แม่จะมาแชร์ของบำรุงน้ำนมที่แม่กินอยู่ปัจจุบันเพื่อเป็นแนวทางให้แม่ๆหลายท่านค่ะ 1. เริ่มจากหลังจากที่แม่รู้ว่าตัวเองตั้งครรภ์ แม่ก็กินนมสำหรับ คุณแม่ตั้งครรภ์ตลอดมาจนถึงคลอดเลยค่ะ โดยแม่จะกินสลับกับนมจากพืชเพื่อที่จะไม่ให้น้องมีอาการแพ้นมวัวค่ะ ซึ่งแม่เลือกกินของแอนมัมค่ะ 2. ช่วงไตรมาสที่ 2 แม่เร