Lemon8Lifestyle community

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8

Open Lemon8

Open Lemon8

Not now

Not now

Not now

Category
App version

Help

Canada
Canada
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
New Zealand
UK

Official website Privacy Policy Terms of Service Cookies Policy

ตอบกลับ @wi 111,, ค่าน้ำตาลเท่าไหร่เป็นเบาหวาน #ลดน้ําตาลในเลือด #ลดเบาหวาน #เบาหวาน #น้ําตาลในเลือดสูง

0 likes

ไม่อยากสมองเสื่อม มายกเวทกันค่ะ @บ้านสูงวัยใส่ใจสุขภาพbyสุ่ย #เวทเทรนนิ่ง #ออกกําลังกาย #ลดน้ําตาลในเลือด #ลดเบาหวาน

0 likes

Glute bridge ท่ายกก้น ได้กล้ามเนื้อมัดใหญ่ ทำง่าย เผาผลาญดี สนใจคอร์สเวทฯ เริ่มต้นถูกวิธี ลดเสี่ยงบาดเจ็บ มีหมอและนักกายภาพดูแล ติดต่อบ้านเขียว @drpor @บ้านสูงวัยใส่ใจสุขภาพbyสุ่ย #เวทเทรนนิ่ง #ออกกําลังกาย #ลดน้ําตาลในเลือด #เบาหวาน

0 likes

ไม่ใช่การเดินไม่ดี แต่ถ้าค่าน้ำตาลคุณยังสวิง อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าควรเริ่มฝึกเวทเทรนนิ่งได้แล้ว #เวทเทรนนิ่ง #ออกกําลังกาย #ลดน้ําตาลในเลือด #เบาหวาน #ลดเบาหวาน

0 likes

อ่อนแรงง่ายเพราะอายุมากจริงหรือ? #เวทเทรนนิ่ง #ออกกำลังผู้สูงอายุ #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ลดเบาหวาน #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ

1 like

พบกันคืนนี้ 19.30น.ค่ะ 3พื้นฐานสำคัญควรรู้ก่อนเริ่มฝึกเวทเทรนนิ่ง เมื่อรู้แล้ว ทำเป็น จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพมากขึ้น และลดโอกาสบาดเจ็บ

0 likes

แก้ปวดด้วยการออกกำลังกาย @บ้านสูงวัยใส่ใจสุขภาพbyสุ่ย #เวทเทรนนิ่ง #ออกกำลังกาย #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ออกกำลังผู้สูงอายุ #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ

2 likes

ออกกำลังลดปวด @บ้านสูงวัยใส่ใจสุขภาพbyสุ่ย #เวทเทรนนิ่ง #ออกกำลังกาย #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ออกกำลังผู้สูงอายุ

0 likes

มวลกล้ามเนื้อแสดงถึงความแข็งแรง เมื่ออายุมากขึ้นๆ เป็นธรรมชาติที่กล้ามเนื้อจะลดง ทำให้การทำกิจวัตรประจำวันถดถอย รู้สึกไม่แข็งแรง เดินเหินไม่คล่องตัว เหนื่อยง่าย การทรงตัวไม่ดี เดินขึ้นบันไดลำบาก . ด้วยชีวิตเราทุกวันนี้ ไม่ค่อยได้ขยับร่างกาย หรือขยับน้อยกว่าที่ควรจะเป็น . ปัญหามวลกล

0 likes

สมัครเรียนรับโปรฯพิเศษ บ้านเขียว @ drpor @บ้านสูงวัยใส่ใจสุขภาพbyสุ่ย #เวทเทรนนิ่ง #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ออกกําลังกาย

0 likes

สควอท 100 ทีไม่เท่า 10 ทีแบบถูกหลัก หากคุณต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ @บ้านสูงวัยใส่ใจสุขภาพbyสุ่ย #เวทเทรนนิ่ง #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #ออกกํา กล้ามเนื้อ #ออกกําลังกาย #ลดเบาหวาน

3 likes

ไม่อยากปวดเมื่อยง่าย มาออกกำลังแบบนี้ @บ้านสูงวัยใส่ใจสุขภาพbyสุ่ย #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #เวทเทรนนิ่ง #ผู้สูงอายุ #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ออกกําลังกาย

1 like

ใครเคยทำท่าไหนผิดกันบ้างคะ #ลดเบาหวาน #เวทเทรนนิ่ง #ผู้สูงอายุ #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #เพิ่มกล้ามเนื้อ @บ้านสูงวัยใส่ใจสุขภาพbyสุ่ย

1 like

เช็คดู มีกันคนละกี่ข้อคะ @บ้านสูงวัยใส่ใจสุขภาพbyสุ่ย #ลดเบาหวาน #เวทเทรนนิ่ง #ผู้สูงอายุ #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #เพิ่มกล้ามเนื้อ

0 likes

💖นี่คือเหตุผลที่หมอปอไม่เคยหยุดทำเพจให้ความรู้ รักษาเบาหวานไม่ใช้ยา

เพราะได้เห็นสุขภาพคนไข้ที่ดีขึ้น ได้กลับไปใช้ชีวิตอย่างมีความสุข โดยไม่ต้องกังวลกับเบาหวานเกินความจำเป็น และไม่กลับมาเป็นซ้ำอีก เพราะสิ่งที่หมอปอแนะนำมาตลอด 7 ปี ตั้งแต่นิยามคำว่า Diabetic Remission หรือเบาหวานโรคสงบ ยังไม่ประกาศอย่างเป็นทางการ (ต่างประเทศประกาศ guideline ในปี 2564 สมาคมเบาหวา

0 likes

วิธีลดน้ำตาลหลังทานอาหาร เบาหวานลงไวมาก #ลดน้ําตาลในเลือด #เบาหวาน #หมอปอเบาหวาน #เวทเทรนนิ่ง #ดื้ออินซูลิน

2 likes

สูตรลดน้ำตาลเร่งด่วน 7 วัน ทำวันละอย่าง #ลดน้ําตาลในเลือด #เบาหวาน #หมอปอเบาหวาน

0 likes

เดินอย่างเดียวไม่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ สิ่งที่ต้องทำคือ… @บ้านสูงวัยใส่ใจสุขภาพbyสุ่ย #ลดน้ําตาลในเลือด #เบาหวาน #เวทเทรนนิ่ง #ออกกําลังกาย #ดื้ออินซูลิน

1 like

@บ้านสูงวัยใส่ใจสุขภาพbyสุ่ย วิธีเพิ่มมวลกล้ามเนื้อฉบับวัย 40+ #ลดน้ําตาลในเลือด #เบาหวาน #เวทเทรนนิ่ง #ออกกําลังกาย

1 like

ตอบกลับ @Arocha สัญญาณดื้ออินซูฃิน เสี่ยงเบาหวาน #หมอปอเบาหวาน #ลดน้ําตาลในเลือด #เบาหวาน #น้ําตาลในเลือดสูง #ดื้ออินซูลิน

0 likes

See more

0Following

4903Followers

51Likes and saves

หมอปอ SugarFreedom

dr.por_sugarfreedom

dr.por_sugarfreedom

@drpor

sugarfreedomth.com

Cancel

ช่วยคนไทยมีความรู้ สุขภาพดี หายเบาหวานยั่งยืน ไม่กลับเป็นซ้ำ // ไม่ขายยาหรือ อาหารเสริมลดเบาหวาน