ช่วงซัมเมอร์ที่อากาศร้อนแบบนี้ การมีสูตรเครื่องดื่มเย็นง่าย ๆ ไว้ทำเองบ้านเป็นเรื่องดีมาก ๆ สำหรับผม การทำเครื่องดื่มเย็นๆ ไม่จำเป็นต้องใช้ส่วนผสมแพงหรือขั้นตอนซับซ้อนเลย แค่ใช้วัตถุดิบธรรมดาที่หาได้ในครัว เช่น น้ำผลไม้สด น้ำแข็ง หรือแม้แต่สมุนไพรไทยก็ช่วยเพิ่มกลิ่นและรสชาติให้น่าสนใจขึ้นได้อย่างมาก ผมเคยลองน้ำมะนาวน้ำผึ้งที่ผสมง่ายและสดชื่นสุด ๆ หรือจะลองเครื่องดื่มชาเขียวเย็นที่ทำล่วงหน้าก็เก็บไว้ได้หลายวันในตู้เย็น ช่วยดับร้อนและเพิ่มความสดชื่นได้อย่างดี เหมาะกับกิจกรรม Outdoor หรือแม้แต่ในเวลางานยุ่ง ๆ นอกจากนี้ ผมยังแนะนำให้ลองทำเครื่องดื่มผลไม้ปั่นรวม ที่มีรสหวานสดชื่นและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น น้ำแตงโมปั่นกับน้ำมะนาว หรือสตรอเบอร์รีปั่นผสมโยเกิร์ต ให้ความรู้สึกสดชื่นและเติมพลังได้ทั้งวัน การทำเครื่องดื่มซัมเมอร์ง่าย ๆ แบบนี้ นอกจากดีต่อสุขภาพแล้วยังช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและยังสนุกกับการทดลองสูตรใหม่ ๆ ได้ตลอดเวลาครับ ลองใช้เทคนิคเหล่านี้ดู แล้วคุณจะรู้สึกว่าช่วงหน้าร้อนนี้ไม่น่ากลัวอย่างที่คิดเลย!