これが出たら焼けるサイン

組み合わせ見直してみてね！

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朝のもろもろ対策！

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医師が解説！日焼け止めの効果50%ダウン

日焼け止めの効果半減してる！？　 ① もろもろ出る → 日焼け止めも一緒に落ちてる　 ② 下地だけで済ませる → 量が足りない　 ③ 量が少ない → 頬は2度塗りくらいでちょうどいい　 ④ 塗り直さない → 午後ほぼ無防備　 ⑤ 汗かくのにウォータープルーフじゃない　 🪽　🪽　🪽 がんばりすぎないのに褒められ肌 @dr.rika_beauty ▲ハイライトだけ美容の裏話がのぞけますーーーーーーーーーーーーーーーーーー最後まで読んでいただきありがとうございます！ \ がんばりすぎないのに-5歳肌 / ◻️続けられるスキン

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タイとパラオで没収！

使える日焼け止め⇩ ※タイは一部のみです 1.アネッサ購入元；ドラッグストア、公式サイト 60ml 3058円汗をかいても落ちにくい設計で夏は2本は使い切ってます笑ちょっと落ちにくいのでクレンジングには注意！　 2.lov me touch 購入元：公式サイト、楽天、amazon、qoo10 　 50g 3080円　紫外線の影響を抑えるために紫外線カットはもちろん美容成分や保湿もたっぷり！　不妊になるとか発がん性があるとか言ってる人いるけどそんな煽ってる発信は無視しましょう。　そういう人に限って代替案

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発がん性や奇形のリスク？

不妊になります投稿、やめて〜〜〜って思う😤 尿から出た＝危険じゃない理由はたとえば塩だってとりすぎたら体に悪いし尿から出るけど普通の量までダメってわけじゃないよね？それと同じで日焼け止めの成分もふつうの使い方ですぐ危険と決めつけなくて大丈夫👌

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医者が解説！美肌のためにコレやめて

美肌になる人には法則があります。　結構やりがちなのが美容液やピーリングの使い過ぎ。　毛穴がきりなるからってやりすぎて逆に赤くなって毛穴が目立つパターンも。　守りのスキンケアが美肌への近道だったりします🌱 　 🪽　🪽　🪽 ズボラなのに褒められ肌 @dr.rika_beauty ▲ハイライトだけ美容の裏話がのぞけますーーーーーーーーーーーーーーーーーー最後まで読んでいただきありがとうございます！ \ ちょいたしホームケアで-5歳肌 / ◻️透明感を取り戻すスキンケアと食 ◻️忙しくても美肌を諦めない🪞 　 ◻️形成

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アメリカで禁止されている◯ネッサ

アメリカで禁止の真実… 　こういう情報の断片だけ見て煽る投稿がSNSでは本当に多い。　本当に信じているパターンもあれば再生数や自分のコミュニティのために誤情報を煽っているパターンも。　わたしもコミュニティを運営しているので否定はしませんが正々堂々とやっていただきたいものです。　補足　理由の一つは、米国では日焼け止めが化粧品ではなくOTC医薬品（drug）として規制されていて、新規フィルター導入のハードルが高くなりやすい点。出典：PBS NewsHour（米国はOTC drug、欧州はcosmetics／19

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化粧水から塗ってない？

水っぽいものからは古いかも？

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医者が解説！オールインワンの真実

1本だけ使うなら⇩ 　・beauty mall ナノセラ　30ml 6600円購入元：楽天（お得な半額セールはストーリーズで告知してます）保湿も美容成分も全て入っているのであれこれ揃えるよりお得！サラッとしてるのにもっちりします。冬はちょっと足りないからオイルやクリームがあるとgood! ・ケアセラ先行乳液 130ml 1870円購入元：一部のドラッグストア、ネット　正直使うまでは乳液でしょ？って思っていたのですが、ここまでお肌が柔らかくなるとはと感動した一品。最初に使ってます、化粧水の後につけてもOK。　 🪽　🪽　🪽 ズボラなの

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コンビニだけでツヤ肌🪞

タンパク質、お米、お野菜を意識して摂っています！

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美容医療なしで変わった

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意外な医者が教える赤くなる美容法2選

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お金をかけないスキンケア

紹介アイテム⇩ 　・トゥベールディープトリートメントオイル 40ml 3450円購入元:楽天、公式、qoo10 保湿特化ならこちら。こってりかたいはちみつのようなテクスチャー。濡れたお肌の上に数滴垂らして広げるだけでもっちり保湿されます✨ 　・ミノンアミノモイスト 1650円 20ml 単品で使ってもいいですし混ぜて使うと長く使えてコスパ良し🙆‍♀️ ハリやシワもケアしたいならこっち！　・ソフティモクリアプロ 180ml 1870円購入元:ネット、ドンキトロッとしたクッションのようなテクスチャーなのにサラッとメイク落ち。

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医師が解説！ティー◯レックスぶっちゃけ！？

話題の痩せるお茶🍵 　ラクして痩せるなら… というお気持ちわかります🥲 　ただラクしてすぐに痩せるというものには、裏があります。　何かしらカラダへ無理させているので、怖い！と思えるようなると飛びつきにくくなります😌 　情報を集めて行動されているので、その努力の向きを少し整えるのみ✨ 　これ飲むくらいならお水飲みましょ！

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うるおい残る洗顔って？

ミルク洗顔、決勝戦　 #イハダ　ミルク洗顔 140ml 1760円　12.57円/ml 薬局、オンライン #ファンケル　やわ肌ミルク洗顔 120ml 1650円 13.75円/ml 一部の店舗、オンライン、メガ割対応〈共通点〉どちらもミルクタイプ。炎症を抑えるグリチルリチン酸ジカリウム入り。〈違い〉・テクスチャーイハダの方がサラッと。ただ大きな違いはないです！・用途ファンケルは朝洗顔用に開発。イハダはクレンジングもできると書いてあるので（私は使わないけど）朝洗顔用ならファンケルの方がいいかもです🙆‍♀️

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医者あえてドラコスで買うコスメ

1. ミノンアミノモイスト 1650円 20ml 単品で使ってもいいですし混ぜて使うと長く使えてコスパ良し🙆‍♀️ 日焼け止めに塗るとうるおいもなめらかさも出されてオススメです！　 2. ワセリンジャータイプがコスパいいけどチューブが出しやすくて好きです！白色ワセリンでもなんでもok 　　 3.エリクシールリフト化粧水 3100円 170ml 敏感肌の方は少しひりつくかも。炎症を抑える成分も入ってるからうるおい、ハリアップに🙆‍♀️ 組み合わせするなら保湿系を😌

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バズコスメで変わらない人の特徴

お洋服と同じで人気のものを買ってもなんか自分には合わないな…ってことない？　自分の体型や手持ちのものと合う色や形を選びますよね😌 　それも同じです！

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５分でできる美肌弁当

レシピ⇩ 　・鮭 1切れ・冷凍枝豆・ふかし芋 2切れ・プチトマト 2つ・茹でほうれん草かサラダほうれん草・キャロットラペ+すりごま・お米　動画では卵スープと食べたのですがスープない時はゆで卵、冷凍ブロッコリー追加🥦

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医者が伝えるヒリヒリ対策

紹介アイテム⇩ 　春の肌荒れは一気に老ける！　引っ越してきて花粉と乾燥でお肌がヒリヒリしてきた🌸 急いで買ったのがこれ↓　　・セラクレンズ　ミネラル　190ml 2690円落ちのいいクレンジング成分を入れつつ、残ってもいいオイルということでプラスには油性の美容成分が入っています。洗わないので、顔を濡らす回数が減って弱ってるお肌の人はぜひ試してほしい〜！ただ、オイル苦手な人はお勧めしません！　購入元：公式、amazom、qoo10 ・アレルバリア　 1650円花粉症対策スプレーはいくつかあるけれど持ち運びやすい＆メイクキ

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医者が絶対使わない化粧品

【薬機法セルフチェック】スクショやURLを貼ってこの画像の中で、化粧品の広告として「NGな表現」や「怪しい言葉」はありますか？薬機法の視点で教えてください。とプロンプトを書けばわかります🫧 もしスクショが長かったら、怪しい部分をアップにして送るのがコツ👌 #スキンケア

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りか | 元汚肌の美容中毒のドクター