4/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อเข้าสู่วัย 40 ปีขึ้นไป ผิวของเราจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะการผลิตน้ำมันธรรมชาติของผิวที่ลดลง ทำให้ผิวแห้งง่ายและขาดการอุ้มน้ำเหมือนวัยหนุ่มสาว นอกจากนี้ ฮอร์โมนที่เปลี่ยนไปยังส่งผลให้ผิวเกิดปัญหาขาดความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่น รวมถึงเม็ดสีผิวที่อาจดูไม่สม่ำเสมอ การเลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือมอยส์เจอร์จึงต้องคำนึงถึงลักษณะผิวและปัญหาเหล่านี้ โดยควรมองหาส่วนผสมที่ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นและฟื้นฟูเกราะป้องกันผิว เช่น เซราไมด์, กรดไฮยาลูโรนิก, และสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อชะลอริ้วรอยและปรับสีผิวให้กระจ่างใส นอกจากนี้ การเลือกเนื้อสัมผัสของมอยส์เจอร์ก็มีส่วนสำคัญ เพราะผิววัยนี้มักอ่อนแอและบอบบางกว่าเดิม มอยส์เจอร์เจอไรเซอร์เนื้อเข้มข้นแบบครีมหรือบาล์มจึงตอบโจทย์กว่าชนิดเจลหรือโลชั่นที่บางเบา แต่ถ้าหากมีผิวมันหรือเป็นสิวง่าย การใช้สูตรที่ควบคุมความมันด้วยจะดีกว่า ประสบการณ์ส่วนตัวในการเลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับวัย 40+ คือ การทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ช่วยฟื้นฟูผิวและเพิ่มความชุ่มชื้นในระยะยาว เช่น สกินแคร์ที่มี Whitening ช่วยเรื่องเม็ดสีรวมถึงสารที่ทำงานแบบยาวนาน ทำให้ผิวดูสดใสและสุขภาพดีขึ้นจริง ความต่อเนื่องในการใช้ผลิตภัณฑ์สำคัญมาก เพราะผิวจะค่อยๆ ปรับสภาพได้ดีขึ้นเรื่อยๆ หากหยุดใช้แล้วอาจเกิดปัญหาผิวแห้งและริ้วรอยได้ง่ายกว่าเดิม สุดท้าย อย่าลืมว่าการดูแลผิวในวัยนี้ควรควบคู่กับการรักษาสุขภาพโดยรวม เช่น รับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ และเลี่ยงแสงแดดจัด เพื่อให้มอยส์เจอร์เจอร์ไรเซอร์ที่เลือกใช้ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพมากที่สุด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌱 5 สิ่งเล็ก ๆ ที่เปลี่ยนชีวิตเราในวัย 20
#บทเรียนชีวิต #สิ่งที่ควรรู้ในวัย20 #แชร์ประสบการณ์ #ชีวิตดีขึ้น #Mindset
nutcha🦥

nutcha🦥

ถูกใจ 149 ครั้ง

สรุป! ของเล่นเสริมพัฒนาการที่เหมาะสมตามวัย
เล่นกับลูกอย่างสนุกสนานกันนะคะ 🤩 #เลี้ยงลูกแฮปปี้กับมัมจอย #พ่อแม่มือใหม่ #ทารกแรกเกิด #ของเล่นเสริมพัฒนาการ #พัฒนาการเด็ก
คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

ถูกใจ 4 ครั้ง

พฤติกรรมลูกตามวัย
สรุป “พฤติกรรมลูกวัย 0–22 ปี” แบบเข้าใจง่าย ครบทุกช่วงวัย 👇 (โฟกัส: ความคิด • อารมณ์ • สังคม • ร่างกาย • เทคโนโลยี + วิธีเลี้ยงให้เหมาะ) 👶 วัย 0–6 เดือน (ทารกแรกเกิด) 🧠 เรียนรู้ผ่าน “ประสาทสัมผัส” (มอง ฟัง สัมผัส) 💬 สื่อสารด้วยการร้องไห้ ยิ้ม ส่งเสียง 😄 ต้องการความอบอุ่นและความปลอดภัยสูง 👩‍👦
Juthathip Sine

Juthathip Sine

ถูกใจ 93 ครั้ง

5 รายได้เสริมสำหรับวัยเรียนเรียนหนักก็ทำได้ 💰
เรียนก็หนัก การบ้านก็เยอะ แต่เงินก็ต้องใช้ โชคดีที่ยุคนี้มีงานเสริมที่ ไม่ต้องทิ้งการเรียน ก็ทำเงินได้ นี่คือ 5 รายได้เสริมที่วัยเรียนทำได้จริง ไม่ต้องมีทุนเยอะ ไม่ต้องทำทั้งวัน แต่ถ้าขยัน = เงินเข้าแน่นอน 👇 1️⃣ รับพิมพ์งาน / จัดรูปเล่ม / PowerPoint 💰 1,000 – 5,000 บาท / เดือน → ทำหลั
Paul PRAISRI

Paul PRAISRI

ถูกใจ 149 ครั้ง

แชร์ทริคมีเงินเก็บ ของเด็กวัย 17 ปี !! 🙊
ประสบการณ์มีเงินเก็บในวัย 17 ปีมีเก็บไม่เยอะแต่มีเก็บนะ รีวิวการออมเงินไม่จำเป็นต้องเริ่มจากเงินเยอะ ๆ แค่เริ่มจากวันละนิดก็สามารถมีเงินเก็บได้เหมือนกัน 💰 สำหรับนักเรียนหรือคนที่เพิ่งเริ่มออมเงิน ลองใช้วิธีง่าย ๆ ตามโพสต์นี้ดูนะ ทำไปเรื่อย ๆ จะเริ่มเห็นเงินเก็บเพิ่มขึ้นเอง ✨ ใครกำลังเริ
Chappy_ :3

Chappy_ :3

ถูกใจ 81 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายหญิงคู่หนึ่งกำลังกังวลใจ โดยมีข้อความว่า "วิธีแก้ความกังวลเรื่องงาน" และโลโก้ Employee Care.
ภาพประกอบแสดงชายสองคน คนหนึ่งกังวลกับงานกองโต อีกคนถือเอกสารจำนวนมาก ข้อความแนะนำให้แยกความกังวลออกจากสิ่งที่ควบคุมได้.
ภาพประกอบแสดงชายคนหนึ่งนั่งหมดแรงอยู่หน้ากองเอกสารขนาดใหญ่ ข้อความแนะนำให้แบ่งงานใหญ่ให้เล็กลงเพื่อลดความกังวล.
วิธีแก้ความกังวลเรื่องงาน สำหรับวัยทำงาน (แบบทำได้จริง)
1️⃣ แยก “กังวล” ออกจาก “สิ่งที่ควบคุมได้” เขียนออกมาเลยว่า เรื่องไหนแก้ได้ → วางแผน เรื่องไหนยังแก้ไม่ได้ → พักไว้ก่อน แค่แยกให้ชัด ใจก็เบาลงครึ่งหนึ่งแล้ว 2️⃣ แตกงานใหญ่ให้เล็กที่สุด ความกังวลมักมาจากงานที่ “ดูใหญ่เกินไป” ลองเปลี่ยนจาก ❌ “ต้องทำโปรเจกต์ให้เสร็จ” เป็น ✅ “วันนี้ทำแค่
Employee_care.th

Employee_care.th

ถูกใจ 45 ครั้ง

4 ข้อแนะนำเล็ก ๆ เพื่อการเติบโต|สาววัย 20+ ต้องอ่าน✨ ปลดล็อกชีวิตที่มั่งคั่ง💸
ผู้หญิงธรรมดา ๆ ที่อยากมีอิสรภาพทางการเงินและใช้ชีวิตได้อย่างมั่งคั่งมากขึ้น ลองเรียนรู้แนวคิดการเติบโตจากผู้หญิงเก่ง ๆ ดูนะ🌟 ผู้หญิงที่ทั้งมั่งคั่งและมีสติรู้คุณค่าตัวเอง ส่วนใหญ่มักมี 4 คุณสมบัตินี้👑 ขอให้พวกเราคว้าโอกาสในการเติบโตทุกครั้ง และค่อย ๆ เก่งขึ้น มั่งคั่งขึ้นไปด้วยกันนะ✨👑 #อยากพ
Yuna^

Yuna^

ถูกใจ 5 ครั้ง

แล้วคุณล่ะมีชีวิตวัยเด็กที่ถูกหล่อหลอมให้คุณเป็นคนแบบไหน
…วันนี้เลื่อนผ่านไปเจอบทความดีๆ เลยมาเล่าให้ฟังผ่านตัวหนังสือที่อาจจะยาวสักหน่อย แต่รับรองได้ว่าถ้าเธอรู้ความหมายของภาพบ้านต่างๆแล้ว เธอจะมองเห็นตัวเองได้ชัดเจนมากๆ ส่วนตัวคือตรงมาก ตรงจนเห็นภาพตัวเอง และความรู้สึกตัวเองได้ชัดเจนจนปฏิเสธไม่ได้เลยจริงๆ บทความได้ถูกแชร์โดยคุณ Anontawong Musings เน
Gukkai SJ

Gukkai SJ

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นเหรียญและธนบัตรไทย วางซ้อนทับด้วยข้อความสีขาวว่า "วิธีแก้หนี้แบบได้ผลจริง วัย 50+ บอกต่อ!" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @tan_05776 ที่มุมซ้ายล่าง
วิธีแก้หนี้แบบได้ผลจริงวัย50+บอกต่อ!
ขอแชร์จากประสบการณ์ตรงนะคะ วัยนี้แล้ว ไม่ได้มีแรงเหมือนตอนหนุ่มสาว เลยต้องเลือกวิธีที่ “ไม่เสี่ยง ไม่ฝืนตัวเอง” แต่ทำได้จริงค่ะ 1. หยุดก่อหนี้ใหม่ก่อน อย่างเด็ดขาด ไม่กู้เพิ่ม ไม่ผ่อนของใหม่ แค่หยุดเลือดไหล หนี้ก็ไม่พอกอีกแล้ว 2. เขียนหนี้ทุกก้อนไว้ในที่เดียว รู้เลยว่าติดใคร ดอกเท่าไหร่
อายุเป็นเพียงตัวเลข

อายุเป็นเพียงตัวเลข

ถูกใจ 141 ครั้ง

ภาพหญิงสาววัย 19 ปี ถ่ายเซลฟี่ในกระจกสะท้อนแบบเหลี่ยมเพชร สวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงยีนส์ พร้อมข้อความ “ตารางชีวิตเล็ก ๆ ของวัย 19 ที่อยากพัฒนาไปทีละนิด”
ตารางชีวิตเล็ก ๆ ของวัย 19 ที่อยากพัฒนาไปทีละนิด
ช่วงนี้พยายามกลับมาจัดชีวิตตัวเองใหม่อีกครั้ง 🕰️ ไม่ใช่แบบเข้มงวดอะไรขนาดนั้น แต่แค่อยากรู้สึกว่าชีวิตเรา มีสมดุล มากขึ้น อยากเป็นเวอร์ชันที่ดูแลตัวเองได้ ทั้งใจและกาย 💗 🕕 07:30 น. — พยายามตื่นเช้าให้ได้ (แต่บางวันก็ยังแพ้เตียงอยู่ 😭) ☕️ 08:00 น. — กินข้าวเช้า / ฟังเพลง / ตั้งโหมดใจดีให้วันให
Nttn.8

Nttn.8

ถูกใจ 6 ครั้ง

ไขความลับจิตวิทยา! คบกันนานทำไมดู ”น่าเบื่อ“ ขึ้น? 🧬 รู้ไว้ก่อนพัง ชีวิตคู่วัย 30+ มีคำตอบ!
เคยสงสัยไหมครับ... ทำไมตอนจีบกันใหม่ๆ อะไรก็ดูตื่นเต้น หวือหวาไปหมด แต่พอคบกันไปนานๆ โดยเฉพาะพอเข้าสู่วัย 30+ กลายเป็นว่าแค่ได้นอนเปื่อยอยู่บ้านดูซีรีส์ด้วยกันเงียบๆ ก็แฮปปี้แล้ว? บางคนอาจจะแอบกังวลว่า "นี่เราหมดโปรกันแล้วเหรอ?" หรือ "ความรักเราจืดจางลงหรือเปล่า?"... แต่จริงๆ แล้ววิ
เป็ดนิรนาม

เป็ดนิรนาม

ถูกใจ 28 ครั้ง

สัญญาณของลูกวัย0-12เดือน
สรุปสัญญาณเด็กวัย 0–12 เดือน 🍼 0–3 เดือน = “ร้อง = สื่อสาร” 🔑 สัญญาณหลัก หิว → หันหาเต้า ดูดมือ อ้าปาก ง่วง → หาว ขยี้ตา เหม่อ ไม่สบายตัว → บิดตัว งอขา อยากอุ้ม → หยุดร้องเมื่ออุ้ม กระตุ้นมากไป → หันหนี งอแง 👉 หัวใจ: สังเกตก่อนร้องหนัก 👶 4–6 เดือน = “เริ่มสื่อสารชัดขึ้น” 🔑 สัญญาณหลัก หิว
Juthathip Sine

Juthathip Sine

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฉันที่ตอบคำถามตัวเองในวัยเด็ก
ตอนเด็กมีความฝันว่าอยากโตเป็นผู้ใหญ่อยากใช้ชีวิตวัยผู้ใหญ่ เพราะมองว่ารู้สึกอิสระอยากทำอะไรก็ได้ทำ แต่พอโตขึ้นมารู้สึกอยากย้อนเวลากลับไปใช้ชีวิตในวัยเด็กมาก ไม่ต้องทำอะไรเรียนเล่นกินใช้ชีวิตสนุกสนานอยู่ในแบบของตัวเอง พอโตขึ้นมาใช้ชีวิตแบบตัวเองเหมือนกันแต่ก็จะมีภาระและหน้าที่ที่ต้องทำเยอะมาก คิดถึง
liew_1999🌻

liew_1999🌻

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'วิทย์ก็Like ศิลป์ก็Love เรียนอะไรดี' พร้อมภาพประกอบผสมผสานระหว่างวิทยาศาสตร์และศิลปะ เช่น กล้องจุลทรรศน์ พู่กัน สถาปัตยกรรม และรูปปั้น
ภาพอธิบายสาขาวิชาสถาปัตยกรรม เน้นการผสมผสานความเข้าใจโครงสร้าง ฟิสิกส์ และการออกแบบ รวมถึงการฝึกวาดเส้น แสงเงา และการทำโมเดล
ภาพอธิบายสาขาเวชนิทัศน์ ซึ่งรวมศิลปะและวิทยาศาสตร์การแพทย์ เพื่อสร้างสื่อทางการแพทย์ เช่น ภาพวาดกายวิภาค งานมัลติมีเดีย และหุ่นจำลอง
วิทย์ไหนต้องวาดรูป ในนี้มีคำตอบ!!!!🥰🍋
🔺สถาปัตยกรรม 🔺เวชนิทัศน์ 🔺พฤกษศาสตร์ 🔺ธรณีวิทยา 🔺สัตวิทยา 🔺วิทยาศาสตร์ทางทะเล 🗣ข้อแนะนำ: ✏️กดบันทึก ❤️กดหัวใจกันไว้ได้เลยจ้า🍋 ✨เหมาะสำหรับ:คนชอบวาดรูปทุกเพศทุกวัย🎨 🤩อ่านก่อนรู้ก่อน ม.ต้นก็อ่านได้ จะได้เตรียมตัวทันจ้า #สรุปวิทยาศาสตร์ #เตรียมตัวเข้ามหาลัย #ติดเทรนด์ #ชีทสรุป #สอ
mindworksheet

mindworksheet

ถูกใจ 403 ครั้ง

แชร์สูตรลับเก็บเงินที่วัย50+ต้องเซฟไปทำเห็นผลดีมาก
เดือนนี้พี่ใช้สูตร 4 กองค่ะ เอามาจากเจ้านาย
(สมมุติว่าเงินเดือนไม่เกิน 15,000 บาทค่ะ)
🕯️ข้อที่ 1: แบ่งเงินทันทีที่เงินเดือนเข้า
แยกไว้ 4 กอง อย่าปล่อยให้รวมกันมั่ว เพราะเดี๋ยวหมดไม่รู้ตัว
 💡กองอยู่รอด: เอาไว้ใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น ค่าห้อง ค่าเดินทาง ค่ากิน
 💡กองงอกงาม: เก็บไว้ให้งอก จะออมเข้าธนาคา
อายุเป็นเพียงตัวเลข

อายุเป็นเพียงตัวเลข

ถูกใจ 15 ครั้ง

EP7: 👦 ผลกระทบ “ลูกติดจอเวลากินข้าว” วัย 2–3 ปี
ที่หลายบ้านเริ่มเห็นชัด…แต่คิดว่าเป็นแค่ความดื้อ "เมื่อก่อนเปิดนิดเดียวเอง…" แต่ตอนนี้กลายเป็น 📱 ต้องเปิดก่อนนั่งโต๊ะ 📱 ต้องเลือกคลิปเอง 📱 ต้องดูต่อจนจบ และถ้าปิดกลางทาง... 😭 ร้อง 😭 โวย 😭 ไม่ยอมกินต่อ จนหลายบ้านเริ่มคิดว่า "ลูกดื้อขึ้นหรือเปล่า" แต่จริงๆ อาจไม่ใช่อย่างที
แม่อ้อยว่าดี🍋

แม่อ้อยว่าดี🍋

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหน้าปก EP.5 ของ 50 ข้อคิดจากคนวัย 57 ที่อยากให้คนอายุ 20 รู้ แสดงชายสูงวัยถือป้าย "You have NO time left" พร้อมข้อความเชิญชวนให้คนวัย 20 ดูวิดีโอนี้
ภาพแสดงข้อคิดที่ 41 และ 42 จาก EP.5 โดยข้อ 41 เน้นการตั้งคำถามที่ดีนำมาซึ่งโอกาส และข้อ 42 ชวนให้มีความสุขกับการเดินทาง ไม่ใช่แค่ปลายทาง
ภาพแสดงข้อคิดที่ 43 และ 44 จาก EP.5 โดยข้อ 43 เตือนว่าทุกอย่างมีต้นทุนเสมอ และข้อ 44 ชวนให้ลงมือทำทันที ไม่ต้องรอแรงบันดาลใจ
🌟 10 ข้อคิดจากคนวัย 57 ที่อยากให้คนอายุ 20 รู้ (Ep.5)
. 41. คำถามที่ดี กำหนดคุณภาพของคำตอบ ถามเก่ง ชีวิตก็ได้คำตอบและโอกาสที่มีค่ากลับมา 42. มีความสุขกับระหว่างทาง ไม่ใช่แค่ปลายทาง ความสุขคือการเดินทาง เก็บเกี่ยวประสบการณ์ระหว่างไปให้เต็มที่ 43. ไม่มีอะไรได้มาฟรี ๆ ถ้าไม่เสียเงิน คุณก็เสียเวลา ทุกอย่างมีต้นทุนเสมอ 44. หยุดรอแรงบันดาลใจ แล้วลงมื
pxxfxn

pxxfxn

ถูกใจ 4 ครั้ง

มัดรวม 10 คำตอบที่คนอยากรู้และเสิร์ชหากูเกิ้ลมากที่สุด เกี่ยวกับยูริ
เวลาที่มีคนเสิร์ชกูเกิ้ลเพื่อตั้งคำถามว่า "ยูริ คืออะไร" สิ่งที่พวกเขากำลังตามหา ไม่ได้มีแค่ความหมายตรงตัวตามพจนานุกรมเท่านั้นค่ะ แต่ลึกลงไปมันคือการค้นหาเพื่อทำความเข้าใจพฤติกรรมความชอบ พล็อตเรื่อง คาแรกเตอร์ และแนวคิดความสัมพันธ์ที่ซ่อนอยู่ วันนี้ Imyours23 รวบรวม 10 แง่มุมที่คนเสิร์ชหาแล
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 3 ครั้ง

"ความสบายใจที่มาถูกที่ถูกเวลาในวัย 40+"🥰✨
"บางที… ความรักที่เจ็บที่สุด ไม่ใช่การรักผิดคน แต่คือการ ไม่กล้ารักอีก ทั้งที่หัวใจยังรู้สึกอยู่" . "หลายคนถามว่า ในวัยที่ผ่านการเสียใจ การพัง และการเริ่มใหม่มามากพอ เรายังหลงรักใครได้จริง ๆ เหรอ?" . "คำตอบคือ ได้ แต่ไม่เหมือนเดิมอีกแล้ว" "การหลงรักใครในวัย
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 13 ครั้ง

✨วัย 50+ ความสุขเล็ก ๆ สำคัญกว่าที่คิด
พออายุมากขึ้น พี่เก๋เริ่มชอบชีวิตที่ “ไม่ต้องรีบ” มากกว่าเดิมค่ะ เมื่อก่อนอาจรู้สึกว่า ความสุขต้องเป็นเรื่องใหญ่ ต้องเที่ยวไกล ต้องมีอะไรพิเศษ แต่ตอนนี้กลับรู้สึกว่า แค่ได้นั่งจิบกาแฟเงียบ ๆ อ่านหนังสือที่ชอบ มองต้นไม้ไหวเบา ๆ นอกหน้าต่าง ใจก็สงบขึ้นเยอะแล้ว เวลาที่โลกข้างนอกวุ
พี่เก๋พาเที่ยว

พี่เก๋พาเที่ยว

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 4 ลุค Preppy Style ที่ดูสมาร์ทและสะอาดตา เหมาะสำหรับผู้หญิงวัย 40+ ที่ต้องการแต่งตัวแนวนี้อย่างมีสไตล์และไม่ดูเด็กเกินไป
ผู้หญิงในเสื้อเชิ้ตลายทาง เสื้อคลุมสีกรมท่า กางเกงขายาวสีขาว และกระเป๋าสะพายข้างสีน้ำตาล แสดงถึง Preppy Style ที่ได้แรงบันดาลใจจากนักเรียน Ivy League
ผู้หญิงในเสื้อเชิ้ตขาว เสื้อกั๊กสีกรมท่า กางเกงขายาวสีขาว ยืนอยู่บนระเบียง แสดงถึงความ Smart, Clean, Timeless ของ Preppy Style ที่ปรับให้เข้ากับวัยได้
Preppy Style คืออะไร❓หาคำตอบได้ในโพสต์นี้‼️
Preppy style หรือ เพรพพรี่สไตล์ คือ… แฟชั่นที่ได้รับแรงบันดาลใจมาจากนักเรียนในโรงเรียนมัธยม(Preparatory school) และนักศึกษามหาวิทยาลัยชั้นนำในสหรัฐอเมริกา โดยเฉพาะกลุ่ม Ivy League 🏫🎓 จุดเด่นคือความ เนี้ยบ ดูสะอาดตา และมีความสมาร์ท แต่ยังแฝงความชิคแบบ “ลูกคุณหนู” คีย์หลักของ Preppy Style
The Fashion Diary

The Fashion Diary

ถูกใจ 99 ครั้ง

ภาพการ์ตูนพื้นหลังเป็นทุ่งหญ้าสีเขียว ทะเลสีฟ้า กังหันลม บ้านต้นไม้ สุนัข และกระต่าย มีข้อความว่า "ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ อยากบอกอะไร? กับตัวเองในวัยเด็ก" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ถ้าย้อนเวลากลับไปได้อยากบอกอะไรกับตัวเองในวัยเด็ก🫶
#ย้อนวันวาน #ย้อนวัย #การเติบโต #ชีวิตดีขึ้น #ถามมาตอบไป
MSN

MSN

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพแสดงกระดาษที่มีข้อความเขียนว่า "ประสบการณ์ว่างงานในวัย 25 เกือบ 5 เดือน!!" และ "ลาออกแบบไม่มีงานรองรับ เงินสำรองไม่ถึง 6 เดือน แต่สภาพร่างไม่ไหวแล้ว"
ภาพหน้าจอแสดงรายการอีเมลสมัครงานหลายฉบับถึงฝ่ายทรัพยากรบุคคล โดยมีข้อความระบุว่า "ส่งเมลฉ่ำตั้งแต่ก่อน Last dat"
ภาพหน้าจอแสดงรายการอีเมลสมัครงานเพิ่มเติมถึงฝ่ายทรัพยากรบุคคลในช่วงเดือนกุมภาพันธ์ พร้อมข้อความ "ไปกันต่อ ..."
ประสบการณ์ว่างงานในวัย 25 เกือบ 5 เดือนน!!
ทำสาย Marketing รพ.เอกชน + เป็นแอดมินด้วย ✨ 👉 ผลที่ได้คือ … - นอนน้อยมาก - หลังเลิกงาน 17.00 น. คือหลับตลอด พอตอนกลางคืนไม่หลับ ไปทำงานเพลียทุกวัน - อยู่กับคนไข้ = หดหู่ ถ้าคนไม่คิดอะไรก็ได้อยู่ รายได้ก็เริ่ด สำหรับคนไม่มีประสบการณ์อย่างเรา … อยากเปลี่ยนสาย พลิกเป็นสายใหม่เลย หางานก็ไม่รู้จ
namm_

namm_

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิง 7 คน แสดงสไตล์การแต่งตัวที่หลากหลาย พร้อมข้อความว่า "7 ทริคแต่งตัวสาว 150cm วัย 40+" เพื่อให้ดู "สูงโปร่ง สมส่วน มีสไตล์" และคำว่า "SWIPE"
ภาพพื้นหลังสีชมพูและขาว มีข้อความอธิบายว่า สำหรับสาวสูงประมาณ 150 ซม. ที่อยากดูสูงโปร่ง สมส่วน มีสไตล์ ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนตัวเอง เพียงใช้��ทริคเล็กๆ 7 ข้อนี้
ภาพคอลลาจผู้หญิง 8 คน แสดงทริคที่ 1: "ต้องโชว์ช่วงเอวให้ชัด" ด้วยการใส่เสื้อพอดีตัว พับชายเสื้อเข้าในกางเกง/กระโปรงเอวสูง หรือใส่เสื้อครอปและเบลเซอร์สั้น
7ทริคแต่งตัวสาวตัวเล็กวัย40+
สำหรับสาวสูงประมาณ 150 cm ถ้าอยากดู “สูงโปร่ง สมส่วน มีสไตล์” เราไม่จำเป็นต้องพยายามเปลี่ยนตัวเองให้ดูสูงขึ้นแบบเกินจริง เพียงแค่ใช้ทริคเล็กๆ ที่ช่วยบาลานซ์สัดส่วน ก็จะทำให้เราดูสมส่วนได้ไม่ยากค่ะ✨ และนี่คือ 7 ทริคแต่งตัวที่เหมาะมากสำหรับสาวตัวเล็ก ⸻ 🌸 1. ต้องโชว์ช่วงเอวให้ชัด • ใส่เ
greyhairladytan

greyhairladytan

ถูกใจ 50 ครั้ง

”ความสำคัญของการลงทุนเรียนรู้เรื่อง ai สำหรับคุณแม่วัย 48+ “
ความสำคัญของการลงทุนเรียนรู้เรื่อง AI สำหรับคุณแม่วัย 48+ ยากไหม มีอุปสรรคไหม และยังจำเป็นต้องเรียนอยู่หรือเปล่า? ในยุคที่ทุกอย่างเริ่มขับเคลื่อนด้วยเทคโนโลยี “AI” ไม่ได้เป็นเรื่องของเด็กสายไอทีอีกต่อไปแล้ว แต่กลายเป็นเครื่องมือที่อยู่ในชีวิตประจำวันของทุกคน ตั้งแต่การใช้โทรศัพท์ การขายของออนไลน์
Piqpalette

Piqpalette

ถูกใจ 0 ครั้ง

จะสร้างเป้าหมายใหม่หลังวัย 40+ ได้ยังไง
ชีวิตที่เรียบง่ายและราบเรียบในช่วงหนึ่ง ไม่ได้แปลว่าพ่ายแพ้หรือหมดไฟเสมอไป มันอาจจะถึงเวลากำหนดเป้าหมายใหม่ที่จะทำให้หัวใจกลับมาเต้นแรงอีกครั้ง และอาจจะเป็นจุดเปลี่ยนในการเริ่มสร้างบทใหม่ของชีวิต #DrNanCanDo #เป้าหมาย ในชีวิต #ความสำเร็จ #แบ่งปันกันวัย40
Story30days

Story30days

ถูกใจ 1 ครั้ง

สาวตัวเล็ก วัย 40++
สวัสดีค่ะทุกคน 🌸 เราขอสารภาพเลยว่า...แต่ก่อนเคยไม่มั่นใจในรูปร่างตัวเองเลยค่ะ เพราะสูงแค่ 150 cm เวลายืนข้างเพื่อนทีไร รู้สึกเหมือนตัวจิ๋วตลอด 😅 แถมยังหาเสื้อผ้าใส่ยากมากๆ สมัยเป็นวัยรุ่น ที่เขาฮิตกางเกงขาม้า ขากระดิ่งกัน เราเอามาใส่ทีไร เหลือเป็นกองเลย 😂 แต่พออายุเข้าเลข 4 เราเริ่ม
dining_Boom

dining_Boom

ถูกใจ 2 ครั้ง

นิ่งยังงัยในวัย 40+
#โตขึ้นจึงรู้ว่า การที่เรานิ่งมันทำให้เรา … มีสติมากกว่าการใช้อารมณ์ #ฉันในวัย40 #40บวกไม่สะดวกแก่ #แต่สะดวกใช้ชีวิต
มิ้มมมมม

มิ้มมมมม

ถูกใจ 3 ครั้ง

10 คำถามเช็กใจ…คุณยังมี “ปมวัยเด็ก” อยู่ไหม?ไม่มีคำตอบที่ผิดถูกนะ
1. คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยเวลาคนที่รักเงียบหายไหม? 2. คุณรู้สึกผิดเวลาทำเพื่อตัวเองไหม? 3. เวลามีคนไม่พอใจ คุณรีบขอโทษแม้ไม่ผิดไหม? 4. คุณกลัวที่จะพูดความรู้สึกจริงของตัวเองไหม? 5. คุณมักทำตัวเข้มแข็ง แม้ข้างในอยากร้องไห้ไหม? 6. คุณรู้สึกว่าต้องทำให้คนอื่นรัก ถึงจะมีคุณค่าไหม? 7. คุณโกรธง่ายเมื่อ
sirichaya

sirichaya

ถูกใจ 17 ครั้ง

วิธีสื่อสารในทีมให้ไม่ผิดใจ สำหรับวัยทำงาน
1️⃣ ฟังให้จบ ก่อนรีบตอบ ฟังเพื่อเข้าใจ ไม่ใช่ฟังเพื่อโต้แย้ง อธิบาย ให้คู่สนทนารู้สึกว่าเขามีตัวตน ลดความเข้าใจผิดจากการเดาเอง หลายปัญหาแก้ได้ตั้งแต่ “การฟัง” 2️⃣ พูดที่งาน ไม่พาดพิงคน โฟกัสที่วิธีแก้ ไม่ใช่คนผิด อธิบาย ใช้คำว่า “งานนี้ยังมีจุดที่ปรับได้” แทน “เธอทำพลาดอ
Employee_care.th

Employee_care.th

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม