Scoliosis fighter masih bisa hidup normal
Hi everyone! 🌻
Kali ini aku mau cerita tentang skoliosis ku. Seperti di postingan ku sebelum nya, aku adalah penderita skoliosis ringan.
Kalian para scoliosis fighter adakah yang pernah insecure ketika bercermin seluruh tubuh, melihat lengkungan skoliosis ? Aku pernah di posisi itu, sampai sering overthinking dan insecure. Ditambah komentar orang ketika aku memakai pakain tidak oversize " tubuh mu kelihatan banget beda dan miring nya" itu membuat aku makin insecure dan sedih. Lalu muncul lah pertanyaan di otak ku sendiri ; Apakah aku bisa kembali normal? Apakah aku bisa seperti orang lain? Ternyata jawaban nya BISA! setelah aku menerima keadaan ku dan bersyukur, semua perasaan seperti itu hilang. Aku tetap percaya diri dengan semua outfit ku, dan tidak perduli dengan komentar orang2. Karena Yang sangat penting untuk ku ; bagaimana agar aku tidak backpain 😆, bagaimana agar curva ku tidak bertambah, bagaimana aku mempercantik diri dengan skoliosisku ini 😌. Daripada energy ku habis dengan komentar orang dan pikiran yang tidak baik, akan ku habiskan dengan percaya diri serta bersyukur. Bersyukur walaupun aku punya kelainan pada tulang, tapi bisa hidup dengan banyak aktifitas dan bahagia. Aku akan terus bagikan #scoliosisstory ku disini 🫶🏻.
So, untuk kalian #scoliosisfighter.. kalian sangat luar biasa 🫶🏻✨💪🏻🔥 #LifeBingo #CurcolanHati #GirlsTalk
Sebagai seorang #scoliosisfighter, aku ingin berbagi beberapa tips yang membantuku menjalani hidup dengan skoliosis secara nyaman dan percaya diri. Pertama, menjaga postur tubuh sangat penting. Aku rutin memperhatikan cara berdiri dan duduk agar tulang belakang tidak semakin melengkung. Kadang aku juga melakukan stretching ringan yang disarankan ahli untuk menjaga kelenturan tulang belakang. Kedua, pemilihan pakaian juga berpengaruh. Memilih outfit yang nyaman dan tidak ketat membuatku lebih bebas bergerak dan beraktivitas tanpa merasa terganggu oleh skoliosis. Aku juga suka memakai jaket denim atau kaus yang membuat OOTD-ku tetap stylish tanpa harus menyembunyikan kondisi tubuh. Ketiga, dukungan dari komunitas #scoliosisstory dan #scoliosisfighter sangat berarti. Berbagi pengalaman dan motivasi dari sesama penderita membantu aku merasa tidak sendiri. Kita bisa saling menguatkan dan share cara-cara agar bisa tetap aktif dan bahagia. Terakhir, membangun rasa cinta pada diri sendiri (self love) adalah kunci utama. Aku belajar menerima kondisi tubuhku, tidak membiarkan komentar negatif meruntuhkan semangat. Justru aku gunakan energi itu untuk lebih percaya diri dan fokus menjaga kesehatan agar tidak mengalami sakit punggung. Semoga kisahku ini jadi inspirasi untuk kalian yang juga berjuang melawan skoliosis. Ingat, kita tetap bisa menjalani hidup penuh warna dan bermakna meskipun dengan kurva tulang yang unik!
keren kakak, kalau fokus dengarin orang-orang saja kapan kita akan bahagia