MUST Spun Chicken Chest
✨ this brand of chicken breast is not fishy and very delicious. One bottle of high protein is fine. We didn't eat all the bottles. One bottle. We can eat two meals.
ใครกำลังเล็ง “MUST อกไก่ปั่น” แล้วติดคำถามเหมือนเราเรื่อง “จะคาวมั้ย??” ขอสรุปแบบคนลองจริงเลยว่า ถ้าดื่มแบบแช่เย็นคือแทบไม่คาว (สำหรับเราคือผ่านมาก) กลิ่นจะออกแนวโยเกิร์ตมากกว่า และความหนืดกำลังดี ไม่ใช่แบบเหลวเหมือนนมอย่างเดียว สิ่งที่เราชอบคือความสะดวก—เป็นแนว Chicken Breast Smoothie ที่เหมาะกับวันที่รีบ ๆ หรือวันที่ไม่อยากเคี้ยวอกไก่ แต่ยังอยากได้โปรตีนครบ ๆ ขวดนี้ประมาณ 500 mL เราไม่ได้ดื่มทีเดียวหมดนะ แบ่งเป็น 2 มื้อได้จริง โดยเฉพาะวันที่กินคู่กับอย่างอื่นเล็กน้อย เช่น กล้วย 1 ลูก หรือขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น จะอิ่มนานขึ้น ทริคที่ทำให้ดื่มอร่อยขึ้น (และลดความกังวลเรื่องคาว) คือ - แช่เย็นให้จัดก่อนดื่ม รสจะนัวขึ้นและกลิ่นน้อยลง - เขย่าขวดแรง ๆ 10–15 วินาที ก่อนเปิด เพราะเนื้อสมูทตี้อาจแยกชั้นนิดหน่อย - ถ้าเพิ่งเริ่มลอง แนะนำเริ่มจากรสโยเกิร์ต เพราะดื่มง่ายและกลบรสได้ดี เวลาเหมาะ ๆ ที่เราชอบดื่มคือหลังออกกำลังกาย หรือช่วงบ่ายที่หิว ๆ แล้วไม่อยากกินจุกจิก เพราะโปรตีนสูงช่วยให้อิ่มและคุมความอยากของหวานได้ระดับหนึ่ง (แต่ก็ขึ้นกับทั้งวันเรากินอะไรด้วย) สำหรับคนที่กังวลเรื่องรสชาติ แนะนำให้ลองดื่มแบบ “แบ่งแก้ว” ก่อน เช่น เทครึ่งขวดใส่แก้วกับน้ำแข็ง หรือปั่นรวมกับน้ำแข็งให้เป็นสมูทตี้เนียน ๆ จะยิ่งดื่มง่ายขึ้นมาก สรุปสั้น ๆ: MUST อกไก่ปั่นเหมาะกับคนอยากได้โปรตีนแบบเร็ว ไม่อยากทนกินอกไก่แห้ง ๆ และกังวลเรื่องความคาว—ของเราถือว่าไม่คาวและอร่อยแบบโยเกิร์ต ดื่มได้เรื่อย ๆ แถม 1 ขวดแบ่งได้ 2 มื้อจริง
