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晴れています。あなたの肌は助けが必要です。 ✨🌞

一番よく買っていたのはこの2つです。

💌ブランド: bioréYoungerはミルキーな肉で、ブレンドしやすいです。

薄い、疲れていない、肌

⭐: 10/10

💌ブランド: D NEE YOUNGはクリーミーな食感です。

香りがとても香ばしいです!!塗りやすい

顔全体に塗ることができます。フルーティーな香り。かわいい。

⭐: 10/10

#ベビー用日焼け止め #ベビー用日焼け止め #日焼け止めのレビュー #夏のアイテムレビュー

4/13 に編集しました

... もっと見るถ้าใครกำลังหา “biore uv kids pure milk sunscreen” อยู่ แม่ขอเล่าประสบการณ์ใช้จริงแบบละเอียดขึ้นนะคะ (บ้านเราใช้เวลาออกแดดจัด ไปสวน ไปเที่ยว และมีวันที่ว่ายน้ำด้วย) ตัวที่แม่หยิบใช้บ่อยสุดคือ Bioré UV Kids Pure Milk SPF50+ PA++++ เพราะเป็นกันแดดเด็กเนื้อน้ำนมจริงๆ เนื้อจะไหลๆ เกลี่ยง่ายมาก ทาแล้วผิวดูสบาย ไม่ค่อยรู้สึกเหนอะหรือหนักผิว จุดที่แม่ชอบคือมันไม่ทำให้ผิวดูวอก และซึมค่อนข้างไว เหมาะกับเด็กที่ไม่ชอบความเหนียวหรือชอบบ่นเวลาทาครีมค่ะ วิธีที่แม่ใช้ให้เวิร์ก: ก่อนออกแดดจะทาล่วงหน้าประมาณ 15–20 นาที แล้วค่อยแต่งตัว/ใส่รองเท้าไปต่อ จะช่วยให้เนื้อเซ็ตตัวดีขึ้น เวลาเหงื่อออกก็รู้สึกว่าครีมไม่ไหลเยิ้มง่าย (แต่ถ้าวิ่งเล่นหรือโดนน้ำเยอะๆ แม่จะเติมซ้ำอยู่ดี) ปริมาณการทา: หน้าเด็กอย่าทาบางเกินไปนะคะ เพราะกันแดดต่อให้ SPF50+ ถ้าทาน้อย ประสิทธิภาพก็ลดลง แม่จะเน้นจุดที่โดนแดดบ่อยๆ เช่น โหนกแก้ม สันจมูก หน้าผาก และใบหู ส่วนคอและท้ายทอยก็สำคัญมาก โดยเฉพาะเวลาไปโรงเรียน/ไปเที่ยวกลางแจ้ง ส่วนอีกตัวที่บ้านใช้คู่กันคือ D-nee Swim and Play Sunscreen Lotion (บนรูปจะมีคำว่า Swim and Play Sunscreen Lotion / SPF 50 PA++++) ตัวนี้เป็นเนื้อครีม กลิ่นฟรุตตี้หอมมาก ทาได้ทั้งหน้าและตัว แต่บ้านเรา “แบ่งหน้าที่” กันชัดๆ คือ Bioré เน้นทาหน้า ส่วน D-nee เน้นทาตัว เวลาออกแดดหรือว่ายน้ำจะสะดวก เพราะครีมทาตัวต้องใช้เยอะ กลิ่นหอมทำให้เด็กๆ ยอมทาง่ายขึ้นค่ะ ทริคเล็กๆ สำหรับวันว่ายน้ำ/เล่นน้ำ: ทาให้ทั่วก่อนลงน้ำ และหลังเช็ดตัวหรือเล่นไปสักพักแม่จะเติมบริเวณไหล่ แขน หลังมือ และหน้าแข้ง เพราะเป็นจุดไหม้ง่ายมาก สรุปสำหรับคนค้นหา “biore uv kids pure milk spf50” หรือ “biore uv kids sunscreen”: ถ้าอยากได้กันแดดเด็กที่เนื้อบางเบา เกลี่ยง่าย ไม่เหนอะผิว แม่ว่า Bioré UV Kids Pure Milk น่าใช้มาก ส่วนถ้าอยากได้ตัวทาทั้งตัวที่กลิ่นหอมๆ แนวฟรุตตี้ไว้สลับใช้ D-nee ก็เป็นอีกตัวที่ช่วยให้การทากันแดดไม่กลายเป็นเรื่องยากค่ะ

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魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉

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涙を流し、両手を上げて助けを求めている様子の猫のイラスト。タイトルは「これらの行動に警戒!猫が助けを求めている可能性がある」、サブタイトルは「猫の健康警報!警戒すべき13の危険な動作」。
猫が助けを求める13の合図のうち、「目をこする、まばたきをする」と「首を振る、首を傾ける」の2つを解説。それぞれの様子、危険性、応急処置、可能性のある病気が記載されている。
猫が助けを求める13の合図のうち、「激しく掻く」と「特定の部位を舐める」の2つを解説。それぞれの様子、危険性、応急処置、可能性のある病気が記載されている。
これらの行動に警戒!猫が助けを求めている可能性がある
猫の健康警報!警戒すべき13の危険な動作! #コメント大歓迎 #猫 #ねこ
鰐魚醤の猫飼い方

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50代へ
少し心が疲れている日に
今の自分にいちばん必要だった言葉とは
今の自分にいちばん必要だった言葉は、 気合いを入れる言葉ではなく、 心をほどく言葉かもしれません。 無理に元気にならなくていいし、 ここまでよくやってきたと 自分に言っていいのです。 考えすぎている日は 答えを急がなくていいし、 今の自分を責めないだけで 明日は少し軽くなります。 いつも大丈夫と言わなくても、 今日はこれでいいでも十分です。 50代からは、 自分を追い立てるより、 自分を整える言葉の方が 必要な日があります。 そんな一言があるだけで、 今日の心は少しやわらぎ、 また明日を迎えやすくなっていきます。 #50代を楽し
ひだまりことば

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今あなたを守ってくれるキーワード✨
“今あなたを守ってくれるキーワード”。 運気が揺れやすい時期ほど、 たったひとつのキーワードが 心を守り、流れを整えてくれます🌙 生まれた日別にまとめたので、 あなたの数字をチェックしてみてくださいね☺️ コメント欄で 「◯日生まれです!」と教えていただければ、 もう一段深いメッセージをお伝えします✨ 無料鑑定で あなたの本質・悩みのつまずきポイントを お伝えしています🌙 プロフィールリンクより💌 #生まれた日占い #数秘術鑑定 #誕生日占い #運気の流れ #当たりすぎる占い
人生が変わる数秘🌙ゆうな

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あなたならどちらを選びますか!?
正直、50代になると 「もう今さら変われない」 って思う瞬間があります。 でも本当は違います。 人生を変えるのに必要なのは、 特別な才能でも、すごい勇気でもなくて、 毎日の中で 【どちらを選ぶか】なんです 他人と比べるより、昨日の自分を見る 出来ない自分を責めるより、認める 先延ばしより、今日少しだけでも動く 今さらより、今から のように 使う言葉を変えてみる この小さな選択の積み重ねが 半年後の不安を減らして、 1年後の自分を助けてくれます☘️ 心がしんどい時ほど、 この投稿を見返してみてください あなたの未来は、 今日の小さな
ゆみ┃50代からの在宅副業

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暗い背景に「鬱病 見えない痛みを、見つめる」という日本語と英語のテキストが書かれた画像。下部には人影のシルエットがあり、上部には光が差し込む雲のような模様が見える。Lemon8のロゴも配置されている。
鬱病の時に感じやすい症状について
うつ病のときに感じやすい症状について 🌧️ 🧠① 頭が重い・ぼーっとする感覚 うつのときは、脳がとても疲れやすくなります。 😵‍💫 頭がズーンと重い 😵 思考がまとまらない 😔 何をするにも時間がかかる 😞 集中できない これは「怠け」ではなく、脳のエネルギーが低下している状態です。 まるでスマホの充電が少なくなっているようなもの📱🔋 🤢② 吐き気・胃の不快感 実はうつ病は「心」だけでなく「自律神経」にも強く影響します。 💫 胃がムカムカする 💫 食欲が出ない 💫 食べると気持ち悪い 💫 胃がキリキリする 不安や緊張が続くことで
筆アート心彩@神仏未来書

筆アート心彩@神仏未来書

41件の「いいね」

生まれた日でわかる✨あなたが本当はもう限界なサイン
最近 ・なんとなくしんどい ・理由はわからないけど疲れる ・一人になりたくなる そんなふうに感じていませんか?🌙 それ “頑張りすぎているサイン”かもしれません 人は本当に限界になる前に 違和感 疲れ 感情の揺れ という形でサインを出します そしてそれは 「もう少し自分を大切にしていいよ」 という合図でもあります🌙 無理に頑張り続けなくても大丈夫 少し立ち止まることも あなたにとって必要な時間です あなたは何日生まれですか?🌙 コメントで教えてください✨ 少しだけ今の状態を見てみます
人生が変わる数秘🌙ゆうな

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8件の「いいね」

お菓子のパッケージを再利用して作られた、ピンクと水色のプラスチックリングで綴じられた2冊の手作りシール帳が写っています。手前には「こういうのだからいいんだよ」という文字があります。
黒い背景に、手作りシール帳の作成に必要な材料と道具のリストが白文字で書かれています。材料にはお菓子の空箱、折り紙、クリアファイルなどが、道具にはハサミ、カッターナイフなどが挙げられています。
お菓子の箱「BLACK MOON Cookie」をカッターでカットしている様子と、カットされた2枚のパッケージ部分が並べられています。同じ柄でも違う柄でも良いと説明されています。
🍫あなたの好きなパッケージをシール帳にしませんか?🍭
シールブームもまだまだ続いてますね。以前せっかくならと手作りのシール帳を投稿しました。 遅くなったけど、誰かの役に立つならと思って なんなら作る楽しさを共有したくて、写真ですが作り方をまとめました☺️ 細かいコツやうっかりしやすいことは箇条書きするんで見てみてください🧸 ・ほぼ全部100均で揃います✨ ・クリアホログラムシートは向きに気をつけて貼ってくださいね☺️  (ハート柄なんかだと、うっかりするとおしりになってしまいます🥲) ・空気を入れ込まない様にはなかなか慣れが必要になるかもですが  それも味になります。経験あるのみ!(スキージーってものがあれば尚良き) ・表
とってのとっちぃ

とってのとっちぃ

46件の「いいね」

あなたの幸せに繋がる
  今日のテーマ🍀
🌈1人で頑張らない✨
✨毎日頑張っているあなたへ✨ 毎日が生きやすくなるために、 あなたの心が穏やかになるために、 今、あなたに「必要なものはなんなのか」 気になるカードを選んで 参考にしていただけたら幸いです🐰❣️ #誰かに頼る勇気 #自由に生きたい #幸せの定義 #自分で決める
占いカウンセラー🐰海月うさぎ

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それほど他人を必要としない人の特徴
社交的だけど一人がいいタイプが「愛想のいい一匹狼」です。 人を拒絶しないけど、別に群れもしない。以下のような特徴に該当しませんか? ・常に人と一緒は無理 ・帰路は一人がいい ・LINEでコミュニケーションを取りたくない ・別に他人を拒絶するわけではない ・数名での旅行もするが、一人旅行もする ・家族関係は良好だが、一人の時間が必要 ・二次会や三次会は好まない ・別に敵を作ろうとは思わない ・丁寧に接するが、深入りはしない ・あまり自己開示したくない ・グイグイ来られると、すぐ距離を取る ・他人と何でもわかりあいたいと思わない ・人を助けたり、協力する気持ちはあ
Ryota/カウンセラー・HSPアドバイザー

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50代、もう頑張らない。人生に必要なのは『甘える勇気』
「もし明日、夫がいなくなったら……。」 そんなふうに、ふと頭をよぎることはありませんか? ふとした瞬間の心細さ、将来への得体の知れない不安。 これまで「家族のため」「仕事のため」と、 誰にも弱音を吐かず、一人で十分すぎるほど頑張ってきたあなただからこそ、 感じる怖さなのだと思います。 もちろん、経済的な自立は不可欠です。 自分でお金を稼ぐ力は、最強のお守りになります。 でもね、今あなたが本当に不安なのは、 「夫を失うこと=自分の居場所や、孤独への恐怖」 ではありませんか? 今までずっと、全部一人で背負ってきましたよね。 本当は頼りたかったのに、弱音を吐きたかった
さき|50代からのよりそい起業サポート

さき|50代からのよりそい起業サポート

0件の「いいね」

ピンクの背景に黄色の破線で囲まれたダイヤモンド型のフレームがあり、「12ハウス×12星座 運命が動き出す あなたの役割 *後半星座*」というタイトルが表示されています。下部にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
天秤座の役割について説明するテキストが書かれた画像です。未知の物事を研究し、複雑な問題を解明し、対立を仲裁するバランス感覚が強みであると記されています。
蠍座の役割について説明するテキストが書かれた画像です。愛と向き合い、愛を通して運命を動かし、他者の幸せのために才能を発揮する使命を持つと記されています。
あなたの大事な役割って!?
✨🔮 星の導き、運命の地図 Part.2 🔮✨ 【12ハウス】運命が動き出すあなたの役割【12星座】後半星座 宇宙の神秘が教える、あなただけの特別な使命をお届けします✨ 天秤座の友達✨ あなたは「調和の星」。複雑な問題を解きほぐし、どんな状況でもベストな解決策を見つける才能の持ち主。「なぜだろう?」という好奇心が、あなたの運命を動かす鍵。バランス感覚と研究心で、対立を美しい調和へと変えていくあなたの力は、まさに魔法のよう✨どんな困難な状況でも「ここでベストを尽くそう」と決めた瞬間、宇宙はあなたの味方になります⚖️ 蠍座の友達✨ 「変容の星」として、愛の深さで人生を
星標@占星術師*厳選クリエイター

星標@占星術師*厳選クリエイター

22件の「いいね」

不眠症治療薬のエスゾピクロン2mg錠のシートと、服用方法が書かれた紙が写っています。「誰か助けて!1回就寝前にお どうすればいい?」という赤い文字が重ねられ、薬の服用に関する困惑が表現されています。
私には必要な眠剤💊🍋
ここ2年夜勤の仕事が原因も少しは あるけど、、 昔は眠剤飲んでる人は大変だな 、って人ごとのように思ってました 私はどこでも寝れる人だったので、、 今年5月愛犬の介護後🌈を渡り 私が更年期?この2年でメンタルが変わったのか? 知り合った人からの、メンタルボロボロ、、 眠剤がないと寝れない お酒をどれだけ飲んでも寝れない 仕事が夜勤なのでそんな、昼から飲むわけにもいかず、 クリニックで処方してもらうようになりました 嘘、暴言、約束破る、謝らない、酔っ払ってキレて暴言浴びせられ、次の日は覚えてない、人にはいい顔 知り合った頃は
ブー

ブー

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助けてが言えず、今夜も一人で抱え込む
「助けて」が言えないまま、 また今夜も一人で抱えてしまった夜へ。 しんどいのに「大丈夫」って言ってしまう。 助けてほしいのに「迷惑かな」と思って飲み込む。 「これくらいで大げさかな」とやめてしまう。 でも、アドラー心理学では、 助けを求めることは弱さではなく 「共同体への参加」だと言う。 「助けて」と言える人は、 相手を信頼できる人。 言えなかった夜の数だけ、 あなたは一人で戦ってきた。 今夜はまず、自分に言ってあげて。 「私は今、助けが必要だ」—— それだけで十分🌙 💾 保存して、言えない夜に見返してね。 💌 「助けて」が言えずに
ゆう|夜の不安を整えるAIメンタル習慣

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心の境界線を引く。優しすぎるあなたが疲れないために
優しい人ほど、 相手を助けようとしてしまうから。 でもここで覚えておいてほしいことがあります。 あなたは相手の人生を背負わなくていい。 相手の悩みを理解することと、 相手の悩みを引き受けることは違います。 #HSS型HSP #HSP #心の居場所 #居場所づくり #hss型hspの人と繋がりたい
SHOGO@”心の居場所”を作る人

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「集団ストーカー犯罪」に関する警告チラシ。悲しげな表情の女性が子供を抱きしめるイラストは、被害者の苦しみと子供への影響を象徴。国連も警告するこの犯罪の深刻さを伝え、周知と被害者救済を訴えている。
すべて金目的です。
ねこぱんち @競馬予想

ねこぱんち @競馬予想

87件の「いいね」

白い風船を背景に「Happy Birthday あなたのバースデーカラーは何色? 1月 January 1日〜4日」と書かれた、1月1日から4日生まれのバースデーカラーを紹介する記事の導入画像です。
「Birthday COLOR 純白」と書かれ、1月1日生まれの人は「型にはめられるのを嫌う自由発想の人」と説明されており、白い風船が添えられています。
1月1日生まれの人の性格傾向について、静かな環境を好むが孤独を嫌い、意志が強く頑固な一面があること、恋愛や友情における課題などが詳細に説明されています。
1月生まれの方✨あなたのバースデーカラー知ってる?
バースデーカラーとは? 生まれた日(誕生日)ごとに定められている色のこと。 その色には 性格傾向 才能・強み 人生のテーマ などの意味が込められているとされます🌈 占い・自己分析・ラッキーカラーとして使われることが多いです。 バースデーカラーの使い方 実生活での活用がポイントです✨ 👗 ファッション:勝負の日・大事な予定の日に 💄 メイク・ネイル:自信を持ちたい時 👜 小物:お守り代わりに 🖼 インテリア:心を整えたい時 1月5日〜8日 はこちら 10日〜13日 はこちら   14日〜17日 はこちら   18日〜20日
どこにでも弾丸旅行、粗野な女

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読んでいくうちに、心のモヤモヤが晴れていきます。
モヤモヤしているとき、 「自分はダメなんだ」って思っていた。 でも、よく見たら違った。 立ち止まって、考えて、迷っている証拠だった。 モヤモヤは、 ダメな印じゃない。 ちゃんと、自分の人生を 考えて生きている証拠。 #レモ友大募集 #コメントチャレンジ #メンタル #名言
やすべえ

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老後に必要なのは「頑張る力」ではなく「〇〇する力」です
ひとりで最後まで頑張り続けることが、 強さだと思っていませんか。 年齢を重ねるほど、 無理を重ねる力よりも、 自分の限界を知って、 必要なときに助けを受け取る力のほうが大切になっていきます。 できないことを認める。 困ったときに声をかける。 ひとりで抱え込まない。 それは弱さではなく、 これからを穏やかに生きるための大事な準備です。 老後を少しでも安心して過ごしたい方へ。 無理して頑張り続けることより、 支え合える関係を持つことを 大切にしてみてください。 #老活 #頼る力 #老後不安 #人に頼る #シニアラ
老活の心得

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🌙生きているだけで、あなたは素晴らしい😀
今、笑えなくても。 頑張れなくても。 前を向けなくても。 「ここにいる」というだけで、 あなたの存在は誰かの光になっています💖 忘れないで。 どんなあなたにも、ちゃんと価値がある。 そして、苦しい時は ひとりで抱え込まなくていい。 「助けて」と言えることは、 弱さじゃない。 それは、 生きようとする“本当の強さ”だから🌈 必要な時は、誰かを頼っていい。 あなたの命は、かけがえのない大切な命です✨
えゆみ/生きづらさ相談/プレシャスチャネラー®&ケアマネ💫

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「固定電話は必要か、不要か」という難しい問題
#お家の助けてください ​最近、家の固定費や防犯について考えているなかで「固定電話の断捨離」が頭をよぎっています。 ​昔は「社会的な信用」のために必須と言われていましたが、今はスマホがあれば困る場面も減りましたよね。一方で、防犯面(詐欺電話対策)で外す人もいれば、逆に「災害時の備え」や「実家の両親のため」に残しているという声もあり、一概にどちらが良いとは言えない難しさを感じています。
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ふと疲れてしまった時に助けになる言葉
皆さん、毎日無理していませんか? 心が折れそうな日もあると思います。そんな日こそ、自分を励ましてあげましょう。 ・あなたはよくやっている ・何度失敗してもいい ・他の人と違っていていい ・同じようにできなくてもいい ・ただ、自分を発揮して生きればいい ・泣きたい日は泣いてもいい ・手放したり、諦めたりするのも自由 ・もっと人から離れてもいい ・あなたを傷つける人から遠ざかってもいい ・明日がよくなるよう、少しずつ整えればいい ・あなたは既にあなただけ。何者かにならなくてもいい もっと自分に優しくしてあげましょう。 厳しくしてもつらいだけ。笑顔で生きることが
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「本当に必要なものはすべて「小さなバッグ」が教えてくれる」という書籍を手に持っている写真。表紙には青いバッグと花が描かれ、上質なものを少しだけ持つ豊かな生活について書かれています。
黒いポーチと「本当に必要なものはすべて「小さなバッグ」が教えてくれる」という本、カラフルな付箋、別の本「偶然はどのようにあなたをつくるのか」、白いカードケース、ティッシュが写っています。
「偶然はどのようにあなたをつくるのか」という書籍の表紙が写っています。黒い背景に青い蝶と抽象的な模様が描かれ、複雑な世界を生きる意味について書かれた壮大で感動的な本と紹介されています。
今の私にとって「本当に必要なもの」ってなんだろう?
今の生活にプラスして「あったらいいな」っていうものは たくさんある。 でも、「必要なもの」「心を充足させてくれるもの」ってなると、たぶんそんなに多くない。         私は、「広い空間にモノが少ない」環境が好きです。         ~~~ 「あってもなくてもいいもの」は買わない。 何かを我慢してでも手に入れたいものだけが、 人生を豊かにしてくれる。 ~~~         本書で紹介されていたこの考え方は、 とってもいいなって思いました。         そこで、改めて「心を充足させてくれるもの」について考えてみた。そしてやっぱり、今の私の生活を満
かえで | 本のある暮らし📚

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