4/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์และงานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับ PCOS หรือ Polycystic Ovary Syndrome หลักสำคัญในการช่วยบรรเทาอาการของโรคนี้คือการควบคุมน้ำหนักให้ได้ประมาณ 5-10% ของน้ำหนักตัวตั้งต้น เพราะภาวะดื้ออินซูลินเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ PCOS แย่ลง การผ่าตัดกระเพาะจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยลดน้ำหนักได้ชัดเจนและรวดเร็ว ซึ่งจะส่งผลดีต่อการลดภาวะดื้ออินซูลิน โดยปกติผู้หญิงที่เป็น PCOS จะมีฮอร์โมนเพศชายสูงกว่าปกติ ทำให้รังไข่ทำงานผิดปกติและประจำเดือนขาดหรือมาไม่สม่ำเสมอ ซึ่งภาวะนี้ก่อให้เกิดปัญหาต่อการตั้งครรภ์ และคุณภาพชีวิตลดลง อย่างไรก็ตาม เมื่อภาวะดื้ออินซูลินลดลงหลังผ่าตัดกระเพาะ การสร้างฮอร์โมนเพศชายก็น้อยลง ทำให้ฮอร์โมนเพศหญิงทำงานดีขึ้น รังไข่มีโอกาสทำงานเป็นปกติและประจำเดือนกลับมาตรงตามรอบ สิ่งสำคัญที่คนไข้ควรทราบคือ แม้ว่าการผ่าตัดกระเพาะจะช่วยให้ PCOS ดีขึ้น แต่ไม่ได้ถือว่าหายขาดทั้งหมด เพราะ PCOS มีหลายสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับพันธุกรรมและปัจจัยอื่นๆ การปรับพฤติกรรมการกินอาหารและออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องจึงยังจำเป็น และควรทำควบคู่กับการรักษาอื่นๆ รวมถึงการติดตามผลกับแพทย์ ในฐานะคนที่ผ่านการผ่าตัดกระเพาะมาแล้ว พบว่าการเปลี่ยนไลฟ์สไตล์และควบคุมน้ำหนักหลังผ่าตัดเป็นกุญแจสำคัญที่สุด การมีทีมแพทย์และนักโภชนาการช่วยดูแลอย่างใกล้ชิดช่วยให้ผลลัพธ์ดีขึ้นมากจากแค่การผ่าตัดอย่างเดียว นอกจากนี้ยังช่วยให้สามารถควบคุมอาการ PCOS ได้ดีขึ้นและทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมช่อง YouTube ที่แนะนำสำหรับการดูแล PCOS และสุขภาพ พร้อมข้อความ 'มัดรวมช่องที่ชอบติดตาม' และ 'PCOS Treatment' แสดงถึงการรวบรวมช่องที่มีประโยชน์
ช่อง YouTube 'PCOS Weight Loss' โดยนักโภชนาการเฉพาะทาง PCOS เน้นวิดีโอสั้นและคำแนะนำการเลือกอาหารเสริมที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล
ช่อง 'การแพทย์แปดนาที หมอโอฟ้าริก' โดยสูตินรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ อธิบายชัดเจน เข้าใจง่าย ไม่เน้นขายของ
PCOS Journey- (7) มัดรวมช่องที่เราชอบติดตาม
ทุกช่องให้ข้อมูลดี เราเลือกปรับตามความเหมาะสม ให้เข้ากับวิถีชีวิตตัวเอง ไม่ขายของป้ายยาจนไร้สาระ น่ารำคาญ แนะนำๆ #pcosthailand #pcosรักษา #เป็นpcos #สมดุลฮอร์โมน #WomenHealth
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 62 ครั้ง

แช์ประสบการณ์เป็น PCOS ในวัย 22 ปี💊
🚺 #pcosคืออะไร PCOS คือ โรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ เป็นภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล มีความผิดปกติของหลายๆระบบ ทำให้การตกไข่ไม่ปกติ เกิดเป็นถุงน้ำเล็กๆในรังไข่ ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ ผมร่วง สิวขึ้น ขนดก มีบุตรยาก น้ำหนักเกิน 💌แชร์ประสบการณ์ ของเราอาการเริ่มแรกคือ ปจด.ไม่มา น้ำหนักขึ้นเยอะผิดปก
Bew

Bew

ถูกใจ 15 ครั้ง

ช็อกโกแลตซีสต์+PCOS
ใครมาอาการแบบนี้ควรไปตรวจเลย อย่าปล่อยไว้นานทรมานตัวเอง -ปวดท้องตลอดตอนเวลามีประจำเดือน -จะมีอาการร่วมด้วย ปวดเอวร้าวลงขา -ปวดฉี่บ่อย ปวดเหมือนจะกั้นไม่อยู่ 🌸🫧🙏 อาการแบบนี้คราวๆ จะเป็น ช็อกโกแลตซีสต์ ส่วน PCOS มาเช็คกันมีตรงข้อไหนบ้าง -มีหนวดใต้คาง -มีขนขึ้นบริเวณแถวๆหัวนม -ขนขึ้นแถวสะดื้อ
surutsawadees

surutsawadees

ถูกใจ 5 ครั้ง

ก้อนเนื้อก้ำกึ่งคือ? PCOS ทำพิษเว่อร์🥲
​สารภาพเลยว่าตอนแรกนกไปตรวจเพราะแค่สงสัยว่าเป็น PCOS ธรรมดาๆ เพราะประจำเดือนมาไม่ปกติ หน้ามัน ขนดกตามสไตล์ แต่พออัลตราซาวด์ปุ๊บ... หมอเงียบไปพักนึงแล้วบอกว่า "เจอถุงน้ำที่รังไข่ข้างซ้าย ขนาด 8-10 ซม. นะครับ หน้าตาไม่ค่อยน่ารักเท่าไหร่" ​จังหวะนั้นคือต้องขอดมยาดมด่วน! จากที่คิดว่าแค่คุมฮอ
Nok.ys | Lifestyle & Health

Nok.ys | Lifestyle & Health

ถูกใจ 1 ครั้ง

7 สัญญาณว่า ผู้ชายคนนี้ “ไม่ได้จริงจังกับคุณ”
เวลาคุณเดทกับผู้ชายต่างชาติ สิ่งสำคัญที่สุดไม่ใช่คำพูดหวาน แต่คือ “พฤติกรรมที่สม่ำเสมอ” ถ้าเขาคิดจริงจังกับคุณ คุณจะ รู้สึกมั่นคง ไม่ใช่ รู้สึกหนักใจและสับสน ลองเช็กทีละข้อค่ะ… 1) เขาไม่สนใจเรื่องราวส่วนตัวของคุณเลย ผู้ชายที่ตั้งใจจริงจะอยากรู้จัก “โลกของคุณ” เขาจะถามถึงงาน ครอบครัว ความ
ปู Love& Relationship Coach

ปู Love& Relationship Coach

ถูกใจ 163 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
LilySang

LilySang

ถูกใจ 0 ครั้ง

เป็นผู้หญิงมีมดลูกมันยากจังโว้ยยย
ตั้งแต่หลังผ่าตัดถุงน้ำปีกมดลูกข้างซ้ายมาได้ประมาณเกือบ 1 ปี มีปัญหาตามมามากมายหลากหลายสิ่งจนอยากจะตัดทิ้งไปให้จบๆ หลังผ่าได้6 เดือน ประจำเดือนมาทุกวัน 6 เดือนเต็ม แต่ไม่เยอะนะคะ แบบเปื้อนๆ บางวันก็เยอะ จนต้องอัลตราซาวน์อีกครั้งพบว่าเป็นภาวะ PCOS ถุงน้ำรังไข่หลายใบ แพทย์แนะนำฉีดยาคุมควบคุมอาการ หลั
Minimunu🤏🏻

Minimunu🤏🏻

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแมวการ์ตูนสีขาวน่ารักกำลังยิ้มกว้าง ถือดอกไม้สีม่วง พร้อมข้อความอวยพรว่า “เริ่มต้นวันใหม่ในคนละที่ แต่ขอให้เป็นวันที่ดีตลอดไป สุขสันต์วันเสาร์” บนพื้นหลังสีม่วงอ่อน มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @somran1965
ขอแต่งเป็นเรื่องสั้นอ่านง่าย ๆ นะครับ คือ เรื่องสั้นที่แต่งจากเรื่องเล่า 👟 ใบสั่งยา...ที่ไม่ใช่ยา 🌳 เสียงไอแห้ง ๆ เป็นเพื่อนมาหลายวัน จะไปโรงพยาบาล ก็ท้อใจกับ ภาพผู้คนเบียดเสียด การรอคอยที่ยาวนานเหมือน ไม่มีที่สิ้นสุด สุดท้าย จึงตัดสินใจเลี้ยวเข้าคลินิกเล็ก ๆ ใกล้บ้าน หมอหนุ่มใหญ่ืดูท่าทา
สำราญ

สำราญ

ถูกใจ 10 ครั้ง

อายุ 25 ตรวจเจอช็อกโกแลตซีสต์ 5 cm.
การตรวจภายใน+อัลตร้าซาวด์ครั้งแรกในชีวิต และก็เจอเลย แนะนำผู้หญิงด้วยกันว่าควรไปตรวจ เพราะเราไม่รู้เลยว่ามีอะไรเกิดขึ้นในร่างกายเราแล้วบ้าง คุณหมอและพี่พยาบาลคือมืออาชีพมากๆ ตรวจเร็ว และไม่เจ็บเลย ถึงเราจะเกร็งๆหน่อยก็เถอะ55555 #Lemon8ชวนเล่า #ปัญหาชีวิต #ช็อกโกแลตซีสต์ #ตรวจภายใน
พรีมพรีม

พรีมพรีม

ถูกใจ 7 ครั้ง

เล่นวันละนิด ก็ยังได้ออกกำลังกาย #อยากหุ่นดีต้องออกกำลังกาย #เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง #ออกกําลังกาย #ฟิตหุ่น #lifestyle
kelly.first1981

kelly.first1981

ถูกใจ 0 ครั้ง

3 ปีหลังผ่าตัดซีสต์ในรังไข่🤍
ผ่านมาแล้ว 3 ปีแล้วกับการผ่าตัดชีสต์ในรังไข่ วันนี้จะมารีแคปสั้นๆ ว่าเกิดอะไรขึ้น และแนวทางการรักษาหลังจากผ่าตัด ย้อนกลับไปช่วงประมาณ 3-4 เดือนก่อนจะผ่าโดยประมาณ เริ่มมีอาการปวดท้องประจำเดือนหนักมา ถึงขั้นตัวงอ ลุกเดินก็ปวด กินยาแก้ปวดก็ไม่สามารถระงับความปวดได้ 🥹 หลังจากนั้นคือปวดจนสุดท้ายก็เข้า
Jiewjean

Jiewjean

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไตวายเฉียบพลันจะหายไหม?
#ไตวายเฉียบพลัน #หมาไตวาย #แมวเป็นโรคไต #หมา #แมว
หมอข้าวโพด โคตร

หมอข้าวโพด โคตร

ถูกใจ 13 ครั้ง

ทำหมันแล้วจะหายดุไหมหมอ
#แมวดุ #แมวทำหมัน #ทำหมันแมว #พฤติกรรมแมว #แมว
หมอข้าวโพด โคตร

หมอข้าวโพด โคตร

ถูกใจ 7 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ ตรวจเจอ PCOS ทั้งที่ไม่มีอาการ
สวัสดีค่ะ เพื่อนสาวทุกคน วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์เป็น PCOS แบบงงๆ เริ่มแรก เรานัดหมอตรวจภายในประจำปี ซึ่งเราเลือกตรวจแบบ HPV + อัลตราซาวด์ ซึ่งเราตรวจเป็นประจำอยู่แล้วทุกปีค่ะ ที่ผ่านมาปกติตลอด แต่ปีนี้แจ็คพอต หมอเจอไข่ไม่ตกค่ะ ตอนแรกลังเล ว่าเป็น PCOS ไหม เพราะรอบเดือนเรามาปกติ น้ำหนักไ
Sirikarn' Smile

Sirikarn' Smile

ถูกใจ 10 ครั้ง

สิวที่เกิดจากการหยุดยาคุม ทำโปรหน้าเงาจะหายไหม? # #drchanya # #fyp # #หัตถการ # #โปรหน้าเงา # #tiktokbeauty
Dr.Chanya

Dr.Chanya

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 พฤติกรรมที่ทำให้ PCOS แย่ลง
5 พฤติกรรมที่ทำให้ PCOS แย่ลง ⚡️ “สาวๆ ที่เป็น PCOS รู้ไหม? บางพฤติกรรมที่ทำทุกวัน อาจทำให้อาการแย่ลงแบบไม่รู้ตัว 😱 ❌ นอนดึก พักผ่อนไม่พอ ❌ กินหวาน กินแป้งขัดสีเยอะ ❌ ไม่ค่อยออกกำลังกาย ❌ เครียดสะสม ❌ อดอาหาร กินน้อยเกินไป ‼️ ดื่มกาแฟเยอะ 💡 การดูแล PCOS ไม่ใช่แค่เรื่องยา แต่คือ การปรั
โค้ชเดือนพาฟิต

โค้ชเดือนพาฟิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

โรคกระดูกเคลื่อน หมอนรองปลิ้น เสื่อม #หมอเบลล์รักษาหมอนรองกระดูก #นักกายภาพบําบัด #ลาดพร้าว71 #ตรงข้ามtops
แอทเขตลาดพร้าวคลินิก�กายภาพ

แอทเขตลาดพร้าวคลินิกกายภาพ

ถูกใจ 2 ครั้ง

Dr.Vii Clinic

Dr.Vii Clinic

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมสั้นกำลังถือโทรศัพท์มือถือที่แสดงบทสนทนาเกี่ยวกับการนัดหมายและคำชมจากลูกค้า พร้อมข้อความบนภาพว่า “สมัครประกันออนไลน์ ‘น่ากลัวมั้ย’” และชื่อผู้ใช้ @prakanbykwang ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความที่พูดถึงการทำประกันออนไลน์
สมัครประกันออนไลน์..ทำได้ยังไงบ้าง📌จะโดนตัวแทนโกงไหมหรือจะดูแลได้จริงป่ะ🥹
❇️ สมัครประกันออนไลน์…มันน่ากลัวจริงไหม? ช่วงนี้มีลูกค้าทักมาหากวางเยอะมาก 🥹 “โอนเงินแล้วจะหายไหม?” “ตัวแทนออนไลน์จะดูแลได้จริงหรือเปล่า?” กวางขอพูดตรงๆ แบบไม่สวยหรูนะคะ… 👉 มัน “ไม่ได้น่ากลัว” แต่ต้อง “เลือกตัวแทนให้ถูกคน” เพราะประกันไม่ใช่แค่กระดาษ 1 ใบ แต่มันคือ “คนดูแลคุณ” ในวันที
ประกันวางใจbyกวาง🏳️‍🌈🌟

ประกันวางใจbyกวาง🏳️‍🌈🌟

ถูกใจ 0 ครั้ง

มัดรวมชุด หมอเปรม ถ้าเป็นโรคหัวใจ แล้วไปหาหมอ คิดว่าจะหายไหม สวยทุกชุด ☺️☺️☺️ #ginnynatnicha #พิษรักEP9 #PoisonousLoveTheSeries
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 9 ครั้ง

โบกราม100ยู ยิ้มแข็ง จะหายไหม?
ผลไม่พึงประสงค์จากการฉีดโบ เช่น หน้าแข็ง ยิ้มเบี้ยว ยิ้มไม่สุด สามารถหายได้เองค่ะ ตามระยะเวลาที่โบค่อยๆคลายฤทธิ์ไป แล้วกล้ามเนื้อค่อยๆกลับมาทำงานได้เหมือนเดิม ระยะเวลาอยู่ที่ประมาณ 2-3 เดือนค่ะ ใครเคยเจอประสบการณ์แบบนี้ มาคอมเมนต์แชร์กันนะคะ *ทุกหัตถการมีความเสี่ยง ศึกษาข้อมูลก่อนตัดสินใจ แล
Thewika T.

Thewika T.

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม