4/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์และงานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับ PCOS หรือ Polycystic Ovary Syndrome หลักสำคัญในการช่วยบรรเทาอาการของโรคนี้คือการควบคุมน้ำหนักให้ได้ประมาณ 5-10% ของน้ำหนักตัวตั้งต้น เพราะภาวะดื้ออินซูลินเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ PCOS แย่ลง การผ่าตัดกระเพาะจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยลดน้ำหนักได้ชัดเจนและรวดเร็ว ซึ่งจะส่งผลดีต่อการลดภาวะดื้ออินซูลิน โดยปกติผู้หญิงที่เป็น PCOS จะมีฮอร์โมนเพศชายสูงกว่าปกติ ทำให้รังไข่ทำงานผิดปกติและประจำเดือนขาดหรือมาไม่สม่ำเสมอ ซึ่งภาวะนี้ก่อให้เกิดปัญหาต่อการตั้งครรภ์ และคุณภาพชีวิตลดลง อย่างไรก็ตาม เมื่อภาวะดื้ออินซูลินลดลงหลังผ่าตัดกระเพาะ การสร้างฮอร์โมนเพศชายก็น้อยลง ทำให้ฮอร์โมนเพศหญิงทำงานดีขึ้น รังไข่มีโอกาสทำงานเป็นปกติและประจำเดือนกลับมาตรงตามรอบ สิ่งสำคัญที่คนไข้ควรทราบคือ แม้ว่าการผ่าตัดกระเพาะจะช่วยให้ PCOS ดีขึ้น แต่ไม่ได้ถือว่าหายขาดทั้งหมด เพราะ PCOS มีหลายสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับพันธุกรรมและปัจจัยอื่นๆ การปรับพฤติกรรมการกินอาหารและออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องจึงยังจำเป็น และควรทำควบคู่กับการรักษาอื่นๆ รวมถึงการติดตามผลกับแพทย์ ในฐานะคนที่ผ่านการผ่าตัดกระเพาะมาแล้ว พบว่าการเปลี่ยนไลฟ์สไตล์และควบคุมน้ำหนักหลังผ่าตัดเป็นกุญแจสำคัญที่สุด การมีทีมแพทย์และนักโภชนาการช่วยดูแลอย่างใกล้ชิดช่วยให้ผลลัพธ์ดีขึ้นมากจากแค่การผ่าตัดอย่างเดียว นอกจากนี้ยังช่วยให้สามารถควบคุมอาการ PCOS ได้ดีขึ้นและทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมช่อง YouTube ที่แนะนำสำหรับการดูแล PCOS และสุขภาพ พร้อมข้อความ 'มัดรวมช่องที่ชอบติดตาม' และ 'PCOS Treatment' แสดงถึงการรวบรวมช่องที่มีประโยชน์
ช่อง YouTube 'PCOS Weight Loss' โดยนักโภชนาการเฉพาะทาง PCOS เน้นวิดีโอสั้นและคำแนะนำการเลือกอาหารเสริมที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล
ช่อง 'การแพทย์แปดนาที หมอโอฟ้าริก' โดยสูตินรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ อธิบายชัดเจน เข้าใจง่าย ไม่เน้นขายของ
PCOS Journey- (7) มัดรวมช่องที่เราชอบติดตาม
ทุกช่องให้ข้อมูลดี เราเลือกปรับตามความเหมาะสม ให้เข้ากับวิถีชีวิตตัวเอง ไม่ขายของป้ายยาจนไร้สาระ น่ารำคาญ แนะนำๆ #pcosthailand #pcosรักษา #เป็นpcos #สมดุลฮอร์โมน #WomenHealth
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 84 ครั้ง

ก้อนเนื้อก้ำกึ่งคือ? PCOS ทำพิษเว่อร์🥲
​สารภาพเลยว่าตอนแรกนกไปตรวจเพราะแค่สงสัยว่าเป็น PCOS ธรรมดาๆ เพราะประจำเดือนมาไม่ปกติ หน้ามัน ขนดกตามสไตล์ แต่พออัลตราซาวด์ปุ๊บ... หมอเงียบไปพักนึงแล้วบอกว่า "เจอถุงน้ำที่รังไข่ข้างซ้าย ขนาด 8-10 ซม. นะครับ หน้าตาไม่ค่อยน่ารักเท่าไหร่" ​จังหวะนั้นคือต้องขอดมยาดมด่วน! จากที่คิดว่าแค่คุมฮอ
Nok.ys | Lifestyle & Health

Nok.ys | Lifestyle & Health

ถูกใจ 3 ครั้ง

ช็อกโกแลตซีสต์+PCOS
ใครมาอาการแบบนี้ควรไปตรวจเลย อย่าปล่อยไว้นานทรมานตัวเอง -ปวดท้องตลอดตอนเวลามีประจำเดือน -จะมีอาการร่วมด้วย ปวดเอวร้าวลงขา -ปวดฉี่บ่อย ปวดเหมือนจะกั้นไม่อยู่ 🌸🫧🙏 อาการแบบนี้คราวๆ จะเป็น ช็อกโกแลตซีสต์ ส่วน PCOS มาเช็คกันมีตรงข้อไหนบ้าง -มีหนวดใต้คาง -มีขนขึ้นบริเวณแถวๆหัวนม -ขนขึ้นแถวสะดื้อ
surutsawadees

surutsawadees

ถูกใจ 6 ครั้ง

ขอ How to กำจัดขนคุดที่แขน-ขาหน่อยค่ะ
เรามีขนคุดที่แขน กับขา มองผ่านๆไม่เห็น แต่ก็ไม่ชอบค่ะ ถ้าแว็กซ์ขนทั้งตัว จะหายไหมคะ
moji~

moji~

ถูกใจ 1 ครั้ง

โรคกระดูกเคลื่อน หมอนรองปลิ้น เสื่อม #หมอเบลล์รักษาหมอนรองกระดูก #นักกายภาพบําบัด #ลาดพร้าว71 #ตรงข้ามtops
แอทเขตลาดพร้าวคลินิกก��ายภาพ

แอทเขตลาดพร้าวคลินิกกายภาพ

ถูกใจ 2 ครั้ง

Replying to @kungkik57py00kung #ไอพีแอล แล้วจะหายไหม? #ตาแห้ง #แสบตา #เคืองตา #ต่อมไขมันเปลือกตาอุดตัน
DrSASI

DrSASI

ถูกใจ 3 ครั้ง

กลับไทยแล้ว ภาษาอังกฤษหายไหม? 🇳🇿🇹🇭
หลังกลับจาก NZ หลายคนถามเราว่า “ไม่ใช้ทุกวัน ภาษาอังกฤษไม่หายหมดเหรอ?” คำตอบคือ… หายบ้างค่ะ 😅 แต่ไม่ถึงกับเริ่มใหม่จากศูนย์ สิ่งที่เราพยายามทำหลังกลับไทยมีประมาณนี้ 1️⃣ Keep in touch กับเพื่อนต่างชาติ 2️⃣ ลองคิดในหัวเป็นภาษาอังกฤษ 3️⃣ ฟังเพลงสากลไปเรื่อย ๆ 4️⃣ ดูซีรีส์ภาษาอังกฤษให้เป็น
Perture_

Perture_

ถูกใจ 41 ครั้ง

พาน้องชายพิชิตเขาหน่อ #เขาหน่อ #นครสวรรค์ #นมตราหมีโกลด์ #มีgoalต้องนมหมีโกลด์ #bearbrandgold
ทริปนี้ข้าจอง📍

ทริปนี้ข้าจอง📍

ถูกใจ 1 ครั้ง

เล่นวันละนิด ก็ยังได้ออกกำลังกาย #อยากหุ่นดีต้องออกกำลังกาย #เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง #ออกกําลังกาย #ฟิตหุ่น #lifestyle
kelly.first1981

kelly.first1981

ถูกใจ 0 ครั้ง

แช์ประสบการณ์เป็น PCOS ในวัย 22 ปี💊
🚺 #pcosคืออะไร PCOS คือ โรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ เป็นภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล มีความผิดปกติของหลายๆระบบ ทำให้การตกไข่ไม่ปกติ เกิดเป็นถุงน้ำเล็กๆในรังไข่ ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ ผมร่วง สิวขึ้น ขนดก มีบุตรยาก น้ำหนักเกิน 💌แชร์ประสบการณ์ ของเราอาการเริ่มแรกคือ ปจด.ไม่มา น้ำหนักขึ้นเยอะผิดปก
Bew

Bew

ถูกใจ 16 ครั้ง

เป็นผู้หญิงมีมดลูกมันยากจังโว้ยยย
ตั้งแต่หลังผ่าตัดถุงน้ำปีกมดลูกข้างซ้ายมาได้ประมาณเกือบ 1 ปี มีปัญหาตามมามากมายหลากหลายสิ่งจนอยากจะตัดทิ้งไปให้จบๆ หลังผ่าได้6 เดือน ประจำเดือนมาทุกวัน 6 เดือนเต็ม แต่ไม่เยอะนะคะ แบบเปื้อนๆ บางวันก็เยอะ จนต้องอัลตราซาวน์อีกครั้งพบว่าเป็นภาวะ PCOS ถุงน้ำรังไข่หลายใบ แพทย์แนะนำฉีดยาคุมควบคุมอาการ หลั
Minimunu🤏🏻

Minimunu🤏🏻

ถูกใจ 3 ครั้ง

นัตโตะ ถ้าแช่แข็งแล้ว คุณประโยชน์จะหายไหม #โภชนาการเด็ก #นัตโตะ #natto #อ่ายลูกหิวแล้ว #ayeamhungry
อ่าย ลูกหิวแล้ว Aye am hungry

อ่าย ลูกหิวแล้ว Aye am hungry

ถูกใจ 6 ครั้ง

NO SPON! รีวิวพลีชีพ👀
จากผิวตุ๊กแกสู่ผิวคน!!! มันดีจริงแบบที่ออมไม่ได้คาดหวังอะไรมากตอนแรกที่ซื้อ แต่ผลมันทำแอบอึ้งเลยอยากแชร์ให้ทุกคนได้รู้ว่าของถูกและดีมีอยู่จริง ราคาตอนนี้น่าจะตกขวดละ 100 บาท มีโปรซื้อคู่อยู่นะคะ ปล.ออมชอบกลิ่นขวดสีเข้มทาตอนกลางคืนมาก ทาแล้วเหมือนมีกลิ่นกล่อมให้หลับได้ ผู้ช่วยยังทักมากลิ่นอะไรทำไม
ห้องบิวตี้ออมสิน🧺🌷

ห้องบิวตี้ออมสิน🧺🌷

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำหมันแล้วจะหายดุไหมหมอ
#แมวดุ #แมวทำหมัน #ทำหมันแมว #พฤติกรรมแมว #แมว
หมอข้าวโพด โคตร

หมอข้าวโพด โคตร

ถูกใจ 8 ครั้ง

ไตวายเฉียบพลันจะหายไหม?
#ไตวายเฉียบพลัน #หมาไตวาย #แมวเป็นโรคไต #หมา #แมว
หมอข้าวโพด โคตร

หมอข้าวโพด โคตร

ถูกใจ 13 ครั้ง

อายุ 25 ตรวจเจอช็อกโกแลตซีสต์ 5 cm.
การตรวจภายใน+อัลตร้าซาวด์ครั้งแรกในชีวิต และก็เจอเลย แนะนำผู้หญิงด้วยกันว่าควรไปตรวจ เพราะเราไม่รู้เลยว่ามีอะไรเกิดขึ้นในร่างกายเราแล้วบ้าง คุณหมอและพี่พยาบาลคือมืออาชีพมากๆ ตรวจเร็ว และไม่เจ็บเลย ถึงเราจะเกร็งๆหน่อยก็เถอะ55555 #Lemon8ชวนเล่า #ปัญหาชีวิต #ช็อกโกแลตซีสต์ #ตรวจภายใน
พรีมพรีม

พรีมพรีม

ถูกใจ 30 ครั้ง

มัดรวมชุด หมอเปรม ถ้าเป็นโรคหัวใจ แล้วไปหาหมอ คิดว่าจะหายไหม สวยทุกชุด ☺️☺️☺️ #ginnynatnicha #พิษรักEP9 #PoisonousLoveTheSeries
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแมวการ์ตูนสีขาวน่ารักกำลังยิ้มกว้าง ถือดอกไม้สีม่วง พร้อมข้อความอวยพรว่า “เริ่มต้นวันใหม่ในคนละที่ แต่ขอให้เป็นวันที่ดีตลอดไป สุขสันต์วันเสาร์” บนพื้นหลังสีม่วงอ่อน มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @somran1965
ขอแต่งเป็นเรื่องสั้นอ่านง่าย ๆ นะครับ คือ เรื่องสั้นที่แต่งจากเรื่องเล่า 👟 ใบสั่งยา...ที่ไม่ใช่ยา 🌳 เสียงไอแห้ง ๆ เป็นเพื่อนมาหลายวัน จะไปโรงพยาบาล ก็ท้อใจกับ ภาพผู้คนเบียดเสียด การรอคอยที่ยาวนานเหมือน ไม่มีที่สิ้นสุด สุดท้าย จึงตัดสินใจเลี้ยวเข้าคลินิกเล็ก ๆ ใกล้บ้าน หมอหนุ่มใหญ่ืดูท่าทา
สำราญ

สำราญ

ถูกใจ 10 ครั้ง

เป็นแพนิคอยู่ในช่วงลดยา แต่ไปดื่มกาแฟ อาการกำเริบขึ้นมา แบบนี้หนูจะหายไหมคะ # #mecenter # #จิตแพทย์ # #จิตเวช # #สุขภาพจิต # #ซึมเศร้า
Doctor Top x Me Center

Doctor Top x Me Center

ถูกใจ 0 ครั้ง

⚠️ เมื่อพบแพทย์ แล้วเป็นมากกว่า PCOS! 🚨
ในที่สุด! EP.2 ก็คลอดแล้วจ้าาา เราจะมาเล่าประสบการณ์ในการผ่าตัดครั้งแรกในชีวิต จากอีพีแรกที่ได้นัดพบแพทย์เพื่อตรวจภายใน เบื้องต้นที่ทราบผล ก็คือ เสี่ยงที่จะเป็นถุงน้ำในรังไข่ (PCOS) ที่มีขนาดใหญ่มากถึง 10 ซม.กว่าๆ จึงได้มีการนัดผ่าตัดเกิดขึ้น ขั้นตอนตั้งแต่แรกจนจบมีอะไรบ้าง! เรามาเริ่มกันเลย
Didew Didew

Didew Didew

ถูกใจ 18 ครั้ง

กินกุ้งแล้วจมูกบวม ต้องกินยาฆ่าเชื้อไหม? 🤔✨
กินกุ้งแล้วจมูกบวม ต้องกินยาฆ่าเชื้อไหม? 🤔✨ จริงๆแล้วอาการบวมหลังทำจมูก “ไม่จำเป็นต้องเกิดจากการติดเชื้อเสมอไป” 💖 ส่วนใหญ่เป็นอาการบวมตามปกติ หรือการอักเสบเล็กน้อยจากอาหารแสลง 📌 เกร็ดความรู้: หลังเสริมจมูกควรเลี่ยงอาหารทะเล ของดิบ และแอลกอฮอล์ในช่วงแรก การกินยาฆ่าเชื้อควรอยู่ภายใต้คำแนะนำแพทย
หมอหลิว Dr.Liew

หมอหลิว Dr.Liew

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่ผ่าตากุ้งยิง ตุ่มจะหายไหม? 🥹🦐👀
แชร์ประสบการณ์ #ตากุ้งยิง ไม่ผ่าจะหายไหม?? ส่วนเกมรอด หาย เย้!! แต่ยังมีเชื้ออยู่ พร้อมบอกวิธีดูแลตัวเอง **ผลลัพธ์ขึ้นอยู่แต่ละบุคคล #ผ่าตากุ้งยิง #ตากุ้งยิงเป็นเหตุ #ตากุ้งยิงหลบใน
Gameaeng เกมเอง

Gameaeng เกมเอง

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพหน้าปกคู่มือ #เข้าครัวกับLemon8 GUIDELINE 101 แสดงตัวละครเชฟและอาหารหลากหลายชนิด เช่น สโคน โอเวอร์ไนท์โอ๊ต และไข่ต้มยางมะตูม พร้อมข้อความฮาวทูโพสต์เพิ่มยอด
ภาพแสดงคำแนะนำการทำ COVER และ TITLE & CAPTION สำหรับโพสต์อาหารบน Lemon8 รวมถึงการใส่ข้อความบนปก การใช้ภาพจริง และการใส่แฮชแท็กที่ถูกต้อง
ภาพแสดงไอเดียเมนูง่ายๆ และเมนูเด็กหอ พร้อมตัวอย่างอาหารหลากหลาย เช่น มาม่าเด็กอ้วน ข้าวผัด และเมนูจาก 7-11 รวมถึงเคล็ดลับการทำอาหารง่ายๆ
📈 สูตรลับคอนเทนต์อาหาร เพิ่มการมองเห็นและยอดผู้ติดตาม 🍜
🍳 สายทำอาหารมาทางนี้! ทีมงานทำคู่มือปั้นคอนเทนต์อาหาร เพิ่มการมองเห็นและยอดผู้ติดตามมาให้แล้ว ✨ ✅ ทริคการทำโพสต์ ตั้งแต่หน้าปก หัวข้อ และแคปชั่น ✅ รวมไอเดียคอนเทนต์ยอดฮิต เมนูง่ายๆ / เมนูเด็กหอ เมนูคลีน / อาหารสุขภาพ เมนูทำขาย สร้างรายได้ เมนูน่ารัก / เมนูไวรัลในกระแส เคล็ดลับคู่ครัวและทริ
Lemon8_TH

Lemon8_TH

ถูกใจ 316 ครั้ง

Replying to @AI #ติดเชื้อ กระจกตาหายแล้ว แต่ #ตามัว จะหายไหม? #ต้อกระจก #กระจกตาอักเสบ #ตามัวมองไม่ชัด
DrSASI

DrSASI

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตอบกลับ @downny #เท้าตก #กระดกข้อมือไม่ได้ #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #หมอเบลล์รักษาหมอนรองกระดูก #นักกายภาพบําบัด
แอทเขตลาดพร้า��วคลินิกกายภาพ

แอทเขตลาดพร้าวคลินิกกายภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม