makan skincare

2025/9/4 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMemahami pentingnya skincare dalam rutinitas perawatan kulit memang sangat penting. Banyak orang yang menganggap bahwa semua produk skincare bisa digunakan tanpa memperhatikan kandungan atau keamanan produknya. Namun, hal ini tidak selalu benar. Saat memilih skincare, selain memperhatikan tipe kulit, Anda juga harus memastikan bahwa produk tersebut memiliki nomor registrasi resmi seperti 0251646, yang dapat menandakan telah melewati uji keamanan dan kualitas. Selain itu, penggunaan skincare sebaiknya dilakukan secara bertahap dan teratur untuk melihat bagaimana kulit bereaksi terhadap produk baru. Misalnya, mulai dengan produk yang ringan dan lembut, lalu secara perlahan menambahkan produk yang lebih aktif. Penggunaan skincare yang tepat tidak hanya soal produk, tetapi juga tentang bagaimana Anda mengaplikasikannya, misalnya dengan cara membersihkan wajah terlebih dahulu dengan benar, kemudian memakai toner, serum, dan pelembap secara berurutan. Di era sekarang, banyak konten di media sosial yang membahas skincare, namun penting bagi Anda untuk memilih sumber informasi yang terpercaya dan berbasis ilmu dermatologi. Jangan mudah tergiur dengan janji instan tanpa melihat keamanan dan kecocokan produk terhadap kulit Anda. Jika ada reaksi negatif seperti kemerahan, gatal, atau jerawat, hentikan pemakaian dan konsultasikan dengan dokter kulit. Terakhir, jangan lupa untuk selalu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dengan menggunakan sunscreen setiap hari, karena sinar UV dapat merusak kulit dan mengurangi efektivitas perawatan skincare Anda. Dengan cara ini, perawatan kulit menggunakan skincare bisa memberikan hasil yang optimal dan kulit tetap sehat.

Posting terkait

Infografis 'Eat Your Skincare' menampilkan buah-buahan untuk kulit glowing dan anti-aging (tinggi antioksidan) seperti tomat, pepaya, anggur, jambu biji, belimbing. Juga buah untuk kolagen dan tekstur kulit (tinggi vitamin C) seperti jambu biji, jeruk, lemon, nanas, stroberi.
Makan Skincare? Ga Bahaya ta?
Skincare itu nggak cuma dari luar, tapi juga dari dalam. Yuk coba masukkan bahan-bahan ini ke menu harian kamu – semua gampang ditemukan di pasar atau tukang sayur dekat rumah. 🍅 Tomat untuk anti-UV 🥑 Alpukat untuk kulit lembap 🍉 Semangka untuk hidrasi maksimal Semua alami, murah, dan efekt
reviewdis

reviewdis

1225 suka

Salad sehat dalam wadah bening berisi selada, kol ungu, jagung, wortel, telur rebus, dan tomat ceri dengan saus. Teks "Cara Mudah Punya Glowing and Glasskin #makanskincareyuk?" menunjukkan manfaat untuk kulit.
Gambar terbagi dua, menampilkan selada hijau di atas dan kol ungu cincang di bawah. Teks menjelaskan manfaat selada untuk hidrasi kulit dan antioksidan, serta kol ungu untuk vitamin C, kolagen, dan mencerahkan kulit.
Gambar terbagi dua, menampilkan jagung manis di atas dan wortel cincang serta tomat ceri di bawah. Teks menjelaskan manfaat jagung untuk perlindungan UV, wortel untuk jerawat, dan tomat ceri untuk mencerahkan kulit.
✨MAKAN SKINCARE, YUK?✨
Selain bisa minum skincare, kita juga bisa makan skincare, loh! 😆 Yess, di postingan sebelumnya, aku sharing soal resep minum skincare yang manfaatnya bagus banget untuk kulit dan tubuh kita. Kali ini, aku mau sharing lagi soal makan skincare yang lebih “real food” atau bisa dibilang “minim dala
novita | beauty enthusiasts

novita | beauty enthusiasts

30 suka

eat skincare
makan real food tuh perlu banget biar badan kita ga ngalamin inflamasi lebih cepet 🫶🏻 #realfood
Fannisaa ᥫ᭡

Fannisaa ᥫ᭡

1 suka

Kolase empat gambar yang menampilkan ikan di atas es, buah-buahan seperti jeruk dan kiwi, telur dalam peti, dan tangan memegang botol air mineral, dengan teks "HATI-HATI! RAJIN MAKAN SKINCARE 2026 auto glowing AQUASE".
Gambar ikan segar di atas es dengan hiasan daun pisang dan irisan lemon, disertai teks "IKAN terutama ikan laut lemak baik bantu kulit lembab & kenyal bagus buat otak & mood".
Tumpukan buah jeruk dan lemon di rak supermarket, dengan teks "BUAH yg tinggi vitamin c bantu produksi kolagen kulit ga kusam bonus ga gampang sakit".
2026 Auto Glowing Karena Rajin Makan Skincare 😍🍋✨
Haloooo 🌸 Kabar baik nih buat si doyan makan hihihi, ternyata modal rajin makan bisa bikin kulit kita glowing kaya Song Hye Kyo loh! Engga ding, kalo dia plus treatment wkwkwk Ternyata ada beberapa makanan yang kandungannya itu sama kaya skincare yang kamu oles di wajah, misalnya vitamin c da
kikik

kikik

151 suka

Gambar menunjukkan keranjang penuh buah-buahan dan sayuran segar seperti anggur, apel, paprika, dan brokoli, dengan teks "MAKAN SKINCARE MU" yang menekankan nutrisi kulit dari makanan sehat.
Gambar menampilkan alpukat, brokoli, dan buah-buahan hijau lainnya, disertai teks yang menjelaskan manfaatnya sebagai "SERUM ANTI AGING" untuk memperbaiki kulit, detoksifikasi, dan pembaharuan sel.
Gambar menyajikan stroberi, paprika merah, kiwi, dan buah-buahan lain di piring, dengan teks "PENGUAT KOLAGEN" yang menjelaskan peran makanan ini dalam merangsang sintesis kolagen dan menjaga kekencangan kulit.
Makanan mengandung skincare
Selain perawatan wajah dari luar, paling utama itu adalah perawatan dari dalam dengan menutrisi kulit dari makanan-makanan kita sehari hari. Seperti buah2an, sayur2an, kacang-kacangan dan juga minuman herbal. #skincarerecommendation #kesehatankulit #kesehatan #makanansehat #lemon8in
Her Beauty

Her Beauty

0 suka

Gambar sampul dengan judul "MAKAN Skincare" dan pertanyaan "Skincare bisa dimakan?? Swipe>>>". Menampilkan sepiring makanan sehat seperti labu siam, wortel, tomat, telur rebus, tempe, brokoli, dan jagung rebus, dipegang oleh dua tangan, dengan latar belakang biru.
Gambar ini menampilkan sepiring makanan sehat di bagian atas, dengan teks yang menjelaskan manfaat labu siam sebagai hyaluronic acid dan anti-aging, wortel sebagai retinol dan vitamin A, serta tomat sebagai sunscreen untuk kulit.
Gambar ini menjelaskan manfaat makanan sehat untuk kulit: telur rebus sebagai peptide, tempe rebus sebagai hyaluronic acid, brokoli sebagai serum vitamin C, dan jagung rebus sebagai AHA/BHA exfoliating toner.
Makan Skincare?!emang bisa?
Hai sobat @Lemon8Cantik Kenalin aku IRT 25+ Izinkan aku sharing yaa 😉 MAKAN SKINCARE? emang bisa?? Yuk simak infoku diatas 😉⬆️ ✨Labu siam : Hyaluronic acid+ anti aging ✨ melembapkan kulit secara intensif, menjaga elastisitasnya, dan membantu menyamarkan kerutan serta garis halus. 🥕 : Re
Nayla°☆𐙚

Nayla°☆𐙚

17 suka

Gambar close-up wajah wanita dengan tulisan 'EAT YOUR Skincare' dan 'Kulit sehat dimulai dari makananmu', menekankan pentingnya nutrisi untuk kulit sehat.
Gambar wajah dengan jerawat dan pori tersumbat di bagian atas, serta irisan timun di bagian bawah, dengan teks 'Kulit Berjerawat & Pori Tersumbat? Makan Timun'.
Gambar wajah dengan kemerahan dan kulit sensitif di bagian atas, serta buah blueberry di bagian bawah, dengan teks 'Kemerahan & Kulit Sensitif? Makan Blueberry'.
EAT YOUR SKINCARE✨
Karena kulit sehat dan glowing bukan cuma hasil skincare mahal, tapi juga apa yang kamu makan setiap hari. Kulit adalah cerminan dari dalam tubuh. Saat nutrisi tepat, peradangan rendah, dan pencernaan bekerja optimal, hasilnya terlihat langsung di kulit 🤍 👉🏻Tips bikin kulit sehat & glowing da
bloomlab.official

bloomlab.official

15 suka

Aku saranin kurangin gula yaa, karna itu ngefek banget di kulit. #diy #ski #bodycare #healthy #alami
Mozaracunn

Mozaracunn

713 suka

SKINCARE tapi bisa dimakan ✨
Resep lengkap cek caption ⬇️ Siapa bilang skincare cuma bisa dipakai di wajah? Ternyata bisa juga dimakan jadi Wortel-Nanas Puding🍮🍍🥕 Kombinasi dua bahan ini bukan cuma enak, tapi juga bantu “glow from within” — literally✨ Wortel kaya beta-karoten (retinol alami) yang bantu regenerasi kuli
dintant

dintant

27 suka

Imej ini memaparkan 'MENU MINUMAN PAGI Buat kulit Glowing & Licin' dengan empat jenis minuman. Ia menunjukkan Air suam + Lemon untuk perut kosong, Air Chlorophyll 20-30 minit selepas, Air Karot & Oren untuk pertengahan pagi, dan Matcha Latte untuk tengahari Pre-Lunch, bertujuan untuk kecantikan kulit.
Jom makan skincare ✨
Boleh amalkan seminggu 3 kali ✨💖 Nak kulit cantik kena sihat dari dalam juga. Boleh cuba minuman sedap sedap ni untuk cantik. Minum matcha pun boleh cantik juga tahu 🫶🏻 Selamat mencuba 🥰 #BeautyTips #NakJujur #GirlsTalk #CheapButGood #Lemon8MomsClub
Syahiirahroz

Syahiirahroz

20 suka

Sudah Makan Skincare Hari Ini?
Sering denger pepatah 'You are what you eat'? Ternyata, rahasia kulit glowing juga ada di makanan kita, lho! ✨ Gak perlu pusing sama produk skincare mahal kalau nutrisi dari dalam belum terpenuhi. Yuk, cobain 'Makan Skincare' kamu dengan rajin mengonsumsi makanan yang kaya akan n
beayiik✨️

beayiik✨️

2 suka

Gambar sampul dengan ilustrasi anak-anak berpakaian buah, dikelilingi berbagai buah dan sayur, serta teks "MAKAN SKINCARE KHUSUS KULIT KOMBINASI Rahasia Kulit Sehat dari Buah & Sayur".
Ilustrasi apel merah dan seorang wanita membersihkan wajah dengan cleanser, menunjukkan manfaat apel untuk mengontrol minyak berlebih agar wajah tetap segar.
Ilustrasi pir dan seorang wanita mengaplikasikan toner, menjelaskan manfaat pir untuk melembapkan ringan tanpa membuat kulit terasa lengket.
✨ Makan Skincare? Bisa banget! ✨
Kulit sehat nggak hanya dari skincare luar, tapi juga dari makanan yang kita konsumsi. Yuk kenalan dengan buah & sayur yang bisa jadi skincare alami buat kulitmu: 🍎 Apel – bantu kontrol minyak berlebih 🍐 Pir – kasih kelembapan ringan 🥒 Timun – hidrasi ekstra tinggi 🥦 Brokoli – perbaiki te
tyass

tyass

2 suka

Kolase makanan dan minuman yang bikin kulit glowing dari dalam, menampilkan air putih, teh hijau, alpukat, salmon, tomat, dan aneka berry. Teks utama berbunyi 'Makanan & Minuman yang Bikin Kulit Glowing dari Dalam'.
Gambar dua gelas air putih dan dua cangkir teh hijau, disertai teks yang menjelaskan manfaat hidrasi air putih untuk kulit kenyal dan cerah, serta antioksidan teh hijau untuk menenangkan peradangan kulit.
Gambar irisan alpukat dan potongan salmon panggang, dengan teks yang menjelaskan manfaat alpukat untuk skin barrier dan kelembapan kulit, serta omega-3 salmon untuk elastisitas dan tekstur kulit.
Makanan & Minuman yang Bikin Kulit Glowing✨🌷
Makan sehat itu bukan cuma soal angka di timbangan. Tapi juga soal bagaimana kulitmu bereaksi dari dalam. 🍽 Gak perlu langsung ekstrem. Mulai aja dari air putih cukup dan tambahin 1-2 makanan ini tiap hari. 💬 Makanan apa yang bikin kamu ngerasa kulitmu lebih sehat dan bercahaya? Share juga k
vinda 🌻

vinda 🌻

236 suka

Seorang wanita berhijab dengan teks '7 makanan pembunuh seri wajah' dan simbol larangan, menunjukkan topik tentang makanan yang merosakkan kulit.
Pelbagai minuman berkarbonat seperti Coca-Cola, Fanta, Sprite, dan Pepsi, dengan keterangan bahawa ia tinggi gula, mempercepat penuaan, dan membuat kulit kusam.
Beberapa cawan kopi dan teh, dengan keterangan bahawa minuman tinggi kafein boleh menyebabkan dehidrasi kulit, kekeringan, dan kedutan.
Makanan pembunuh seri wajah?
Nak muka sentiasa nampak fresh, muda & glowing, cuba jauhkan 7 makanan pembunuh seri wajah ni. Semua ni boleh buat kulit cepat kusam & nampak tua sebelum waktunya and cuba fokus on real food boleh? Korang tahu tak? Tak guna tau skincare mahal kalau makanan harian kita ni ‘membunuh’ kulit d
Cikna

Cikna

1696 suka

Bahan Makanan buat skincare yang manjur?
#skincaretips #beautytips #tipskecantikan #kecantikanwanita
DrWhite.skincare

DrWhite.skincare

1 suka

makan skincare🍋
Lemon8er

Lemon8er

0 suka

Gambar ini menampilkan teks putih besar 'Skincare tuh ga cuma di oles tapi juga di MAKAN' di latar belakang hitam, dengan logo Lemon8 dan ikon daun hijau di bagian bawah.
Gambar ini menunjukkan buah pepaya, kiwi, dan paprika merah, menjelaskan Vitamin C membantu mencerahkan kulit dan produksi kolagen, dengan tips untuk konsumsi rutin.
Gambar ini menampilkan ubi ungu, telur rebus, dan brokoli, menjelaskan Retinol alami (Vitamin A) untuk regenerasi kulit dan tekstur halus, sebagai versi aman retinol skincare.
eat your skincare✔️
Apa yang kamu makan itu yang kelihatan di wajahmu✨ #TipsLemon8 #SetujuGak #AkuPernah
saaaa𓇢𓆸

saaaa𓇢𓆸

8 suka

Gambar keranjang belanja berisi stroberi dan bluberi, dengan teks "9 MAKANAN SIMPLE Tapi Bikin Kulitmu Glowing IN 30 DAYS", memperkenalkan makanan pencerah kulit.
Potongan alpukat segar dalam mangkuk, dengan teks yang menjelaskan alpukat kaya lemak sehat dan vitamin E untuk melembapkan serta mengencangkan kulit.
Potongan buah kiwi hijau dalam mangkuk, dengan teks yang menyatakan kiwi tinggi vitamin C untuk meningkatkan kolagen dan mencerahkan kulit.
Kulit glowingmu harus dikasi makan✨😍
Kulit glowing perlu konsistensi nggak cukup dari skincare aja, tapi dari apa yang kamu makan Real food kayak gini bagusnya dikonsumsi rutin setiap hari. Nggak harus semuanya sekaligus, cukup selang seling biar seimbang. Biasanya hasil mulai kelihatan setelah 3-4 minggu. Tapi tiap orang beda,
Slsaaa

Slsaaa

137 suka

Sebuah piring berbentuk hati dengan motif stroberi dan sendok, menampilkan teks tentang kurangnya efektivitas perawatan kulit eksternal dan pentingnya pengetahuan dari dulu.
Sebuah piring dengan motif bunga berisi beberapa kapsul suplemen, dengan teks rekomendasi suplemen untuk kulit kusam dan berjerawat, menyarankan untuk bekerja dari dalam.
Sebuah kotak suplemen yang mengandung vitamin E, L-glutathione, dan ekstrak buah zaitun, digambarkan bersama secangkir minuman, dengan klaim mencerahkan dan meratakan warna kulit.
— seandainya tubuh bisa makan skincare 🍶🍰🍮
Seandainya aku tau dari dulu kalo perawatan kulit itu nggak cukup cuma dari luar aja… pasti kulitku nggak bakal sering rewel 😭. Ternyata yang kita konsumsi dari dalam juga punya peran besar banget buat bikin kulit tetap sehat & glowing. Makanya beauty supplement penting banget 🌸. Kandungan v
laninavy 𐙚

laninavy 𐙚

1 suka

5 Days Eating My Skincare
Kalau pakai bubuk strawberry enak gak ya? Bahan; 1. yogurt greek 3 sdm 2. chia seed 3 sdm 3. susu fullcream 150ml 4. bubuk matcha 1 sdm 5. potongan dark coklat opsional topping Glow starts with pretty plates ✨️
makancantiksetiaphari

makancantiksetiaphari

11 suka

5 Days Eating My Skincare
Buat kamu yang selaras 🫶 ✨ Sarapan kece = kulit kece ✨ Matcha + pisang + chia seed = resep glow alami 💚 Stay bareng aku biar nggak kehabisan ide sarapan cantik tiap pagi 😉 #makancantiksetiaphari #glowfrominside #eating
makancantiksetiaphari

makancantiksetiaphari

24 suka

Gambar menunjukkan seorang wanita dengan kulit glowing di samping salad dan smoothie, dengan teks "EAT YOUR SKINCARE Rahasia Kulit Glowing Tanpa Skincare Mahal!" yang menekankan nutrisi dari makanan untuk kulit sehat.
Gambar menampilkan buah beri, biji labu, dan teh hijau, dengan teks "Bye-bye Jerawat!" yang menyarankan makanan anti-inflamasi dan rendah gula untuk mengatasi jerawat, serta makanan yang harus dihindari.
Gambar menunjukkan jeruk, lemon, kiwi, paprika, tomat, dan jus, dengan teks "Wajah Auto Cerah (Vitamin C)" yang merekomendasikan makanan kaya Vitamin C dan jus tomat/wortel untuk mencerahkan kulit.
Eat Your Skincare ✨
Percuma pakai serum jutaan kalau asupan nutrisi kulit dari dalam nggak diperbaiki. Istilah "You are what you eat" itu bener banget lho! ​Aku mau share contekan Eat Your Skincare sesuai kebutuhan kulit kalian. Ternyata makanan enak ini bisa gantiin fungsi skincare mahal: ​🍓 Jerawatan? Kura
dwi dina

dwi dina

1 suka

Gambar ini menampilkan tiga jenis suplemen vitamin: vitamin B kompleks, vitamin E, dan vitamin C, dengan tulisan 'PERAWATAN KULIT DARI DALAM Anti Kantong Boncos!' sebagai judul.
Suplemen vitamin B kompleks berwarna kuning dalam botol dan wadah, dengan teks menjelaskan kandungan (B1, B2, B6) dan manfaatnya untuk energi, memori, mata, saraf, serta kulit.
Suplemen vitamin E berwarna hijau dalam botol dan wadah, dengan daftar manfaatnya seperti mengobati hiperpigmentasi, memperbaiki kulit rusak, dan menghidrasi kulit agar lembap.
✨PERAWATAN ANTI KANTONG BONCOS!✨
Haii #RacunPoppyHere 🌷 kali ini aku mau kasih tau beberapa suplemen perawatan kulit dari dalam!✨ gaa bikin kantong boncos!!🥺 🌹Vitamin B Complex IPI Vitamin B Complex ini Mengandung Vitamin B2, Thiamin (B1), Vitamin B6, dan Calcium Panthotenathe. ini aku minum ketika mulai ngerasa cape, a
❀ 𝗽𝗼𝗽𝗽𝘆 𐐪𐑂

❀ 𝗽𝗼𝗽𝗽𝘆 𐐪𐑂

13rb suka

5 Days Eating My Skincare
I’m in the mood. Two moods, literally. 🥝 Kiwi + yogurt for the fresh side of me 🍌 Banana + cocoa for the sweet side of me Mood kamu hari ini yang mana? 😋 note: selai coklat nya aku pakai yang low calori. #makancantiksetiaphari
makancantiksetiaphari

makancantiksetiaphari

16 suka

Lihat lainnya