フォーマットしたHDDを復元する方法【Windows 11/10】

フォーマット後に「HDDは認識されるのに中身が空」「初期化してしまった」「Windowsでファイルが消えた」というとき、復元率を上げるコツは“すぐ止める”ことでした。まず、そのHDDに新しいデータを書き込むのはNGです。復元できる領域が上書きされると、写真・動画・Officeファイルの戻りが一気に難しくなります。可能ならPCの電源を落として、対象HDDは外付けケースや別PCに接続して作業しました。 次にやったのはWindows側の「元データが残っていないか」の確認です。OneDrive同期を使っていたならWebのごみ箱、PC内なら「ファイル履歴」「バックアップと復元(Windows 7)」「復元ポイント」周りをチェック。ここで見つかれば一番安全で早いです。 見つからない場合は、Windows標準のWindows File Recoveryを試しました。これはコマンド操作なので少し面倒ですが、無料で試せます。ポイントは“復元先を別ドライブにする”こと。例として、D:（フォーマットしたHDD）からE:（別ドライブ）へ復元するイメージです。コマンドが不安な人ほど、事前に復元先の容量を空けておくとスムーズでした。 それでも難しい・プレビューしながら復元したい場合は、画面がわかりやすい復元ソフトを使うのも現実的です。私が重視したのは「ディスクデータの復旧」スキャンができること、写真/動画/Officeなど幅広く対応していること、そして復元データを“元のHDD以外”に保存できる導線が明確なことでした。スキャン後にフォルダ構造が崩れていても、拡張子や更新日で絞り込むと見つけやすいです。 ついでに、検索で一緒に見られがちなトラブルもメモします。BitLockerが絡む場合、回復キーがないと復元以前にアクセスできません。Microsoftアカウントの回復キー管理ページ、社用PCなら管理者、印刷/保存したキーの有無を確認しました（コマンドでの確認は環境依存なので、まずはアカウント側を探すのが早い印象）。 また、ディスク使用率100%が続くPCは復元作業にも不向きです。復元中のフリーズやスキャン遅延が起きやすいので、不要な常駐を止める・空き容量を確保する・可能なら別PCで作業するのが安心でした。 最後に、USB紛失は「見つかる確率」を上げる行動が大事で、物理的に探す（最後に使った場所・カバンのポケット・車内）＋会社や施設の遺失物窓口へ早めに連絡が効果的でした。データ復元と同じで、まずは冷静に“現状を悪化させない”のがいちばんの近道です。