ลูกหลับแล้ว ทำได้ !!

วันนี้เหนื่ยมาก ยุ่งทั้งวัน

แต่ยังไม่ลืมหน้าที่นะ เตรียมขนมให้เด็กๆ 🫶🏻✨

5 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลลูกน้อยในช่วงเวลาที่เหนื่อยล้าทั้งวันถือเป็นเรื่องท้าทายมากๆ สำหรับคุณแม่ แต่การเลือกสรรขนมที่ดีต่อสุขภาพให้กับลูก ทำให้เรามีความสุขและภูมิใจมากขึ้น โดยเฉพาะคุกกี้มันหวานญี่ปุ่นที่นอกจากจะให้ความหวานธรรมชาติ ยังมีคุณค่าทางโภชนาการที่ดี เหมาะกับเด็กๆ ที่ต้องการอาหารว่างที่ไม่ใช่แค่หวานแต่ยังเป็นเฮลตี้ด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว การทำขนมให้อร่อยและดีต่อสุขภาพไม่จำเป็นต้องใช้เวลานาน หรือวัตถุดิบที่ซับซ้อนเลยค่ะ ใช้มันหวานญี่ปุ่นเป็นส่วนผสมหลักช่วยเพิ่มความหวานธรรมชาติ และทำให้เนื้อคุกกี้นุ่มละมุนขึ้น เทคนิคง่ายๆ คือการอบในอุณหภูมิที่พอเหมาะ เพื่อให้คุกกี้สุกทั่วถึงและมีรสชาติหอมกรุ่น นอกจากนี้ เมื่อเตรียมขนมไว้ให้ลูกหลังจากที่ลูกหลับแล้ว ก็ถือเป็นช่วงเวลาที่แม่สามารถพักผ่อนและชาร์จพลังใจไปในตัว สร้างความสุขแบบเงียบๆ ที่ไม่รบกวนลูก เรื่องราวเล็กๆ เหล่านี้ช่วยให้แม่มีความรู้สึกว่า ‘ทำได้’ และพร้อมรับมือกับวันต่อไปอย่างเต็มที่ แถมขนมทำเองยังมั่นใจในคุณภาพและวัตถุดิบที่ปลอดภัยกว่า ถ้าคุณแม่ท่านไหนกำลังมองหาไอเดียทำขนมส่งเสริมสุขภาพให้ลูก ลองเริ่มจากเมนูง่ายๆ อย่างคุกกี้มันหวานญี่ปุ่นนี้ดูนะคะ รับรองว่าจะเป็นทั้งความภูมิใจ และความสุขเล็กๆ ที่ทำให้ทุกความเหนื่อยล้าคุ้มค่า

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเด็กทารกวัย 4 เดือนกำลังยิ้มอย่างน่ารัก พร้อมข้อความเกี่ยวกับการฝึกลูกให้นอนยาวอย่างอารมณ์ดี เพื่อให้แม่ได้นอนพักผ่อนไปพร้อมกับลูก
ภาพเด็กชายและเด็กหญิงกำลังยิ้มอย่างมีความสุข พร้อมข้อความระบุ 3 สิ่งที่ต้องดูก่อนเริ่มฝึกลูกนอนยาว ได้แก่ น้ำหนักถึงเกณฑ์ กลา�งวันกินพอ และแยกกลางวัน-กลางคืนชัดเจน
ภาพเด็กทารกสวมชุดและหมวกน่ารักนอนอยู่บนเบาะ พร้อมข้อความอธิบายรูทีนก่อนนอน เช่น อาบน้ำ ให้นมรอบใหญ่ เปิด white noise และวางตอนง่วงแต่ยังไม่หลับสนิท
4 เดือนแล้ว! ฝึกลูกนอนยาวยังไง(แม่ได้นอนจริง)
ฝึกลูกให้นอนตั้งแต่ก่อนเที่ยงคืน → ตื่นอีกที 6–7 โมงเช้าอยากแชร์ให้แม่ ๆ ที่อยากพักบ้าง ก่อนเริ่มฝึก ต้องดู 3 อย่างนี้ก่อน ⭐️1. น้ำหนักถึงเกณฑ์ น้ำหนักขึ้นดี กินเก่ง ไม่มีปัญหาสุขภาพ ตอนนี้ ลูกน้ำหนัก 5.5 กิโลขึ้นไปแล้ว หมอแนะนำให้ฝึกได้ (อันนี้สำคัญมาก ถ้ายังน้ำหนักไม่ถึงไม่ควรเร่งตัดมื้อกล
Prapadsara

Prapadsara

ถูกใจ 86 ครั้ง

รีวิว 10 อาชีพเสริม ทำจริง ได้เงินจริง!!
1. ปล่อยเช่าชุดแต่งงาน เราซื้อชุดแต่งงานมาทั้งมือ1,มือสอง นำมาดูแลต่อ ปล่อยเช่าเจ้าสาวชุดละ 500-1,900฿ เน้นกลุ่มลูกค้างบน้อยค่ะ แต่เจ้าสาวงบเยอะ ก็มาเช่านะคะ นำไปถ่ายพรีเวดดิ้ง จำได้ว่า บุ๊คคิวกันมาทั้งวัน เปิดที่บ้านไม่มีค่าเช่าร้าน ประหยัดรายจ่ายไปในตัว 👰🏻‍♀️☺️ 2. ช่างแต่งหน้า ด้วยความร
Sage.Eve.Seth

Sage.Eve.Seth

ถูกใจ 34 ครั้ง

ลูกหลับง่าย ไม่งอแง แค่มี Routine ก่อนนอนแบบนี้ 🌙💤
แม่คนไหนลูกงอแงก่อนนอน ต้องลอง! แค่ปรับ “กิจกรรมก่อนนอน” ให้สม่ำเสมอ ลูกจะหลับง่ายขึ้นแบบเห็นผล 💖 ทั้งลูกหลับยาว ทั้งแม่ได้พักจริง 🫶🏻 #แม่มือใหม่ #ทารกแรกเกิด #เลี้ยงลูกเอง #พัฒนาการเด็ก #แม่ออฟฟิศสายลุย
แม่�ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

ถูกใจ 24 ครั้ง

63.7 ➡️ 54.7 แบบไม่โทรม ทำได้ไง???
เย้! ในที่สุดทีมงาน Lemon8 ก็ทักมาเชิญร่วมแคมเปญ #Lemon8Girls จนได้ 🥰 วันนี้แม่เลยอยากมาแชร์พลังบวกและเคล็ดลับการลดน้ำหนัก 9 กิโลกรัมด้วยตัวเอง เผื่อจะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณแม่หรือสาวๆ 30+ ทุกคนที่กำลังท้ออยู่นะคะ การเป็นแม่ฟูลไทม์บอกเลยว่าเวลาแทบไม่มี! แต่สิ่งที่ทำให้แม่มาถึงจุดนี้ได้ ไม่ใช
แม่เวย์Fulltime

แม่เวย์Fulltime

ถูกใจ 3 ครั้ง

🔥รีวิวทำ Affiliate ฉบับแม่ฟูลไทม์ ✨
จากแม่บ้านที่เลี้ยงลูกเองแบบ 100% ลองหันมาทำนายหน้า (Affiliate) 3แพลตฟร์อมTikTok, Shopee และ Facebook ควบคู่กัน 3 เดือนกว่า ผลลัพธ์คือ เก็บเงินได้ 100,000 บาท ✅ ทำ 3 ช่องทาง: กระจายความเสี่ยงและเพิ่มโอกาสคนเห็นสินค้า ✅ กฎเหล็ก: ตั้งเป้าเก็บเงินค่าคอมฯ ทั้งหมด (มีแอบใช้บ้างเป็นรางวัล แต่ส่วนใหญ่
แม่เวย์Fulltime

แม่เวย์Fulltime

ถูกใจ 444 ครั้ง

เเม่ลูกอ่อนมาช่วยแอพ ขยายยูสเซอเวลาว่าง หลังลูกหลับ งงมาก กำไรเด้งมาไง แบบยังไม่ Vายเลย❓❓
#ดรอปริช #แอพดรอปริช #หารายได้เสริม #หารายได้เพิ่ม #ปลดหนี้ #ตกงาน
หนูดี รีวิว App

หนูดี รีวิว App

ถูกใจ 9 ครั้ง

7 วิธี กล่อมนอนลูกหลับเร็วหลับสบาย🥰
#เด็กทารกผ่อนคลาย #ลูกหลับสบาย #วิธีนวดเท้าเด็ก #นวดเท้าเด็ก #กล่อม #กล่อมลูกนอน
แม่จ๋��าบอกต่อ

แม่จ๋าบอกต่อ

ถูกใจ 11 ครั้ง

เทคนิคช่วยลูกหลับง่าย ทำตามได้ผลดี😍😍
เทคนิคที่ทำตามได้ผลดีค่ะ😍😍 1. สร้างกิจวัตรก่อนนอน (Bedtime Routine) เด็กทารกชอบความชัดเจน การทำกิจกรรมเดิมๆ ซ้ำกันทุกคืนจะช่วยส่งสัญญาณให้สมองลูกรู้ว่า "ถึงเวลาพักผ่อนแล้ว" เช่น • อาบน้ำอุ่น: ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย • นวดสัมผัส (Baby Massage): ใช้โลชั่นหรือออยล์นวดเบาๆ เพื่อสร้างความอุ
อ้อม

อ้อม

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลูกหลับ... แม่ก็ปั่นงานซิ
เด็กๆไปโรงเรียน น้องบ่าวหลับ งานแม่ก็เริ่มขึ้น 🩷🩷 แม่ทำใบงานครบทุกตัวอักษรแล้ว แม่มาแจกนะคะ อย่าลืมกดติมตามไว้นะคะ 🌟 ใบงานสีสันสดใส ช่วยเสริมทักษะและความคิดสร้างสรรค์ให้ลูกน้อย สนุกได้ทั้งที่บ้าน 💡✏️" 2พี่น้องชอบมาก #สื่อการสอน #ใบงานอนุบาล #กิจกรรมเด็ก #เรียนรู้สนุก #เส
แม่บ้านมนุษย์เป็ด

แม่บ้านมนุษย์เป็ด

ถูกใจ 16 ครั้ง

ลูกหลับแล้ว
Cha-nok

Cha-nok

ถูกใจ 2 ครั้ง

คำสารภาพ | การซื้อเต็นท์ให้ลูกน้อย แท้จริงแล้วคือวิธีหาเลี้ยงตัวเอง
คำสารภาพ | การซื้อเต็นท์ให้ลูกน้อย แท้จริงแล้วคือวิธีหาเลี้ยงตัวเองของฉัน ฉันซื้อเต็นท์บ้านหลังเล็กให้ลูกชายวัยหนึ่งขวบ เหมือนกับที่ฉันเคยเห็นในหนังสือภาพสมัยเด็กๆ เป๊ะเลย ฉันตั้งเต็นท์ไว้ในห้องนอนของเขาอย่างตื่นเต้น จินตนาการว่าเขากำลังเล่นอยู่ในบ้าน อ่านหนังสือ และหลับไปพร้อมกับของเล่น แต่ความจ
🧸🛍️กดเข้ามาดูสิ้💬

🧸🛍️กดเข้ามาดูสิ้💬

ถูกใจ 136 ครั้ง

เครื่องทำความชื้น Haier ดีไซน์มินิมอล ตั้งอยู่บนโต๊ะข้างเตียง แสดงถึงการเป็นไอเทมติดบ้านที่ช่วยเพิ่มความชื้นในอากาศด้วยระบบ Ultrasonic
ภาพเครื่องทำความชื้น Haier แสดงถังน้ำโปร่งใสที่มองเห็นระดับน้ำได้ชัดเจน และหน้าจอสัมผัสสีดำใช้งานง่ายสำหรับการควบคุมเครื่อง
ภาพระยะใกล้ของเครื่องทำความชื้น Haier ที่กำลังพ่นไอน้ำ แสดงระดับน้ำสูงสุด (MAX) และคุณสมบัติการตรวจวัดระดับน้ำแบบอัตโนมัติ
เครื่องทำความชื้น Design มินิมอล
อากาศแห้งส่งผลกับสุขภาพลูกน้อยมากกว่าที่คิด 😷 ผิวแห้ง ไอ จาม จมูกแห้ง คัดจมูก ระคายเคือง สิ่งเหล่านี้ทำให้ลูกหลับไม่สนิท และเสี่ยงป่วยง่ายขึ้นโดยไม่รู้ตัว 𝐇𝐚𝐢𝐞𝐫 𝐇𝐮𝐦𝐢𝐝𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫 รุ่น 𝐇𝐒𝐇𝐌-𝐔𝐒𝟏𝟎𝟏 เครื่องทำความชื้นที่ช่วยเติมความชื้นในอากาศอย่างเหมาะสม 🫶🏻 ลดอาการจมูกตัน ไอ และผิวแห้งในเด็กได้อย่างอ
Mommy Tai คุณแม่น้องจินเบ

Mommy Tai คุณแม่น้องจินเบ

ถูกใจ 13 ครั้ง

“เลี้ยงลูกหลับสบาย เป็นบุญของแม่” 😆💕
ตั้งแต่ลูกเกิดจนถึง 6 เดือน แม่ได้นอนเต็มอิ่มแทบทุกคืน เพราะพยายามพาเข้านอนให้เป็นเวลา สร้างกิจวัตรเดิม ๆ ก่อนนอนทุกวัน จนลูกคุ้นเคยและหลับง่ายขึ้น แต่ทั้งนี้… แม่ใครแม่มัน ลูกใครลูกมันนะคะ ❤️ เด็กแต่ละคนไม่เหมือนกัน บ้านแต่ละบ้านก็มีวิถีการเลี้ยงดูต่างกัน ไม่มีสูตรสำเร็จตายตัว บ้านนี้โชคดีท
🤍 Little MoM & BaBy 🌸

🤍 Little MoM & BaBy 🌸

ถูกใจ 3 ครั้ง

สติ๊กเกอร์ไล่ยุง สำหรับเด็ก แปะปุ๊บ...ยุงหาย! ลูกหลับสบายทั้งคืน🛡️🦟
#สติ๊กเกอร์ไล่ยุง #สเปรย์ไล่ยุงเด็ก #Umbili #ของดีแม่และเด็ก
UmbiliOfficial

UmbiliOfficial

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไอเทม ที่ทำให้ลูกน้อยหายใจโล่งนอนหลับดี สบาย ทั้ง กลางวัน / กลางคืน
ลูกหลับสบาย แม่หายห่วง #ลูกหลับยาว #ติดเทรนด์ #ตัวช่วยนอนหลับ
✨️mamadarin⭐️🎈

✨️mamadarin⭐️🎈

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพแสดงแนวคิดการสร้างรายได้มหาศาลด้วย AI, Canva และความรู้ส่วนตัว โดยมีสมุดบันทึก แว่นตา ต้นไม้ และเทียนไขบนพื้นไม้ สื่อถึงการทำงานที่ยืดหยุ่นและสร้างสรรค์เพื่อผลิต Digital Product เช่น Ebook ตามเนื้อหาบทความ.
ทำไม “Digital Product” คือสิ่งที่คุณต้องทำ…ตอนนี้
1) เพราะคุณทำครั้งเดียว…แต่ขายได้ไม่จำกัดครั้ง รายได้แบบไม่ต้องแลกกับเวลา ทำไฟล์เดียว แต่ขายได้ 10 คน 100 คน 1,000 คน นี่คือวิธีเพิ่มรายได้ที่ฉลาดที่สุดในยุคนี้ ทำครั้งเดียว แต่ผลลัพธ์อยู่กับคุณไปยาวๆ 2) เพราะต้นทุนต่ำมาก แทบไม่ต้องลงทุนอะไรเลย ไม่ต้องสต็อกของ ไม่ต้องแพ็กของ ไม่ต้องส่
พลอยสุข

พลอยสุข

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพมือถือสเปรย์ HLAB พร้อมกล่องและข้อความ 'สเปรย์ช่วยนอนหลับ' และ 'รีวิวแบบคนใส่ garmin นอน' บนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้ม
ภาพมือถือกล่องสเปรย์ HLAB สีน้ำเงินเข้ม มีโลโก้และข้อความ 'Science of Good Sleep' บนพื้นหลังลายดวงดาว
ภาพมือถือขวดสเปรย์ HLAB สีน้ำเงินเข้มขนาดเล็ก มีโลโก้และข้อความ 'Sleep Aid Spray' บนพื้นหลังสีน้ำเงิน
สเปรย์ที่จะทำให้เราหลับลึกมากขึ้น ในราคาประหยัด
สเปรย์นอนหลับ ที่ชอบเพราะแพคเกจ🤣 - เดิมเรามีปัญหาหลับยากค่ะ และตื่นทุกชั่วโมง ถึงขั้นแคปหน้าจอให้แฟนดูเลยว่า ทุกชั่วโมงจริงๆ เพราะเรานอนไม่ดิ้น แต่ตื่นมาลืมตา สักเปป และนอนต่อ - ระบบย่อยก็มีปัญหาตามมาอีก ผิวหน้าและร่างกายเริ่มโทรม ปัญหาการนอนหลับ มันไม่ใช่แค่การนอนไม่หลับ แต่มันคือการที่เ
ตามมามุง

ตามมามุง

ถูกใจ 7 ครั้ง

รีวิวสอบขอรับใบอนุญาตตัวแทนประกันชีวิตฉบับคนทำงานประจำและเป็นคุ
เรายังทำงานประจำ หลังเลิกงานเลี้ยงลูกเต็มเวลา อาศัยเวลาหลังลูกหลับ อ่านแนวข้อสอบ ดูคลิปสอนผ่านยูทูป ข้อสอบไม่ยากเกินไป ไว้โพสต์หยกมาเล่าว่าทำไมถึงมาเป็นตัวแทนประกันชีวิต #พยาบาล #ตัวแทนประกัน
พยาบาลหยก

พยาบาลหยก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ว่างๆ ระหว่างลูกหลับ
ตัดความน่ารักมากลับไว้ #Scrapaday #stamp #junkjournals
Toon Toon

Toon Toon

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแม่กำลังดูรูปวาดของลูก พร้อมข้อความว่า "เปลี่ยน 'รูปวาดลูก' เป็น 'รายได้เสริม' ทำตามง่ายๆ ใน 5 ขั้นตอน!" ด้านขวาแสดงแท็บเล็ตที่มีรูปวาดดิจิทัล เสื้อยืดลายรูปวาด และกราฟรายได้
เปลี่ยน "รูปวาดลูก" เป็น "รายได้เสริม" ทำตามง่ายๆ
เปลี่ยน "รูปวาดลูก" เป็น "รายได้เสริม" ทำตามง่ายๆ ใน 5 ขั้นตอน! ใครจะไปเชื่อ! รูปวาด "ยึกยือ" ของเจ้าตัวเล็ก 👧 เปลี่ยนเป็นรายได้เสริมให้แม่ได้ด้วยนะ วันนี้แม่มิ้มมาแชร์ Step-by-Step วิธีเปลี่ยนงานศิลปะของลูกให้เป็นงานขาย Digital Product แบบมือโปรค่ะ ​📌 ขั้นตอนง่ายๆ ที่
แม่มิ้มสตอรี่

แม่มิ้มสตอรี่

ถูกใจ 19 ครั้ง

7 เทคนนิค ช่วยให้ลูกหลับนานขึ้น 👼🏻
#เลี้ยงลูก #แม่มือใหม่ #พ่อแม่มือใหม่ #เด็ก4เดือน #แม่และเด็ก
Mama.pingan

Mama.pingan

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไมค์ดูดเสียง ลูกหลับ พูดดังไม่ได้
พูดเบามากคลิปนี้ ไมค์นี้ตอบโจทย์ พิกัด https://s.shopee.co.th/2g7fVhFVA4 หรือคัดลอกโค้ด ไปวางแอพส้ม🍊 AUF-GHL-WNU
🍀พิววี่ พาย🍀Pewwy pie

🍀พิววี่ พาย🍀Pewwy pie

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลูกหลับไวไม่งอแง
ลูกหลับไว ไม่งอแง ทำแบบนี้เลย 🌙💤 จัดเวลานอนให้ตรงทุกวัน ปรับไฟให้สลัว เปิดเพลงเบาๆ อาบน้ำอุ่นก่อนนอน และกอดลูกเบาๆ ให้รู้สึกปลอดภัย แค่นี้ลูกก็หลับสบายขึ้นเยอะเลยค่ะ 🤍✨ #ลูกหลับง่าย #เคล็ดลับแม่ #กล่อมลูก #เลี้ยงลูกเชิงบวก #แม่และเด็ก #พ่อแม่มือใหม่ #Lemon8
PumPui Azizzol

PumPui Azizzol

ถูกใจ 2 ครั้ง

แปรงฟันตอนลูกหลับ จะตื่นไม๊!? มาดูกัน 🫶
ปกติจะแปรงฟันให้หลังจุ๊บเต้าค่ะ ทำให้บางทีน้องก็เผลอหลับไปก่อนบ้างอย่างที่เห็นในคลิบเลยค่า #แปรงฟันเด็ก #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #แปรงฟันให้ลูก #1ขวบ
linkpattern

linkpattern

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลูกหลับ แม่ทำอะไร EP.1
#baanalynn #บ้านเอลิลณ์ #vlog #บ้านหลังแรก #แม่บ้าน
บ้านเอลิลณ์🏡

บ้านเอลิลณ์🏡

ถูกใจ 15 ครั้ง

4ข้อช่วยให้ลูกหลับยาว
ช่วงนี้ฝุ่นเยอะ ลูกคัดจมูก หลับไม่สนิท แม่ ๆ บ้านไหนกำลังเจอแบบเดียวกันบ้างคะ 🌙 แม่บ้านนี้ลองปรับรูทีนก่อนนอนเล็ก ๆ ไม่กี่อย่าง แต่ช่วยให้ลูกหลับง่าย และหลับยาวขึ้นจริง ๆ ✨กินให้อิ่มก่อนนอน ลูกอิ่มพอดี ไม่หิวกลางดึก ช่วยให้นอนต่อเนื่องขึ้น ✨ ลูกสบายตัวสบายตัวก่อนนอน เปลี่ยนแพมเพิสใ
ขอบคุณครับ🌟

ขอบคุณครับ🌟

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม