1/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่เสียงภายในหัวเราเรียกร้องให้พูดหรือทำอะไรออกไปโดยไม่ทันคิด และสำหรับคนที่ชื่นชอบการขับรถหรือสายซิ่งอย่างผม เหตุการณ์ที่เกิดจากคำพูดไม่คิดอาจทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ใกล้เคียงกับคำว่า "ชีวิตเกือบปลิว" อย่างที่เห็นในข้อความ POV : พูดไม่คิด ชีวิตเกือบปลิว ผมอยากแชร์ประสบการณ์จริงที่เคยเจอกับแฟนที่ขับรถ และตัวเองในฐานะคนที่รักการขับรถสไตล์สายซิ่ง การพูดไม่คิดครั้งหนึ่งทำให้เกิดความเข้าใจผิดและความหวาดกลัวจนเกือบเกิดอันตราย จนเราได้เรียนรู้ว่าเสียงในหัวที่บางครั้งสั่งให้เราทำหรือพูดโดยไม่คิดนั้นต้องถูกควบคุมด้วยสติและความรับผิดชอบ สำหรับใครที่ชื่นชอบรถรุ่นคลาสสิกอย่าง e36coupe เหมือนผม ความเร็วและความสนุกสนานก็มาพร้อมกับความระมัดระวังและการตั้งใจฟังเสียงรอบตัว ทั้งเสียงจากตัวเองและคนข้าง ๆ ในที่สุดแล้ว การเปิดโหมดผู้ชายไม่ใช่เพียงแค่การแสดงความกล้าหาญ แต่เป็นการรู้จักคิดก่อนพูด รู้จักควบคุมอารมณ์และแรงขับเคลื่อนภายใน เพื่อรักษาชีวิตและความสัมพันธ์ให้มั่นคง ผมหวังว่าประสบการณ์เหล่านี้จะเป็นประโยชน์กับทุกคนที่กำลังเผชิญกับสถานการณ์ที่เสียงในหัวสั่งให้พูดหรือทำอะไรโดยไม่คิด เพราะท้ายที่สุดเราทุกคนต่างก็ต้องการความปลอดภัยและความสุขในการใช้ชีวิตร่วมกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมื่อเสียงในหัวมันดัง
วิ่งงงงงงง
Kessuda Peacy

Kessuda Peacy

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อเสียงในหัวมันดังเกินไป
#ออฟฟิศหรรษา #มนุษย์เงินเดือน #เพื่อนร่วมงาน #work #boss
LongGong

LongGong

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมื่อเสียงในหัวดังไปหน่อย
เมื่อเสียงในหัวดังไปหน่อย #ถิ่นหม่าล่า
ถิ่น หม่า ล่า

ถิ่น หม่า ล่า

ถูกใจ 9 ครั้ง

เสียงในหัว #รักตัวเอง #เหนื่อยทุกวัน
Thanya 谈雅

Thanya 谈雅

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อเสียงในหัวมันดังออกมานิ่มนวลมีมินิซีรี่ส์ด้วยนะครับฝากติดตามมินิ ซีรี่ส์ของนิ่มนวลที่ช่องนี้ด้วยครับ ” Mini Series วันดีๆของนิ่มนวล ขอบคุณค้าบบบ🙏✌️🥰❤️💕😉 # #Miniseriesวันดีๆของนิ่มนวล # #น้ำเพชรสวนกระบองเพชรกินได้ # #Heartcore # #อาหารหมาฮาร์ทคอร์ # #heartcoreความสุขที่เคี้ยวได้
EdibleCactus

EdibleCactus

ถูกใจ 9 ครั้ง

เสียงในหัวมันดังไปหน่อย
ก็ออกกำลังกายเหมือนกันเนอะ ถึงจะ 2 นาทีก็ตาม #เสียงในหัว #ติดเทรนด์ #ออกกำลังกายที่บ้าน #lemon8ไดอารี่
Yaya Play

Yaya Play

ถูกใจ 0 ครั้ง

เสียงในหัวมันดังยังไงหรอ
ตอนที่เราออกกำลังกาย คำว่าเสียงในหัวมันไม่เคยมีเลยหรอ ที่จริงก็มีแหละ แต่เราเริ่มแล้วนี่ และจะไม่หยุด จนกว่ามันจะจบ ระหว่างทาง ถามว่าเหนื่อยไหม .... หึ มากกกก เลยล่ะ แต่เราวางเป้าหมายไว้ในหัวหมดแล้วไง ว่าต้องจบแบบไหน แล้วมันจะมีที่ว่างให้เสียงอื่นแทรกเข้ามาได้ยังไงล่ะ สรุป มีเป้าหมายสำคัญที่สุด ไอ
BJ

BJ

ถูกใจ 6 ครั้ง

วันว่างๆ ที่แสนเงียบ เสียงในหัวดังกว่าเสียงตัวเอง
นี่คือชีวิตของฟรีแลนซ์ในวันที่ไม่มีงาน บางวันตารางงานก็เต็มแน่นจนแทบไม่มีเวลาหายใจ แต่บางช่วงกลับเงียบสงัด ราวกับโลกทั้งใบลืมเราไปแล้ว การไม่มีงานไม่ใช่แค่เรื่องรายได้ แต่มันคือการต่อสู้กับใจตัวเอง ความกังวล และคำถามที่วนอยู่ในหัวว่า “แล้วต่อไปจะทำอย่างไร” อย่างไรก็ตาม ช่วงเวลานี้ก็เป็นโอกาสให้
Charadon_พาดู

Charadon_พาดู

ถูกใจ 22 ครั้ง

เมื่อเสียงในหัวดังเกินไป
#atsukomeron #merolive #meronim #redebut #vtuber
Atsuko Meron

Atsuko Meron

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีรับมือเสียงในหัวที่บอกว่า “เราทำไม่ได้”
เวลาจะลองทำอะไรใหม่ๆ ที่ไม่คุ้นเคย หรือไล่ตามความฝันของตัวเอง แล้วก็มีเสียงหนึ่งดังขึ้นมาชัดเจนในหัว... "อย่าเลย... #เสียงในหัว #เสียงภายใน #ติดเทรนด์ #mindsetshift #psycology
notenaokireview

notenaokireview

ถูกใจ 2 ครั้ง

เสียงในหัวดังไปหน่อย
เมื่อคุณแพ้เสียงในหัว ▪️ 🛍️ ช้อปออนไลน์ได้เลย 🛍️ 🛒 เว็บไซต์ : https://www.sitttextile.com 🛒 LINE : https://lin.ee/nGtVC1j (@sitttextile) 🛒 INBOX : https://bit.ly/3YHFwiq 🛒 Shopee : https://bit.ly/47Sjgqz 🛒 Lazada : https://bit.ly/3KNkTLX 🛒 Tiktok : https://bit.ly/3P46XQo ▪️ 📍 ช้อปที่หน้าร
SITT Textile

SITT Textile

ถูกใจ 0 ครั้ง

จะทำไงได้ เสียงในหัวมันดังเกิน!!
#เสียงในหัว #povstories #munchiesstory #เยลลี่มะม่วง #ป้ายยากับlemon8
มันชี่ส์สตอรี่ Munchies Story

มันชี่ส์สตอรี่ Munchies Story

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมื่อเสียงในหัวดังเกินไป 🤣
เมื่อเสียงในหัวดังเกินไป 🤣 กว่างโจว #กวางโจว #ดาวฟินเวอร์ #กวางโจวประเทศจีน #จีน
TripTH

TripTH

ถูกใจ 2 ครั้ง

เสียงในหัวดัง
เสียงในหัวดัง
CBLACK

CBLACK

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อเสียงในหัวมันชัด
พลังของเสียงในหัวมีอิทธิพลต่อการกระทำของเรามากๆๆ วิธีการจัดการเสียงในหัวของเรา 1.ชื่นชมและขอบคุณสิ่งที่อยู่รอบๆตัวเรา เพื่อฝึกความคิดบวกๆๆ 2.การอยู่ในบรรยากาศของคนคิดบวก 3:การเป็นผู้ฟังมากกว่าผู้พูด แล้วทุกคนมีวิธีการจัดการเสียงในหัวตัวเองยังไงบ้าง คุยกัน #เสียงภายใน #Lemon8ฮาวทู #พัฒน
ตัวเล็ก🌻ที่ชื่อเล่นว่าหนูนี

ตัวเล็ก🌻ที่ชื่อเล่นว่าหนูนี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขอโทษค่ะ พอดีเสียงในหัวมันดังไปหน่อย 🤣
ขอโทษค่ะ พอดีเสียงในหัวมันดังไปหน่อย 🤣 #pov #มีม #ฝังเข็ม #คลินิกฝังเข็ม #bodybalanceclinic
ฝังเข็ม กัวซา

ฝังเข็ม กัวซา

ถูกใจ 0 ครั้ง

เสียงในหัวดังไปหน่อย #นายหัวเฟีย #mpทุเรียนพรีเมี่ยม
MP ทุเรียนพรีเมี่ยม

MP ทุเรียนพรีเมี่ยม

ถูกใจ 1 ครั้ง

เลือกไม่ถูก #เทรนด์วันนี้ #ทำงาน #ร้านกาแฟ #Lemon8 #เลือกตั้ง2569
Khawfang3418@

Khawfang3418@

ถูกใจ 0 ครั้ง

แง๊!!!!! #คุณครูปุ๊กกี้pookie
ครูปุ๊กกี้รีวิวว

ครูปุ๊กกี้รีวิวว

ถูกใจ 9 ครั้ง

เสียงในหัวดังม้ากก
คุณทองลองของ

คุณทองลองของ

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมื่อน้องโฟร์ทแพ้เสียงในหัวตัวเอง😳
เมื่อน้องโฟร์ทแพ้เสียงในหัวตัวเอง😳 #เจมีไนน์โฟร์ท #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #วันละโพสต์ #geminifourthxlemon8 #สาววาย
nicha.ellebbb

nicha.ellebbb

ถูกใจ 407 ครั้ง

เสียงในหัวมันดัง แต่วันนี้…ผมเลือกฟังหัวใจตัวเอง 🎧 “เสียงในหัว” #เสียงในหัว #PopRock #เพลงใหม่
My Buddy

My Buddy

ถูกใจ 2 ครั้ง

เสียงในหัวดังมาก🤣
#fyp #ลูกสาวเดียว @𝕬𝖗𝖒 𝕬𝖔𝖎🎞️
Aoi Panit

Aoi Panit

ถูกใจ 2 ครั้ง

เสียงในหัว🧠❤️‍🔥
คุณเคยได้ยินเสียงเล็กๆ ในหัวที่กระซิบว่า "คุณทำไม่ได้หรอก" "คุณมันไม่ดีพอ" "ดูคนอื่นสิ เขาดีกว่าคุณตั้งเยอะ" ไหม? เสียงนี้คือ Inner Critic / เสียงวิจารณ์ภายใน ที่เป็นตัวบ่อนทำลายความมั่นใจ และขัดขวางความก้าวหน้าคุณมากที่สุด . ถ้าคุณยังคงปล่อยให้เสียงนี้ชี้นำชีวิต ถึงเวลาแล้วที่ต้องทำสงครามภ
โค้ชโอ Coach O

โค้ชโอ Coach O

ถูกใจ 2 ครั้ง

เสียงในหัวดังมากก😂
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ฟีด #lemon8ไดอารี่
เจริญสุข😇

เจริญสุข😇

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยิ้มทำไมก่อน🤣🤣 #สาวศรีสะเกษ #นิคมแหลมฉบัง #ฟีดดดシ #สตอรี่_ความรู้สึก😔🖤🥀 #fyp
🤍 โม_เดล🤍

🤍 โม_เดล🤍

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพพื้นหลังมืดมัวมีแสงไฟยามค่ำคืน พร้อมข้อความสีขาวว่า "จิตวิทยา เสียงในหัวด้านลบ "Critical Inner Voice" ที่เกิดกับตัวเอง" และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังมืดมัวมีแสงไฟยามค่ำคืน พร้อมข้อความสีขาวอธิบาย Critical Inner Voice ว่าคือเสียงวิจารณ์ตัวเองที่รุนแรงกว่าคนอื่น และตัวอย่างความคิดเชิงลบ
ภาพพื้นหลังมืดมัวมีแสงไฟยามค่ำคืน พร้อมข้อความสีขาวระบุว่าเสียงในหัวไม่สะท้อนความจริง เกิดจากประสบการณ์ และฝึกโต้กลับอย่างนุ่มนวลได้
จิตวิทยาเสียงในหัวด้านลบ“Critical Inner Voice”
#จิตวิทยาการปรึกษา #จิตวิทยา #เสียงในหัว #ความสัมพันธ์ #ความคิด
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 33 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งยืนอยู่ริมทะเล มีคลื่นซัดเข้าหาฝั่ง เธอสวมชุดสีอ่อนและสร้อยคอเปลือกหอย มีข้อความว่า 'เสียงในหัวของคนโสด' ปรากฏอยู่ด้านบน
เสียงในหัวดังหนอออออ 😅
#ทะเล #fypシ゚ #ฟีดดดシ
นัทจา˚🧸*・῾

นัทจา˚🧸*・῾

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มนั่งสมาธิใต้ต้นไผ่ มีเมฆความคิดฟุ้งซ่าน (overthinking) ลอยออกไป กลายเป็นพลังงานใสสะอาด พร้อมหัวข้อ 'เลิกทุกข์เพราะ "ความคิด" 4 วิธีฝึกใจให้ "อยู่กับปัจจุบัน" (The Power of Now)'
ภาพประกอบ 4 ช่อง แสดงเทคนิคการฝึกจิตสู่ปัจจุบัน: แยกตัวออกจากความคิด, ยอมรับความจริงตรงหน้า, ใช้ร่างกายดึงสติ, และทำแค่ตรงหน้าให้ดีที่สุด
ภาพชายหนุ่มนั่งกุมขมับบนเก้าอี้ทำงาน แสดงความเครียดจากความคิดฟุ้งซ่านถึงอดีตที่ผิดพลาด อนาคตที่ไม่แน่นอน และความกดดันจากกำหนดส่งงาน
เทคนิคดับทุกข์ด้วย ”จิตปัจจุบัน“ ฉบับทำได้จริง
เบื่อไหม? ที่สมองไม่เคยหยุดคิดสักที 🕰️ เคยสังเกตไหมว่าวันๆ เราเป็น "นักเดินทางข้ามเวลา" โดยไม่รู้ตัว? ตัวนั่งอยู่ตรงนี้ แต่ใจแวบไปเสียดายอดีต แวบไปกังวลอนาคต 🌪️ ทำให้เกิดความเครียดสะสม (Stress) และความวิตกกังวล (Anxiety) โดยใช่เหตุ เพราะเราดันลืมใช้ชีวิตใน "วินาทีนี้" ไปซะสนิท
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 900 ครั้ง

ขอโทษทีครับ เสียงในหัวดังไปหน่อย
#BLACKPINK #JISOO #DEADLINEWORLDTOUR2025
yothakron

yothakron

ถูกใจ 1 ครั้ง

#เสียงในหัว #เสียงในหัวมันบอก
บุ๋มบิ๋มรีวิว

บุ๋มบิ๋มรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

#เทรนด์วันนี้້ #แลดูว่างมาก🤣🤣🤣 #tiktokuni #นกกี้กนกอร
นกกี้กนกอร

นกกี้กนกอร

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อเสียงในหัวมันดังเกินไป🤭🤭🤭
🥰สาวใต้ ป้ายพัทลุง 🥰

🥰สาวใต้ ป้ายพัทลุง 🥰

ถูกใจ 2 ครั้ง

เสียงในหัว
ความเงียบที่เยือกเย็น😳😨 ขอโทษ #เสียงในหัว พี่ดังไปหน่อย🤭 #คลิปตลก #story #สตอรี่ความรู้สึก #ดันขึ้นฟีดที
แทมแนนจีทีเซเว่น

แทมแนนจีทีเซเว่น

ถูกใจ 0 ครั้ง

เสียงในหัวค่อนข้างดัง..
#แมวอ้วน #แมวขาสั้น #แมวตลก #พฤติกรรมสัตว์เลี้ยง #เหมียวเมื่อวานซืน
เหมียวเมื่อวานซืน

เหมียวเมื่อวานซืน

ถูกใจ 48 ครั้ง

พยายามไม่แพ้เสียงในหัวตัวเอง
นิสัยเรามักจะเปลี่ยนไปตามสภาพแวดล้อมจริงๆนะ ตอนแรกไม่เคยเชื่อเลย จนกระทั่งมาเป็นครู เจอความกดดัน จากเบื้องบน งานเยอะแยะ นร ผปค ผู้บริหาร(ไม่รู้จากไหนเยอะแยะ) แล้วคนใจเย็นมากๆคนนึง กลายเป็นคนใจร้อนได้ นี่สุดๆเลย ถ้าไม่ซึมเศร้า ก็จะเป็นโรคประสาทแทนแล้ว อยากบอกว่า ถ้าไม่ได้รักในอาชีพ ไม่ได้รักเด
สามล้อ🛺

สามล้อ🛺

ถูกใจ 43 ครั้ง

🫶บางครั้งเสียงในหัวยากกว่าเรื่องจริงที่เจอ
🍋 บางครั้งชีวิตเหมือนปล่อยวางได้…แต่เสียงในหัวกลับยังไม่ยอม มันเตือน มันย้อน มันทำให้เราคิดซ้ำ ๆ ว่า “เรื่องนี้เราปล่อยได้จริงหรือเปล่า” พอวัยเข้า 50+ เราถึงเริ่มเข้าใจว่า… การปล่อยวาง ไม่ใช่การแกล้งทำใจดี แต่คือการยอมรับความจริงด้วยใจที่อ่อนโยนขึ้นกว่าเดิม ใครทำอะไรไว้ เราไม่ต้องเก็บมาตีค
พี่เก๋พาเที่ยว

พี่เก๋พาเที่ยว

ถูกใจ 32 ครั้ง

เมื่อเสียงในหัวไม่สัมพันธ์กับร่างกาย
#เพื่อนร่วมงาน #ออฟฟิศติดฮา #บริษัทของเรา #มาแรงในtiktok #เทรนวันนี้
LongGong

LongGong

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมื่อคุณ “แพ้เสียงในหัวตัวเอง”
เมื่อคุณ “แพ้เสียงในหัวตัวเอง” #พยาบาลนุ่มนิ่ม #สงสัยเก่ง #ความรู้ #edutok
พยาบาลนุ่มนิ่ม

พยาบาลนุ่มนิ่ม

ถูกใจ 51 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม