นักวิจัยพบว่า สารตัวนึง สามารถ ลดความเสียหายของสมองได้⁉️

นักวิจัยค้นพบโปรตีน ปกป้องสมองจากความเสื่อมตามวัย l เล่าข่าวสุขภาพ ภาวะสมองเสื่อมเป็นสิ่งที่หลายคนกลัวเมื่ออายุมากขึ้น ล่าสุด นักวิจัยจากหลายประเทศค้นพบกลไกของโปรตีนชื่อ SIRT6 ที่ช่วยปกป้องสมองจากความเสียหายตามวัย โปรตีนตัวนี้ทำหน้าที่ควบคุมการใช้ “ทริปโตเฟน” ซึ่งเป็นสารตั้งต้นในการสร้างเซโรโทน

โอเมก้า3 [Omega Life-3 Resolv] ------------------------------------------ #ภาวะดื้ออินซูลิน #สุขภาพดี #Omega3 #ไวรัล #สุขภาพดีไม่มีขาย ------------------------------------------ สอบถาม/สั่งซื้อ 𝙡𝙞𝙣𝙚:@𝟱𝟰𝟵𝙭𝙖𝙖𝙟𝙟

📣 #ซิสชวนคุย วิจัยเผย! ฟังเพลงบ่อยๆช่วยลดสมองเสื่อม ดนตรีมีประโยชน์ต่อสมองและปัญญา 🧠🎶 เปิดเสียงบ่อยๆ... สมองจะจำ! 💖 รู้หรือไม่? การฟังเพลงบ่อยๆ คือการออกกำลังกายให้สมองชั้นดี! ช่วยกระตุ้นความจำและลดความเสี่ยงของภาวะ "สมองเสื่อม" ได้จริง ใช้ดนตรีเป็นยาบำรุงสมองง่ายๆ ได้ทุกวัน . #ฟังเพ

🍎🫐🧅 ฟลาโวนอยด์ เกราะป้องกันสมองจากโรคสมองเสื่อม 🛡️🧠 . 🫨โรคสมองเสื่อมเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคนี้มีทั้งพันธุกรรม อายุ และพฤติกรรมการใช้ชีวิต . 👩🏻‍🔬งานวิจัยพบว่า ฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในพืชหลายชนิด สามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคส

🍎🫐🧅 ฟลาโวนอยด์ เกราะป้องกันสมองจากโรคสมองเสื่อม 🛡️🧠 . 🫨โรคสมองเสื่อมเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคนี้มีทั้งพันธุกรรม อายุ และพฤติกรรมการใช้ชีวิต . 👩🏻‍🔬งานวิจัยพบว่า ฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในพืชหลายชนิด สามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคส

🧠 หลงลืมง่าย สมองล้า โฟกัสไม่อยู่… หลายคนคิดว่าเป็นแค่ พักผ่อนไม่พอ แต่ในระดับลึก 👉 อาจเกี่ยวกับ โปรตีนผิดปกติในสมอง ที่สะสมและจับตัวกัน (amyloid / tau) ซึ่งเป็นหนึ่งในกลไกที่เกี่ยวข้องกับ Alzheimer’s 🌿 มีงานวิจัยใหม่ที่น่าสนใจ งานวิจัยระดับห้องทดลอง (ACS Chemical Neuroscience, 2024) ศึ

กลิ่นมะนาวเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองได้ถึง 226% : เล่าข่าวสุขภาพ . #มะนาว #สมอง #กลิ่น #สุขภาพดี #tnnhealth งานวิจัยด้านประสาทวิทยาและจิตวิทยาการรับกลิ่นกำลังได้รับความสนใจมากขึ้น โดยมีรายงานจากนักวิจัยในเครือ มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ที่ชี้ให้เห็นว่า “กลิ่นมะนาว” อาจมีบทบาทในกา

อ็อกซ์ฟอร์ดพัฒนาคลื่นเสียงซ่อมแซมสมองแทนการผ่าตัด : เล่าข่าวสุขภาพ . #คลื่นเสียง #สมอง #ซ่อมแซมสมอง #สุขภาพดี #tnnhealth นักวิจัยจาก University College London (UCL) และ ภาควิชาประสาทวิทยาคลินิก Nuffield แห่งมหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ด ได้พัฒนาเทคโนโลยีใหม่ที่อาจเปลี่ยนอนาคตของการรักษาโรค

🧬 โรคคนแก่เป็นแค่คำกล่าวอ้าง? ทำไมบางคนอายุเยอะแต่ร่างกายยังฟิต! หลายคนมักพูดว่า “ก็อายุมากแล้ว ต้องปวด ต้องเสื่อมเป็นธรรมดา” แต่ความจริงคือ... อายุไม่ใช่สาเหตุของความเสื่อม — เซลล์ต่างหากที่เป็นกุญแจสำคัญ เคยสังเกตไหมว่า บางคนอายุ 70 ยังแข็งแรง เดินป่าได้ ในขณะที่บางคนเริ่มเจ็บป่วยตั้

#สมองล้า จนความจำแย่ลง คิดด้านลบ เบื่อ ไม่อยากไปทำงาน แนะนำให้ พักผ่อนมากขึ้น ลดการใช้สมองหนัก และบำรุงไตให้แข็งแรง จะช่วยฟื้นสมองได้ . สมุนไพรที่ช่วยลดสมองล้า บำรุงไต 1. อัญชัน 2. กะเพรา โหระพา 3. แปะก๊วย 4. เห็ดหลินจือ . #brainfog #สัปปายะhowto #หมอที่ดีที่สุดอยู่ในตัวเ

เสียงเพลงรักษาสมอง ลดเสี่ยงสมองเสื่อมได้จริง 40% l เล่าข่าวสุขภาพ 🎶 ฟังเพลงทุกวัน = สมองดีขึ้นจริง! งานวิจัยออสเตรเลียเผย ผู้สูงอายุที่ฟังเพลงสม่ำเสมอ มีโอกาส “สมองเสื่อมลดลง 40%” เล่นดนตรีก็ยิ่งดี ลดเสี่ยงได้อีก 35% ง่าย ๆ แค่เปิดเพลงก็ช่วยสมองได้แล้ว! #ฟังเพลง #อาหารสมอง #ข่าวสุขภ

🌿 ข่าวดีด้านระบบประสาท: งานวิจัยพบ “น้ำมันหอมระเหยจากขิง” อาจช่วยฟื้นฟูเส้นประสาทได้ หลายคนอาจเคยได้ยินโรค MS (Multiple Sclerosis) ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจาก… 👉 ฉนวนหุ้มเส้นประสาท (Myelin) ถูกทำลาย → ทำให้การส่งสัญญาณประสาทผิดปกติ → ส่งผลต่อการเคลื่อนไหว ความจำ และอารมณ์ ปัจจุบัน การรักษาส่ว

🍇🍑🍋 4 ผลไม้ บำรุงสมองและสายตา รู้ไหมว่า… แค่กินผลไม้บางชนิด ก็ช่วยให้สมองสดชื่น ความจำดี 👩‍🎓 และถนอมสายตาได้ด้วยนะ 👀✨ 🥝 บลูเบอร์รี่ ลดเสี่ยงอัลไซเมอร์ บำรุงจอประสาทตา 🥭 มะม่วงสุก มีวิตามินเอ ถนอมดวงตา ป้องกันสมองเสื่อม 🍇 องุ่นแดง/ม่วง กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ชะลอการเสื่อมของตา 🥝 กีวี วิตามิน

โรคขี่หลงขี้ลืม #บำรุงสมองด้วยINT @GelplusThailand #lNTสมองดี

#MAGNESIUM #MagnesiumBisglycinate #แมกนีเซียม #DrPONG #selfhealingbyหมอเฟิร์น

🍌.....การเลือกผลไม้ที่อุดมด้วยสารบำรุงสมอง🧠 จะช่วยเสริมความจำและป้องกันการเสื่อมของสมองได้ มาดูกันว่า 5 ผลไม้สุดยอดพลังสมองมีอะไรบ้าง... ที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ!!!👧 1. บลูเบอร์รี (Blueberry) 🫐 🔖 มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง โดยเฉพาะแอนโทไซยานิน ช่วยป้องกันการเสื่อมของเซลล์สมอง 🔖 ช่วยเสริมความจ

☕️ ชา vs กาแฟ งานวิจัยล่าสุดเฉลยแล้ว อะไรดีต่อ “หัวใจและสมอง” มากกว่ากัน ? คุณอาจจะคิดว่ากาแฟทำให้ตื่น... แต่รู้ไหมว่า คนส่วนใหญ่ดื่มผิดวิธีมาตลอดจนทำให้หัวใจสั่นและสมองล้าในช่วงบ่าย กาแฟ (Coffee) : อัดแน่นด้วย Antioxidants สูงมาก งานวิจัยชี้ว่าการดื่มในปริมาณที่พอเหมาะช่วยลดความเสี่ยงโรคหัว