ยอมรับความจริงได้ตอนไหน

เคยอยากลดน้ำหนักกันไหมคับบ

.

ผมว่าเป็นเรื่องยากมากนะ ที่จะยอมรับตัวเองว่าเราควรที่จะลดน้ำหนักได้แล้ว

.

เพราะ ผมเองก็เป็นคนนึงที่คิดว่าเราเองก็ไม่ได้อ้วนขนาดนั้นครับ จนวันนั้นนึกครึ้มอะไรไม่รู้ อยู่ๆก็เห็นในชอปปี้แนะนำเครื่องชั่งน้ำหนักวัดมวลกายมา ก็เลยสั่งมาใช้ดู สรุปคือได้สแกนภายในคร่าวๆ

.

มวลไขมันล้นๆ อีกนิดนึงเข้าเกณฑ์สีแดงเรียบร้อย แต่การดูตัวเลขในมิติที่ลึกขึ้นก็ทำให้ผมเห็นว่า เห้ย มวลกล้ามเนื้อเรานี่เยอะเอาเรื่องนะ ก็เลยคิดว่าแต้มต่อในการลดไขมันของเราก็มีนะ

.

ทำให้ผมลุกขึ้นมาเริ่มลดไขมัน หายไป7กิโลกว่าๆ กางเกงที่เคยคับก็กลับมาใส่ได้ มั่นใจมากขึ้นด้วย

.

เลยอยากป้ายยาจริงๅครับ ไอเทม 1200บาท ที่ไม่คิดว่าเสียดายเงินเลย แถมใช้งานง่ายๆ ลองไปตำกันดูนะครับ

.

ผมใช้ของ allwell นะครับ แต่แบรนด์อื่นๆก็มี ลองๆหามาใช้กันดูนะครับ อย่างน้อยเราจะได้รู้ตัวเองกันครับว่าสุขภาพร่างกายเราเป็นไงกัน