2/8 Diedit ke

... Baca selengkapnyaDalam pengalaman saya menangani pasien dengan hipertiroid dan anemia akibat gangguan autoimun, permasalahan utama yang ditemui adalah kadar hemoglobin (HB) yang sangat rendah, misalnya di nilai 7,7. Kondisi ini memerlukan perhatian khusus karena HB rendah menyebabkan lemas dan penurunan kualitas hidup. Hipertiroidisme meningkatkan metabolisme tubuh sehingga kebutuhan energi dan elektrolit meningkat drastis. Dalam beberapa kasus, pasien tidak hanya mengalami gangguan tiroid tetapi juga anemia berat yang memerlukan transfusi darah. Namun, ada alternatif terapi yang bisa mendukung perbaikan Hb tanpa harus transfusi secara terus-menerus. Terapi suplemen tertentu, seperti yang digunakan oleh seorang pasien perempuan berusia 48 tahun di Makassar, menunjukkan hasil menggembirakan. Setelah satu bulan menjalani terapi dengan dosis yang tepat, Hb dapat meningkat dari 7,7 menjadi 11, serta terjadi perbaikan pada ukuran tiroid dan gejala mata seperti mata melotot yang biasa ditemukan pada hipertiroid. Hal ini membuktikan bahwa penanganan terpadu dengan perhatian pada kebutuhan elektrolit dan nutrisi sangat penting. Bagi teman-teman yang mengalami masalah serupa, penting untuk mengkonsultasikan kondisi autoimun dan tiroid dengan dokter spesialis agar mendapat terapi yang sesuai. Selain pengobatan medis, asupan makanan bergizi dan suplemen yang mendukung produksi hemoglobin juga sangat membantu. Tidak kalah penting adalah monitoring rutin untuk memastikan fungsi tiroid tetap dalam batas normal dan kadar Hb tidak turun drastis. Dengan pendekatan ini, pasien dapat mengurangi keluhan seperti lemas, pembengkakan leher, dan gangguan penglihatan yang sering menyertai hipertiroid autoimun. Pengalaman ini menunjukkan betapa kompleksnya hubungan antara hipertiroid dan anemia, serta pentingnya pemahaman lebih dalam tentang kondisi autoimun untuk mendapatkan hasil terapi yang optimal.

Posting terkait

Gambar menampilkan resep herbal untuk keluhan kelenjar tiroid dari Dr. Zaidul Akbar. Terlihat bahan-bahan seperti kunyit, jahe, kayu manis, dan kapulaga, serta minuman herbal kuning dalam gelas. Instruksi pembuatan dan dosis konsumsi juga tertera.
Rimpang untuk Kelenjar Tiroid
#info #infosehat #KeseharianKu #TipsLemon8 #BudeLemon8
Rini14701

Rini14701

98 suka

Penyebab Sering Mengantuk
Semoga Bermanfaat😊🙏 #kesehatan #TipsLemon8 #lemon8skintest #SetujuGak #PengalamanKu
MeLina

MeLina

1 suka

Imej menunjukkan wajah seorang wanita dikelilingi sembilan contoh keadaan wajah seperti pucat, kemerahan, mata cekung, kekuningan, bengkak, jerawat, kulit kering, wajah berminyak, dan bibir pecah-pecah. Ini adalah petunjuk awal kesihatan, bukan diagnosis perubatan.
SIMPAN UNTUK RUJUKAN, AGAR TIDAK TERLUPA
Wajah seseorang kadangkala boleh memberikan petunjuk awal terhadap keadaan kesihatan tubuh badan ⚠️ Makluman : Maklumat ini bukan bertujuan sebagai diagnosis perubatan, sebaliknya hanya petunjuk awal yang perlu disahkan melalui pemeriksaan oleh pengamal perubatan bertauliah 1. Wajah Pucat B
Ikaaaa

Ikaaaa

990 suka

Semoga Bermanfaat
Musim lagi kurang bisa diprediksi ya Man teman, kadang pagi panas siangnya hujan sampai malam, semoga kita selalu diberi kesehatan. Semua Konten Ini Merupakan Visual Simbolis Dan edukasi ringan tentang gaya hidup sehat. Makanan Yang Ditampilkan Memiliki Nutrisi yang secara umum dapat mendukun
Brontosaurus

Brontosaurus

31 suka

Buat yang mau promil atau yang lagi hamil!!
💫Kandungan utama Per 1 tablet umumnya mengandung: Asam folat (Folic Acid) 500 mcg Yodium (Iodine) 150 mcg 💊Cara minum Dosis: 1 tablet 1 kali sehari Waktu: setelah makan (lebih nyaman di lambung) Telan dengan air putih 🤷🏻‍♀️Baiknya dikonsumsi oleh siapa? Produk ini sangat dianjurkan unt
C I M È 🍉

C I M È 🍉

2 suka

Infografik '5 amaran badan yang ramai tak sedar' menunjukkan ilustrasi individu mengalami keletihan, kerap haus, rambut gugur, kulit kering, dan sakit kepala, bersama penerangan ringkas setiap gejala.
5 amaran badan yang ramai tak sedar ⚠️
1. Cepat penat walaupun cukup tidur Boleh jadi tanda kurang zat besi, masalah tiroid, atau stres berpanjangan. Jangan anggap semua penat itu normal. 2. Kerap haus & kerap kencing Jika berlaku luar biasa, ini boleh jadi petanda awal masalah gula dalam darah. 3. Rambut gugur
Soodap Food

Soodap Food

203 suka

Imej muka depan dengan teks 'AWAS! Kalau Wajah Berubah Macam Ni Hati-Hati SWIPE' dan ilustrasi mata kartun serta watak lemon, menggalakkan pengguna untuk meleret untuk maklumat lanjut.
Jangan Scroll Kalau Sayang Kesihatan 🚨
SIMPAN BIAR TAK LUPA😊 Wajah kadang-kadang boleh memberi petunjuk awal tentang keadaan kesihatan tubuh. ⚠️ Ini bukan diagnosis perubatan, hanya tanda awal yang perlu disahkan melalui pemeriksaan doktor. 👀 1. Wajah Pucat Mungkin berkaitan dengan: • Anemia (kurang darah) • Tekanan darah rend
Herni Manaf

Herni Manaf

284 suka

Replying to @rinn ni part 2😊
Syaza Lyana

Syaza Lyana

4 suka

Seorang wanita muda berpose dengan teks "NGAPAIN OPERASI TIROID? MINUM OBAT AJA" dan "GRAVE DISEASE #HYPERTHYROIDISM", menyoroti perdebatan seputar pilihan pengobatan tiroid.
Seorang wanita duduk di kafe dengan teks yang menjelaskan bahwa kondisi setiap orang berbeda, dan keputusannya untuk operasi tiroid didasarkan pada konsultasi dokter dari dua negara.
Seorang wanita tersenyum dan membuat tanda 'peace' di ranjang rumah sakit, dengan teks yang menjelaskan alasannya memilih operasi tiroid untuk mengatasi hormon tidak stabil dan benjolan.
OPERASI LEHER - TIROID?!
Ngapain operasi tiroid? Minum obat aja kan bisa. Sayangnya, hidup dan kesehatan bukan cuma soal ‘bisa’ atau ‘nggak bisa’. Setiap tubuh punya ceritanya sendiri. Setiap pilihan medis punya alasannya masing-masing. Aku sudah konsultasi ke banyak dokter, bahkan lintas negara. Diagnosis? Grave Dise
Meimei Huang

Meimei Huang

10 suka

Imej menunjukkan kelenjar tiroid dalam leher manusia dengan teks "TANDA DAN SIMPTOM MASALAH TIROID", memperkenalkan topik masalah tiroid dan kaitannya dengan kesuburan.
Infografik menerangkan fungsi kelenjar tiroid yang menghasilkan hormon T4 dan T3 untuk metabolisme, serta membezakan hipotiroidisme (kekurangan hormon) dan hipertiroidisme (lebihan hormon).
Infografik membandingkan tanda-tanda hipotiroid (sensitif sejuk, rambut kering, muka sembap, berat naik, sembelit, haid tidak teratur) dan hipertiroid (sensitif panas, rambut gugur, mata tersembul, berat turun, cirit-birit, haid kurang kerap).
MASALAH TIROID BOLEH GANGGU KESUBURAN?
Hyperthyroid dan hypothyroid adalah jenis masalah hormon yang boleh ganggu tahap kesuburan juga. Hormon tiroid yang tak seimbang boleh ganggu ovulasi & kitaran haid. Jadi jangan abaikan tanda dan simptom ini. Jadi sangat penting untuk anda tahu cara pemakanan yang betul untuk kawal masalah
Syaza Lyana

Syaza Lyana

8 suka

Seorang wanita tersenyum dengan teks "SUPERFOOD YANG HORMON BUTUHKAN" dan pertanyaan tentang Estrogen, Testosteron, Progesteron. Di bawahnya terdapat ilustrasi cokelat, kacang-kacangan, brokoli, dan sarden kalengan, dengan tulisan "SIMPEL BANGET!".
Gambar ini menampilkan makanan untuk "HORMON ESTROGEN", termasuk susu kedelai, brokoli, ubi rebus, telur rebus, dan biji chia.
Gambar ini menampilkan makanan untuk "HORMON TESTOSTERON", termasuk sayur bayam, buah alpukat, ikan salmon, dan tahu.
TUBUH PERLU HORMON BAIK, RESET UR HEALTHY LIFE
Hi lemon babies, Back with me again! Siapa disini yang belum aware sama jenis jenis hormon di tubuh? Yup, Hormon itu ibarat BOSS di tubuh kita ge , punya power untuk ngatur segalanya mulai dari energi, mood, sampai siklus bulanan lohhh! Yuk kenalan sama hormon penting ini beserta makanan
Putti Zara ✧ ✶

Putti Zara ✧ ✶

7 suka

Gambar seorang wanita dengan indikator pusing di kepala, disertai judul "SERING PUSING & LEMAS TANPA SEBAB? INI PENYEBAB MEDISNYA" yang memperkenalkan topik penyebab medis pusing dan lemas.
Monitor tekanan darah menunjukkan angka rendah (89/60), dengan teks "TEKANAN DARAH RENDAH" dan penjelasan gejalanya seperti pusing saat berdiri, pandangan gelap, dan lemas mendadak.
Wanita tersenyum dengan teks "ANEMIA (KURANG ZAT BESI)" yang menjelaskan gejala anemia seperti cepat capek, pucat, jantung berdebar, dan pusing berulang.
SERING PUSING & LEMAS TANPA SEBAB? INI PENYEBABNYA
Hey guys! Back with me again, Charmine Natalie 🤍 jujur, banyak banget yang DM aku bilang: “aku sering pusing & lemas tapi nggak tau kenapa…” kadang kita terlalu cepat bilang “ah cuma kecapean” padahal tubuh itu nggak pernah kasih sinyal tanpa alasan. bisa dari tekanan darah, zat bes
Charmine🤍

Charmine🤍

14 suka

Gambar menampilkan judul "5 Tanda Tubuh kamu kurang gerak" dengan ilustrasi wanita berhijab yang berpikir dan karakter kuning kecil yang lesu, menunjukkan tema kurangnya aktivitas fisik.
5 Tanda kamu kurang gerak!
Assalamu'alaikum sahabat lemon 🍋 kecapean itu nggak baik.. tapi kurang gerak juga tidak baik lho... emang iya..? iya.. kalau kamu pernah merasakan ini 👉🏻merasa lesu 👉🏻badan pegal-pegal 👉🏻sering merasa cemas 👉🏻tidur tidak nyenyak 👉🏻sulit mengatasi stress Bisa jadi karena kamu itu
Amiza🌻

Amiza🌻

258 suka

Sebuah tangan memegang kertas berisi hasil pemeriksaan kesehatan (TD, N, TB, BB, LP) dengan judul "PUNYA BADAN CAPEK TERUS? mungkin kamu perlu cek ini!" dan emoji sedih, menunjukkan pentingnya memeriksa kondisi tubuh saat merasa lelah.
Daftar tiga alasan utama mengapa badan terasa capek terus: kurang istirahat berkualitas, pola makan tidak teratur, dan kurang minum air putih, disajikan dengan latar belakang putih bersih.
Lanjutan daftar alasan badan terasa capek terus, meliputi aktivitas fisik berlebihan tanpa peregangan, kelelahan mental, konsumsi kafein/gula berlebihan, dan kekurangan zat penting seperti zat besi atau vitamin D.
PUNYA BADAN CAPEK TERUS?
hi Lemonades 👋 Pernah ngrasa gak sih kalau badan capek terus?? Dulu kuat ngapa-ngapain, sekarang dikit-dikit capek. Ternyata badan juga butuh dirawat dan diperhatiin, bukan cuma dipakai ya.. Punya badan tapi capek terus... mungkin tandanya kamu harus istirahat. Aku pernah beberapa hari be
anaquarian91

anaquarian91

6 suka

Gambar sampul menunjukkan seorang wanita tidur nyenyak dengan tulisan "UDAH TIDUR LAMA TAPI MASI CAPEK?". Ini memperkenalkan topik mengapa seseorang masih merasa lelah meskipun sudah tidur lama.
Seorang wanita tidur miring di bantal putih. Teks menjelaskan bahwa kualitas tidur lebih penting daripada durasi, dengan tanda-tanda kualitas tidur yang buruk seperti sering terbangun dan susah masuk deep sleep.
Wanita tidur miring di tempat tidur. Teks menjelaskan konsep "sleep debt" atau utang tidur, di mana kurang tidur kronis tidak bisa langsung pulih hanya dengan tidur lama 1-2 hari, butuh beberapa malam untuk pemulihan.
UDAH TIDUR LAMA TAPI MASIH CAPEK?😴💤🥱
Hey guys! Back with me again Charmine Natalie 🥰 Hari ini aku bahas salah satu masalah yang sering banget dialami cewek umur 20-an: udah tidur lama tapi tetap capek. Banyak yang kira solusinya cuma ‘tambah jam tidur’, padahal kualitas tidur dan kondisi tubuh jauh lebih penting. Semua informasi
Charmine🤍

Charmine🤍

37 suka

Seorang wanita berhijab duduk di sofa dengan mata terpejam, menunjukkan kelelahan. Teks utama di gambar bertuliskan 'Tips n trik Mengenali CAPEK BIASA VS BERBAHAYA'.
Infografis menjelaskan 'CAPEK BIASA' dengan poin-poin seperti penyebab jelas, membaik setelah istirahat, tidak mengganggu aktivitas, dan tanpa gejala lain yang serius.
Infografis menjelaskan 'CAPEK BAHAYA' dengan poin-poin seperti muncul tanpa sebab, tidak hilang meski sudah istirahat, dan disertai gejala lain seperti jantung berdebar atau sesak napas.
CAPEK BIASA Vs BERBAHAYA TIPS N TRIK
Hi sahabat 🍋!! Kadang sebagai IRT kita suka bingung, ini capek wajar habis kerja seharian atau capek yang udah mulai bahaya? Capek biasa biasanya hilang setelah duduk sebentar, tidur 1–2 jam, atau selesai mandi air hangat. Penyebabnya jelas: habis nyapu, angkat jemuran, kurang tidur, atau ker
Hilda Vegi

Hilda Vegi

17 suka

PERIKSA KESEHATAN LEWAT KUKU
Kuku bukan cuma soal estetika. Perubahan warna, bentuk, dan tekstur kuku bisa menjadi sinyal kondisi kesehatan tubuh kita. Berikut 9 tanda kuku abnormal dan kemungkinan korelasinya dengan kesehatan: 1️⃣ Kuku Biru 📌 Kemungkinan: Kekurangan oksigen dalam darah (sianosis). 🔎 Bisa berkaitan dengan
KYH Store

KYH Store

0 suka

Gambar ilustrasi enam wanita berhijab dengan teks 'BARU TAHU Perubahan wajah Petunjuk Awal...' dan 'Simpan Post Ni Buat Rujukan!'. Terdapat juga anak panah 'SWIPE' dan logo Lemon8.
Cermin Muka Setiap Hari,TAPI ❌Perasan Tanda2 Ni⁉️
Perasan tak wajah kita kadang-kadang berubah tanpa sebab? Ada masa nampak pucat, kemerahan, bengkak atau mudah berjerawat. Ramai fikir benda ni normal je, tapi sebenarnya dari perubahan wajah kita boleh jadi petunjuk awal keadaan tubuh tau sebenarnya... Tapi, cukupla tahu dan kenal sebagai p
nuryasminsalleh

nuryasminsalleh

780 suka

Imej menunjukkan sembilan tanda pada wajah sebagai petunjuk awal kesihatan, seperti wajah kemerahan, mata cengkung, dan kulit kering. Teks 'Tanda-Tanda Pada Wajah' dan nombor '9' menindih beberapa maklumat. Penafian menyatakan ini bukan diagnosis perubatan.
Pertunjuk Awal Masalah Kesihatan Melalui Wajah‼️✨
SIMPAN UNTUK RUJUKAN, AGAR TIDAK TERLUPA Wajah seseorang kadangkala boleh memberikan petunjuk awal terhadap keadaan kesihatan tubuh badan ⚠️ Makluman : Maklumat ini bukan bertujuan sebagai diagnosis perubatan, sebaliknya hanya petunjuk awal yang perlu disahkan melalui pemeriksaan oleh pengam
Amalia Aishah

Amalia Aishah

262 suka

Ini dia alasan kenapa tubuh lebih cepat lelah setelah usia 40 tahun dan cara mengatasinya #Kesehatan #TipsKesehatan #GayaHidupSehat #SehatDiUsia40 #40PlusCommunity
40Plus Community

40Plus Community

0 suka

CUMA DARI KUKU, AKU JADI TAU ADA PENYAKIT DI BADAN
Salam Hai Lemonades 🫰🤗 Sering banget kita fokus ke skincare wajah, tapi lupa sama "sinyal" dari kuku sendiri Padahal kuku itu pinter banget ngasih tahu kalau ada yang nggak beres di dalem tubuh Mam Dari garis halus sampai bentuk lengkungan, semuanya ada artinya Nah ciri-ciri kuku
ealist

ealist

8 suka

Jenis-jenis CEK DARAH yang Paling Umum💉🩸
Hi @Lemon8_ID @Lemon8 Family ✨ Jenis-jenis cek darah yang paling umum, beserta fungsinya💉🩸 🧪 Cek darah dasar 1. Hb (Hemoglobin) → Untuk cek kurang darah (anemia) 2. Darah lengkap (DL / CBC) → Lihat sel darah merah, putih, trombosit → Mengetahui infeksi, anemia, daya tahan tubuh
creamy peach✨

creamy peach✨

3 suka

Gambar belakang seorang individu yang sangat kurus dengan tulang belakang dan bilah bahu yang menonjol. Teks bertulis "PENYAKIT YANG MAKAN BANYAK TETAP KURUS" dengan emoji api.
Gambar belakang seorang individu kurus dengan teks menerangkan Hipertiroidisme (tiroid terlalu aktif), termasuk punca metabolisme tinggi dan tanda-tanda seperti jantung berdebar dan tangan menggeletar.
Gambar belakang seorang individu kurus dengan teks menerangkan Cystic Fibrosis, penyakit genetik yang menyebabkan lendir pekat dalam paru-paru dan sistem pencernaan, mengganggu penyerapan nutrisi.
PENYAKIT YG MAKAN BANYAK PUN ORANG TU TETAP KURUS
Pernah tak jumpa kawan atau siapa2 yg kuat makan tetap kurus? #MomenTakTerlupa masa zaman kolej and dah kerja ni jumpa ramai je cenggini. Dulu sy pun makan bnyk tapi tetap kurus .. semenjak dua menjak ni je dah membesar penangan makanan dan minuman viral 🤣 #RuangEmosi sy jealous tauuuu.. tap
Kurasakankuraksasa

Kurasakankuraksasa

24 suka

Kolaj pelbagai keadaan wajah yang menunjukkan 9 tanda awal masalah kesihatan yang terpancar di wajah, seperti kulit pucat, mata kekuningan, jerawat, dan bibir pecah-pecah.
Ilustrasi wajah yang dibahagi dua, menunjukkan perbandingan wajah pucat dan normal, dengan teks '1. Wajah Pucat' dan punca berkaitan seperti anemia, tekanan darah rendah, serta kekurangan zat besi dan vitamin B12.
Seorang wanita dengan wajah kemerahan berlebihan, dengan teks '2. Wajah Merah Berlebihan' dan punca berkaitan seperti tekanan darah tinggi, rosacea, alahan, atau radang/jangkitan.
9 Tanda Awal Masalah Kesihatan Terpancar di Wajah!
Hai Semua! Percaya atau tidak, kita boleh ketahui diri kita ne ada tanda-tanda awal sihat atau sakit pada wajah. 9 Tanda Awal ini hanyalah tanda-tanda awal masalah kesihatan yang terpancar di wajah dan bukannya tepat 100%. Untuk masalah kesihatan perlu diagnosis dan rawatan oleh Doktor Bertauli
Nur Nadhirah🎀

Nur Nadhirah🎀

159 suka

dek mahasiswa harus tau😉
#umbramedical #mahasiswaperawat #mahasiswabidan #keperawatan #perawat
Kaka asuh online🪁

Kaka asuh online🪁

0 suka

#thyroid #tiroid #kangenwater #airkangen
Something I love... What I plan to share...
Anyss Vazquez

Anyss Vazquez

15 suka

punya gondok tiroid gula darah tinggijuga detoks alami
khasiat jenggot musa yang sudah di pake turun temurun kandungan alginat, fukoidan, yodium, kalsium, magnesium, antioksidan, serat laut, makanya dibjukuki suplemen laut khasiatnya di antaranya: - Sumber yodium tinggi- buat gondok tiroid - Detoks + nyerap racun / logam berat - turunin kokestr
Tabib musafir

Tabib musafir

0 suka

Gambar menampilkan berbagai bahan herbal kering dalam kantong plastik, dilabeli kondisi kesehatan seperti miom dan kista. Teks overlay membahas perbedaan dinding rahim tebal dan tipis.
Gambar menunjukkan toples berisi cairan gelap dan daftar penyebab dinding rahim tipis, termasuk kurang estrogen, PCOS, dan kuret berulang. Terdapat tombol 'next'.
Gambar panci berisi ramuan herbal yang direbus. Teks menjelaskan ciri-ciri penipisan dinding rahim, seperti haid sedikit, keguguran berulang, dan sulit hamil.
#herbaldayakiburanti #penebalandindingrahim #miom #kista #herbal
Ranti Ramuan Khas Dayak

Ranti Ramuan Khas Dayak

262 suka

Imej menunjukkan seorang wanita memegang lehernya dengan teks “Awareness Time Jangan Abaikan Simptom “THYROID””. Terdapat ilustrasi kelenjar tiroid di bahagian bawah, menekankan kepentingan kesedaran tentang gejala tiroid yang sering disalah anggap sebagai stres.
Nampak Macam Stress, Tapi Sebenarnya Tiroid⚠️
korang pernah tak rasa mcm .ehh penatnyaaa harini padahal xde buat pape pun .. Kadang kita rasa cepat penat, berat badan naik/turun tanpa sebab, rambut gugur, emosi pun tak stabil..Kita ingat sebab stress, rupanya tiroid yang tak seimbang.Masalah ni senyap, tapi bila dah teruk baru sedar badan kita
ixana🧚

ixana🧚

51 suka

Tonton hingga habis, saya explain juga apa sumber makanan yang badan anda perlukan untuk tangani masalah ni.
DR. Raihana Ismail | Efferty

DR. Raihana Ismail | Efferty

146 suka

Gambar menampilkan seorang wanita berhijab biru dan bermasker hijau dengan teks "IRT harus Waspada 9 Masalah Kesehatan Ibu Pasca Melahirkan Pernah Mengalaminya?" dan emoji terkejut, serta logo Lemon8.
Teks putih dengan latar belakang hitam yang menjelaskan tiga masalah kesehatan pasca melahirkan: Anemia, Infeksi Luka Jahitan, dan Infeksi Saluran Kemih (ISK), beserta penyebab dan gejalanya.
Teks putih dengan latar belakang hitam yang menjelaskan tiga masalah kesehatan pasca melahirkan: Mastitis, Depresi Pasca Melahirkan, dan Hemoroid, beserta penyebab dan gejalanya.
IRT WASPADAI 9 MASALAH KESEHATAN PASCA LAHIRAN
Hi sahabat 🍋!! Sebagai ibu setelah lahiran pasti bakalan banyak timbul masalah jika tidak ditangani dengan tepat baik yang ringan hingga kasus berat yang berakhir pada kehilangan nyawa. Related gak sih ? Bagi yang udah lahiran pasti paham Untuk itu perlu diperhatikan oleh ibu dan keluarga,
Hilda Vegi

Hilda Vegi

29 suka

Kolase gambar Joy Red Velvet menunjukkan transformasi tubuhnya, dengan teks 'DIET ALA K-POP IDOL BIKIN KURUS... TAPI TUBUH KAMU BAYAR MAHAL?' membahas dampak diet ekstrem.
Jennie Blackpink berpose, dengan teks menjelaskan idol tetap fit karena pengawasan medis, latihan intens, dan waktu comeback terbatas, bukan pola makan jangka panjang.
Seorang wanita di gym dengan teks 'CARA TURUN LEMAK TANPA RUSAK TUBUH' yang menyarankan defisit kalori ringan, protein cukup, latihan beban, tidur cukup, dan penurunan ideal 0.5-1 kg/minggu.
DIET ALA K-POP IDOL ITU BIKIN KURUS… TAPI…
Hey guys! Back with me again, Charmine Natalie 🤍 aku tahu banget banyak yang terinspirasi diet ala idol Korea karena hasilnya cepat banget. tapi berdasarkan jurnal, penurunan drastis sering bukan lemak — tapi air & otot. dan itu bisa ganggu hormon & metabolisme. aku nggak anti
Charmine🤍

Charmine🤍

176 suka

Gambar menampilkan tempat tidur dengan sprei bermotif, di atasnya terdapat teks judul berwarna pink: "Kalau kamu Sering Lelah, Hati-Hati IRT... Bisa Jadi Tanda Penyakit Ini!".
Gambar tempat tidur dengan teks menjelaskan bahwa kelelahan IRT wajar, namun ada 'Capek yang Gak Normal' dengan gejala seperti bangun tidur masih lelah, badan berat, susah fokus, pusing, dan ingin rebahan.
Gambar tempat tidur dengan teks yang menguraikan dua penyebab kelelahan: 'Penyakit 1: ANEMIA' dengan tanda mudah lelah, pucat, jantung berdebar, pusing; dan 'Penyakit 2: TIROID' dengan tanda lemas, rambut rontok, berat badan berubah, gemetar.
IRT Cepat Lelah? Jangan-Jangan Ini Penyebabnya!
Hai Irt ! 🍋 Sebagai IRT yang harus ngurus rumah, anak, dan segala drama kehidupan, rasa capek itu sebenarnya hal yang sangat wajar. Tapi… pernah nggak sih kalian ngerasa capek yang beda? Capek yang bukan cuma karena kerjaan, tapi seolah badan tuh kasih “kode keras” ke kita? 😞 Aku tuh pernah mom
Tita Rohmah

Tita Rohmah

9 suka

REKOMENDASI DAN WAKTUTEPAT CEK DARAHPADA ANAK ‼️
𝒂𝒂𝒄𝒄𝒆𝒆𝒍𝒍

𝒂𝒂𝒄𝒄𝒆𝒆𝒍𝒍

1 suka

muda muda pun boleh dapat masalah tiroid 🤯
anda ada symptoms seperti di atas? #tiroid #thyroid #thyroidproblems #womenshormones
nasya.thyroid

nasya.thyroid

8 suka

mari belajar seputar ovulasi .. semoga bermanfaat buk ibuk mari berbagi pengalaman dan tips 💕🫰 #GoodBye2025 #SetujuGak #lemon8indonesia #TipsLemon8 #Lemon8Club
ekhywh

ekhywh

1 suka

Infografik kartun menerangkan punca period tak teratur seperti hormon tak seimbang, PCOS, stres, dan masalah tiroid. Ia juga menunjukkan bila perlu risau (contoh: tak datang 2 bulan, sakit teruk, darah melampau) dan cara mengatasinya seperti kurangkan stres dan makan sihat.
𝐀𝐏𝐀 𝐌𝐀𝐊𝐒𝐔𝐃 𝐏𝐄𝐑𝐈𝐎𝐃 𝐓𝐀𝐊 𝐓𝐄𝐑𝐀𝐓𝐔𝐑?
Assalamualaikum & heyoo 🍋8!! Pagi ini entah kenapa rasa macam lemau.Malam tadi je tidur lepas isyak.Lepas mandi macam kenapa rasa macam nak period padahal last period awal bulan. Period dikira tak teratur bila: Datang terlalu awal / terlalu lewat Jarak kitaran berubah-ubah setiap bulan
𝕃𝕀ℕ𝔸ℕ𝔸

𝕃𝕀ℕ𝔸ℕ𝔸

33 suka

Lihat lainnya