Hai lemonade 🍋🍋🍋😎 .. Biasanya , setelah anter anak sekolah, langsung cuss ke taman kota buat workout. Yaa..ga lama² ya, dan ga muluk² juga. 🤔 Minimal 30 menit, maks 1- 1,5 jam aja uda cukup lho buat bakar kalori. Dan gaya workout aku juga ga ekstrim² banget, yang wajib cuma , jalan cepat de