🤤คนที่บอกว่าไม่หิวแต่ฝากพี่ตี๋กินของหวานแทนหน่อย😆

17.05.26 พี่ตี๋มาโพสต์อวดอาหาร พร้อมแท็กน้องชายสุดที่รัก น้องชายไปคอมเมนต์ “ผมไม่หิว ขอบคุณครับ” พี่ตี๋ไม่ยอมโดนหักหน้า โพสต์หลักฐานจากหลังบ้าน น้องชายที่จริงแล้วอยากกินไส้จะขาด😆🤣

“帮我吃个那个”

“ช่วยกินอันนั้นแทนผมหน่อย”

“泡鲁达”

“ป้าวู่ต๋า”

เป็นชื่อขนมหวาน/เครื่องดื่มสไตล์พม่า คล้ายของหวานน้ำแข็งใสใส่นม ขนมปัง เจลลี่ และเมล็ดแมงลัก 🍨

#เฉินเจ๋อหย่วน #陈哲远 #chenzheyuan #chezheyuan陈哲远

5/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับขนมหวานสไตล์พม่าอย่าง "ป้าวู่ต๋า" หรือที่เรียกกันว่า "泡鲁达" ขนมชนิดนี้เป็นของหวานแบบน้ำแข็งใสที่มีส่วนผสมของนม ขนมปัง เจลลี่ และเมล็ดแมงลัก ผสมผสานกันจนได้รสชาติหวานเย็นสดชื่น ซึ่งได้รับความนิยมในหลายพื้นที่ โดยเฉพาะในชุมชนที่มีวัฒนธรรมพม่า ผมเคยได้ลองลิ้มรสขนมนี้ครั้งแรกในย่านที่มีชาวพม่าพักอาศัย ขนมหวานนี้เหมาะกับการทานในช่วงบ่ายหรือในวันที่อากาศร้อน เพราะความเย็นและเนื้อสัมผัสหลากหลายช่วยเพิ่มความสดชื่น การได้เห็นการแชร์ของหวานและบทสนทนาระหว่างพี่ตี๋และน้องชายในโพสต์นี้ ทำให้รู้สึกถึงความอบอุ่นของความสัมพันธ์ในครอบครัวและความน่ารักของการสื่อสารผ่านอาหาร นอกจากนี้ ยังรู้สึกทึ่งกับการที่ขนมป้าวู่ต๋าผสมผสานวัฒนธรรมและวัตถุดิบหลายอย่าง ทั้งขนมปังและเจลลี่ที่ให้รสสัมผัสต่างกันในคำเดียวกัน จึงเป็นของหวานที่ไม่เพียงแค่อร่อยแต่น่าค้นหาและเต็มไปด้วยเรื่องราวที่น่าสนใจ เหมาะกับคนที่ชอบลิ้มลองของใหม่และอยากสัมผัสวัฒนธรรมผ่านอาหารไทย-พม่าอย่างลงตัว หากใครมีโอกาสหรือชื่นชอบขนมหวานน้ำแข็งใส ก็อยากแนะนำให้ลองหา 'ป้าวู่ต๋า' มาชิมกันดูนะครับ รับรองจะติดใจในรสชาติและความน่ารักของขนมนี้เหมือนกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หิวตอนกลางคืน แต่ไม่อยากอ้วน ต้องอ่าน!
มื้อเย็นจบ… แต่พุงไม่จบใช่ไหม 😭 หลายคนพลาดตรง “ของหวานหลังข้าว” โดยไม่รู้ตัวเลยค่ะ ความจริงคือ 👉 มื้อเย็นไม่จำเป็นต้องอด แค่ “เลือกให้ถูก” ก็ช่วยคุมน้ำหนักได้เหมือนกัน 💡 ผลไม้บางชนิดช่วย 🍏 อิ่มนาน 🍊 ลดการสะสมไขมัน 🍍 ช่วยย่อยอาหาร 💧 ช่วยระบบขับถ่าย แค่เปลี่ยนของหวานหลังมื้อเย็น เป็นผลไม้ที
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 409 ครั้ง

หิวระหว่างวัน กินอะไรแทนน้ำหวานดี⁉️
มาแชร์กันได้นะคะ😊 #ลดน้ำหนัก
หมอเบลล์ไลลาห์คลินิก

หมอเบลล์ไลลาห์คลินิก

ถูกใจ 3 ครั้ง

อาการหิว บอกได้ร่างกายกำลังต้องการอะไร?
หิวบ่อย = ไม่ได้แปลว่า “ไม่มีวินัย” เสมอไป 🤍 บางครั้งร่างกายกำลังส่งสัญญาณว่า “ขาดบางอย่าง” อยู่ก็ได้ ✨ 🍫 อยากของหวาน 🥔 อยากของเค็ม 🍗 อยากของมัน 🍚 อยากแป้ง 🥩 อยากกินเนื้อ 🍪 อยากกินจุกจิกทั้งวัน 👉🏻ลองสังเกตร่างกายตัวเองดูนะคะ เพราะการดูแลสุขภาพที่ดีที่สุด เริ่มจาก “เข้าใจตัวเอง” 🫶🏻 ✅เ
🌷Fitkabpam🌷패미

🌷Fitkabpam🌷패미

ถูกใจ 7 ครั้ง

บางทีสมองไม่ได้หิว แค่กำลังเหนื่อย😞
เคยสังเกตไหม… เวลางานเยอะ เครียดสะสม หรือเหนื่อยทั้งวัน เรามักจะอยากกิน ชานม ขนม เค้ก หรือของหวานมากกว่าปกติ ☁️ จริงๆ แล้ว ความอยากของหวาน อาจไม่ได้เกิดจากความตะกละเลย เมื่อร่างกายเกิดความเครียด จะมีการหลั่งฮอร์โมนความเครียดออกมา สมองจึงพยายามมองหา “พลังงานด่วน” และน้ำตาลก็
ค่อยๆสุขภาพดี💪🏼

ค่อยๆสุขภาพดี💪🏼

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมนอนน้อยแล้วหิวง่าย? 😴🍔
เคยนอนไม่พอแล้วรู้สึกหิวทั้งวันไหม? หลายคนคิดว่าเป็นเพราะใช้พลังงานเยอะ แต่จริงๆ แล้วการนอนน้อยสามารถส่งผลต่อฮอร์โมนที่ควบคุมความหิวได้ ทำให้ร่างกายส่งสัญญาณอยากกินมากขึ้น โดยเฉพาะของหวาน ของทอด และอาหารพลังงานสูง ยิ่งนอนน้อย ยิ่งหิวบ่อย ยิ่งหิวบ่อย ก็ยิ่งเผลอกินเกินโดยไม่รู้ตัว บาง
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 5 ครั้ง

🍪 หิวบ่อยไม่ใช่เรื่องผิด! รวมของว่างแคลต่ำที่ควรมีติดโต๊ะทำงาน
เคยไหม? กินข้าวเที่ยงไปไม่นานก็เริ่มหิวอีกแล้ว 😅 หลายคนพยายามลดน้ำหนักจนไม่กล้ากินของว่าง แต่จริง ๆ แล้วการปล่อยให้หิวมากเกินไป อาจทำให้มื้อถัดไปกินหนักกว่าเดิมได้! วันนี้เลยรวบรวม "ของว่างแคลต่ำ หาซื้อง่าย และช่วยอยู่ท้อง" ที่เหมาะสำหรับคนทำงาน คนเรียน หรือสายคุมแคล มาแบ่งปันกัน 💖
ชอบกินชีส'ส

ชอบกินชีส'ส

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินแล้วไม่หิวบ่อย👍🏻
ของว่างประโยชน์เยอะ หิวระหว่างวันช่วยอิ่มดี ประโยชน์กรีกโยเกิร์ต🥣 1. โปรตีนสูง ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อและ ทำให้อิ่มดีเหมาะกับคนควบคุมน้ำหนัก 2. มีจุลินทรีย์ดี (โปรไบโอติก) ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ระบบขับถ่ายดีขึ้น 3. แคลเซียมสูง บำรุงกระดูกและฟัน 4. ไขมันและ
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์โปรตีนแบบซองหลากหลายรสชาติ ได้แก่ ชาไทย มัทฉะ ชานม ช็อกโกแลต นมชมพู และคุกกี้แอนด์ครีม วางเรียงอยู่บนเบาะรถยนต์
ภาพผลิตภัณฑ์โปรตีนแบบซองรสชาตินมชมพูและคุกกี้แอนด์ครีม พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติ เช่น น้ำตาล 0% มีเกล็ดคุกกี้ ช่วยคุมหิว สร้างกล้ามเนื้อ และมีโปรตีนสูง
ภาพผลิตภัณฑ์โปรตีนแบบซองรสชาติมัทฉะและชาไทย พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติ เช่น คุมหิว ลดไขมัน ใยอาหารสูง ไม่มีคอเลสเตอรอล และเสริมโพรไบโอติก
ตัวช่วยคุมหิวที่สะดวกกว่าเดิม สาย clean girl ต้องมี! 💪🏻💖
กลับมาอีกแล้ววว โปรตีนพืชแบรนด์โปรด รอบนี้ออกแบบซองมาแล้ว จะพลาดได้ไง พกสะดวกขึ้นมากกก! หยิบมาชงมื้อไหนก็สะดวกสุดๆ เหมาะกับวันที่อยากคุมหิว แต่ยุ่งเกิ้นนน และที่สำคัญคืออร่อยเหมือนเดิม เพราะสูตรเดียวกับแบบกระปุกเลย แต่พกง่ายกว่าเยอะ แค่ฉีกซอง ผสมน้ำ เขย่า ไม่ต้องตักต้องตวง เริ่ดดดด! มาหุ่นดีก่อน
kcal.perday

kcal.perday

ถูกใจ 216 ครั้ง

หิวระหว่างวัน กินอะไรดี? 3 ตัวช่วยคุมหิวที่เราเลิฟช่วงลดน้ำหนัก 💚
ช่วงลดน้ำหนัก สิ่งที่ยากสำหรับเราคือ "ความหิวระหว่างวัน" 😅 ถ้าปล่อยหิวมากเกินไป สุดท้ายมักจบที่ขนมหวานหรือของทอด เลยพยายามมีตัวช่วยติดบ้านไว้ตลอด 1. ขนมเต้าหู้อบกรอบ กอรส 🌱 (เราชอบรสออริจินอล) อันนี้หยิบกินบ่อยสุดเลย เพราะเคี้ยวเพลินมาก ✔️ โปรตีนจากถั่วเหลือง ✔️ กรอบ อร่อย ✔️ พกง่
aadiiwaiew

aadiiwaiew

ถูกใจ 9 ครั้ง

ลดน้ำหนักอยู่ แต่ทำไมยังหิวบ่อย เหนื่อยง่าย น้ำหนักลงช้า? 🤔อาจไม่ใช่เพราะกินเยอะ…
แต่อาจเป็นเพราะ “โป
#ปักหมุดกินเที่ยว
Dzung Nguyen

Dzung Nguyen

ถูกใจ 1 ครั้ง

🛒🔥 เปิดคัมภีร์ 7-11! กินได้ไม่พังหุ่น (ฉบับคนหิวแต่ไม่อยากอ้วน) 💚🥗
เคยไหม… 😭 หิวตอนบ่าย หิวตอนดึก หรือวันที่ยุ่งจนไม่มีเวลาหาอะไรกิน แล้วคิดในใจว่า… “เอาแล้ว…วันนี้พังแน่” 🥲 แต่จริง ๆ แล้ว… การลดน้ำหนักไม่ได้แปลว่าเราต้องเดินหนีเซเว่นนะ 🤍 เพราะบางที “ของกินใกล้ตัว” ก็ช่วยให้เราเอาตัวรอดได้เหมือนกัน ✨ แค่ต้องรู้ว่าอะไรควรหยิบ วันนี้เลยรวมของกินในเ
☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินแล้วง่วง หิวซ้ำ น้ำหนักขึ้นง่าย…เคยเป็นกันไหมคะ? 😴🍩
บางครั้งอาการแบบนี้อาจไม่ได้เกิดจาก “กินเยอะไป” อย่างเดียว แต่เป็นเพราะน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงแล้วตกฮวบเร็วเกินไป ร่างกายเลยสั่งให้เราหิวอีก ทั้ง ๆ ที่เพิ่งกินเสร็จ! และถ้าเกิดบ่อย ๆ อาจเป็นสัญญาณของ “ดื้ออินซูลิน” ที่ทำให้ร่างกายสะสมไขมันง่ายขึ้น พลังงานไม่เสถียร ง่วงเพลียทั้งวัน ใครเคยมีอาการแบบ
ปิ่นเดลี่เฮลธ์ 💧🌿

ปิ่นเดลี่เฮลธ์ 💧🌿

ถูกใจ 31 ครั้ง

หิวแล้วมือสั่น ใจสั่น...ไม่ใช่แค่หิวธรรมดา⚡💙
อาการ “หิวแล้วมือสั่น ใจสั่น เหงื่อออก” คือสัญญาณของ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ เมื่อสมองขาดกลูโคส → ระบบประสาทเริ่มทำงานผิดจังหวะ 📍 สาเหตุหลัก: กินอาหารไม่ตรงเวลา ดื่มกาแฟแทนข้าว ออกกำลังกายหนักแต่ไม่เติมพลัง พักผ่อนน้อย / เครียดสะสม 📍 อาการเตือน: มือสั่น ใจสั่น หน้ามืด พูดช้า
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 41 ครั้ง

คุณกินเพราะมี "ความสุข" หรือกินเพราะ "หิว"
คุณกินเพราะมี "ความสุข" หรือกิน เพราะ "หิว" #Hedonic #ไม่หิวแต่อยากกิน #ลีชะลอวัยระดับยีน
ธรรมชาติแห่งจิต

ธรรมชาติแห่งจิต

ถูกใจ 9 ครั้ง

ชาไทยคุมหิว ลดบวมใน 1 แก้ว 🫖🧋✅
ชาไทยคุมหิวของคุณพราว กินดีนี้ไม่คุมหิว จิบแทนน้ำหวาน ช่วยลดบวมจากโซเดียม กินง่าย ไม่อ้วน ไม่พุ่ง ไม่พัง ตัวช่วยของคนติดกินทั้งวันแบบเราค่ะ จุดเด่น: ไม่มีน้ำตาล / แคลต่ำ / จิบอร่อยไม่รู้สึกผิด #ชาไทยคุมหิว #ชาลดความอ้วน #ชาลดความอ้วน #ชาขับโซเดียม #คลิปนี้ต้องแชร์
ชอบกินของดี

ชอบกินของดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 อาหารเช้า High Protein 🥚 อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก!
เข้าวัย 30+ ระบบเผาผลาญเริ่มงอแง แถมงานก็ยุ่งจนไม่มีเวลาหาของกินบ่อยๆ 🥹 การเลือกทานอาหารเช้าที่ โปรตีนสูง คือทางออกที่ดีที่สุดค่ะ! 💪เพราะโปรตีนช่วยให้อิ่มท้องนาน ลดอาการอยากน้ำหวานตอนบ่ายได้ดีมาก 5 เมนูทำง่าย ประหยัดเวลา และสารอาหารครบมาฝากกันค่ะ ✨🙌☺️ #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ #มื้อเช้าสุขภาพ
🩵nwaan

🩵nwaan

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงสองคน คนซ้ายรูปร่างผอมปกคลุมด้วยผักผลไม้และธัญพืชเพื่อสุขภาพ ส่วนคนขวารูปร่างอวบปกคลุมด้วยอาหารแปรรูปและของทอด มีข้อความว่า "อยากกินทั้งที่ไม่หิว เคยเป็นไหม" และ "เช็คตัวเอง หน้าถัดไป" สื่อถึงการกินตามอารมณ์.
อยากกิน ทั้งที่ไม่หิว 🌱🌱🌱เคยเป็นไหม
🌱ทำไมคนถึงกินทั้งๆที่ไม่หิว 🍃จิตวิทยาแสดงให้เห็นว่า.. 🌿 การกินเกินไม่เกี่ยวกับกระเพาะ 👉มันเกี่ยวกับอารมณ์👉 เพราะอาหารกลายเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการกลบเกลื่อนความเจ็บปวด👉 ความเครียด👉 ความเศร้า👉 ความเหงา👉 ความเบื่อ👉 🌿พวกมันทั้งหมดผลักคุณไปที่ตู้เย็น 🌿สมองของคุณต้องการความสบายใจ👉 ไม่ใช่สารอาหาร
ปูปันสุข

ปูปันสุข

ถูกใจ 56 ครั้ง

กินแบบนี้ = หิวทั้งวัน
ใครชอบกินแบบนี้อยู่บ้างค้าาาา มาแชร์กันค้าาา #รักตัวเอง #สุขภาพดี #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #สุขภาพ #โค้ชแนนแพลนฟิต
SuPerNAN

SuPerNAN

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍫 เวลาหิวของหวาน
บุ๋มไม่ได้ห้ามตัวเองกินนะ แต่เปลี่ยนจากขนมหวานทั่วไป มาเป็นดาร์กช็อกโกแลต % สูงแทน ได้ทั้งความอร่อย และได้สารอาหาร จากโกโก้มากกว่า ตอนนี้ตัวที่บุ๋มชอบคือ 99% Cocoa รสเข้มมาก 😆 กินแค่ 1-2ชิ้น ก็เพียงพอแล้วค่ะ ใครอยากลองควรเริ่มต้นจาก 70-85% ก่อน ส่วนตัวบุ๋มชอบแบบ 90-99% เพราะหวานน้อย กินชิ
PattyB

PattyB

ถูกใจ 3 ครั้ง

น้องชายมันร้าย555 “ผมไม่หิวครับ ขอบคุณครับ“
🤣ไม่หิวแน่หรอ น้ำลายหกแล้วมั้ง พี่ตี๋เขาอุตส่าห์แท็กหาเทพเจ้าข้าวสวย น้องชายตอบกลับทำเป็นไม่อยากกิน กวนติงจริงๆ 📍17.05.26 พี่ตี๋อัปเดตเว่ยป๋อ แท็กแก๊งแรนด้อมทัวร์ น้องชายเจ๋อหย่วนสุดที่รัก #เฉินเจ๋อหย่วน #陈哲远 #chenzheyuan #chezheyuan陈哲远
�หมึกเซินเจิ้น🐙

หมึกเซินเจิ้น🐙

ถูกใจ 0 ครั้ง

Detox - Third Day -Smoothies (คุมหิว - ผิวสวย)
สูตรที่ 3 Detox คุมหิว อิ่มนาน ผิวสวย สมูทตี้สตรอว์เบอร์รี่ + อโวคาโด + กล้วย + ข้าวโอ๊ต + นมถั่วเหลือง สูตรนี้ถือว่า “ครบทั้งพลังงาน + ไฟเบอร์ + ไขมันดี” เหมาะมากกับสายสุขภาพและการคุมน้ำหนักแบบไม่โหย 👍 ✨ ประโยชน์รวมของสูตรนี้ 🤩 อิ่มนาน (ช่วยลดการกินจุกจิก) 🥗 ไฟเบอร์สูง → ขับถ่า
Noteryto

Noteryto

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม