5 วิธีดูแลดวงตาหลังทำเลสิค 👀✨ กับหมอตุลยาค่ะ

1️⃣ หยอดน้ำตาเทียม และยา อย่างเคร่งครัด

2️⃣ ห้ามน้ำเข้าตา และงดแต่งหน้ารอบตา 7 วันแรก

3️⃣ ครอบตาตอนนอน 7 คืน

4️⃣ พักสายตา และเลี่ยงแสงจ้า

5️⃣ เลี่ยงออกกำลังกายหนักที่มีแรงกระแทก

💖 รักษาตาคู่ใหม่ให้มองเห็นชัดใสไปนานๆ กันนะคะ

✴️ หมายเหตุ: ผลลัพธ์ของการรักษาขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ควรปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อประเมินความเหมาะสมก่อนทำการรักษาค่ะ

.

👩‍⚕️ ดูแลโดย พญ. ตุลยา ตั้งศิริพัฒน์ (ว.18895)

จักษุแพทย์ (LASIK และ SMILE)

#หมอตุลยาเลสิค#smilepro #เลสิก #Lasik #เลสิค

7/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากผ่านการทำเลสิคแล้ว การดูแลดวงตาเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ผลลัพธ์การผ่าตัดดีขึ้นและลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อน หลายคนอาจไม่รู้ว่าการหยอดน้ำตาเทียมตามเวลาที่กำหนดนั้นเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันดวงตาแห้ง ซึ่งอาการนี้เป็นเรื่องปกติหลังการทำเลสิค เพราะกระจกตายังต้องใช้เวลาฟื้นฟู หากขาดความชุ่มชื้น อาจทำให้รู้สึกระคายเคืองตลอดเวลา ตลอด 7 วันแรก การงดแต่งหน้าและหลีกเลี่ยงน้ำเข้าตาช่วยลดโอกาสการติดเชื้อ รวมถึงการครอบตาตอนนอนช่วยป้องกันการสัมผัส การขยี้ หรือการโดนกระแทกที่อาจทำให้แผลผ่าตัดเสียหาย ส่วนเรื่องการพักสายตานั้น แนะนำให้หลีกเลี่ยงการจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน และควรสวมแว่นกันแดดเมื่อออกไปข้างนอกเพื่อป้องกันแสงจ้า ฝุ่น และลมที่อาจส่งผลเสียต่อดวงตาได้ อีกทั้ง การงดออกกำลังกายหนักที่มีแรงกระแทก เช่น แบดมินตัน เป็นการช่วยให้ดวงตาได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ การว่ายน้ำและดำเนินชีวิตปกติควรเริ่มหลังผ่านมาอย่างน้อย 1 เดือน เพื่อให้แผลผ่าตัดสมานตัวอย่างแข็งแรง จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ทำเลสิคและดูแลดวงตาตามคำแนะนำของจักษุแพทย์ พบว่าสิ่งเหล่านี้ไม่เพียงเพิ่มความมั่นใจในสายตาที่ชัดเจนขึ้น แต่ยังช่วยป้องกันความรู้สึกแสบตา หรือตาแห้งที่อาจเกิดขึ้นได้ นอกจากนี้การปรึกษาจักษุแพทย์เป็นประจำจะช่วยติดตามการฟื้นตัวและแก้ไขปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้ทันทีอย่างรวดเร็ว ดังนั้นการปฏิบัติตาม 5 วิธีดูแลดวงตาหลังทำเลสิคจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพื่อให้ได้ภาพลักษณ์ที่แจ่มใสและสุขภาพดวงตาที่ดีในระยะยาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปรนนิบัติดวงตาแบบคนทำงานหนัก👁️👁️✨
เศร้าเลยค่ะเวลาแบรนด์ส่งสินค้ามาให้ลอง พอลองแล้วชอบก็กลายเป็นเดือดร้อนต้องไปหาซื้อมาใช้ต่ออีก😭 เรื่องดวงตาเป็นเรื่องที่แบ๊วกังวลมาค่อนข้างนานแล้วค่ะ คิดมากตั้งแต่ช่วงฝุ่นหนักๆเมื่อหลายปีที่แล้ว เราปกป้องปอดด้วยการใส่หน้ากาก แต่ดวงตาล่ะ? ฝุ่นก็เข้าเหมือนกัน แล้วจะดูแลมันยังไง? ไหนจะแต่งหน้า อา
Shallweglow

Shallweglow

ถูกใจ 509 ครั้ง

เพิ่มเสน่ห์ให้กับดวงตาผู้ชาย ผู้ชายก็ทำได้แค่วันละ 5 นาที
ผู้ชายก็มีเสน่ห์ไม่แพ้ใคร โดยเฉพาะดวงตา! 👀 รู้ไหมว่ากัวซาตาไม่ได้มีไว้แค่ผู้หญิง ผู้ชายก็ทำได้เหมือนกัน วันนี้เราจะมารีวิววิธีเพิ่มความคมชัด เสน่ห์ และความสดใสให้กับดวงตาแบบง่าย ๆ ด้วยกัวซาตา เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรก!” แบ่งเป็น 2 รูปแบบ 1. Devil Eyes ท่าที่ 1 : ใช้ 2 นิ้ว ซ้ายและขวา วางทั้ง2 นิ
Jofia

Jofia

ถูกใจ 188 ครั้ง

ภาพวาดดิจิทัลดวงตาที่สมจริงพร้อมขนตาและแสงสะท้อน แสดงถึงเทคนิคการลงสีตา โดยมีคำถามว่าควรเริ่มจากไฮไลท์ เงา หรือสีพื้นก่อน
ภาพวาดดิจิทัลดวงตาที่ลงสีพื้น (Base Color) ด้วยสีน้ำตาลอ่อนทั่วบริเวณม่านตาและรอบดวงตาตามขั้นตอนที่ 2 ของการสอนวาด
ภาพวาดดิจิทัลดวงตาที่เพิ่มเงาสีเข้มขึ้น 1-2 ระดับบริเวณด้านบนของม่านตาใต้เปลือกตา เพื่อเพิ่มมิติและความลึกให้กับดวงตา
วิธีวาดแสงสะท้อนในดวงตา ✨
เคยวาดตาแล้วรู้สึกว่ามันดูแบนๆ ไหม? ลองใส่แสงสะท้อนเข้าไปดู! 👀 #วาดรูป #procreate #สอนวาดรูป #วาดตา #gonmekstudio
ก้อนเมฆสตูดิโอ

ก้อนเมฆสตูดิโอ

ถูกใจ 1383 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลดวงตา Oculogy 3 ชนิด ได้แก่ HydroCool Mask สำหรับตาคล้ำ, ProHeat Mask สำหรับตาแห้ง และ Lid & Lash Soft Cleansing Gel สำหรับตาล้า
กล่องและซองมาส์กตาอุ่น Oculogy ProHeat Mask ช่วยละลายไขมันอุดตัน เพิ่มความชุ่มชื้น ลดตาแห้ง 1 กล่องมี 10 ชิ้น
ภาพแสดงวิธีใช้มาส์กตาอุ่น Oculogy ProHeat Mask โดยฉีกซอง รออุ่น ประกบตาขณะหลับ 15-20 นาที และสามารถคล้องหูได้
Items ดูแลดวงตา 🤍✨
ช่วงนี้จ้องจอหนักมากกกก ตาล้า ตาแห้งแบบสุดๆ เลยลองผลิตภัณฑ์ดูแลดวงตาจาก Oculogy แล้วรู้สึกดีขึ้นนนมากๆเลยค่ะ เลยอยากมาแนะนำต่อ 💚 proheat mask : แผ่นมาส์กแบบอุ่น ตัวนี้จะช่วยละลายไขมันอุดตัน บริเวณเปลือกตา ทำให้ดวงตาชุ่มชื้นและตาแห้งน้อยลง วิธีใช้ : ฉีกซอง รอแผ่นมาส์กอุ่น จากนั้นประกบ
อันนี้ก็ดี อันนั้นก็โอ

อันนี้ก็ดี อันนั้นก็โอ

ถูกใจ 26 ครั้ง

🍋“ดินสอพองพอกหน้า”เป็นวิธีดูแลผิวแบบพื้นบ้านของไทย
วิธีพอกหน้าด้วยดินสอพอง (ทำง่าย ๆ) เลือกดินสอพองสะอาด ควรใช้ดินสอพองแท้ ไม่มีน้ำหอม หรือสารเคมีผสม ผสมดินสอพอง ผสมกับน้ำสะอาด หรือจะใช้น้ำอื่น ๆ เช่น: น้ำกุหลาบ (ช่วยให้ผิวนุ่ม) น้ำมะนาวเล็กน้อย (ช่วยลดความมัน แต่ระวังผิวแพ้ง่าย) ล้างหน้าให้สะอาดก่อน เพื่อให้ผิวพร้อมรับการบำรุง ทาพอกหน้า
Shop IPhone27

Shop IPhone27

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงตัวการ์ตูนน่ารักสีขาวพร้อมโบว์สีชมพู ล้อมรอบด้วย 9 วิธีดูแลสุขภาพดวงตาที่ดี เช่น พักสายตา ดื่มน้ำ กินผัก ใส่แว่นกันแดด ล้างมือ นอนหลับ หลีกเลี่ยงการขยี้ตา ตรวจสุขภาพตา และกินวิตามินบำรุงตา
แชร์ 9 วิธี! กับการดูแลสุขภาพดวงตาที่ดีในระยะยาว~⭐️
วันนี้ลูน่ามาแชร์วิธีดูแลสุขภาพดวงตาที่ดี ทั้ง9ข้อกัน~💖 หวังว่าจะเป็นประโยชน์ให้ทุกคนได้นะ!✨ 1) พักสายตาทุก 20 นาทีมองไกล 20 วินาที👁️ - ช่วยลดอาการล้าของสายตาจากการจ้องจอนานๆ 2) ดื่มน้ำเยอะๆป้องกันตาแห้ง💧 - ร่างกายชุ่มชื้นช่วยให้ดวงตาหล่อเลี้ยงด้วยน้ำตาได้ดีขึ้น 3) กินผักหรือผลไม้โดยเฉพาะผัก
lunarlens.th

lunarlens.th

ถูกใจ 291 ครั้ง

วิธีดูแลดวงตา ลดอาการตาล้า ตาแห้ง
#ตาล้า #ดูแลดวงตา #สุขภาพดวงตา #ตาแห้ง
G. มาป้ายยา

G. มาป้ายยา

ถูกใจ 4 ครั้ง

4 วิธีดูแลวุ้นในตา
วิธีดูแลวุ้นดวงตา เสื่อมก่อนวัยอันควร
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 5 ครั้ง

วิธีดูแลดวงตาง่ายๆ สำหรับคนใช้สายตาหนัก 👁️👓👩🏻‍💻💡
#ดูแลดวงตา #รักสุขภาพ #Selfhealingbyหมอเฟิร์น #khunmorfern
KHUNMORFERN

KHUNMORFERN

ถูกใจ 16 ครั้ง

เช็คด่วน! ดวงตาคุณกำลังเสี่ยงอยู่หรือป่าว
👀💡 เคยสงสัยไหม…ว่าลำไส้มีผลต่อดวงตาได้อย่างไร? ความจริงคือ “ตา” และ “ลำไส้” เชื่อมโยงกันอย่างลึกซึ้งกว่าที่คิด ลำไส้ที่สมดุลช่วยลดการอักเสบ ดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น และส่งผลบวกต่อสุขภาพตาโดยตรง ในโพสต์นี้เราจะพาคุณไปดู 4 สไลด์ความรู้ 📌 อาการเตือนของดวงตา 📌 ความลับของลำไส้กับการปกป้องดวงตา
Lutiva

Lutiva

ถูกใจ 7 ครั้ง

9 วิธีดูแลสายตาสำหรับคนใช้มือถือทั้งวัน
1. พักสายตาทุก 20 นาที — ลดอาการตาล้าและโฟกัสค้าง 2. ปรับความสว่างหน้าจอให้พอดี — ลดการระคายเคืองตา 3. อย่าเล่นมือถือในที่มืด — ลดภาระการทำงานของดวงตา 4. กะพริบตาให้บ่อยขึ้น — ป้องกันตาแห้ง 5. วางหน้าจอห่างจากตาประมาณ 1 คืบ — ลดความเสี่ยงสายตาสั้น 6. ลดเวลาใช้มือถือก่อนนอน — ช่วยให้นอนหลับง่าย
ศูนย์งาดำ มาทีน่าแบล็คเซซามิน

ศูนย์งาดำ มาทีน่าแบล็คเซซามิน

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 วิธีดูแลสายตา ช่วงสงกรานต์ 🕶
👓 5 วิธีดูแลสายตาแบบถูกต้อง 1. หลีกเลี่ยงการขยี้ตา 👉 เพราะอาจพาเชื้อโรคเข้าสู่ดวงตา 2. ล้างตาด้วยน้ำสะอาด เมื่อแสบตา 👉 ช่วยลดการระคายเคือง 3. เลือกแว่นที่กระชับพอดี 👉 ลดโอกาสแว่นหลุดหรือโดนน้ำแรงๆ 4. เช็ดเลนส์ทันทีหลังเปียกน้ำ 👉 ป้องกันคราบ + ลดภาพมัว 5. ใส่แว่นกันแดด หรือเลนส์เปลี่ยนสี 👉
@tmp

@tmp

ถูกใจ 1 ครั้ง

การเอาแตงกวามาแปะตาเป็นวิธีดูแลผิวแบบธรรมชาติ
การเอาแตงกวามาแปะตาเป็นวิธีดูแลผิวแบบธรรมชาติที่คนใช้กันมานาน ช่วยให้รู้สึกสดชื่นและลดความล้าได้เล็กน้อย 🥒 ประโยชน์หลัก ๆ ช่วยลดอาการบวมรอบดวงตา (เพราะความเย็นและน้ำในแตงกวา) ให้ความชุ่มชื้นกับผิว ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย วิธีทำง่าย ๆ ล้างแตงกวาให้สะอาด หั่นเป็นแว่นบาง ๆ แช่เย็นสักพัก (จะช่วยให้
Shop IPhone27

Shop IPhone27

ถูกใจ 8 ครั้ง

วิธีฝึกดวงตามหาเศรษฐีให้ลูกตั้งแต่ในท้อง
9เดือนมหัศจรรย์กับของขวัญที่แม่ปั้นให้
แม่เดียร์โฮมสคูล

แม่เดียร์โฮมสคูล

ถูกใจ 7 ครั้ง

ตาแห้ง โทรม มัว? 4พฤติกรรมชุยชีวิตดวงตา ของคนติดจอ
จ้องจอนานจนตาแห้ง ตาเบลอ โทรมหมดราศี... เลี่ยงไม่ได้แต่แก้ได้ค่ะ! 👁️❌ . ไม่ต้องพึ่งน้ำตาเทียมตลอดเวลา ลองปรับ 4 พฤติกรรมง่ายๆ นี้ด่วน (ทำได้ทันที ไม่เสียเงินสักบาท) คืนความใสปิ๊งให้ดวงตาคนติดจอ . 👉 ปัดซ้ายดูวิธีทำในรูปเลยค่ะ! สรุปมาให้เข้าใจง่ายที่สุดแล้ว อ่านจบแล้วกด Save 📌 เก็บ
kru.looksom

kru.looksom

ถูกใจ 0 ครั้ง

30+ ดูแลผิวใต้ดวงตายังไง
วัย 30+ ใต้ตา & ตีนกาเริ่มมาแบบไม่ถามใจ 😅 แต่ดูแลทัน = ชะลอได้จริงนะ มาสรุปให้แบบ ทำตามง่าย + ได้ผล 300% 1️⃣ สกินแคร์ที่ “ควรมี” โฟกัส 3 ตัวนี้พอ ไม่ต้องเยอะ ✔️ Eye cream ที่มีสารเหล่านี้ • Retinol (สูตรอ่อน) → ลดริ้วรอย ตีนกา • Peptide / Ceramide → เติมความเฟิร์ม • Hyaluroni
เกลบอกว�่าดี

เกลบอกว่าดี

ถูกใจ 26 ครั้ง

ต้นสนอยู่ตรงกลาง ล้อมรอบด้วยโครงสร้างคล้ายเซลล์ประสาทสีฟ้าเรืองแสง บนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้ม สื่อถึงต่อมไพเนียลและพลังงานจิตวิญญาณ
ต้นสนอยู่ตรงกลาง ล้อมรอบด้วยโครงสร้างคล้ายเซลล์ประสาทสีม่วงเรืองแสง บนพื้นหลังสีเทาอ่อน สื่อถึงต่อมไพเนียลและการรับรู้ที่ลึกซึ้ง
โครงสร้างคล้ายเซลล์ประสาทสีฟ้าขนาดใหญ่อยู่ด้านซ้าย และต้นสนที่มีฐานสีเขียวอยู่ด้านขวา บนพื้นหลังสีขาว สื่อถึงความเชื่อมโยงระหว่างสมองและต่อมไพเนียล
ต่อมไพเนียลกับดวงตาที่สาม - จิตวิญญาณและการทำสมาธิ
เรื่อง : ต่อมไพเนียลกับดวงตาที่สาม จิตวิญญาณและการฝึกสมาธิ ต่อมไพเนียลเป็นต่อมเล็กๆ ที่อยู่ด้านบนของสมองซึ่งมีบทบาทสำคัญในการควบคุมการทำงานของฮอร์โมนและระบบประสาท ต่อมไพเนียลมีความเชื่อมโยงกับจิตวิญญาณในหลายวัฒนธรรมและประเพณี โดยมักถูกมองว่าเป็นจุดเชื่อมต่อระหว่างร่างกายและจิตวิญญาณ หรือระหว่า
CareBNN. LoveBie

CareBNN. LoveBie

ถูกใจ 5 ครั้ง

5อวัยวะหลังต้องรีบดูแลก่อนสาย!!!!!
สำคัญมากๆๆๆๆๆ อยากสุขภาพดี อายุยืนให้รีบดูแล5อวัยวะนี้ด่วนเลย #สุขภาพดี #วิธีดูแลสุขภาพ #yenchatea
yen-cha tea

yen-cha tea

ถูกใจ 121 ครั้ง

👁️เลือก “ดวงตา” ที่ชอบที่สุด สะท้อนความลับและตัวตนในใจคุณได้✨
มาดูเฉลยแบบเต็มๆกัน ว่าคุณเป็นคนแบบไหน? . . . . . . . . . . . . 1. ดวงตากุหลาบ 🌹 • คุณเป็นคนที่ให้ความสำคัญกับ “ความรัก” และ “ความสัมพันธ์” มากที่สุด • เป็นคนอบอุ่น ชอบดูแล เอาใจใส่คนรอบตัว • แม้จะดูเข้มแข็ง แต่จริงๆ ข้างในอ่อนไหวง่ายมาก • ถ้าใ
mmuu

mmuu

ถูกใจ 637 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม