตัว เพื่อเพิ่มพลังบวกและเสริมสร้างความมั่นใจในตัวเอง สุดท้าย การเปลี่ยนจากเด็กอ้วนที่อาจถูกมองไม่ดี ให้กลายเป็นเด็กพี่ที่น่ารักและมีเสน่ห์นั้นไม่ใช่เรื่องยาก ถ้าเรารักและเชื่อมั่นในตัวเอง พร้อมเติมเต็มการแสดงออกในแบบของเราอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

"เด็กอ้วนมันดูไม่ดี มาเป็นเด็กพี่ดีไหม"
#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #gimini #AirPods ✨สไตล์: #คาเฟ่ ☕️ สร้างภาพโดยใช้แบบต้นฉบับที่แนบมา100% และใบหน้าเหมือนเดิม 100% เท่านั้นห้ามเปลี่ยนหน้าเด็ดขาด ให้ใช้หน้าเดิมเท่านั้น ใส่ชุดที่แนบในไหล่ใช้ไฟล์ที่แนบมาเป็นใบหน้าและชุดอ้างอิง ทรงผมปล่อยยาวสีน้ำตาลเบจ ยาวจนถึงบั้นท้ายลอนผมหลวมๆคลาย
@grace☀️

@grace☀️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจวัยเด็กของเฉินเจ๋อหยวน แสดงให้เห็นพัฒนาการจากเด็กอ้วนน่ารักสู่พระเอกหนุ่มหล่อ พร้อมข้อความ "ต้าวก็อนโมจิ สู่พระเอก 180+!!"
ภาพซูมใบหน้าเด็กทารกเฉินเจ๋อหยวนกำลังถือขวดนม พร้อมข้อความเชิญชวนให้มาดูเด็กอ้วนคนนี้เพื่อฮีลใจ
ภาพเฉินเจ๋อหยวนวัยเด็กสวมเสื้อสีชมพูและหมวกแดง กำลังนั่งอยู่ในเรือของเล่นในสวนสนุก พร้อมข้อความ "เด็กในวันนั้น...."
เด็กอ้วนคนนั้นโตมาเป็นใครให้ทาย
ช่วงนี้ถ้าอยากหาอะไรฮีลใจให้เข้ามาดูเด็กโอ้นนนคนเน้ได้ 🎈🎈เติบโตมาอย่างดีเลยนะหย่วนหย่วน หรือ เฉินเจ๋อหยวน ต้าวเด็กอ้วนที่เติบโตมาเป็นต้าวเด็กหน้านิ่งที่หล่อที่สุดในโลก ตอนนี้ก็อย่าลืมไปหวีดคุณเค้าได้ ที่ซีรีส์ อริรักลิขิตใจ ที่ iqlyl น้าาาา หล่อละลานตาไปหมดคับบบบ #เฉินเจ๋อหย่วน #ติ่งกับlemon8
ppluvkuromi♥︎ミ

ppluvkuromi♥︎ミ

ถูกใจ 84 ครั้ง

เมนูเด็กอ้วนของแท้😍🍵🧋
Love เลย เริ่ดๆนัวๆ😍 #ติดเทรนด์ #matchalatte #matchalover #มัทฉะ #มัทฉะลาเต้
Modpirin

Modpirin

ถูกใจ 424 ครั้ง

ภาพบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปสีส้มครีมในกระทะ มีไส้กรอกล้อมรอบ ตะเกียบกำลังคีบเส้นขึ้นมา มีข้อความว่า "How to do มาม่าเด็กอ้วน จากของใน 7-11" แสดงถึงเมนูที่ทำจากวัตถุดิบที่หาซื้อง่าย.
ภาพสี่ส่วนแสดงวัตถุดิบหลัก: บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปซองสีชมพู, ไส้กรอกในถุงสีเหลือง, แผ่นชีสในซองสีดำ และนมสดขวดเล็ก แต่�ละส่วนมีมือถือวัตถุดิบอยู่.
ภาพสี่ส่วนแสดงขั้นตอนการทำ: ต้มเส้นบะหมี่ในน้ำเล็กน้อย, ผัดเส้นให้สุก, เติมนมและไส้กรอก, และใส่เครื่องปรุงจากซอง พร้อมลดไฟเป็นไฟอ่อน.
แจกสูตรมาม่าเด็กอ้วน นัวมากกกก
วันนี้เนยมาพาทำเมนูเด็กอ้วนนน มาเริ่มๆๆๆ วัตถุดิบหาซื้อง่ายมากซื้อได้ตาม 7-11เลยยย รับประกันความนัวร์ ⭐️วัตถุดิบ 1.Samyang Buldak Carbonara 2.CP ค็อกเทลชีส 3.Dairygold เชดด้าชีส 4.นมสดเมจิ เตรียมวัตถุดิบเสร็ตแล้วทำตามขั้นตอนในโพสต์ได้เลยยย น่าอีตมากกกกกก😋😋 #มาม่าเกาหลี #ซัมยัง #อร่อย
เนยงับ

เนยงับ

ถูกใจ 3276 ครั้ง

เด็กอ้วนเขารู้กัน😊
เกณฑ์ทหาร ฉบับเด็กอ้วนBMIเกิน35 #เกณฑ์ทหาร #จับใบดําใบแดง #bmiเกิน #ขอใบรับรองแพทย์เกณฑ์ทหาร
vmearth

vmearth

ถูกใจ 4 ครั้ง

หมูทอดเด็กอ้วน
สามชั้นทอดกรอบๆมันฟินนะเออ #หมูทอด #หมูทอดกรอบๆ #ติดเทรนด์
MUUWAAN ที่ขายหมูปิ้ง

MUUWAAN ที่ขายหมูปิ้ง

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมื่อเด็กอ้วนเล่นพิลาทิส 🤍
“เมื่อเด็กอ้วนก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเอง 🤍” จากคนที่เคยคิดว่า “เราทำไม่ได้หรอก” วันนี้ลอยตัวบนเครื่องคาดิแลคได้แล้ว มันไม่ใช่แค่กล้ามท้อง แต่มันคือความกล้าที่จะลอง ไม่ใช่แค่บาลานซ์ร่างกาย แต่มันคือการบาลานซ์ความคิดตัวเองใหม่ เด็กอ้วนก็ลอยตัวได้ ถ้าใจไม่หนักกว่าแรงโน้มถ่วง ✨ ขอบคุณคุ
KAIMOOK • TASTRIM

KAIMOOK • TASTRIM

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีวิวความรู้สึก เวทเทรนนิ่ง 2 เดือน จากเด็กอ้วน✨💪🏻
วันนี้จะมารีเเคปการเวทมา 2 เดือน ของเด็กอ้วน 80+kg.💪🏻📌 ทำไมถึงมาเวท?📌 เราออกกำลังกาย2เดือนเเรก คาดิโออย่างเดียวเลย ทีนี้มันผอมลงนะ เเต่มันเเอบย้วย ไม่กระชับ ไม่เฟิร์ม เราเลยหาวิธีเเก้ปัญหา เเล้วมาเจอการเวท ลองหาความรู้ดูจากพี่ๆในตต เค้าบอกว่าเวทจะช่วยให้กล้ามเนื้อเเข็งเเรง เนื้อกระชับ จากย้วยๆ
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 1567 ครั้ง

มาทำความรู้จัก Dekauan ‘เด็กอ้วน‘ กัน!!🤩🐽
#เด็กอ้วน (Dekauan) คือ ขนมทานเล่นที่ตั้งใจทำให้อร่อย กินเพลิน และสบายใจมากขึ้น โดยเราเลือกใช้น้ำมันดอกทานตะวันในการทอด🌻 เพราะเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าน้ำมันทั่วไป ช่วยให้ขนมออกมากรอบ เบา และไม่หนักจนเกินไป🍳 เรายังใส่ใจในทุกขั้นตอนการผลิต เพื่อให้ได้ขนมที่สะอาด ปลอดภัย และคุณภาพดีในทุกกล่อง 👍🏻 ข
Dekauan

Dekauan

ถูกใจ 3 ครั้ง

พลีชีพรีวิว 8 ปี! จากเด็กอ้วนผมติ่งหูมอมๆ โดนบูลลี่บ่อย
เรื่องราวการเดินทางของตัวเองตลอด 8 ปีที่ผ่านมา บอกเลยว่าหันกลับไปดูรูปเก่าทีไรก็แอบตกใจทุกที 😭 แต่อยากเอามาลงเพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้เพื่อนๆ ทุกคนที่กำลังพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองอยู่ 📉 ช่วงมืดมน: ป.6 - ม.3 (จากเด็กผอมสู่เด็กอ้วน & มรสุมการโดนบูลลี่) ช่วงนั้นฮอร์โมนเริ่มเปลี่ยน กำลังจะเริ่มเ
เด็กหญิงธัญย่า

เด็กหญิงธัญย่า

ถูกใจ 34 ครั้ง

เด็กอ้วนจ้ำม่ำ น่าฟัดจริงไหม? ระวังเสี่ยงโรคในอนาคต
หลายคนมองว่า เด็กอ้วนจ้ำม่ำคือเด็กสุขภาพดี แต่จริงๆ แล้ว ถ้าน้ำหนักเกินเกณฑ์มากเกินไป อาจเสี่ยงปัญหาสุขภาพได้ ⚠️ ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น • โรคอ้วนในเด็ก • เบาหวาน • ความดันโลหิตสูง • ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ 👶 แต่ต้องเข้าใจก่อนว่า เด็กเล็กบางช่วงวัยจะดูอวบเป็นเรื่องปกติ เพราะร่างกายกำลังเต
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

How to แกะสูตรไข่รวมมิตร เมนูอาหารเย็นเด็กอ้วนน🤩
ไข่รวมมิตร มีไข่ฟูนุ่มใส่กุ้งตัวเล็ก เห็ด และท็อปด้วยไข่กุ้งหรือไข่ปลา ส่วนเมนูคู่หูด้านล่างเป็น ข้าวแกงส้มกุ้ง + ไข่ต้มครึ่งฟอง 🧆🍳🤤 เป็นคู่เมนูอาหารเย็นที่เด็กอ้วนหรือคนกำลังลดน้ำหนักสามารถปรับกินได้แบบไม่เครียด เน้นโปรตีนสูง อิ่มนาน และมีผักช่วยเพิ่มใยอาหาร 🍳🧆แกะสูตรไข่รวมมิตร 🥬วัตถุดิบ
บะหมี่ฟิตหุ่น

บะหมี่ฟิตหุ่น

ถูกใจ 3 ครั้ง

กิตกรรมเด็กอ้วน🥰🥰
น้องข้าวฟ่าง แนะนำสินค้าดีๆ🍒

น้องข้าวฟ่าง แนะนำสินค้าดีๆ🍒

ถูกใจ 1 ครั้ง

ครึ่งปี ทำอะไรสำเร็จไปบ้างงง !? ฉบับเด็กอ้วน🐽🏅♡
เค้าหายไปน้านนานวันนี้ขอมารีแคปชีวิตยุ่งๆที่ผ่านมาครึ่งปี ยุ่งมากแต่ว่าเป็นปีที่รู้สึกใช้ชีวิตได้ดีขึ้นมากเลย เลยอยากมาแชร์สิ่งที่ภูมิใจในปีนี้ที่ได้ทำ เผื่อจะเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นต่อได้อีกน้าาา ใครมีอะไรที่ทำแล้วภูมิใจในปีนี้ลองมาแชร์ให้ฟังกันใต้เม้นได้นะงับ ! ค่อยๆเติบโตไปวันละนิดด้วยกันนน ૮ ・
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 328 ครั้ง

เมนูเด็กอ้วน
อยู่คอนโดคนเดียว ทำอะไรกินบ้าง? ฉบับเด็กไม่กินผัก 🤣 #homecook #เมนูเด็กหอ #เมนูเด็กอ้วน
หนูนา มีนชัยนันท์

หนูนา มีนชัยนันท์

ถูกใจ 1108 ครั้ง

เมนูโคตรเด็กอ้วนที่อร่อยมากก
ข้าวคลุกที่ฟิลเกาหลี ผสมกันอร่อยมากก นัวๆมีชีสหนึบๆ เริ่ดมาก กินหมดหม้อเกลี้ยงเลยต้องลอง 🔟 🔟 🔟 ❤️‍🔥❤️‍🔥 ส่วนผสมน้อยมากก 1 มายองเนสใน 7-11 ของคิวพี (ตัวเด็ดตัวอร่อย) 2 สาหร่าย จะใช้ผงคลุกสาหร่ายหรือแบบแผ่นก็ได้นะคะ 3 น้ำมันงา (ใส่แล้วหอมมาก) 4 ชีส (นัวๆยิ่งเยอะยิ่งดี) 5 เนื้อต่างๆ ส่วนใหญ่
เด่กติดหวาน

เด่กติดหวาน

ถูกใจ 3 ครั้ง

พาเด็กอ้วนเที่ยว ดูปลา🍋✨
เป็นการ พาลูกไปเที่ยวที่มีความสุขมาก เป็นสถานที่ ที่ พ่อๆ แม่ๆ พาเด็กกันไปเยอะมาก มีปลาหลายชนิด🐠🐡 ให้ดู น้องตื่นตาตื่นใจแบบไม่เคยเห็น ใครมีลูกใครมีหลาน ลองพาไปดูนะคะ #พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ํา หาดราชมงคล #พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ํา #หาดราชมงคลตรัง พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำราชมงคลตรัง (Trang Aquarium)
แม่แม๊น้องหนูวิน🎀❤️‍🩹

แม่แม๊น้องหนูวิน🎀❤️‍🩹

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวเด็กอ้วนที่กำลังเป็นกระแส 🍗👶🏻✨
🥦📍: JinJi(จินจี) Golden Chicken ปรีดี 38 #ข้าวไก่ทอด #ไก่ทอด #เย็นนี้จะกินอะไรดี #อร่อยบอกต่อ #อร่อยไปแดก
เด็กชายภี�ม 🥦

เด็กชายภีม 🥦

ถูกใจ 245 ครั้ง

❌ “เด็กอ้วน” ≠ “เด็กสูง”
❌ “เด็กอ้วน” ≠ “เด็กสูง” เพราะ **น้ำหนักเยอะ ไม่ได้แปลว่ากระดูกกำลังยืด!** หลายคนเข้าใจผิดว่าแค่ลูกกินเก่ง ตัวใหญ่ = กำลังโตดี แต่จริง ๆ แล้ว... ✨ การยืดตัวจริง = ต้องดูที่ “Growth Plate” ไม่ใช่แค่ขนาดตัว! 📌 ถ้าร่างกายไม่มีฮอร์โมนกระตุ้น 📌 ถ้าหลับไม่ลึก / นอนไม่ตรงเวลา 📌 ถ้าขาดกรดอะมิโนจำเ
หมอความสูง

หมอความสูง

ถูกใจ 0 ครั้ง

#เด็กอ้วนแก้มเยอะ
คนง่ายๆๆๆๆ 👉แต่...ไม่ใช่อะไรก็ได้
nutchanart fang

nutchanart fang

ถูกใจ 3 ครั้ง

เด็กอ้วนที่อยากลดน้ำหนักต้องชอบสิ่งนี้ !
เมนูนี้อร่อยจนลืมไปเลยว่ากำลังลดน้ำหนัก! 🥗🍗 ถ้วยสลัดที่กินได้ทั้งใบ! ด้านนอกเป็นอกไก่อบเคลือบคอร์นเฟลกกรอบๆ ด้านในเป็นสลัดแตงกวากับปูอัดคลุกกรีกโยเกิร์ต รสชาติสดชื่น กินแล้วอิ่มแบบไม่หนักท้อง เมนูนี้เหมาะมากสำหรับคนที่เบื่ออกไก่แบบเดิมๆ เพราะได้ทั้งความกรอบ ความนุ่ม และความครีมมี่ในคำเดียว
Babbee

Babbee

ถูกใจ 66 ครั้ง

เด็กอ้วนแบบผม มันก็เหมาะกับรถในตำนาน Harley Davidson FATBOY 117 สนใจสะกิดมา ได้
#harleydavidsonthailand #harleydavidsonofthonburi #จ๊อบจัดให้🤘🏻
JoB-Harley

JoB-Harley

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูอาหารทำเองเด็กอ้วน2คน
ทำกับข้าวกินเองประหยัดและได้กินของที่ดีกว่า เมื่อคนนึงทำงานออฟฟิศ อีกคนWFH เมนูแต่ละเมนูที่ทำ ต้องแข่งกับเวลาแค่1ชม.ในตอนเช้าก่อนอีกคนจะไปทำงาน #ทำกับข้าวไปกินที่ทำงาน #ทำอาหารไปกินที่ทำงาน #ติดเทรนด์ #เมนูอาหาร #กับข้าวง่ายๆ
Warisa Chaotawe

Warisa Chaotawe

ถูกใจ 0 ครั้ง

คุณไก่ทอดดีมากก อาหารที่เด็กอ้วนแฮปปี้🍗✨
🐷 Mickey's Dinner 📍 Mickey's Diner (Gaysorn Amarin Branch) 🚗 จอดรถ Gaysorn Amarin, Central World, หรือนั่ง bts มาได้เลย 💸 ราคาเริ่มต้น 2xx บาทต่อจาน เราทาน 2 คน 3 จาน ก็ครั้งละ 1,xxx กว่าบาท 📝 สั่งอย่างมีสตินะคะ เพราะจานค่อนข้างใหญ่ ในรูปคือเราทาน 2 รอบ รอบละ 3 จาน แต่ทาน 2 คน อิ่มมาก
JerMeande

JerMeande

ถูกใจ 47 ครั้ง

เมื่อปี 2542 มีเด็กอ้วนอายุ 5 ขวบคนหนึ่งที่มีความฝันมากมาย
เมื่อปี 2542 มีเด็กอ้วนอายุ 5 ขวบคนหนึ่งที่มีความฝันมากมาย เขาชอบร้องเพลง ชอบเต้น กล้าแสดงออกมากๆ ใฝ่ฝันว่าวันนึงอยากจะเติบโตมาเป็นศิลปินนักร้องเป็นคนดังอยู่ในจอทีวี อยากเป็นข้าราชการมีหน้าที่การงานที่ดีให้พ่อแม่ภูมิใจ แต่รอยยิ้มของเด็กคนนี้ก็ค่อยๆ หายไป เพราะโลกแห่งความจริงไม่ได้สวยงามเหมือนที
Looktao Sarawut

Looktao Sarawut

ถูกใจ 1 ครั้ง

เค้กชิฟฟ่อนสีทองสวยงามอบด้วยหม้ออบลมร้อน ห่อด้วยกระดาษไข แสดงถึงผลลัพธ์ของสูตรเค้กชิฟฟ่อนฉบับเด็กอ้วนที่ทำง่ายและน่ารับประทาน
ส่วนผสมสำหรับทำเค้กชิฟฟ่อน ประกอบด้วยไข่แดง 3 ฟองในชามสีฟ้า แป้งสาลี น้ำตาล นม และเนยที่หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เตรียมพร้อมสำหรับการทำขนม
ส่วนผสมหลักสำหรับทำเค้กชิฟฟ่อน ได้แก่ นมเมจิ Ray ผงฟู เนย แป้งสาลีอเนกประสงค์ และไข่ไก่หนึ่งฟอง จัดวางบนเคาน์เตอร์
เมื่อเด็กอ้วนลองทำชิฟฟ่อนเค้ก ด้วยหม้ออบลมร้อนครั้งแรก ☺️
สูตรนี้จะหอมมันมากๆ แต่หวานน้อยนะคะ สำหรับเราแบ่งทานได้ 2 ครั้งค่ะ 🥰 เริ่มแรก เราแยกส่วนผสมออกเป็น 2 ถ้วยค่ะ 🌈ถ้วยแรก (ส่วนผสมเค้ก) - ไข่แดง 3 ฟอง - นมเมจิ Ray 70 มิลลิลิตร (หอม มัน favorite!🤩) - แป้งสาลีเอนกประสงค์ 100 กรัม - เนยผสมแบบเค็ม 30 กรัม - น้ำตาลทราย 5 กรัม - ผงฟู 1 ช้อนชา
B เด็กอ้วนหวานน้อย

B เด็กอ้วนหวานน้อย

ถูกใจ 36 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม