: บางสิ่งที่พัง…อาจซ่อมได้

แต่บางรอยร้าว…ถึงจะซ่อมแซมยังไง

มันก็ยังทิ้งร่องรอยไว้เสมอ

.

สิ่งที่ทำได้ คือ…

“ ยอมรับ ” และ “ เรียนรู้ ”

ไม่ใช่ “ ย้อนกลับไป ”

.

" ปล่อย " ให้ทุกอย่างมันเป็นไป

หัวใจจะได้ไม่ต้องกลับไปเจ็บอีก… : ( 🧡 🥀💔🌿#ธรรมชาติฮีลใจ 🍃

#พรุ่งนี้ไปไหนมาเที่ยวไปเรื่อย 🚲

.

.

.

.

.

.

.

.

#ปล่อยมันไป #ชีวิตแย่ #ธรรมชาติบําบัด

2025/10/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนเสิร์ช “หาคนหน้าเหมือนฉัน” เพราะอยากรู้ว่าบนโลกนี้มีคนหน้าคล้ายเราแค่ไหน บางทีก็เพื่อความสนุก (เหมือนเล่นเกมทายคนหน้าเหมือน) แต่สำหรับเรา…การเจอ “คนที่คล้ายเรา” ไม่ได้จบแค่ความเหมือนทางหน้าตา มันพาใจเราย้อนกลับไปคิดเรื่องเดิมๆ ที่เคยพัง แล้วก็ย้ำว่าอย่า “คาดหวัง” ให้ทุกอย่างกลับไปเหมือนเดิม ถ้าอยากหาคนหน้าเหมือนฉันแบบง่ายๆ ลองเริ่มจาก 3 วิธีนี้ 1) ใช้แอป/เว็บค้นหาคนหน้าคล้าย: เลือกรูปที่หน้าตรง แสงชัด ไม่ใส่ฟิลเตอร์หนักๆ โอกาสได้ผลลัพธ์ที่แม่นจะมากขึ้น 2) ลองหลายรูปหลายมุม: บางทีรูปยิ้มกับรูปนิ่งให้ผลต่างกันมาก เพราะระบบจับสัดส่วนคิ้ว ตา จมูก ปากไม่เท่ากัน 3) เช็ก “ความคล้าย” แบบมีสติ: อย่าหลงไปผูกเรื่องราวกับผลลัพธ์มากเกินไป เพราะมันคือการจับคู่จากภาพ ไม่ใช่คำตอบของชีวิต สิ่งที่เราได้จากการหาคนหน้าเหมือนฉันคือ…มันเหมือนบทเรียนเรื่อง “รอยร้าว” บางอย่าง ถึงซ่อมได้ก็ยังทิ้งร่องรอยไว้เสมอ เหมือนความสัมพันธ์หรือความรู้สึกบางช่วงในชีวิต ต่อให้เราพยายามมากแค่ไหน มันอาจไม่กลับไปเป็น “เหมือนเดิม” ได้จริงๆ วันหนึ่งเราเห็นภาพท้องทะเลกับโขดหินช่วงพระอาทิตย์ขึ้น/ตก ฟ้าสีส้มอมเทา แล้วข้อความเตือนใจว่า “อะไรที่มันเคยพัง อย่าคาดหวังว่ามันจะเป็นเหมือนเดิม” ตอนนั้นรู้สึกเลยว่า ธรรมชาติฮีลใจได้แปลกๆ ทะเลมันไม่ได้พยายามทำให้คลื่นลูกเดิมกลับมา แต่มันแค่ปล่อยให้คลื่นลูกใหม่มาแทน ถ้าคุณเจอคนหน้าเหมือนฉันแล้วดันเจ็บจี๊ดขึ้นมา ลองทำแบบนี้ดู - ยอมรับความรู้สึกก่อน: ไม่ต้องรีบเข้มแข็ง แค่บอกตัวเองว่า “โอเค เราถูกกระตุ้นความทรงจำ” - เรียนรู้ว่าอะไรคือบทเรียน: เราพังเพราะอะไร เราขาดอะไร เราควรดูแลตัวเองแบบไหน - ปล่อยให้มันเป็นไป: ไม่ต้องย้อนกลับไปพิสูจน์ ไม่ต้องตามหาคำตอบจากคนเดิมๆ เพื่อให้หัวใจไม่ต้องกลับไปเจ็บอีก สุดท้าย “หาคนหน้าเหมือนฉัน” อาจเริ่มจากความอยากรู้อยากเห็น แต่บางครั้งมันทำให้เราเห็นตัวเองชัดขึ้น—ว่าความเหมือนที่สำคัญไม่ใช่แค่ใบหน้า แต่คือการเลือกเดินต่ออย่างอ่อนโยน ยอมรับรอยร้าว และปล่อยมันไป

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ สัมฤทธิ์ ไพสิทธิพงษ์
สัมฤทธิ์ ไพสิทธิพงษ์

ขออนุญาติใช้ภาพนะคับ 👍👍🥰🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรีเทนเนอร์สีม่วงที่หักบริเวณเพดานปาก แสดงให้เห็นรอยแตกชัดเจน พร้อมข้อความ "BEFORE" และ "รีเทนเนอร์หัก อย่าพึ่งทิ้ง ส่งซ่อมได้" บ่งบอกถึงปัญหาก่อนการซ่อมแซม
รีเทนเนอร์หักอย่าพึ่งทิ้ง ส่งซ่อมได้ 🐈‍⬛🐾💜
เหตุเกิดจากเรานั่งทับรีเทนเนอร์หักค่ะ TT ลองหาข้อมูลพบว่ามันสามารถซ่อมได้(ในบางกรณีนะคะ) เช่นของเราหักตรงเพดานสามารถส่งซ่อมได้ค่ะ ใช้เวลาซ่อม 3 วันไม่รวมวันรับส่ง ซึ่งของเราใช้เวลารอทั้งหมดประมาณ 7 วันค่ะ พอได้มาก็ใส่ได้เหมือนเดิมเลย แค่รู้สึกแน่นๆเล็กน้อยในตอนแรก เป็นปกติที่ฟันเราจะเคลื่อนเพราะไม่
Utaukaeiei

Utaukaeiei

ถูกใจ 367 ครั้ง

รองเท้าแตะ Hermes สีน้ำตาลที่เสียหายหนัก มีรอยกัดและชำรุดบริเวณส้นและสายรัด พร้อมข้อความเชิญชวนให้ซ่อมแซมก่อนทิ้ง
ภาพเปรียบเทียบรองเท้าแตะ Hermes สีน้ำตาลคู่หนึ่ง ก่อนซ่อม (ซ้าย) ที่มีรอยเสียหาย และหลังซ่อม (ขวา) ที่ดูใหม่และสมบูรณ์
ภาพเปรียบเทียบส่วนหน้าของรองเท้าแตะ Hermes ก่อนซ่อม (ซ้าย) ที่สายรัดและหัวรองเท้าเสียหาย และหลังซ่อม (ขวา) ที่ได้รับการซ่อมแซมอย่างเรียบร้อย
รองเท้าhermes พัง ซ่อมได้ !
รองเท้าโดนหมากัดอีกแล้ว !! 😂😂 คู่นี้โดนหนัก แทะมันเลย เราส่งซ่อมที่ร้านเดิมเลยนะคะ บ้านฟ้า Bag&Spa Cleaning Club เราทำกับครูไก่ บางช่วงอาจรอซ่อมสักหน่อยนะคะ ไม่มีสปอน อยากมาแชร์เผื่อใครมีรองเท้าแบบนี้แล้วเจอปัญหาเหมือนกัน #รองเท้าhermes #ติดเทรนด์ #ซ่อมรองเท้าhermes #hermes sandals #he
BEE

BEE

ถูกใจ 84 ครั้ง

ปลดล็อคสกิลใหม่ ซ่อมผ้าเองได้จริงแบบง่ายๆ ✨✅
โตขึ้นจึงรู้ว่า…ของพังเล็ก ๆ ซ่อมเองได้จริง ๆ กระเป๋ากางเกงขาด เป้าขาด ซิปพัง ลองเย็บ ลองซ่อมเองทีละอย่าง ไม่ต้องเนี้ยบมาก แต่ใช้งานได้จริง ประหยัดเงินไปเยอะเลยค่ะ 💛 อุปกรณ์ที่ใช้ ด้ายเย็บยีนส์ (เหนียว แน่น ทนมาก) เข็มเย็บผ้า กรรไกร แค่นี้ก็ซ่อมเสื้อผ้าเองได้แล้ว 🧵🪡 #โตขึ้นจึงรู้ว่
niu.sewday

niu.sewday

ถูกใจ 45 ครั้ง

รถพัง…ยังซ่อมได้ แต่คนล่ะ…
หลายคนยอมจ่ายค่าประกันรถปีละหลักหมื่น พอหมดปีก็ต่อใหม่ทันที ไม่ค่อยมีใครบ่นว่า “เสียดาย” เพราะเรารู้ว่า ถ้าวันหนึ่งรถชน รถหาย รถไฟไหม้ หรือน้ำท่วม อย่างน้อยก็ยังมีประกันช่วยรับความเสียหาย แต่พอเป็นประกันอุบัติเหตุของตัวเอง หรือของคนที่เรารัก กลับได้ยินคำว่า “เสียดายเงิน” “จ่ายไปก็
อ้ายหมอหนี้

อ้ายหมอหนี้

ถูกใจ 0 ครั้ง

EP12 ชีวิตก็เหมือนบ้าน... ถ้าเสาเข็มไม่แข็งแรง ต่อให้ตกแต่งสวยแค่ไหน พายุก็พัดพังได้อยู่ดี ผมเคยสงสัยว่า ทำไมบางช่วงชีวิตผมถึงรู้สึกโอนเอนง่ายจัง? เจอคำวิจารณ์นิดหน่อยก็เป๋ เจอความผิดหวังก็พังทลาย จนผมได้มาเข้าใจว่า... เราอาจจะมัวแต่ตกแต่ง "หน้าบ้าน" (รูปลักษณ์ภายนอก) จนลืมดูแล "เสาเข็ม" (จิตใจ)
คุณธีร์

คุณธีร์

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมื่อความคิด นั้น…พังทลาย!
เมื่อความคิด... มันพังทลาย: ศิลปะของการประกอบเศษเสี้ยวตัวเองขึ้นมาใหม่ มีใครบางคนเคยบอกไว้ว่า สิ่งที่เปราะบางที่สุดในตัวมนุษย์ ไม่ใช่กระดูกหรือร่างกาย แต่มันคือ “ความคิด” ในชีวิตเรา ต่างคนต่างมีความฝัน มีแผนการ และมีภาพความสำเร็จที่วาดไว้ในหัวอย่างสวยงาม เราเชื่อมั่นในเส้นทางนั้น ทุ่มเทแรงกายแร
Wisanu💰TDR

Wisanu💰TDR

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพ MacBook Pro สีดำวางอยู่บนกล่อง พร้อมข้อความระบุว่า MacBook พังฉุกเฉิน น้ำหกใส่ ชาร์จแบตไม่เข้า ค่าซ่อม 2,000 บาท เสร็จใน 1 ชั่วโมง
ภาพช่างกำลังซ่อม MacBook ในร้าน T-Rex Computer ซ่อม Fix Repair Macbook ซึ่งเป็นร้านที่อินดี้และเป็นกันเอง มีอุปกรณ์ซ่อมวางอยู่บนโต๊ะทำงาน
ภาพช่างกำลังตรวจสอบ MacBook ที่เปิดฝาอยู่ โดยมีข้อความระบุถึงความลุ้นว่าเมนบอร์ดหรือแค่พอร์ตชาร์จพัง และช่างก็ลุ้นไปด้วย
🚨 MacBook พังฉุกเฉิน! ตามหาร้านซ่อมด่วน! สุดท้ายจบที่ร้านลับพระราม 3
ขอมาแชร์ประสบการณ์เผื่อใครกำลังเจอปัญหาเดียวกัน 🥹 เรื่องมีอยู่ว่าเราเผลอทำน้ำหกในกระเป๋าที่ใส่ MacBook Pro m1 อยู่ ตอนแรกคิดว่าโดนไม่เยอะ เลยรีบเช็ดและปล่อยทิ้งไว้ให้แห้ง 1 วัน สรุป… 😭 * ชาร์จเข้าแค่ครั้งแรก * หลังจากนั้นชาร์จไม่เข้าอีกเลย * SSD และอุปกรณ์ที่ต่อผ่านพอร์ต Type-C เสียบไม่
yungkaow

yungkaow

ถูกใจ 182 ครั้ง

🛠️ วิชาซ่อมได้วันนี้… ว่าด้วยเรื่อง...ซื้อของถูกกว่า ทำไมสุดท้ายถึงจ่ายแพงกว่า? 🤔 หลายคนเลือกของจากราคาที่ถูกที่สุด แต่บางครั้งสิ่งที่ต้องจ่ายเพิ่ม อาจไม่ใช่แค่ค่าซื้อใหม่ แต่รวมถึงค่าซ่อม ค่าปัญหาที่ตามมา และความเสียเวลาแบบไม่รู้จบด้วยครับ 🏠💸 #วิชาซ่อมได้ #พี่หลุยส์ซ่อมได้ #ของใช้ในบ
พี่หลุยส์ซ่อมได้

พี่หลุยส์ซ่อมได้

ถูกใจ 0 ครั้ง

#วิธีซ่อมซิปแจ็คเก็ต #เปลี่ยนซิป
#วิธีซ่อมซิปแจ็คเก็ต #เปลี่ยนซิป
สิริธนะพัฒน์ Diy&อุปกรณ์ตกแต่ง

สิริธนะพัฒน์ Diy&อุปกรณ์ตกแต่ง

ถูกใจ 3 ครั้ง

comment นี้สะท้อนสิ่งที่พี่ตั้งใจทำตั้งแต่วันแรกเลยครับ
ก่อนอื่น... พี่ต้องขอบคุณน้องตาลมากนะครับ ที่กลับมาอัปเดตผลให้ฟัง เพราะคอมเมนต์นี้ สะท้อนสิ่งที่พี่ตั้งใจทำมาตั้งแต่วันแรก #วิตามินผิวแพ้สาร
พี่กร

พี่กร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมือถือจานเซรามิกที่ซ่อมแซมด้วยเทคนิคคินสึงิ มีรอยต่อสีทองและลวดลายดอกไม้ วางอยู่บนช่อดอกกุหลาบสีชมพูสดใส ท่ามกลางพื้นผิวสีดำเปียกน้ำ พร้อมข้อความ “คินสึงิ” และ “ศิลปะแห่งการเยียวยาหัวใจและบาดแผลของชีวิต”
ภาพพื้นหลังสีดำเปียกน้ำ มีข้อความ “คินสึงิ คืออะไร?” และคำอธิบายศิลปะการซ่อมแซมเซรามิกด้วยทอง เงิน หรือทองแดง พร้อมภาพถ้วยและจานเซรามิกที่ซ่อมแซมด้วยเทคนิคคินสึงิ แสดงรอยต่อสีทองเด่นชัด
ภาพมือถือช่อดอกไม้สีขาว/อ่อน ท่ามกลางพื้นผิวสีดำเปียกน้ำ มีข้อความ “ข้อคิดจาก “คินสึงิ”” และปรัชญาที่ว่ารอยแตกในชีวิตทำให้เกิดเอกลักษณ์และความงดงาม
“คินสึงิ” ความไม่สมบูรณ์แบบเป็นสิ่งที่สวยงาม
. .“ คินสึงิ ” ปรัชญาญี่ปุ่นที่เริ่มจากศิลปะการซ่อมแซมถ้วยชามที่แตกร้าว โดยการใช้ทอง เงิน หรือทองแดง มาเชื่อมรอยเหล่านั้น ทำให้ถ้วยชามที่แตกสามารถนำกลับมาใช้ได้อีกอย่างมีคุณค่า และทำให้ถ้วยชามที่แตกเหล่านั้นมีเอกลักษณ์ที่สวยงามไม่เหมือนใคร 𓂃◌ . #ปรัชญา #ปรัชญาชีวิต #พัฒนาตัวเอง #selfdev
lerbmour

lerbmour

ถูกใจ 1296 ครั้ง

ซ่อม “กระเป๋าหนังลอก” ด้วยสีทาหนัง🖌️🎨
เพื่อนๆเคยเจอปัญหากระเป๋าหนังลอกกันไหมคะ เราคนนึงที่เจอปัญหานี้ แต่เจอวิธีแก้ไขชั่วคราวมา เราใช้สีทาหนังมาทาทับในส่วนที่ลอก ผลลัพธ์ใช้ได้เลย เนียนแบบมองไกลๆนะ สีใกล้เคียงกับสีเดิม ส่วนการใช้งานไม่มีผล แต่ไม่เขินแล้ว เวลาสะพายไปข้างนอก😆 #ติดเทรนด์ #ซ่อมกระเป๋า #Lemon8ฮาวทู #ทริคแม่บ้า
EJTMT Life

EJTMT Life

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของอะไหล่เหล็กกระเป๋าสีเงินที่มีรอยขีดข่วนชัดเจน บนกระเป๋าสีเทาอ่อน พร้อมข้อความ 'How TO แก้ะไหล่เหล็กเป็นรอย' และโลโก้ Lemon8
DIY วิธีแก้อะไหล่เหล็กกระเป๋าเป็นรอย !!
ในเมื่อเราพลาดทำอะไหล่เหล็กเป็นรอยมาอย่างหนักแล้ว เราเลยมีทริคเล็กๆมาใช้แก้ขัดก่อนได้ค่ะ นั่นคือ "แต้มสีเอาซะเลย" สีออกมาเงาวับเหมือนใหม่เลยค่ะ 🤩 แต่อาจจะมีเทคเจอร์ของเนื้อสีอยู่บ้าง แต่เรามองว่าสวยค่ะ คิดซะว่าเป็น signature ลายคลื่นๆ รอสีแห้ง 1-2 คืนนะคะ <3 ส่วนสีที่ใช้แนะนำสีเงินโคร
กะกะกอบัว

กะกะกอบัว

ถูกใจ 323 ครั้ง

ภาพผิวหนังที่มีรอยแตกลายสีแดง พร้อมข้อความ 'ความจริงเรื่องรอยแตก' บนพื้นหลังสีดำ และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @awakened_beam
✅🌸รอยแตกลายดีขึ้นได้ แค่ทำตามนี้
ใครเคยเป็นรอยแตกเหมือนกันบ้างคะ วันนี้มาแชร์วิธีรักษารอยแตก ประสบการณ์จริง (❌สปอน) รอยแตกมีหลักๆ 2 แบบค่ะ การดูแลจะไม่เหมือนกัน หลักๆ มี 1. รอยแตกแดง 2. รอยแตกขาว รวบทุกวิธีการรักษาที่เคยทำมา (รีวิวจากผลลัพธ์ส่วนตัวนะคะ) วิธีที่ 5 ดีสุด 1. ครีม/โลชั่น ⭐️⭐️ ได้ผลค่ะ โดยเฉพาะรอยแตกแดง หลั
บีมสวิตซ์🌷✨

บีมสวิตซ์🌷✨

ถูกใจ 1991 ครั้ง

🛠️ วิชาซ่อมได้วันนี้… ว่าด้วยเรื่อง...ซิลิโคนขอบอ่างดำ เพราะห้องน้ำสกปรกจริงไหม? 🤔 บางครั้งปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่ความสะอาด แต่มาจาก "ความชื้นสะสม"ในห้องน้ำที่เรามองไม่เห็น แต่เจอมันทุกวันก็ได้ครับ 🚿🏠 #วิชาซ่อมได้ #พี่หลุยส์ซ่อมได้ #ห้องน้ํา #ความชื้นสะสม #รอบรู้เรื่องบ้าน
พี่หลุยส์ซ่อมได้

พี่หลุยส์ซ่อมได้

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพวงล้อชีวิต 12 ด้าน แสดงหมวดหมู่ต่างๆ เช่น ความรัก ครอบครัว เพื่อน การงาน การเงิน สุขภาพ และการพัฒนาตนเอง พร้อมข้อความ “จากทฤษฎีในกระดาษ สู่การเปลี่ยนแปลงในชีวิตจริง”
ภาพวงล้อชีวิต 12 ด้าน พร้อมข้อความขนาดใหญ่ “STEP 1 รู้จัก 12 Life Area” เน้นขั้นตอนแรกของการทำความเข้าใจองค์ประกอบชีวิต
ภาพวงล้อชีวิต 12 ด้าน พร้อมคำอธิบายว่านี่คือแผนที่ชีวิตที่ช่วยให้เห็นสิ่งที่ควรโฟกัส และระบุ 12 ด้านหลักของชีวิตพร้อมคำอธิบายสั้นๆ
2 เดือนที่เปลี่ยนทั้งชีวิต – เริ่มจากแค่ 2 ด้าน✨
ตอนแรกที่ทำ “วงล้อชีวิต” ของตัวเอง เราตกใจมาก เพราะช่องสุขภาพและการขยับร่างกาย ได้คะแนนต่ำสุดแบบชัดเจน เราแทบไม่ได้ออกกำลังกาย อาหารก็ไม่ค่อยดี พลังงานในชีวิตต่ำ ทำให้แม้แต่เรื่องงานและความสัมพันธ์ก็ไม่ค่อยสดใส 📌 เราเลยตั้งเป้าชัดว่า จะโฟกัสแค่ 2 ด้าน นี้ก่อน: 1. Health – ปรับอาหาร เลื
Prepearstory

Prepearstory

ถูกใจ 1199 ครั้ง

⭐️🍎แจก How to แก้พุงป่อง หลังแอ่น
ใครมีปัญหา "ยืนแล้วพุงยื่น" ทั้งที่ไม่ได้กินเยอะบ้าง? 🙋‍♀️ นั่นแปลว่าแกนกลางลำตัวเราไม่แข็งแรง และหน้าขาตึงมาก จนทำให้หลังแอ่น ที่ญี่ปุ่นเรียกว่า Sori Goshi วันนี้เรามี How to วิธีแก้มาให้ นั่นคือเราต้อง ออกกำลังกายแกนกลางลำตัวนั่นเอง ⭐️ คัดมาให้แล้ว 3 คลิปที่ทำตามง่าย ๆ ได้ที่บ้า
Chingtr_

Chingtr_

ถูกใจ 16.9K ครั้ง

ดูเพิ่มเติม