เข้าใจกำลังในการควบคุมว่า เราไม่สามารถควบคุมทุกเหตุที่สัมพันธ์กับชีวิตได้

"คนที่มีความสุขทุกคน จะมีความสัมพันธ์ที่ดี" หนึ่งในบทความของหนังสือเล่มนี้ที่ทำให้เรากล้าที่จะเปลี่ยนความคิดและออกจากบทบาทตัวละครในกฎสามเหลี่ยมแห่งความสัมพันธ์ที่ติดขัด ที่ประกอบไปด้วย เหยื่อ, ผู้ข่มเหง และ ผู้ช่วยเหลือ ที่หลายคนอาจจะวนเวียนอยู่โดยไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ในที่ทำงา

#ปมวัยเด็ก _ที่ส่งผลให้ความสัมพันธ์แย่ ⸻ 1. ปมถูกทอดทิ้ง • 🧠 รู้สึกว่าไม่มีใครรัก ไม่มีใครแคร์ • • 🔁 พฤติกรรมตอนโต: • ขี้กลัวการถูกทิ้ง • เกาะติดแฟนมากเกินไป • ระแวงว่าแฟนจะไปมีคนอื่น • • 💔 ส่งผล: ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกอึดอัด ถูกควบคุม และกลายเป็นปัญหาเรื่องความไว้ใจ ⸻ 2

วัตถุประสงค์เดียวกัน... แต่วิธีต่างกัน ชีวิตก็ต่างกัน คนสองคน อยากได้ "ความรัก" เหมือนกัน คนหนึ่ง... เอาใจ ให้เกียรติ รับฟัง ค่อยๆเรียนรู้กัน อีกคน... ประชด ควบคุม ตามติด จับผิด เรียกร้อง ทั้งคู่... อยากให้คนรักอยู่กับตัวเอง แต่สุดท้าย คนหนึ่ง... ได้ความรัก อีกคน... ได้ความห่างเห

🌿 ทุกข์ ๑๑ ประการ : ความจริงของชีวิตที่ควรเข้าใจ 😭😢💔 ในทางพระพุทธศาสนา “ทุกข์” ไม่ได้หมายถึงแค่ความเศร้า แต่หมายถึง สภาพที่ทนได้ยาก ความไม่สมบูรณ์ และความบีบคั้นของชีวิต ซึ่งพระพุทธเจ้าทรงแสดงไว้ใน “อริยสัจ ๔” โดยเฉพาะ ทุกข์อริยสัจ (Dukkha Sacca) ที่ขยายรายละเอียดออกเป็น “ทุกข์ ๑๑ ประการ” 📌 ๑) ทุ

6ย่างในร่างกายต้นเหตุของทุกข์น้ัน(สติ ศิล สมาธิ)และความรู้เห็นจงอย่าเข้าไปเป็นคุณโยมญาติธรรม เจริญพรท่านที่รับชมติดตามกันทุกๆท่าน อำเภอเมืองอำนาจเจริญ