เด็กอ้วนมันดูไม่ดี..มาเป็นเด็กพี่ดีมั้ย🥰🥰

4/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นเด็กอ้วนไม่ได้หมายความว่าจะดูไม่ดีเสมอไป หลายครั้งที่คำพูดนี้ทำให้เรารู้สึกแย่ แต่ผมอยากแชร์ประสบการณ์ตรงที่ลองเปลี่ยนทัศนคติเกี่ยวกับรูปร่างตัวเอง และพบว่าการมีเสน่ห์นั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับน้ำหนักหรือรูปร่างเสมอไป ก่อนอื่น การยอมรับตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญ เมื่อเรามั่นใจ รอยยิ้มและพลังบวกจะช่วยเพิ่มความน่าดึงดูดใจให้กับตัวเราได้ง่ายขึ้น ผมเริ่มจากการดูแลตัวเองในด้านสุขภาพเล็กๆ น้อยๆ เช่น การแต่งตัวให้เข้ากับรูปร่าง เน้นสีสันที่ทำให้ดูสดใส และท่าทางการพูดจาที่เป็นมิตร ซึ่งสิ่งเหล่านี้ทำให้คนรอบข้างรู้สึกดีและสนใจในตัวเรามากขึ้น นอกจากนี้ ผมยังค้นพบว่า "Vibe" หรือบรรยากาศที่เราแสดงออกมา มีผลอย่างมากต่อภาพลักษณ์ คนที่มีกำลังใจดีและส่งพลังบวกจะดูโดดเด่นและน่าจดจำมากกว่าคนที่กังวลกับรูปร่าง จึงอยากแนะนำให้ทุกคนโฟกัสที่ "all the good things in this world" หรือเรื่องดีๆ รอบตัว เพื่อเพิ่มพลังบวกและเสริมสร้างความมั่นใจในตัวเอง สุดท้าย การเปลี่ยนจากเด็กอ้วนที่อาจถูกมองไม่ดี ให้กลายเป็นเด็กพี่ที่น่ารักและมีเสน่ห์นั้นไม่ใช่เรื่องยาก ถ้าเรารักและเชื่อมั่นในตัวเอง พร้อมเติมเต็มการแสดงออกในแบบของเราอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

"เด็กอ้วนมันดูไม่ดี มาเป็นเด็กพี่ดีไหม"
#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #gimini #AirPods ✨สไตล์: #คาเฟ่ ☕️ สร้างภาพโดยใช้แบบต้นฉบับที่แนบมา100% และใบหน้าเหมือนเดิม 100% เท่านั้นห้ามเปลี่ยนหน้าเด็ดขาด ให้ใช้หน้าเดิมเท่านั้น ใส่ชุดที่แนบในไหล่ใช้ไฟล์ที่แนบมาเป็นใบหน้าและชุดอ้างอิง ทรงผมปล่อยยาวสีน้ำตาลเบจ ยาวจนถึงบั้นท้ายลอนผมหลวมๆคลาย
@great

@great

ถูกใจ 3 ครั้ง

รีวิวความรู้สึก เวทเทรนนิ่ง 2 เดือน จากเด็กอ้วน✨💪🏻
วันนี้จะมารีเเคปการเวทมา 2 เดือน ของเด็กอ้วน 80+kg.💪🏻📌 ทำไมถึงมาเวท?📌 เราออกกำลังกาย2เดือนเเรก คาดิโออย่างเดียวเลย ทีนี้มันผอมลงนะ เเต่มันเเอบย้วย ไม่กระชับ ไม่เฟิร์ม เราเลยหาวิธีเเก้ปัญหา เเล้วมาเจอการเวท ลองหาความรู้ดูจากพี่ๆในตต เค้าบอกว่าเวทจะช่วยให้กล้ามเนื้อเเข็งเเรง เนื้อกระชับ จากย้วยๆ
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 1348 ครั้ง

ภาพบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปสีส้มครีมในกระทะ มีไส้กรอกล้อมรอบ ตะเกียบกำลังคีบเส้นขึ้นมา มีข้อความว่า "How to do มาม่าเด็กอ้วน จากของใน 7-11" แสดงถึงเมนูที่ทำจากวัตถุดิบที่หาซื้อง่าย.
ภาพสี่ส่วนแสดงวัตถุดิบหลัก: บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปซองสีชมพู, ไส้กรอกในถุงสีเหลือง, แผ่นชีสในซองสีดำ และนมสดขวดเล็ก แต�่ละส่วนมีมือถือวัตถุดิบอยู่.
ภาพสี่ส่วนแสดงขั้นตอนการทำ: ต้มเส้นบะหมี่ในน้ำเล็กน้อย, ผัดเส้นให้สุก, เติมนมและไส้กรอก, และใส่เครื่องปรุงจากซอง พร้อมลดไฟเป็นไฟอ่อน.
แจกสูตรมาม่าเด็กอ้วน นัวมากกกก
วันนี้เนยมาพาทำเมนูเด็กอ้วนนน มาเริ่มๆๆๆ วัตถุดิบหาซื้อง่ายมากซื้อได้ตาม 7-11เลยยย รับประกันความนัวร์ ⭐️วัตถุดิบ 1.Samyang Buldak Carbonara 2.CP ค็อกเทลชีส 3.Dairygold เชดด้าชีส 4.นมสดเมจิ เตรียมวัตถุดิบเสร็ตแล้วทำตามขั้นตอนในโพสต์ได้เลยยย น่าอีตมากกกกกก😋😋 #มาม่าเกาหลี #ซัมยัง #อร่อย
เนยงับ

เนยงับ

ถูกใจ 2744 ครั้ง

ภาพคอลลาจวัยเด็กของเฉินเจ๋อหยวน แสดงให้เห็นพัฒนาการจากเด็กอ้วนน่ารักสู่พระเอกหนุ่มหล่อ พร้อมข้อความ "ต้าวก็อนโมจิ สู่พระเอก 180+!!"
ภาพซูมใบหน้าเด็กทารกเฉินเจ๋อหยวนกำลังถือขวดนม พร้อมข้อความเชิญชวนให้มาดูเด็กอ้วนคนนี้เพื่อฮีลใจ
ภาพเฉินเจ๋อหยวนวัยเด็กสวมเสื้อสีชมพูและหมวกแดง กำลังนั่งอยู่ในเรือของเล่นในสวนสนุก พร้อมข้อความ "เด็กในวันนั้น...."
เด็กอ้วนคนนั้นโตมาเป็นใครให้ทาย
ช่วงนี้ถ้าอยากหาอะไรฮีลใจให้เข้ามาดูเด็กโอ้นนนคนเน้ได้ 🎈🎈เติบโตมาอย่างดีเลยนะหย่วนหย่วน หรือ เฉินเจ๋อหยวน ต้าวเด็กอ้วนที่เติบโตมาเป็นต้าวเด็กหน้านิ่งที่หล่อที่สุดในโลก ตอนนี้ก็อย่าลืมไปหวีดคุณเค้าได้ ที่ซีรีส์ อริรักลิขิตใจ ที่ iqlyl น้าาาา หล่อละลานตาไปหมดคับบบบ #เฉินเจ๋อหย่วน #ติ่งกับlemon8
ppluvkuromi♥︎ミ

ppluvkuromi♥︎ミ

ถูกใจ 79 ครั้ง

มาทำความรู้จัก Dekauan ‘เด็กอ้วน‘ กัน!!🤩🐽
#เด็กอ้วน (Dekauan) คือ ขนมทานเล่นที่ตั้งใจทำให้อร่อย กินเพลิน และสบายใจมากขึ้น โดยเราเลือกใช้น้ำมันดอกทานตะวันในการทอด🌻 เพราะเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าน้ำมันทั่วไป ช่วยให้ขนมออกมากรอบ เบา และไม่หนักจนเกินไป🍳 เรายังใส่ใจในทุกขั้นตอนการผลิต เพื่อให้ได้ขนมที่สะอาด ปลอดภัย และคุณภาพดีในทุกกล่อง 👍🏻 ข
Dekauan

Dekauan

ถูกใจ 3 ครั้ง

เด็กอ้วนเขารู้กัน😊
เกณฑ์ทหาร ฉบับเด็กอ้วนBMIเกิน35 #เกณฑ์ทหาร #จับใบดําใบแดง #bmiเกิน #ขอใบรับรองแพทย์เกณฑ์ทหาร
vmearth

vmearth

ถูกใจ 3 ครั้ง

❌ “เด็กอ้วน” ≠ “เด็กสูง”
❌ “เด็กอ้วน” ≠ “เด็กสูง” เพราะ **น้ำหนักเยอะ ไม่ได้แปลว่ากระดูกกำลังยืด!** หลายคนเข้าใจผิดว่าแค่ลูกกินเก่ง ตัวใหญ่ = กำลังโตดี แต่จริง ๆ แล้ว... ✨ การยืดตัวจริง = ต้องดูที่ “Growth Plate” ไม่ใช่แค่ขนาดตัว! 📌 ถ้าร่างกายไม่มีฮอร์โมนกระตุ้น 📌 ถ้าหลับไม่ลึก / นอนไม่ตรงเวลา 📌 ถ้าขาดกรดอะมิโนจำเ
หมอความสูง

หมอความสูง

ถูกใจ 0 ครั้ง

👧🏻 👦🏻 ෆ*₊ “ เด็กอ้วนมันดูไม่ดี ... . . .งั้นเป็นเด็กพี่จะดีไหมน๊า
Bell chararai prommi

Bell chararai prommi

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อเด็กอ้วนเล่นพิลาทิส 🤍
“เมื่อเด็กอ้วนก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเอง 🤍” จากคนที่เคยคิดว่า “เราทำไม่ได้หรอก” วันนี้ลอยตัวบนเครื่องคาดิแลคได้แล้ว มันไม่ใช่แค่กล้ามท้อง แต่มันคือความกล้าที่จะลอง ไม่ใช่แค่บาลานซ์ร่างกาย แต่มันคือการบาลานซ์ความคิดตัวเองใหม่ เด็กอ้วนก็ลอยตัวได้ ถ้าใจไม่หนักกว่าแรงโน้มถ่วง ✨ ขอบคุณคุ
KAIMOOK • TASTRIM

KAIMOOK • TASTRIM

ถูกใจ 1 ครั้ง

หยุดกินไม่ได้เลย! 😱 เปิดวาร์ปขนมถัง “เด็กอ้วน” ตัวตึงเรื่องความกรอบที่สายสุขภาพต้องเลิฟ 🌻✨
ใครที่กำลังหา "ของกินเล่น" ระหว่างดูซีรีส์ หรือปั่นงานตอนบ่ายๆ แต่ไม่อยากรู้สึกผิดกับพุงตัวเอง 🙋‍♀️🙋‍♂️ ต้องทำความรู้จักกับแบรนด์ เด็กอ้วน (Dekauan) เลยครับ! บอกเลยว่าตัวนี้คือเปลี่ยนวงการของทอดสุดๆ ✨ ทำไมถึงต้องลอง? ทอดด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน 100%: 🌻 แบรนด์นี้เค้าใส่ใจมาก เลือกใช้น้ำมั
Dekauan

Dekauan

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูเด็กอ้วนของแท้😍🍵🧋
Love เลย เริ่ดๆนัวๆ😍 #ติดเทรนด์ #matchalatte #matchalover #มัทฉะ #มัทฉะลาเต้
Modpirin

Modpirin

ถูกใจ 265 ครั้ง

พาเด็กอ้วนเที่ยว ดูปลา🍋✨
เป็นการ พาลูกไปเที่ยวที่มีความสุขมาก เป็นสถานที่ ที่ พ่อๆ แม่ๆ พาเด็กกันไปเยอะมาก มีปลาหลายชนิด🐠🐡 ให้ดู น้องตื่นตาตื่นใจแบบไม่เคยเห็น ใครมีลูกใครมีหลาน ลองพาไปดูนะคะ #พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ํา หาดราชมงคล #พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ํา #หาดราชมงคลตรัง พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำราชมงคลตรัง (Trang Aquarium)
แม่แม๊น้องหนูวิน🎀❤️‍🩹

แม่แม๊น้องหนูวิน🎀❤️‍🩹

ถูกใจ 1 ครั้ง

#เด็กอ้วนแก้มเยอะ
คนง่ายๆๆๆๆ 👉แต่...ไม่ใช่อะไรก็ได้
nutchanart fang

nutchanart fang

ถูกใจ 3 ครั้ง

เด็กอ้วนจ้ำม่ำ น่าฟัดจริงไหม? ระวังเสี่ยงโรคในอนาคต
หลายคนมองว่า เด็กอ้วนจ้ำม่ำคือเด็กสุขภาพดี แต่จริงๆ แล้ว ถ้าน้ำหนักเกินเกณฑ์มากเกินไป อาจเสี่ยงปัญหาสุขภาพได้ ⚠️ ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น • โรคอ้วนในเด็ก • เบาหวาน • ความดันโลหิตสูง • ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ 👶 แต่ต้องเข้าใจก่อนว่า เด็กเล็กบางช่วงวัยจะดูอวบเป็นเรื่องปกติ เพราะร่างกายกำลังเต
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

หมูทอดเด็กอ้วน
สามชั้นทอดกรอบๆมันฟินนะเออ #หมูทอด #หมูทอดกรอบๆ #ติดเทรนด์
MUUWAAN ที่ขายหมูปิ้ง

MUUWAAN ที่ขายหมูปิ้ง

ถูกใจ 4 ครั้ง

จากเด็กอ้วน XL -> M
แชร์เป็นประสบการณ์ให้กำลังใจนะคับ 👦จาก 94โล เหลือ 68โล ฉบับเด็กอ้วนสายกินจุ (ผมสูง 160) ผมคนหนึ่งที่เกิดมาก็อ้วนมาทั้งชีวิต เพราะว่าเป็นชอบกินมาก ที่บ้านจะชอบทำอาหารอร่อยให้กินตลอด จบมื้ออาหารก็ตกด้วยผลไม้3มื้อ(แม่บังคับ) เลยทำให้ผมไม่เคยผอมเลย ถึงแม้ผมจะเป็นนักกีฬา เล่นบาสแทบจะทุกวันซ้อมทุ
Hamtaro

Hamtaro

ถูกใจ 2 ครั้ง

“จากเด็กอ้วนที่ไม่กล้าส่องกระจก…
“จากเด็กอ้วนที่ไม่กล้าส่องกระจก…ไม่กล้าชั่งน้ำหนัก สู่วันนี้ได้ยืน สอนคนอื่นให้ ‘มั่นใจ’ และ ‘รักตัวเอง’ ผ่านการแต่งตัวและดูแลตัวเอง ขอบคุณที่ให้โอกาสเนยได้มาสอนนะคะ💚 หวังว่าพี่ๆ จะได้ความรู้ นำกลับไปใช้อย่างมีพลัง ความสวยเริ่มจากข้างใน แต่งตัวเพิ่มความมั่นใจ และพลังใจเริ่มจากการมี ‘สังค
น้ำหนักลดเนยแฮปปี้

น้ำหนักลดเนยแฮปปี้

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม