自動翻訳されています。元の投稿を表示する

3732人のフォロワー

フォロー

フォロー

フォロー

32人が保存しました

50

23

アイデンティティバイオを設定する方法 😇😍🥰

何かについてチャンネルを作って、フォロワーが増えるように知っておくように言ってください😙#1000フォロワー #フォロワーを追加する #良いテクニックが教えてくれる #TikTokのクリップに視聴者を追加する #クリエイターTikTok

2025/9/5 に編集しました

ถ้าคุณกำลังสงสัยว่าจะเขียนไบโออย่างไรให้โดดเด่นและดึงดูดผู้ติดตามได้มากขึ้น ขอแชร์ประสบการณ์ที่เคยทำแล้วเห็นผลชัดเจนค่ะ 1. เริ่มจากการเลือกใช้คำบอกเล่าชัดเจน เช่น บอกว่าช่องของเราทำเกี่ยวกับอะไร หรือแชร์สิ่งที่ผู้ติดตามจะได้รับ เช่น เทคนิคดี ๆ หรือเคล็ดลับใหม่ ๆ 2. ใช้ตัวอักษรหรือสัญลักษณ์ที่น่าสนใจและดูสะดุดตา เช่น สัญลักษณ์จากแอป PiliApp หรือ Instafonts ที่มีความชิค และช่วยเพิ่มความโดดเด่นให้ไบโอ 3. อย่าลืมใส่ข้อมูลติดต่อเพิ่มเติมอย่างเช่น LINE หรือ IG เพื่อให้ผู้ติดตามง่ายต่อการติดต่อหรือสอบถาม 4. หากตั้งค่าไบโอใน TikTok หรือ Instagram ควรคำนึงถึงการจำกัดจำนวนตัวอักษร (ประมาณ 80-160 ตัว) ดังนั้นควรเลือกข้อความที่ตรงประเด็นและกระชับ 5. ลองสลับที่และรูปแบบการแสดงผลในไบโอ เช่น การใส่เพลงประกอบ หรือการจัดลำดับข้อความเพื่อความน่าสนใจมากขึ้น ช่วยให้โปรไฟล์ของคุณดูเป็นมืออาชีพและสร้างความน่าเชื่อถือมากขึ้น ซึ่งจะส่งผลดีต่อการเพิ่มผู้ติดตามและยอดชมคลิปของคุณค่ะ

関連投稿

勉強法中毒になる方法TOP3

偏差値45から医学部逆転合格。部活も全国大会入賞。そんな僕が編み出したコスパ最強勉強法を日々発信中。

139件の「いいね」

「英語力を向上」「30代女性必見」「TEDトーク 3選」という文字が大きく表示された、TEDトークのステージを背景にした画像です。

パメラ・マイヤー氏のTEDトーク「How to spot a liar」の動画画面と、嘘を見抜く方法や嘘つきの心理について解説するAI要約が日本語で表示されています。

メグ・ジェイ氏のTEDトーク「Why 30 is not the new 20」の動画画面と、20代の重要性やアイデンティティ形成について解説するAI要約が日本語で表示されています。

英語の勉強は楽しくできる？30代女性必見のTEDトーク3選！

英語学習法はたくさんありますが、特にTEDトークを通して本物の英語を練習することをおすすめします。数々のTEDトークを視聴した結果、30代の女性におすすめの3つを厳選しました。 1️⃣How to spot a liar？ 2️⃣Why 30 is not the new 20? 3️⃣Do schools kill creativity？これらのTEDトークは、人生や価値観について深い考察を与えてくれます。 ——————————————————————————— TEDトークで英語力を向上させたい方は、以下の手順に従ってください。 1. YouTubeのリンクを

18件の「いいね」

「11歳の発達実は…」というタイトルが書かれた画像で、子どもの後頭部と髪の毛、白いカチューシャが見えます。

11歳の発達について、脳の状態や第二次反抗期のピーク、感情とコントロールのバランス、脳の大規模な「配線工事」が起きていることを図解で説明しています。

11歳の子�どもができることとして、「言葉・コミュニケーション」「学習」「身体」「生活」「社会性」の5つの分野における具体的な成長と能力をリストアップしています。

【11歳の発達】実は…#子育てのヒント・声掛け

発達を知ると，そっーーと見守ることができます。イライラしたとき，ちょっと立ち止まってみよう🥹 この子はまだ，11年しか生きてない。この子の脳は，大工事中！一緒に子育て楽しもう🫶🏻 #子育てママ #育児 #子どもの教育 #育児の悩み #こどものいる暮らし

145件の「いいね」

1205件の「いいね」

【美肌のため】紫外線から守るコツ　8選🎀

今日はフォロワーさんからの「リクエスト投稿」✨ いつも投稿見てくれてありがとうございます！　「こんな投稿みたい！」　「これについてもっと詳しく知りたい！」　などなど投稿リクエストがあれば、コメントお願いします♡ 投稿づくりに、とても助かります！！ __________ 🍅夏に食べるべき野菜夏に食べるべき野菜＝夏が旬な野菜＝夏に必要な栄養が豊富な野菜！トマト、きゅうり、なす、ピーマン、パプリカ、ゴーヤ、ズッキーニ、かぼちゃ、オクラ、モロヘイヤ、つるむらさき、レタス、トウモロコシ、枝豆、シソ __________

91件の「いいね」

「まだまだやれる50代自信を取り戻す自己肯定感の心理学」という文字が書かれた額縁を、人物が両手で持っている画像です。

「人は役割を終えても価値が減らない」など、役割からの脱却と存在価値の再認識を促すメッセージが書かれた額縁を、人物が持っています。

「過��去の失敗は学習データ」など、失敗をポジティブな資源と捉え直すメッセージが書かれた額縁を、人物が両手で持っています。

まだまだやれる　50代の自信を取り戻す【自己肯定感の心理学】

50代で最も学びたい心理学は、自己肯定感の再構築です。人は役割を失っても存在の価値は減りません。過去の失敗を学習データとして活かし、停滞期を飛躍のための準備と捉え直す勇気を持ちましょう。定年を「第2の思春期」としてアイデンティティを再構築するチャンスです。完璧でなくていい、「まあ、いいか」と自分を許す力が、心の安定と充実したセカンドライフへの道を開きます。

0件の「いいね」

【レシピあり】あんこチーズナンが罪深すぎた

うますぎる。。。。ギリギリ合法の味。。。危険です。。。。 ▼レシピ (3枚分）生地・強力粉　250g ・サラダ油、バター　各15g ・塩、砂糖　各4g ・ドライイースト　3g ・水　150g 中身（よく混ぜておく）・こしあん　180g ・ピザ用チーズ　180g ①生地が滑らかになるまでよく混ぜて、体積が2倍程度になるまで発酵させる ②３等分して、中身を120gずつつめて、円形に伸ばす ③フライパンに生地をいれ蓋をして中火で2分加熱する。裏返して蓋をし、弱火で4~5分加熱する

155件の「いいね」

アイデンティティ詐欺クリアした人、コツ教えてー⁉️

アイデンティティ詐欺クリアした人コツコメ欄に書いて〜

2件の「いいね」

新NISA 実は大損する激ヤバ銘柄

"ズボラでもできるお金の増やし方"を発信中📱 他の投稿はコチラから👇🏻 （@muuu_money) 投稿を見ていただきありがとうございます！今回の投稿に関して質問・感想があれば遠慮コメントしてね🌸 —————————— このアカウントをフォローすると… ・新NISAがわかる・投資信託がわかる・お金の増やし方がわかる・お得情報がわかる・超ラクな家計管理術がわかるよければいいね・フォローをよろしくお願いします！ ▶︎▶︎▶︎(@muuu_money) —————————— #お金の増やし方

38件の「いいね」

人間関係、感情、自己成長、心理学のテーマで、おすすめの英語ポッドキャスト6選の表紙が並んでいます。The Lazy Genius、Good Inside、The Psychology of Your 20s、Life Kit、Anything Goes、Eat Your Crustが含まれます。

エマ・チェンバレンの「Anything Goes」ポッドキャストの紹介。メンタルヘルス、人間関係、自己成長について自然体で語り、Z世代に響く点が魅力。感情に正直になりたい人におすすめです。

ジェマ・スベグの「The Psychology of Your 20s」ポッドキャスト。20代の心理的課題に特化し、迷いや不確実性への向き合い方、アイデンティティ構築を学ぶ。人生の転機にいる人や自己理解を深めたい人におすすめです。

2026年におすすめの心理学ポッドキャスト🥰✨

📖心理学ポッドキャスト、気になってる人、意外と多いみたい。 🧠行動・感情・人間関係…「自分をもっと深掘りしたい」欲が高まってる今、聴きやすいと役立つ番組が続々増えてます。 ✨この投稿では、専門知識と生活のヒントがバランスよく学べる６選を厳選！ 🎧初心者には子ども向けや英語学習系ポッドキャストもおすすめ。ListenLeapでまとめてチェックできます。 🔁いいポッドキャストって、理論だけじゃなくて「自分と他人の理解」をしっかり助けてくれる。 💬メンタルヘルス、人間関係、自己成長…どれに興味があっても、2026年注目のこの６本がきっと良いきっかけになります。

0件の「いいね」

何歳になっても挑戦を諦めない、すべての人へ。

宇宙飛行士・野口聡一さんの『どう生きるか　つらかったときの話をしよう』📘 　宇宙から帰還後、約10年にわたりつらく苦しい日々を送っていた野口さんが語る、「燃え尽き症候群」から回復し、自分を取り戻す方法とは？ 50年ぶりに人類が月へ向かう今、あらためて注目されている1冊です。　　 🌕💫 　　 #どう生きるかつらかったときの話をしよう #野口聡一 #アスコム #燃え尽き症候群 #自分らしく生きる

6件の「いいね」

自分のアイデンティティが現実になる✍️ #引き寄せの法則 #潜在意識の書き換え #恋愛相談 #自己肯定感アップ #マインド

0件の「いいね」

英語、ずっと勉強してるのに話すのが怖い…😣

そんな経験、ありませんか？😢 実は私もそうでした。でもある時気づいたんです。「完璧な英語」を目指すから怖くなるんだって。今日は、話す恐怖を乗り越えて英語が楽しめるようになる6つの方法をご紹介します✨ 1️⃣ アクセントは気にしない、「伝わればOK」 2️⃣ 完璧じゃなくていい、今すぐ話してみる 3️⃣ 日本人であることが強みになる 4️⃣ 批判する人の意見は気にしない 5️⃣ 英語は一生ものの財産 6️⃣ 話すときは力を抜いてどれも今日からできる簡単なことばかり。「話せないかも…」という不安より、「伝えたい！」という気持ちを大切にしましょ

2件の「いいね」

「9割が知らない！月3万円SCHDに投資した末路」というタイトルが書かれた画像。背景には飲み物と人物が写っており、手前にはスターバックスのカップが置かれている。

「話題のアレに投資した末路」というテーマで、楽天SCHDから12月の分配金がもらえたことを伝える画像。キャラクターが「SCHD気になってたのよね！分配金はどうだったの？」と問いかけている。

楽天SCHDの運用結果を示す画像。「含み益は+11,985円」と表示され、毎月3万円の積立投資とボーナス月の一括投資について説明。受取型と再投資型の評価額が比較されている。

月3万円SCHDに投資した末路

"ズボラでもできるお金の増やし方"を発信中📱 他の投稿はコチラから👇🏻 （@muuu_money) 投稿を見ていただきありがとうございます！今回の投稿に関して質問・感想があれば遠慮コメントしてね🌸 —————————— このアカウントをフォローすると… ・新NISAがわかる・投資信託がわかる・お金の増やし方がわかる・お得情報がわかる・超ラクな家計管理術がわかるよければいいね・フォローをよろしくお願いします！ ▶︎▶︎▶︎(@muuu_money) —————————— #お金の増やし方

35件の「いいね」

持効型インスリン

今回は、持効型インスリンのまとめです。最近では『アウィクリ』が出ましたね。それも含めてまとめました。正直、院外処方しか扱わない調剤薬局の薬剤師は、インスリンのそれぞれの違いをしっかり把握していない方もいるという印象があります。私も調剤薬局の薬剤師ですが、うちの薬局では持効型なのか超速効型なのかすら覚えていない若い薬剤師もおりまして( ˊᵕˋ ;) インスタのDMにもインスリンが苦手というコメントをいただきます。「院内で開始された処方のDoだから」と、あまり疑問に思わないのかもしれませんが、特徴を考えると監査でしっかり見ないといけませんよね。今回は

11件の「いいね」

たまに見るバグってる奴10選

#偏見 #あるある

187件の「いいね」

【3選】読後、今までと同じ買い物ができなくなる本

「節約してるのに、なぜか満たされない」「貯めることが目的になって、使うのが怖い」そんな人に、今いちばん読んでほしい1冊👇 世界累計800万部 NYタイムズベストセラー『サイコロジー・オブ・マネー』著者の最新作ですこの本、 📉 投資テクニック 📉 節約術 📉 家計管理ノウハウ …は、ほとんど出てきません。書いてあるのは「お金の使い方で、人生はここまで変わる」という話。 ⸻ この本が刺さる人【3選】 ① 貯めることはできた。でも、使うのが苦手な人・安い方を選ぶのがクセ・「本当に必要？」が先に出る・使ったあとに罪

16件の「いいね」

ハイトーン歴26年の私。ファッションを楽しむ上で、この髪型はもう欠か

@hada_meguuu 👈ハイトーン歴26年の私。ファッションを楽しむ上で、この髪型はもう欠かせないアイデンティティ🤭 でもハイトーンって、維持が本当に大変…！だからこそ、ムラシャン選びには人一倍うるさい自信がありますが…🤭 LOFTで見かけて気になっていた「泡タイプ」を使ってみたら、その使い心地に衝撃を受けました！😳 Blondy Me（ブロンディミー） @blondyme_official 正直、もっと早く出会いたかったw ✨ なぜ「泡」が大人ハイトーンにいいの？ ✨ ・ワンプッシュで濃密泡！自分で泡立てる必要がないから、摩擦ダメージを防げる。

22件の「いいね」

チームラボバイオヴォルテックス京都の、紫色の光を放つ有機的な形状のオブジェが並ぶ空間。

無数のオレンジ色の提灯のような光が吊るされ、鏡面に反射して広がる幻想的な空間。

青と紫の光の筋が渦巻く、ダイナミックな光のアートインスタレーション。

脳を直撃するようなアート空間。チームラボバイオヴォルテックス京都

【チームラボバイオヴォルテックス京都】＠京都 2025年10月にオープンしたチームラボバイオヴォルテックス京都。脳を直撃されるような空間。うまく説明は出来ないので、とにかく行ってみてほしい！チームラボのホームページや、ネットにアップされている写真や動画では実際の圧倒的な空間は、何も伝わらない。私の写真も何も伝わらないので、あえて説明は書かない。だからこそ実際に行ってほしい！！！時間によって値段設定が違う＆事前予約が必要なので、調べてみてね。時間が遅くなるにつれ値段は安くなりますが、滞在時間が少なくなるので注意！私は「ほどほ

16件の「いいね」

タクシーや配車サービスを利用する際に、知っておいていただきたいことが幾つあります、ご承知おきください

もしよろしければ、タクシーや配車サービスを必要とされているご友人や同僚の方々に転送していただけますと幸いです。皆様のご検討をお待ちしております #ubertaxi #ハイヤー #配車アプリ #ハイヤーセルフ #Uberプレミアム

0件の「いいね」

【第1回】バイオハザードサバイバルユニットの解説【ゲーム実況】#JOYクルー

このチャンネルおよび本配信動画は、CAPCOM様およびJOYCITY様の許諾を得て投稿・配信しております。公認クリエイターとして活動しております。クリエイターコード「tororo6125」入力手順プロフィール画面→設定画面→クリエイターコード入力→「tororo6125」→Confirm（確認）ワールド1:神宮寺匁トロロ ID:5279460 よろしくお願いいたします。 #BiohazardSurvivalUnit #CAPCOM #PR

0件の「いいね」

「Where」と「Wherever」の違いがこれでわかる！

「Where」と「Wherever」の違いがこれでわかる！場所を表す副詞節の完全ガイド #英語 #英文法 #副詞節 #英語学習 #SayWow

0件の「いいね」

これ無しの生活は考えられない！Decopy AI最強おすすめ✨

大学院生の私が超おすすめする AI ツール、Decopy AIを紹介します🥰 論文執筆や文献読みに毎日追われている方、必見です。文献やYouTubeの内容を一瞬でまとめてくれるAI要約ツールがめちゃくちゃ便利で、読む時間が大幅に削減できます✌🏻 さらにAI文法チェックも完備で、論文やレポートの文章を自然に修正、表現力もアップ。コピペや剽窃リスクも抑えられるので、学術的な信頼も守れる安心感がハンパないです。単なる文章作成ツールではなく、論文の質を上げてくれる心強いパートナー。研究や課題に忙しい学生さん、ぜひ一度使ってみてください！効率が劇的に変わりますよ📃📃 #勉強法

1件の「いいね」

本当にドM？“自称ドM女子”の特徴TOP10 #雑学 #あるある #心理学 #自称 #女子

0件の「いいね」

映画『殺されたミンジュ』のポスター。タクティカルギアを着用した人物のシルエットが大きく描かれ、少女の殺害と容疑者の失踪に関するあらすじが記載されている。ヴェネチア国際映画祭での受賞歴も示されている。

『殺されたミンジュ』🖤マ・ドンソク怖すぎ😱キム・ヨンミンが1人8役❗

❇️あらすじ❇️ 5月のある晩、ソウル市内の市場で女子高生ミンジュが屈強な男たちに殺害された。しかし事件は誰にも知られないまま闇に葬り去られてしまう。それから1年後、事件に関わった7人の容疑者のうちの1人が、謎の武装集団に拉致される。武装集団は容疑者を拷問して自白を強要。その後も武装集団は変装を繰り返しながら、容疑者たちを1人また1人と拉致していく。そして容疑者たちの証言により、事件の裏に潜んでいた闇が徐々に浮かび上がっていく 2014年製作韓国キャスト:謎の集団のリーダー役に「悪いやつら」のマ・ドンソク。「ファイ　悪魔に育てられた少年」のキム・ヨンミンが1人8役を演じる ❇

38件の「いいね」

ゴースティングまみれwww配信者は高難易度 #ヒロアカUR #リスナー参加型 #ゲーム配信者 #YouTuber #ツイキャス配信者

0件の「いいね」

【保存必須】食欲の秋を楽しむために🍁🍠🌰🍚🎂 “ちゃんと痩せる人”には共通パターンあり。意志力より、仕組みでそっと背中押し🌱（心理学＆行動科学ベース）わたしは万年ダイエッター笑一緒に動く子を演じて「食欲の秋」を楽しみましょー😋🍁 1️⃣ お腹が空いたら→「とりあえず食べる」を止めるスイッチを用意。例：白湯を飲んで10分待つ／ガムを噛む／歯みがき／1行メモ✍️ 5️⃣ UPFって？（超加工食品）家庭の台所では再現しにくい工業的加工中心の食品。例：スナック菓子・菓子パン・甘い飲料・カップ麺・チキンナゲット等。理由：高カロリーで満足しにくく、“もっと食べた

18件の「いいね」

年間300冊から厳選された2025年ベスト10冊（1-5巻）を紹介する、本が並んだ書棚の画像。

「私が間違っているかもしれない」の書籍カバー。山奥で隠遁生活を送った経済人の人生体験を描き、多くの付箋が貼られるほど心に響く一冊。

「物語化批判の哲学」の書籍カバー。難波優輝著。読む��人によっては価値観が崩れると評され、物語の恩恵と弊害に気づかされる本。

年間300冊から厳選した本です

【１冊目】タイトル：私が間違っているかもしれない　山奥で隠遁生活を送った経済人の最も感動的な人生体験』著者：ビョルン・ナッティコ・リンデブラッド (著) 出版社：サンマーク出版付せんの数がヤバい...。本当に沁みる１冊です。僧侶になっていく過程での気づきや洞察に心を揺さぶられました。元エコノミストの著者が、僧侶になる経験から学び、気づいたこと。未成熟だからこその葛藤があるんです。読んだら、ものごとを捉える思考を知り、決めつけが減ると思う。「17 年間の修行を通して私が最も大きな価値を見出すようになったのは、自分の考えが正しいと信じなくなったことです

65件の「いいね」

日本人と出会いたい韓国人友達の話！

#ハロートーク #日韓カップル #韓国　 #韓国人彼氏

15件の「いいね」

石井光太著「血と反抗」の本。日本の移民社会の闇、移民2世のアイデンティティ、貧困、虐待、差別を描く。Audible限定で、Lemon8ユーザー@ogakuzukunが紹介。

【本日の耳読書：血と反抗】⭐️Audibleオススメ紹介⭐️

オーディブル好きの私です！今、セール中なのでオススメですよ✨ 移民2世を追ったノンフィクション。国によって、環境によって、それぞれが抱える辛い現実は想像を超えて過酷でした。抗えない運命。移民問題も当事者の立場視点だと変わってくると思います。もし、自分が当事者だったら？色々考えさせられる書籍です。＊運動しながら聞きやすいレベル ★★★★ #コメントチャレンジ #レモ友大募集 #半額無料万歳 #勉強の相棒 #うちのお金事情

2件の「いいね」

キラキラとした背景に、幻想的な動物や女性が描かれ、中央には「12星座 2026年度運勢大絶密」の文字が配置された占星術テーマのイラストです。

2026年星座運勢解読：星の動きが描く成長と変貌 2026年、蟹座に滞在する木星の優しい守護と牡羊座に位置する土星の行動力が激しくぶつかり、「均衡を保ちつつ突破を求める」という年間の基調が敷かれます。水象星座は感情の深みに浸り、火象星座は野望の火種を灯し、土象星座は物質的基盤を強化し、風象星座は思考の境界を広げます——それぞれの星は宇宙のリズムの中で、独自の成長物語を紡ぎ上げるのです。火象星座：野望と沈殿が共生する牡羊座（3.21～4.19）：2月から土星が本命宮に入り、規律と責任の試練が訪れます。上半期は財務計画を厳守する必要があり、下半期には投資と仕事が徐々に好転し

109件の「いいね」

21歳のラッパー、ダニー・ジン。ルーツはおじいちゃんからのパレスチナ難民。普通のラブソングやパーティーラップではなく、自分自身のルーツやアイデンティティ、その葛藤をラップにしている。正直、 #万人受けする内容ではないと思う。本人もそう歌ってるが。でも、だからこそ代わりがいない。「一般受けする曲を作れ」と言われれば、他にもできる人はたくさんいる。けれど、パレスチナ難民ルーツとして日本で生きる自分を歌えるのは、ダニー・ジン本人しかいない。先日、西成グランマ号でライブを観てきた。これからどう成長していくのか楽しみな21

0件の「いいね」

「こんな女になっちゃダメとにかく嫌われる実在する嫌な女図鑑第4巻」というタイトルが書かれた表紙画像で、上部に植物のイラストが描かれています。

「1.彼氏&旦那でマウント女」と題されたページで、その特徴が説明されており、下部には石畳の上を歩くハトの写真が添えられています。

「2.私のしてることはすごい!女」と題されたページで、その特徴が説明されており、下部には大きな時計がある建物の内部の写真が添えられています。

実在する嫌な女図鑑　第４巻

自分を持ってない人って総じて暇だからこんなことになるんでしょうね… 時間に追われてる＝暇ではないじゃない事も気付かないだろうなあ、こういう女は契約の条件をサイトに書いていて、その上で書面でも公布してるという状況で、かつリピーターの場合ってちゃんと契約書読まない率が上がるんですよリピートしてるくらいだから盲目というか盲信というかで、トラブル元の約束や保証内容がどんどんショボくなってるようなところは要注意ですそういう事象があったから、保証したくないから条件厳しくしてるんです！ #ダメ女図鑑 #嫌な女図鑑

0件の「いいね」

「ホツマツタエ」を巡る論争を象徴するイラスト。古代の男女、書物、天文図、太陽系、そして議論する学者たちが描かれ、日本の歴史、神話、言語の探求と対立を表現している。

『ホツマツタエ』は記紀の原典か、江戸の仮託か。未解決の「言語学的矛盾」を徹底解剖する

はじめに：歴史の深淵に沈んだ「第三の神話」日本の公的な歴史は、712年の『古事記』、720年の『日本書紀』から始まります。しかし、昭和中期に再発見されたとされる『ホツマツタエ』は、これら「記紀」が成立する以前に、独自の文字「ヲシテ」によって綴られた原典であるという驚くべき主張を展開しています。もしこれが真実ならば、日本史は根底から覆ります。しかし、アカデミズムの世界では、本作は「江戸時代の偽書（創作物）」として一蹴されているのが現状です。なぜこれほどまでに評価が真っ二つに分かれるのか。今回は、真作説支持者が掲げる「根拠」と、それに対する歴史学者・言語学者による「冷徹な反論」を対照

5件の「いいね」

MBTI診断結果で「運動家 ENFP-A」と表示された画面。理想主義で熱意と創造性にあふれる性格タイプの説明文と、3人のキャラクターが浮かぶ島々のアニメーションが描かれている。

MBTI診断をやってみた😊

若者が教えてくれました✨ どんだけ浸透してるんだろう?🤔

3件の「いいね」

＼垢抜ける為にやった事　ボディメイク編／ 34歳になる年に3人目を出産しそれから体作りを始めました。

＼垢抜ける為にやった事　ボディメイク編／ 34歳になる年に3人目を出産しそれから体作りを始めました。運動習慣0からのスタート。初めは思うように上手くできなかったり、中々成果も出ない💦 もう変わらないんじゃないかと諦めた時もあったけど今までコツコツと続けてきました。 ⁡ 私は好きな服が着たいという思いが頑張る糧になりました。 ⁡ これからもっともっと変わりたいし、どうしたら変われるか日々研究しています。笑 ⁡ これ良かった！と思うものをみんなにシェアするのが最近の楽しみです♫ これからもお役に立てる情報を発信できるように頑張ります🫡 #アラフォー #垢抜け #三姉妹ママ #産後

1件の「いいね」

もっと見る