ขำขำ

วิธีเพิ่มน้ำหนัก กินให้ครบทุกมื้อ ระหว่างวันกินไม่หยุด อยู่เฉยๆ ไม่ต้องออกกำลังกาย กินน้ำน้อยๆ นอนน้อยๆ น้ำหนักขึ้นแน่ๆๆๆ เอาใจช่วยคะ

@ผู้ติดตาม

ขี้เกียจ

แห้ว

สรุปโดยรวมน้ำหนักค่อยๆ ลดลง ต้องทำแบบนี้ต่อไป เย้

พยายามลดมาหลายครั้ง แต่ครั้งนี้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหลายอย่าง ลองดูอีกครั้ง