ชาวโซเชียล วอน ศธ. ทบทวนคำสั่งงดจัดงานรื่นเริง 1 ปี เหตุกระทบต่อนักเรียนและผู้เกี่ยวข้อง

หลังจาก นางนฤมล ภิญโญสินวัฒน์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษาธิการ สั่งให้ทุกสถานศึกษางดจัดงานที่มีบรรยากาศรื่นเริงทุกประเภทเป็นเวลา 1 ปี ชาวโซเชียลจำนวนมากออกมาเรียกร้องให้พิจารณาใหม่ โดยเฉพาะผู้ปกครองและผู้ประกอบการร้านเช่าชุดขบวนพาเหรด ที่ระบุว่าหลายโรงเรียนยกเลิกกิจกรรมกีฬาสี ทำให้เด็กๆ เสียใจและผู้ค้าขาดรายได้ บางรายลงทุนไปแล้วจนแทบร้องไห้ พร้อมถามหามาตรการเยียวยาจากภาครัฐ

#ข่าวtiktok #สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์พระบรมราชินีนาถ #พระพันปีหลวงสวรรคต #ข่าวนักเรียน #กระทรวงศึกษาธิการ

2025/10/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้ติดตามและรับฟังเสียงสะท้อนของผู้เกี่ยวข้อง การงดกิจกรรมรื่นเริงในโรงเรียนโดยเฉพาะงานกีฬาสีหรือขบวนพาเหรด ไม่ได้ส่งผลกระทบแค่ในแง่ของความสนุกสนานของนักเรียนเท่านั้น แต่ยังสร้างความเสียหายโดยตรงต่อผู้ประกอบการที่ลงทุนทำชุดและเตรียมอุปกรณ์มาก่อนล่วงหน้า หลายร้านตกอยู่ในภาวะขาดรายได้จนเกือบไม่สามารถประคับประคองธุรกิจต่อไปได้ ในฐานะผู้ปกครองและคนในชุมชน เราเข้าใจถึงความจำเป็นของมาตรการเพื่อความปลอดภัยหรือเหตุผลอื่นๆ แต่ก็อยากให้หน่วยงานที่เกี่ยวข้องพิจารณาเยียวยาผู้ได้รับผลกระทบอย่างมีประสิทธิภาพ โดยอาจกำหนดแนวทางจัดกิจกรรมที่ปลอดภัย หรือหาทางเลื่อนเวลาจัดงานแทนการยกเลิกทั้งหมด เพื่อไม่ให้เด็กและเยาวชนสูญเสียโอกาสและความทรงจำดีๆ ที่ควรได้รับ นอกจากนั้น ควรมีการสื่อสารที่ชัดเจนและโปร่งใส เพื่อให้ผู้ปกครองและผู้ประกอบการได้เตรียมตัวและมีเวลาอยากวางแผนรับมืออย่างเหมาะสม เพื่อให้ทุกฝ่ายสามารถร่วมมือกันสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีทั้งด้านการศึกษาและเศรษฐกิจภายในชุมชนได้อย่างสมดุล

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ดูดวงตามชาวโซเชียล !!!
#ดูดวงแม่นๆ #ดูดวงlemon #ดูดวงภูเก็ต #ติดเทรนด์ #ดูดวงตัวต่อตัว
imprimmy

imprimmy

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพพริกหนุ่มทอดปรุงรสแล้วโรยกระเทียมเจียวในกระทะ พร้อมข้อความว่า "เมนูฮิตในโซเชียล ใช้วิธีนี้...ทำง่ายๆแป๊บเดียวได้กิน อร่อยแฮงออกปาก (พริกหนุ่มทอด)"
ภาพมือกำลังล้างพริกหนุ่มสีเขียวในตะกร้าพลาสติกสีเหลืองใต้ก๊อกน้ำ พร้อมข้อความว่า "ล้างให้สะอาด" และคำแนะนำการเลือกพริกหนุ่มหรือพริ��กหยวก
ภาพมือกำลังเช็ดพริกหนุ่มสีเขียวให้แห้งด้วยกระดาษทิชชูบนเขียงสีขาว พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า "เช็ดให้แห้ง ขั้นตอนนี้สำคัญ!!!" เพื่อป้องกันน้ำมันกระเด็น
เมนูฮิตในโซเชียล พริกเอย พริกหนุ่ม🌶️
อร่อยสมคำล่ำรือ มาแชร์ทริคในการทำให้ง่ายและได้กินไวๆ คนที่ทำกับข้าวไม่เก่งแบบเราก็ทำได้อร่อยด้วย #พริกทอด #พริกหนุ่ม #เมนูง่ายๆ #เข้าครัว #แม่บ้านมือใหม่
แม่กวางชอบกิน

แม่กวางชอบกิน

ถูกใจ 21 ครั้ง

แอปโซเชียลที่เราใช้กันทุกวันอาจแอบติดตามข้อมูลการเข้าเว็บของเราได้ สอนวิธีตั้งค่าปิดระบบและล้างข้อมูล
แอปโซเชียลที่เราใช้กันทุกวันอาจแอบติดตามข้อมูลการเข้าเว็บของเราได้ สอนวิธีตั้งค่าปิดระบบและล้างข้อมูลแบบถอนรากถอนโคน ทำตามนี้ได้ความเป็นส่วนตัวคืนมาแน่นอนครับ #ไอทีเล่ามือถือบอก2 #ความปลอดภัยมือถือ #สอนใช้มือถือ #ทริคแอนดรอยด์ #ทริคไอโฟน
ไอทีเล่ามือถือบอก

ไอทีเล่ามือถือบอก

ถูกใจ 27 ครั้ง

📲ติดโซเชียลจนช๊อปปิ้งเยอะ ทำยังไงดี⁉️
📌แค่เปิดมือถือจะดูคลิปนิดเดียว สุดท้ายเจอ ของลดราคา ครีมที่ต้องมี เสื้อที่ควรได้ คาเฟ่ที่ต้องไป⁉️ 💬โซเชียลไม่ได้บังคับเรา แต่มันทำให้เรา “อยากได้” ตลอดเวลา ถ้ารู้สึกว่าเก็บเงินไม่อยู่เพราะติดโซเชียล ลองแก้แบบนี้ดู✅ 📌Unfollow Account ที่ทำให้“อยากซื้อ” ถ้าฟีดเต็มไปด้วย: -ของใหม่ -โปร
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 65 ครั้ง

แชร์วิธีหาเงินจากการไถโซเชียล ฉบับคนขี้เกียจทำคอนเทนต์
เมื่อก่อนเราไถ TikTok เพลิน ๆ วันละหลายชั่วโมง ดูคลิปขำ ๆ แก้เบื่อไปเรื่อย 📱 แต่พอได้รู้ว่าการเลื่อนฟีดที่ทำทุกวันสามารถต่อยอดเป็นรายได้เสริมได้ เราเลยลองเริ่มทำ Shopee Affiliate แบบง่าย ๆ ไม่ต้องถ่ายคลิป ไม่ต้องออกกล้อง และไม่ต้องมีผู้ติดตามเยอะ เริ่มจากค่าคอม 2 บาท 😂 จนตอนนี้เริ่มมีรายได
หนาว.

หนาว.

ถูกใจ 261 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงคำเตือน 10 สัญญาณที่บอกว่าเราควรพักจากโซเชียลมีเดีย โดยมีตัวอักษรสีแดงและดำวางอยู่บนภาพโต๊ะและเก้าอี้กลางแจ้ง
ภาพข้อความแสดงสัญญาณ 5 ข้อแรกที่บ่งบอกว่าควรพักจากโซเชียลมีเดีย เช่น รู้สึกแย่ลงหลังเลื่อนดู, เปิดแอปอัตโนมัติ, กลัวตกข่าว, อารมณ์ผูกกับยอดไลก์, และสมาธิสั้นลง
ภาพข้อความแสดงสัญญาณ 5 ข้อสุดท้ายที่บ่งบอกว่าควรพักจากโซเชียลมีเดีย เช่น นอนไม่หลับ, รับพลังลบมากเกินไป, ไม่อยากโพสต์แต่รู้สึกต้องโพสต์, ชีวิตออฟไลน์เงียบ, และรู้สึกเหนื่อยล้าทางใจ
10 สัญญาณคุณควรพักจากโซเชียล 📵⚠️
#ติดโซเชียล #พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง #บทเรียนชีวิต #สุขภาพใจ
MSN

MSN

ถูกใจ 236 ครั้ง

ศึกโซเชียล แก๊งเบิร์ดวันว่างๆ รุมถล่มกันจอมพลัง ท้า 1-1 ไม่เกี่ยงอายุ น้ำหนัก!
#เบิร์ดวันว่างๆ #กันจอมพลัง #เมลายรัชดา #เสือดุสิต
Koh Kritsada

Koh Kritsada

ถูกใจ 95 ครั้ง

ขอหายไปจากโซเชียลสักพัก
ลองงดโซเชียลแค่ 3 วัน แล้วคุณจะรู้ว่า ชีวิตจริงเงียบกว่าที่คิดมาก เราเลื่อนหน้าจอทุกวัน หัวเราะกับคนแปลกหน้า รับรู้ชีวิตคนทั้งโลก แต่กลับไม่มีเวลาฟังเสียงตัวเองเลย หลายคนไม่ได้เหนื่อยเพราะชีวิต แต่เหนื่อยเพราะเปรียบเทียบตัวเองกับชีวิตคนอื่นทั้งวัน, ตื่นมาก็เช็กมือถือ กินข้าวก็ไถ ก่อนนอนก็ยัง
Anuchit Chalee

Anuchit Chalee

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ "มัดรวม ขนาดโพสต์โซเชียลมีเดีย 2026" จาก Buddy Review พร้อมโลโก้ Facebook, Instagram, TikTok, YouTube, X และ Lemon8 เพื่อสรุปขนาดรูปภาพที่จำเป็นสำหรับแพลตฟอร์มเหล่านี้.
ภาพแสดงขนาดรูปภาพสำหรับ Facebook ปี 2026 รวมถึงรูปแนวนอน (1080x566 px), แนวตั้งจตุรัส (1080x1080 px), แนวตั้งยาว (1080x1359 px), Stories/Reels (1080x1920 px), รูปโปรไฟล์ (196x196 px) และรูปหน้าปก (851x315 px).
ภาพแสดงขนาดรูปภาพสำหรับ Instagram ปี 2026 ประกอบด้วยรูปโปรไฟล์ (320x320 px), แนวตั้งยาว (1080x1350 px), Stories & Reels (1080x1920 px), Landscape (1080x566 px) และแนวตั้งจตุรัส (320x320 px).
📌อัปเดตล่าสุด! ขนาดโพสต์รูปภาพโซเชียลปี 2026✨
โพสต์เดียวครบจบทุกขนาดที่จำเป็นสำหรับนักการตลาดและคอนเทนต์ครีเอเตอร์ หมดปัญหาภาพคอนเทนต์โดนตัดหรือเสียคุณภาพบนโซเชียลมีเดีย . เพราะ Buddy Review รวมขนาดรูปภาพทุกแพลตฟอร์มที่จำเป็นต้องใช้ อัปเดตล่าสุดหลังครึ่งปี 2026 ทั้ง Facebook, Instagram, X (Twitter), TikTok, YouTube และ Lemon8 . #BuddyRevi
Buddy Review

Buddy Review

ถูกใจ 24 ครั้ง

มือถือฝาพับแบบสมาร์ทโฟนเปิดอยู่ แสดงหน้าจอเวลา 07:21 และภาพแมว พร้อมปุ่มกดแบบดั้งเดิม มีข้อความ 'ฝาพับ smartphone' และ 'nostalgia' กำกับ
ภาพด้านหลังของมือถือฝาพับสีขาว ยี่ห้อ MIVE มีเคสใสตกแต่งด้วยสติกเกอร์รูปสัตว์ทะเลน่ารัก วางอยู่บนหนังสือ พร้อมพวงกุญแจห้อยประดับ
มือถือฝาพับแบบสมาร์ทโฟนเปิดอยู่ แสดงหน้าจอเวลา 07:21 และภาพแมว พร้อมปุ่มกดแบบดั้งเดิม
มือถือฝาพับปุ่มกด แบบsmartphone ลดโซเชียล
ยุคที่ทุกอย่างหมุนไปด้วยความรวดเร็ว ที่เราติด dopamine จะการไถsmartphone ติดมือถืองอมแงม 🫩 การกลับมาใช้มือถือที่ใช้ได้เท่าที่จำเป็น แค่ไลน์ แค่โทร แค่โอนเงิน ไม่โหลดไอจี ก็ทำให้เราอยู่กับปัจจุบันมากขึ้น หันมามองสิ่งรอบตัวมากขึ้น #มือถือพับได้ #mivestylefolder #socialdetox #
rsk

rsk

ถูกใจ 807 ครั้ง

7 วิธีลดการใช้โซเชียลให้น้อยลง
บางครั้งเราไม่ได้ “ติดโซเชียล” แต่กำลังใช้มันเพื่อหนีความเครียด ความเบื่อ หรือความเหนื่อย 🥲 การลดการเล่นโซเชียล ไม่จำเป็นต้องหักดิบหรือหายไปเลย แค่ค่อย ๆ กลับมา “ควบคุมเวลา” ของตัวเองอีกครั้ง 💛 เริ่มจากปิดแจ้งเตือน ลดการไถแบบไม่รู้ตัว แล้วเอาเวลาไปใส่กับสิ่งที่ทำให้ชีวิตดีขึ้นทีละนิด 🌱
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 32 ครั้ง

📱 8 เทคนิค ลดการเสพโซเชียล ด้วยแนวคิด Digital Minimalism
1️⃣ ใช้โซเชียลอย่างมีเป้าหมาย 🔎 เปิดแอปเพราะ “ต้องการอะไร” ไม่ใช่เพราะ “เบื่อ” 2️⃣ ลบสิ่งที่ไม่จำเป็น ❌ ลบแอปที่ไม่จำเป็น 🚫 Unfollow เพจ หรือคอนเทนต์ที่ทำให้เครียด/ไม่ได้สร้างคุณค่าให้ชีวิต 3️⃣ กำหนดเวลาใช้งาน ⏰ อย่าให้โซเชียลเป็นสิ่งแรกหลังตื่นนอน/สิ่งสุดท้ายก่อนนอน และปิดแจ้งเตือนที่ไ
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพบอยแบนด์ชาย 6 คน ผมสีทอง/ส้ม ยืนและนั่งโพสท่าบนถนนในเมืองใหญ่ มีตึกสูงและแท็กซี่สีเหลืองเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความสีแดงขนาดใหญ่ว่า "จีนด่ายับ..!!" พาดอยู่ด้านล่าง
โซเชียล "จีน" ด่ายับ..!!
โซเชียล "จีน" ด่ายับ..!! ความจริงปรากฎบอยแบนด์ "เขมร" ก็อปเพลงจีน หวังสู้แซงหน้า T-POP จีนบอกอย่าหาทำ
ลื่นปื๊ด 77

ลื่นปื๊ด 77

ถูกใจ 536 ครั้ง

ชายหนุ่มยิ้มแย้มในสถานีรถไฟฟ้า แสดงเส้นทาง Lemon8 ของเขาจากผู้ติดตาม 1 คน สู่ 835 คน, 3.2 ล้านการแสดงผล และ 19.6K ถูกใจใน 3 เดือน พร้อมรายได้เสริม 5,000 บาทต่อเดือน
ชายหนุ่มยิ้มแย้มในสถานีรถไฟฟ้า แสดงตัวอย่างข้อเสนอการร่วมงานกับแบรนด์เพื่อรีวิวสินค้าบน Lemon8 เช่น เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะและกระเป๋า
ภาพตัดต่อโพสต์ Lemon8 ของครีเอเตอร์ แสดงเคล็ดลับการสร้างคอนเทนต์ที่ใช้ได้จริง เน้นการโพสต์สม่ำเสมอ การเล่าเรื่องที่เป็นธรรมชาติ รูปภาพจริง และข้อความที่ชัดเจน
จากคนไม่มีตัวตนในโซเชียล…สู่รายได้เดือนละ 5,000 จาก Lemon8
ก่อนหน้านี้ผมเป็นแค่ “คนธรรมดาที่ชอบเลื่อนดูโพสต์คนอื่น” แต่พอมีรุ่นพี่ชวนให้ลองเล่น Lemon8 ก็คิดแค่ว่า… “โพสต์เล่น ๆ ดูก็ได้” โพสต์แรกแทบไม่มีใครเห็นเลยครับ แต่ผมเลือกจะไม่ลบ เพราะอยากดูว่าถ้า ลงต่อเนื่องจริง ๆ จะเกิดอะไรขึ้น 📅 ผมตั้งเป้าไว้เลยว่า ช่วงแรกลงโพสต์อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
เอิร์ธที่เจอมากับตัว

เอิร์ธที่เจอมากับตัว

ถูกใจ 286 ครั้ง

เมื่อลงรูปในโซเชียล
เมื่อลงรูปในโซเชียล📷 #jubjibchannel #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #genz #เจนซี
Jubjib Channel

Jubjib Channel

ถูกใจ 47 ครั้ง

Tips: ไอเท็มดับกลิ่นน้องแมวฉบับชาวคอนโด 😻
🐱สายพันธุ์: Persian + American short hair เลี้ยงแมวในคอนโด/หอพักแล้วกลิ่นกวนใจ? ลองใช้ 3 ตัวนี้เลยย 1. สเปรย์พรมบนทรายแมว - ตัดกลิ่นตั้งแต่ต้นทาง 2. เครื่องฟอกกลิ่นโอโซน - เคลียร์อากาศ ลดกลิ่นไวมากก 3. น้ำหอมปรับอากาศ - บล็อคกลิ่นให้ห้องหอมยาว ๆ ใช้จริงทุกวัน บอกเลยว่าาา เวลาพาผู้ชายมาที่
ซื้อมาลอง

ซื้อมาลอง

ถูกใจ 127 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสวมเสื้อคลุมขนปุยสีขาวกำลังนั่งอยู่ในรถตอนกลางคืนและใช้สมาร์ทโฟน มีขวดน้ำวางอยู่บนตัก พร้อมข้อความว่า "7 ข้ออย่าทำ ถ้าไม่อยากเสร่อในโซเชียล" และโลโก้ Lemon8
🚫 7 ข้ออย่าทำ ถ้าไม่อยากเสร่อในโซเชียล
โพสต์นี้เอาไว้เตือนตัวเองและเพื่อน ๆ เลย ว่าอะไรที่ไม่ควรทำบนโซเชียล เพราะบางทีเราก็เผลอจน “เสร่อ” แบบไม่รู้ตัว 1️⃣ อวดรวยเว่อร์เกินจริง ลงแต่ของหรู ชีวิตฟู่ฟ่า แต่ความจริงไม่ใช่เลย → ดูปลอมทันที 💸 2️⃣ ด่าทุกคนลงสตอรี่ บางทีบ่น/ด่าไปเรื่อยจนรกไทม์ไลน์ 😅 3️⃣ โพสต์เรื่องอย่างว่าบ่อยจนนึกว่
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 1854 ครั้ง

📚 4 บทเรียนที่เปลี่ยนชีวิต 
เมื่อคุณกล้าถอยออกจากโซเชียล
(💬 คุณไม่มีเวลา… หรือคุณแค่เสียเวลาไปกับสิ่งที่ไม่รู้ตัว?) → คุณไม่ได้ “ไม่มีเวลา” คุณแค่ “เอาเวลาไปให้สิ่งที่ไม่สำคัญ” 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองว่า ‘เวลา’ คือชีวิต 📲 แชร์ต่อ → ปลุกเพื่อนให้กลับมาใช้ชีวิตจริง 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณอยากเติบโตแบบลึก ไม่ใช่แค่ดูดี #พัฒนาตัวเอง #โซเชี
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 51 ครั้ง

🧩 13 ความแตกต่าง
ของพฤติกรรมบนโซเชียล (ชาย vs หญิง)
(💬 คุณเล่นโซเชียลเพื่อ “ใช้ชีวิต” หรือเพื่อ “ให้คนอื่นเห็นชีวิต”?) → ถ้าคุณหยุดเล่นไม่ได้ แปลว่าคุณไม่ได้ควบคุมมัน มันกำลังควบคุมคุณ 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองว่า ‘อย่าให้จอเล็กๆ ควบคุมชีวิตใหญ่ๆ’ 📲 แชร์ต่อ → ให้คนรอบตัวตื่นจากการใช้โซเชียลแบบไม่รู้ตัว 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณอยากใช้โซเชี
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 11 ครั้ง

#ใช้ชีวิตจริง !!! ไม่ใช่แค่ในโลกโซเชียล
📸📸แล้วคุณล่ะ...??? เคยลบรูปเพราะยอดไลค์น้อยไหม? หรือเคยรู้สึกไม่ดี หลังเห็นชีวิตใครดูสมบูรณ์กว่าบ้าง? ถ้าเคย ไม่เป็นไรเลย เพราะมนุษย์ทุกคนต้องการการยอมรับ แค่บางคน “ตระหนักรู้ทันเกม” และเลือกไม่เล่น 💪🏻
Prowww

Prowww

ถูกใจ 881 ครั้ง

ภาพพื้นหลังลายทางสีเทาเข้ม มีสมาร์ทโฟนสีดำวางอยู่ พร้อมข้อความว่า "รวมทริค สำหรับคนใช้ โซเชียลทั้งวัน ต้องรู้!!" และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังลายทางสีเทาเข้ม แสดงรายการทริคเกี่ยวกับการประหยัดแบตเตอรี่, การป้องกันมือถือร้อน, การทำให้เน็ตไม่หน่วง และการจัดการหน่วยความจำ พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังลายทางสีเทาเข้ม แสดงรายการทริคเกี่ยวกับการถนอมสายตา, การจัดการการแจ้งเตือน, การรักษาความปลอดภัย และการสร้างสมดุลชีวิตกับการใช้โซเชียล พร้อมโลโก้ Lemon8
รวมทริคมือถือ สำหรับคนใช้โซเชียลทั้งวัน 📱✨
ใช้โซเชียลทั้งวัน แต่เครื่องไม่ควรพัง รวมทริคมือถือที่คนไถ IG / TikTok ต้องรู้ แบตไม่หมดไว เมมไม่เต็ม เน็ตไม่หน่วง ✨ #ทริคมือถือ #ปัญหาโทรศัพท์ #ทริคไอที #ติดเทรนด์ #สอนตั้งค่ามือถือ
CRTLlife

CRTLlife

ถูกใจ 116 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '5 วัน Social Detox ชีวิตแฮปปี้ขึ้น 300%' พร้อมสัญลักษณ์ห้ามใช้โทรศัพท์มือถือที่มีหน้าเศร้าอยู่ภายใน
ภาพแสดงประโยชน์ของการทำ Social Detox ข้อที่ 1-6 ได้แก่ จิตใจสงบขึ้น ไม่เจอข่าว ดราม่า ไม่เห็นสิ่งกระตุ้นอารมณ์ โฟกัสกับตัวเอง ได้ใช้เวลาอยู่กับความคิด และเห็นเป้าหมายชัดขึ้น
ภาพแสดงประโยชน์ของการทำ Social Detox ข้อที่ 7-13 ได้แก่ ไม่เปรียบเทียบชีวิตคนอื่น มีเวลาว่างมากขึ้น ได้อ่านหนังสือ ออกกำลังกาย ไม่เลื่อนมือถือก่อนนอน ลดสิ่งรบกวน ใช้เวลากับคนรอบข้าง และสุขภาพจิตแข็งแรงขึ้น
ข้อดีในการพักจากโซเชียล (บ้าง)
ช่วงนี้รู้สึกติดโทรศัพท์ แล้วสมาธิสั้นมากๆ แบบแป๊บๆ จับอีกแล้ว จนกลายเป็นปัจจัยที่5 เกินไป เลยลอง ✨ Detox ตัวเอง จาก Social 5 วัน = ชีวิตแฮปปี้ขึ้น 300% 1. จิตใจสงบขึ้น ไม่วอกแวก 2. ไม่ต้องเจอข่าว ดราม่า 3. ไม่เห็นสิ่งกระตุ้นอารมณ์ตลอดเวลา 4. โฟกัสกับตัวเองมากขึ้น 5. ได้ใช้เวลาอยู่กับความค
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 43 ครั้ง

โซเชียลส่งกำลังใจ "นุ่น" สูญเสียลูกในครรภ์
โซเชียลส่งกำลังใจ "นุ่น" สูญเสียลูกในครรภ์จากภาวะ "มดลูกแตก" เตือนแม่ท้องประวัติเคยผ่าตัดเสี่ยงสูง! . 29 มกราคม 2569 : จากกรณีข่าวเศร้าที่คุณนุ่นต้องสูญเสียลูกในครรภ์ไปอย่างกะทันหัน ล่าสุดเพจดังอย่าง Drama-addict ได้ร่วมแสดงความเสียใจ พร้อมให้ข้อมูลความรู้ถึงสาเหตุการเสียชีวิตของท
Shona jira

Shona jira

ถูกใจ 419 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมาสก์หน้ากำลังอ่านหนังสือและเล่นโทรศัพท์ พร้อมข้อความหัวข้อ “SOCIAL DETOX 14 วัน ได้อะไรบ้าง?” และภาพพระอาทิตย์ตกดินพร้อมหน้าต่างเล่นเพลง
ภาพพื้นหลังพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความ “1. ได้แนวเพลงใหม่ๆ” พร้อมคำอธิบายและหน้าต่างเล่นเพลงหลายเพลง เช่น RIDE, Go Higher, Over & Over, Killer
ภาพหญิงสาวมาสก์หน้ากำลังอ่านหนังสือและเล่นโทรศัพท์ พร้อมข้อความ “2. ได้อ่านหนังสือเล่มใหม่” และคำอธิบายเกี่ยวกับการอ่านหนังสือเล่มใหม่
งดโซเชียล 14 วัน ได้อะไร ?
14 วันกับการทำโซเชียลดีท็อกซ์ ได้อะไรบ้าง? 😊 บอกได้เลยว่าผลลัพธ์มันดีเกินคาด ดีทุกครั้งที่ได้ทำ ไม่ว่าจะ 5วัน 7วัน หรือ 14 วันแบบเรา ก็ลองดูค่ะ 🤍 นอกจาก 5 ข้อที่กล่าวไปแล้ว สิ่งสำคัญอีกข้อนึงที่ได้คือการจัดการเวลา เมื่อเริ่มวางมือจากโซเชียลจะพบว่ามีเวลาเหลือให้เราเยอะมาก มากพอให้เราได้เช็คล
JPs 🌈🌻

JPs 🌈🌻

ถูกใจ 35 ครั้ง

ติดโซเชียลเพราะ "สุขไว" แต่ผลเสียด็มีนะ✨
หลายคนรู้ว่าการไถโซเชียลนาน ๆ ทำให้ล้า แต่ก็หยุดไม่ได้เพราะมันคือทางลัดสู่ความบันเทิงที่ง่ายที่สุด ลองมาปรับจูนสมองใหม่ด้วยวิธีที่ช่วยให้เราหลุดพ้นจาก "กับดักหน้าจอ" แบบค่อยเป็นค่อยไปกันค่ะ . 1. เข้าใจกลไก "ความสุขราคาถูก" (Cheap Dopamine) การไถหน้าจอมอบความตื่นเต้นเล็ก ๆ ให้สมอง
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงแมวส้มตัวอ้วนกำลังนอนขวางหน้าจอ Facebook พร้อมข้อความ "Cat Gatekeeper" และ "แมวส้มแก้ติดโซเชียล" เป็นส่วนขยาย Chrome ที่ส่งแมวส้มมาบังจอเมื่อเล่นโซเชียลนานเกินไป เพื่อเตือนให้พักสายตาหรือลุกไปทำกิจกรรมอื่น.
Extension ฟรีที่ทำให้เลิกเล่นโซเชียลได้ (ด้วยแมวส้ม)
ใครที่รู้สึกว่าตัวเองเผลอไถฟีดโดยไม่รู้ตัว พอรู้อีกทีก็ผ่านไปเป็นชั่วโมง ลองใช้ตัวนี้ได้เลย Cat Gatekeeper ส่วนขยายบน Chrome ที่โหลดใช้ฟรี ผลงานของนักพัฒนาชาวญี่ปุ่นชื่อ ZOKUZOKU ที่จะส่งแมวส้มมานั่งขวางหน้าจอแบบมิด ๆ เพื่อเตือนให้พักสายตาและลุกไปทำอย่างอื่นบ้าง . แนวคิดของมันเรียบง่ายแต่ได้ผล หล
คอมคร้าบ

คอมคร้าบ

ถูกใจ 3 ครั้ง

เสพโซเชียลยังงัย ให้ใจไม่พัง 💔
โลกออนไลน์เต็มไปด้วยเสียงมากมาย บางเรื่องดึงใจเราให้หนัก บางเรื่องเติมพลังใจ หยุดสักนิด เลือกเก็บเฉพาะเรื่องที่ทำให้หัวใจยิ้ม 🌻” “อย่าอิน กับทุกเรื่องที่เข้ามา ปัดได้ปัด ปิดได้ก็ปิด เพื่อช่วยให้ใจเบาๆ“ #โซเชียลดีท็อกซ์ #ใจสบาย #เติมพลังใจ #ปลดล็อคความรู้สึก #ใจสงบ @SmileWit
❥ SmileWithMe シ

❥ SmileWithMe シ

ถูกใจ 24 ครั้ง

หญิงสาวในร้านสีเขียวพร้อมภาพคอลลาจกิจกรรม 'เที่ยว กิน ช้อป แชะ' ที่เวียดนาม สะท้อนการท่องเที่ยวแบบสาวโซเชียลที่ต้องการเก็บทุกโมเมนต์
ภาพคอลลาจสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญในโฮจิมินห์ เช่น ตึกที่มีป้ายไฟ โบสถ์สีชมพู และพิพิธภัณฑ์ศิลปะ แสดงถึงการเที่ยวที่ต้องลงสตอรี่แบบเรียลไทม์
คอลลาจอาหารหลากหลายเมนู ทั้งพิซซ่า โฟเฝอ สลัดเบอร์ราต้า และเครื่องดื่มชาเขียว สะท้อนการเป็นสายกินที่ชอบถ่ายรูปอาหารเก็บไว้ทุกมื้อ
พาเที่ยวเวียดนามแบบจอยๆ สาวโซเชียลถูกใจสิ่งนี้!👒🇻🇳
ซินจ่าวว 👀♥️ วันนี้พามาดูการเที่ยวเวียดนามแบบสาวโซเชียลแบบเราๆกัน เราเชื่อว่าหลายคนเป็นแบบเราแน่นอน! โดยเฉพาะตอนไปเที่ยวต่างประเทศ เพราะเราอยากเก็บทุกโมเมนต์ไว้ดูเล่นในสตอรี่เรา 🤚🏻⭐️ 💬 แล้วเราเป็นคนชอบถ่ายรูป ชอบลงสตอรี่มาก เพราะฉะนั้นไม่ว่าจะเที่ยว กิน ช้อป หรือจะแชะรูปต่างๆนั้น ล้วนใช้เน็ตหมดเ
nursy .•❤︎

nursy .•❤︎

ถูกใจ 128 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม