ตัวช่วยคนไม่ชอบกินผัก🥬
ใครไม่ชอบกินผัก รู้ตัวว่ากินผักน้อย
ไม่หลากหลายมารวมทางนี้ 🥗
รู้มั้ยว่า 1 วันเราควรกินผัก หลากหลายสีวันละ 5 อุ้งมือ
องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้รับประทานผักและผลไม้รวมกันอย่างน้อย 400 กรัมต่อวัน เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และมะเร็ง โดยปริมาณนี้เทียบเท่ากับการกินผักและผลไม้ประมาณ 5 ส่วน (5 กำมื อหลวมๆ) หรือผักสุกประมาณ 4-6 ทัพพี
เจ้า 3 เม็ดนี้เลยมาเป็นตัวช่วยดูแลเรา #doublex
✅กินง่าย
✅เร็ว
✅ชอบที่ #nutrilite มีฟาร์มออแกนิค ปลูกผักเอง ผลิตเอง
ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ หลายคนอาจประสบปัญหาไม่สามารถรับประทานผักได้เพียงพอตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) ที่แนะนำให้กินผักและผลไม้รวมกันวันละ 400 กรัม หรือประมาณ 5 กำมือ ซึ่งผมเองก็เคยเจอสถานการณ์แบบนี้ครับ ก่อนหน้านี้ผมพยายามหลีกเลี่ยงผักเพราะรสชาติไม่ถูกปากและไม่มีเวลาหาเมนูที่น่าสนใจ จนมาเจอกับผลิตภัณฑ์วิตามินรวมอย่าง Double X ของ Nutrilite ที่ช่วยเติมสารอาหารจากผักผลไม้หลากสีได้อย่างง่ายดาย ด้วยสารสกัดจากผักและผลไม้ 5 สี 22 ชนิด ร่วมกับวิตามินและเกลือแร่ครบถ้วนถึง 44 ชนิด ทำให้มั่นใจว่าร่างกายได้รับสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดความเหนื่อยล้า และช่วยดูแลผิวพรรณรวมถึงหัวใจ และกระดูกได้อย่างดี สิ่งที่ผมชอบที่สุดคือ Double X ผลิตจากฟาร์มออร์แกนิคของ Nutrilite ที่ปลูกผักเอง ทำให้มั่นใจในคุณภาพและความปลอดภัย สะดวกเพียงแค่กินวันละ 2 เม็ดช่วงเช้าและกลางวันก็ช่วยเติมเต็มสารอาหารที่พลาดจากมื้อหลักได้อย่างครบถ้วน สำหรับใครที่ไม่ชอบกินผักหรืออยากเสริมสุขภาพแบบง่าย ๆ ผมแนะนำให้ลองดูครับ ด้วยทางเลือกที่สามารถทำให้เรามีพลังงานและสุขภาพดีขึ้นโดยไม่ต้องคอยกังวลว่ากินผักไม่พอ อีกทั้งยังช่วยชะลอวัยและฟื้นฟูร่างกายให้พร้อมลุยกับกิจกรรมประจำวันได้อย่างเต็มที่



