練習する
場所📍:バンコクBMA地区のラジャシッタラム寺院（柿寺）
CV:それはよく知られた内省局です。Faculty 5で瞑想トレーニングに焦点を当てたシーケンスベースのマチマ(パトリアークライン、ライプ、ブートレグチキン)を毎日提供しています。
アクティビティ🎯:プラクティスベースイントロスペクション、マスキマ、シーケンシャル
🚅旅行の方法:
-19、5 7、56、40番のバス路線（Free dom 21まで降りて寺の路地に入るか、MRTで降りて寺の路地に戻る）
-MRTインディペンデンス駅（2番出口）で降りて、バイクをIndependence Alley 23に接続してください。
การฝึกปฏิบัติธรรมและวิปัสสนากรรมฐานไม่ได้เป็นเพียงกิจกรรมทางศาสนาเท่านั้น แต่ยังเป็นกระบวนการที่ช่วยให้จิตใจเกิดความสงบ ปล่อยวางความเครียด และเพิ่มความรู้สึกมีสติในชีวิตประจำวัน จากประสบการณ์ของผู้ที่ได้เข้าร่วมฝึกที่วัดราชสิทธาราม (วัดพลับ) เขตบางกอกใหญ่ การมาฝึกกรรมฐานมัชฌิมาแบบลำดับที่นี่ มีความโดดเด่นเพราะเริ่มต้นจากการฝึกสมาธิฐานที่คณะ 5 ซึ่งช่วยทำให้เกิดสมาธิอย่างยิ่งยวดและช่วยให้ต่อยอดไปยังขั้นตอนอื่นๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ สถานที่ตั้งของวัดราชสิทธารามเองก็มีความสะดวกในการเดินทาง เนื่องจากสามารถเลือกใช้บริการรถประจำทางสาย 19, 57, 56, หรือ 40 ลงที่ป้ายอิสรภาพ 21 แล้วเดินเข้าซอยวัดได้ หรือจะใช้ MRT สถานีอิสรภาพทางออก 2 แล้วต่อมอเตอร์ไซค์รับจ้างเข้าสู่ซอยอิสรภาพ 23 ก็สะดวกเช่นกัน นอกจากนี้ การฝึกที่วัดแห่งนี้ยังใช้พระคาถาบูชาปู่ชีวกซึ่งเป็นบทสวดที่ผู้ฝึกส่วนใหญ่นิยมสวดเพื่อเสริมสร้างสมาธิและความสงบภายในจิตใจ ส่วนหนึ่งของการปฏิบัติธรรมคือการเคารพและน้อมนำคุณธรรมที่พระพุทธเจ้าสอนมาสู่ชีวิตจริง ผู้ที่ต้องการเริ่มต้นฝึกสมาธิที่นี่ควรเตรียมใจให้พร้อม มุ่งมั่นตั้งใจ และรักษาความต่อเนื่องของการฝึก ฝึกปฏิบัติธรรมไม่ใช่เรื่องของเวลาหรือสถานที่เพียงอย่างเดียว แต่คือการลงมือทำฝึกฝนจิตใจด้วยความจริงใจและขยันหมั่นเพียร ขอแนะนำว่าผู้มาฝึกควรสอบถามข้อมูลล่วงหน้าเกี่ยวกับตารางสอนและข้อปฏิบัติต่างๆ ของทางวัด เพื่อให้การฝึกเป็นไปอย่างราบรื่นและได้รับประโยชน์สูงสุด สุดท้าย การฝึกวิปัสสนากรรมฐานที่วัดราชสิทธารามจะช่วยให้คุณได้รับประสบการณ์แห่งความสงบ ความเข้าใจในตนเอง และความสุขที่เกิดขึ้นจากภายในซึ่งยั่งยืนกว่าการตามหาความสุขภายนอก
