อยากตัดเค้กแต่ห่วงใยน้ำตาลในเลือด

เค้กกรีกโยเกิร์ตผลไม้สด 🎂

ครึ่งปอนด์ ก้อนนี้ ตั้งใจทำให้เพื่อนรัก... ❤️

Layer ละมุนทุกชั้น

• ฐานแครกเกอร์เนยหอมๆ 🧀

• กรีกโยเกิร์ตเปรี้ยวน้อย อร่อยมาก 😆

• ซอสสตรอว์เบอร์รี่โฮมเมด เราทำเอง 🍯

• ท็อปด้วยมะยงชิด + สตรอว์เบอร์รี่สด 🫒🍓

• ตกแต่งด้วยดอกเดซี่ที่ปลูกไว้หน้าบ้าน 🌱

ดีใจที่ได้ทำเค้กก้อนนี้ให้ในวันพิเศษ

ตั้งใจ...ใส่ความรักไปในเค้กสุขภาพก้อนนี้

และชื่นใจที่เพื่อนๆทานหมดก้อนเลย ❤️

มอบสิ่งดีๆให้คนที่คุณรัก ด้วยเค้กสุขภาพก้อนนี้

สนใจทักได้ค่ะ พิมพ์มามากมายสุดท้ายขายของค่ะ 555

#greekyoghurt #healthyfood

#เค้กสุขภาพ #โฮมเมด #กรีกโยเกิร์ต

4/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลือกใช้กรีกโยเกิร์ตในเค้กเป็นตัวช่วยสำคัญที่ทำให้ของหวานนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำตาลในเลือด กรีกโยเกิร์ตมีโปรตีนสูงและไขมันต่ำ ซึ่งช่วยเพิ่มความอิ่มท้องโดยไม่เพิ่มน้ำตาลมากเหมือนครีมทั่วไป จากประสบการณ์ส่วนตัวการทำเค้กกรีกโยเกิร์ตผลไม้สดนี้ การใช้แครกเกอร์เนยเป็นฐานทำให้รสชาติเข้ากันดีและให้ความหวานหอมแบบธรรมชาติ อีกทั้งการทำซอสสตรอว์เบอร์รี่โฮมเมดช่วยควบคุมปริมาณน้ำตาลและสามารถปรับลดหวานตามต้องการได้ มะยงชิดและสตรอว์เบอร์รี่สดที่ใช้เป็นท็อปปิ้งนอกจากจะเพิ่มสีสันสดใสแล้วยังเพิ่มวิตามินและไฟเบอร์ ช่วยให้อาหารไม่รู้สึกหนักและส่งเสริมสุขภาพในทุกคำที่ทาน สำหรับคนที่กังวลเรื่องน้ำตาลในเลือด หรือผู้ป่วยเบาหวาน การเลือกทานขนมที่เน้นวัตถุดิบสดใหม่ ปรุงแบบโฮมเมดและควบคุมปริมาณน้ำตาลโดยตรงแบบนี้ เป็นทางเลือกที่ควรลองทำและแบ่งปันให้คนใกล้ตัวได้สัมผัสความอร่อยพร้อมสุขภาพดีไปด้วยกัน นอกจากนี้ การตกแต่งด้วยดอกเดซี่ที่ปลูกเองยังเพิ่มความรู้สึกอบอุ่นและใส่ใจในทุกขั้นตอนของการทำเค้ก ทำให้ของหวานชิ้นนี้ไม่ใช่เพียงแค่ขนม แต่เป็นการส่งต่อความรักและความใส่ใจอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
สูตรเค้กกรีกโยเกิร์ตผลไม้สด

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Amy
Amy

👍👍🥰❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

3 ท่าไม้ตายลดน้ำตาลในเลือดหลังมื้ออาหารทันที
3 ท่าไม้ตายลดน้ำตาลในเลือด หลังมื้ออาหารทันที #longevity #ncds #น้ำตาลในเลือด #ออกกําลังกาย #แก่อย่างมีคุณภาพ
หมอเล้ง Doc Around The Block

หมอเล้ง Doc Around The Block

ถูกใจ 3736 ครั้ง

ผักที่กินแล้วช่วยลดน้ำตาลใน🥒🫑
🌿 น้ำตาลในเลือดสูง…เริ่มดูแลได้จาก “สิ่งใกล้ตัว” อย่างผัก! รู้ไหมว่า 🥬 ผักบางชนิด ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาล และช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้แบบธรรมชาติ ✨ แค่เลือกกินให้ถูก ก็ช่วยลดความเสี่ยงโรคเรื้อรังได้แล้ว ✔ เน้นผักใบเขียว ✔ เพิ่มผักไฟเบอร์สูง ✔ เลี่ยงผัดน้ำมัน/น้ำตาลเยอะ สุขภาพดี เริ่ม
poy_chol

poy_chol

ถูกใจ 85 ครั้ง

7 อาหาร ช่วยลดน้ำตาลในเลือด
#น้ำตาลในเลือดสูง #ลดน้ำตาลในเลือด #ดื้ออินซูลิน #สุขภาพดี #เฮลตี้หวาน
เฮลตี้หวาน

เฮลตี้หวาน

ถูกใจ 191 ครั้ง

4สัญญาน น้ำตาลในเลือดสูง
4สัญญาน น้ำตาลในเลือดสูง ควบคุมระดับน้ำตาล ความดัน เบาหวาน สั่งซื้อ Beta Herb ที่นี่ ตรวจสอบบัตรตัวเเทน เลขที่ อย. ได้เลย ช้อปปี้ https://s.shopee.co.th/zppKbDeq ลาซาด้า https://s.lazada.co.th/s.INgro Tiktok https://vt.tiktok.com/ZSHps43nuL8cU-cb9xZ/ สอบถามสินค้า ปรึกษาสุขภาพ แจ้งอ
Nattpsw

Nattpsw

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดื้ออินซูลินต้นตอการสะสมไขมัน และน้ำตาลในเลือดสูง😱
#ภาวะดื้ออินซูลิน #อินซูลินสูง #ไขมันสะสม #น้ำตาลสะสม #yufeelgreat
สุขภาพดีกับพี่ยุ @yufeelgreat

สุขภาพดีกับพี่ยุ @yufeelgreat

ถูกใจ 1 ครั้ง

ควบคุมน้ำตาลในเลือด‼️
เมนูกล้วยปิ้ง ราดนมธัญพืช 🍌 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.กล้วยน้ำว้าสุกห่าม 1 หวี 2.นมอัลมอนด์ (ไม่ใส่น้ำตาลทราย) 1 กล่อง 3.อินทผลัมแห้ง 3 เม็ด 4.เกลือป่น (เล็กน้อย) ขั้นตอนการทำ : 1.ปอกเปลือกกล้วยน้ำว้าออก 2.หั่นกล้วยแบ่งเป็น 3 ท่อน 3.นำกล้วยเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน ปรับไฟ 160 องศา ใช้เวลา 15 น
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 130 ครั้ง

5เทคนิคกินอย่างไร? ควบคุมน้ำตาลในเลือดได้ #เภสัชรักบี้
5เทคนิคกินอย่างไร? ควบคุมน้ำตาลในเลือดได้ #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 วิธีลดน้ำตาลสะสมในเลือด
5 วิธีลดน้ำตาลสะสมในเลือด #น้ําตาลสูง #if #ไฟเบอร์ #ลดเครียด #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save100
หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 4 ครั้ง

น้ำตาลในเลือดปกติแต่น้ำหนักยังไม่ลง… อาจไม่ใช่แค่
เรื่องอาหาร แต่เป็น “ภาวะดื้ออินซูลิน” ที่เจอบ่อยในวัย 50+ ✅ปรับง่าย ๆ แค่กินผักเพิ่ม พักผ่อนให้พอ และลดเครียด เริ่มวันนี้ สุขภาพดีขึ้นได้แน่นอนค่ะ 💚 #ดื้ออินซูลิน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #สุขภาพดี #สุขภาพดีกับlemon8 #feelgreat
kajongbetterhealth

kajongbetterhealth

ถูกใจ 27 ครั้ง

3 ความจริงเกี่ยวกับน้ำตาลสะสมในเลือด
3 ความจริงเกี่ยวกับน้ำตาลสะสมในเลือด #น้ําตาลสูง #HbA1c #เบาหวาน #ไขมันพอกตับ #If #ไฟเบอร์ #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save100
หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 3 ครั้ง

กลัวน้ำตาลพุ่ง !!! ต้องรู้ 5ผลไม้ ที่คนเป็นเบาหวานทานได้
กลัวน้ำตาลพุ่ง !!! ต้องรู้ 5ผลไม้ ที่คนเป็นเบาหวานทานได้ #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม