Keep the heart room
Many times, our two kinds of mothers who work with care of the house also start to do it in time, or sometimes choose to rest. Take care of the body. If it was before, will get frustrated every time when seeing the house is messy. Time makes us understand life and become less frustrated. Give yourself and the people in the house a chance to learn each other. Have time to keep as the heart wants.# Tomi # Nice room # Mother of two
การเก็บห้องไม่เพียงช่วยให้บ้านดูเรียบร้อย แต่ยังเป็นวิธีฮีลใจที่ดีเพราะทำให้เราได้ผ่อนคลายและสร้างระเบียบในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้นค่ะ โดยสำหรับแม่ลูกสองที่แบ่งเวลาทำงานและดูแลบ้าน ต้องเข้าใจว่าไม่จำเป็นต้องเก็บทุกอย่างพร้อมกัน หรือเก็บแบบสมบูรณ์แบบในครั้งเดียว เคล็ดลับที่ช่วยเราคือแบ่งเวลาสั้นๆ เช่น 10-15 นาทีต่อวัน จัดลำดับว่าพื้นที่ไหนในบ้านที่สร้างความเครียดยิ่งกว่าแล้วเก็บตรงนั้นก่อน ถ้าใจร้อนหรือเหนื่อยสามารถพักได้ไม่ต้องฝืน ตอนนี้เราจะปล่อยให้เป็นการเรียนรู้และสร้างความเข้าใจระหว่างตัวเราและสมาชิกในบ้านว่า การเก็บห้องคือการดูแลตัวเองและคนที่เรารัก เมื่อเราเก็บห้อง จะพบว่าการมีพื้นที่โล่งและเป็นระเบียบช่วยให้ใจสงบ และลดความหงุดหงิดเมื่อต้องเผชิญกับความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน การเก็บห้องจึงสามารถเป็นเสมือนการทำฮีลกาย-ใจที่ง่ายและใกล้ตัวที่สุดที่ทุกคนทำได้ค่ะ