เป็นสิว ยิ่งแต่งหน้ายิ่งพัง?

✨ช่วงเป็นสิวก็มีงานผิวสวยได้ แค่ 59 บาท

ใครกังวลว่าช่วงเป็นสิว ยิ่งแต่งหน้ากลบจะยิ่งหนักผิว อุดตัน บอกเลยว่า รองพื้นเจ้านางซองเขียวตอบโจทย์มาก

💚ปกปิดรอยสิวได้กำลังดี (บิ้วเพิ่มได้ เพราะเนื้อไม่หนักเลย

💚 เบลอรูขุมขน

💚 ฟินิชผิวสวยกึ่งแมทท์ ไม่มันเยิ้มระหว่างวัน

💚 กันน้ำกันเหงื่อ

💚 มี 4 เฉดสีที่เข้ากับผิวคนไทย

ใครชอบงานผิวธรรมชาติ แต่ยังอยากปกปิดรอยสิว แบบไม่รบกวนสิว แนะนำตัวนี้เลย รองพื้นเซฟโซนช่วงเป็นสิวสุดๆ

หาซื้อง่ายด้วยน้าา ตอนนี้ที่ CJ ก็มี 59 บาท พกพาสะดวก ไปลองกันๆ

#howtoglowup #เจ้านางซองเขียว

#ป้ายยากับlemon8 #เครื่องสำอางหลักสิบ

7/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงที่เป็นสิว หลายคนอาจกังวลว่าการแต่งหน้าจะทำให้สิวยิ่งแย่ขึ้น แต่จากประสบการณ์ของหลายๆ คน รองพื้นสูตรสำหรับคนเป็นสิว เช่น รองพื้นเจ้านางซองเขียว สามารถช่วยให้ผิวดูดีขึ้นโดยไม่ทำให้ผิวอุดตันหรือระคายเคืองมากไปกว่าเดิม รองพื้นตัวนี้มีคุณสมบัติเด่น คือ ช่วยปกปิดรอยสิวและรอยจากจุดด่างดำได้ดี แต่อย่างสำคัญคือเนื้อบางเบา ทำให้สามารถบิ้วท์เพิ่มเฉพาะจุดได้โดยไม่รู้สึกหนักหน้า นอกจากนี้ฟินิชผิวกึ่งแมทท์ช่วยลดความมันระหว่างวัน เหมาะกับคนที่ผิวผสมหรือมัน และยังมีคุณสมบัติกันน้ำกันเหงื่อที่ช่วยให้เมคอัพติดทนแม้ในวันที่ต้องใส่แมสก์หรือเจออากาศร้อน ในเรื่องของเฉดสีรุ่นนี้ก็มีให้เลือกถึง 4 เฉดที่เหมาะกับสีผิวคนไทย ตั้งแต่ผิวขาวจนถึงผิวสองสี ทำให้สามารถเลือกใช้ให้เข้ากับสีผิวจริงได้ง่าย จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกใช้รองพื้นสำหรับคนเป็นสิวจึงควรเน้นที่สูตรอ่อนโยน ไม่ทำให้ผิวอุดตัน โดยควรล้างหน้าและทำความสะอาดรองพื้นให้หมดจดหลังใช้ทุกวัน เพื่อให้ผิวได้พัก และลดการสะสมของแบคทีเรีย อีกทั้งยังพบว่า เครื่องสำอางราคาน่ารักอย่างเจ้านางซองเขียวสามารถหาซื้อง่ายและพกพาสะดวก เมื่อเทียบกับราคาที่สบายกระเป๋าเพียง 59 บาท ก็ถือว่าคุ้มค่าและตอบโจทย์ในการดูแลผิวเป็นสิวควบคู่กับการแต่งหน้า สรุปแล้ว หากคุณกำลังมองหารองพื้นที่ช่วยเติมเต็มงานผิวสวยในช่วงที่ต้องรับมือกับสิว เจ้านางซองเขียวนับเป็นตัวเลือกที่ดีเยี่ยมที่จะช่วยให้คุณมั่นใจได้มากขึ้นว่าสามารถแต่งหน้าได้โดยไม่ทำร้ายผิว และยังคงความเป็นธรรมชาติพร้อมกับปกปิดที่เหมาะสม นอกจากนี้การดูแลผิวช่วงสิวอย่างถูกวิธีควบคู่กัน ก็จะช่วยให้ผิวฟื้นฟูได้เร็วขึ้นและลดโอกาสเกิดสิวซ้ำอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🙅🏻‍♀️⚠️4 ข้อผิดพลาดในการแต่งหน้า ยิ่งแต่งยิ่งแก่👩🏻‍🦳
ถ้าใครแต่งหน้าออกมาแล้วดูแก่ ไม่ละมุนสักที ลองเอา4เทคนิคนี้ไปลองทำตามดู จะดูซอฟต์สวยละมุนขึ้นเลยค่า กดติดตามกันไว้น้าค้า พลอยมาคอยอัพเดท makeup บิวตี้ไอเท็ม และเทคนิคที่จะทำให้การแต่งหน้าในครั้งต่อๆไปของทุกคน ดูสวยละมุนขึ้นแน่นอนค่า🫶🏻💕 #คลิปแต่งหน้า #Lemon8girls #Lemon8ฮาวทู #Lemon8H
PloyPariel

PloyPariel

ถูกใจ 7089 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงสองคน คนบนแต่งหน้าเข้มดูแก่กว่า ส่วนคนล่างแต่งหน้าอ่อนโยนดูเป็นธรรมชาติกว่า พร้อมข้อความว่า "ยิ่งแต่งหน้า ยิ่งขี้เหร่ แก้ยังไงให้ ให้ละมุน แบบนี้"
ภาพแสดงการเตรียมผิวและการลงรองพื้น ผู้หญิงกำลังใช้ฟองน้ำและแปรงแต่งหน้า พร้อมคำแนะนำว่าควรบำรุงผิวและลงรองพื้นบางๆ แทนการโบกหนา
ภาพใบหน้าผู้หญิงครึ่งหน้า แสดงการเขียนคิ้วและการปัดแป้ง โดยมีคำแนะนำว่าควรเติมคิ้วเฉพาะส่วนที่ขาดและปัดแป้งเฉพาะจุดที่มันง่าย
7 ข้อ ที่ยิ่งแต่งหน้า ยิ่งทำให้ขี้เหร่😭
เราแต่งหน้าเพื่อเสริมความมั่นใจ และทำให้สวยขึ้น! แต่ทำไมยิ่งแต่งกับรู้สึกหน้าแก่ ดูไม่สวย ไม่เข้ากับตัวเอง อาจเป็นเพราะเราแต่งเยอะเกินไป หรือเผลอทำอะไรเหล่านี้โดยไม่รู้ตัว🥹 ❌ ไม่เตรียมผิวก่อนแต่งหน้า เดี๋ยวหน้ามันเยิ้มระหว่างวัน ✅ บำรุงผิวเพื่อให้พร้อมลงขั้นตอนถัดไป ช่วยให้เมคอัพไม่เป็นคราบ และ
Something_like

Something_like

ถูกใจ 1204 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบการแต่งหน้าสองแบบ: ด้านซ้ายแต่งหน้าเข้มดูแก่ ส่วนด้านขวาแต่งหน้าละมุนดูเด็กลง พร้อมข้อความแนะนำให้ปรับการแต่งหน้า
ภาพซูมผิวหน้าเปรียบเทียบการลงรองพื้น: ด้านบนลงรองพื้นหนาทำให้ผิวดูเหี่ยว ส่วนด้านล่างลงรองพื้นบางๆ ผิวดูสุขภาพดี
ภาพซูมดวงตาเปรียบเทียบการแต่งตา: ด้านบนแต่งตาสีเข้มเกินไป ส่วนด้านล่างแต่งตาสีอ่อนลงและใส่คอนแทคเลนส์สีอ่อนทำให้ดูละมุนขึ้น
ยิ่งแต่งหน้ายิ่งแก่ ลองปรับตามนี้
ใครเคยเป็นบ้างแต่งหน้าแล้วหน้าดูเข้มดูดุ แต่งเสร็จหน้าดูแก่ ลองปรับตามนี้ หน้าละมุนขึ้นมากก 1. ลงรองพื้น อย่าลงหนาเกินไป เน้นลงงานผิวบางๆ ให้แนบผิวที่สุด หากรองพื้นแมตต์หรือแห้งเกิน ผสม มอยส์ ให้ผิวดูชุ่มชื้นขึ้น ทาแล้วผิวเนียนสวยมาก 2. แต่งตาให้ดูพอดี อย่าใช้สีเข้มเกิน เลือกอายแชโดว์สี
Everythingshare

Everythingshare

ถูกใจ 1199 ครั้ง

ทำไมแต่งหน้าแล้วสิวขึ้นทุกที🔍
แปรงที่ล้างอาจไม่สะอาดเสมอไป! วันนี้ลองตัวช่วยใหม่แล้ว ใช้ง่าย สะอาดยิ่งกว่าเดิม ซื้อเองใช้เองฮะ เห็นไวรัลมากซื้อก็ได้ . มี 2 สูตร สีเขียวเหมาะกับคนที่เป็นสิว . ตอนนี้มีโปรอยู่ด้วยนะ! . #withat #withatbrushcleanser #ที่ล้างแปรงแต่งหน้า #สบู่ล้างแปรงแต่งหน้า #สบู่ล้างแปรงwithat
เติบโตKiddo

เติบโตKiddo

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพโคลสอัพใบหน้าแสดงปัญหาผิวที่มีรูขุมขนกว้างและหลุมสิวชัดเจน พร้อมข้อความ “หน้าเป็นแบบนี้ทํายังไงดี??!” และอีโมจิร้องไห้ สื่อถึงความกังวลเกี่ยวกับสภาพผิวที่ไม่เรียบเนียนและแต่งหน้าเป็นคราบ
ช่วยด้วย‼️รูขุมขนกว้าง+แต่งหน้าแล้วเป็นคราบขุยๆ
ใครพอจะมีวิธีการรักษา หรือทริคอะไรมาแนะนำบ้างไหมคะ อยากแต่งหน้าได้แบบคนอื่นบ้างงง🙇‍♀️🙏 ปัญหาผิวคือตามภาพเลยค่ะ😭 เป็นคนหน้ามันมากๆ รูขุมขนกว้าง มีสิว และหลุมสิว แต่งหน้าแล้วเป็นคราบหนักๆบริเวณบนปาก คาง ยิ่งจมูกหนักเลยค่ะ แถมหลุดง่ายมากด้วย ส่วนหน้าแก้มก็ตกร่องตามรูขุมขนและหลุมสิวเลยค่ะ ใครมี
filmma🧸♡˖

filmma🧸♡˖

ถูกใจ 950 ครั้ง

ยิ่งแต่งหน้า ยิ่งดูไม่แพง
เพื่อนๆขามีใคร กำลังพบเจอปัญหาเดียวกับฟ้าไหมคือยิ่งแต่งยิ่งไม่แพงยิ่งแต่งยิ่งดูโป๊ะ ไหนใครบอกว่าแดงไว้ก่อนแแต่ช้วจะเริ่ด555555แต่กับฟ้าคือไม่ได้เลยยยย โตอินก็แล้วดอลลี่อายก็แล้วขนตาบนขนตาล่างจัดมาหมดแล้วแต่ไม่ดีไม่เลิศเลย วันนี้นะคะฟ้าไปเจอเทคนิคดีๆอยากจะมาแชร์ต่อให้เพื่อนๆกัน คือวิธีการเลือกสี
Fahumpaiishappy

Fahumpaiishappy

ถูกใจ 739 ครั้ง

เคยไหม...ยิ่งแต่งหน้า ยิ่งรู้สึกว่าหน้าดูมีอายุ 😅
ลุคปรุงจืด ไม่ใช่การไม่แต่งหน้า แต่คือการแต่งให้ผิวดูดี แก้มดูสุขภาพดี ตาดูสดใส และยังเป็นตัวเองที่สุด ❤️ บางครั้งการแต่งให้น้อยลง อาจทำให้เราดูเด็กลงกว่าการแต่งเยอะก็ได้นะ #แต่งหน้าปรุงจืด #MakeupNoMakeup #สาววัย40 + #แต่งหน้าเบาๆ #BeautyTips
Ploynapas.W

Ploynapas.W

ถูกใจ 496 ครั้ง

ยิ่งแต่งหน้ายิ่งดูแก่!!!
ฮืออออออ ขอบคุณตัวเองที่พัฒนาในการแต่งหน้าอยู่เสมอ ก่อนหน้านี้ไม่เคยรู้เลยว่าตัวเองแต่งหน้าแล้วแก่ จนกระทั่งมานั่งสังเกตเวลาไปเที่ยวกับเพื่อน เราจะดูโตกว่าเพื่อนเสมอ วันนี้มีทางออกมาบอกกันนนค่ะ #เกิดแต่กับกู #GirlTalk #Howtobeauty #พัฒนาตัวเอง #lemon8beauty
Fahumpaiishappy

Fahumpaiishappy

ถูกใจ 6592 ครั้ง

ยิ่งทำยิ่งพัง AI หน้าไม่เหมือนเดิม แก้ยังไงได้บ้าง?
ยิ่งทำยิ่งพัง AI หน้าไม่เหมือนเดิม แก้ยังไงได้บ้าง?
โมชิคับ SHIPPOP

โมชิคับ SHIPPOP

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพแสดงวิธีเลือกสีคอเรคเตอร์ที่ถูกต้องสำหรับใต้ตาคล้ำ โดยใต้ตาอมแดงใช้สีเขียว ใต้ตาอมม่วงใช้สีเหลือง และใต้ตาอมน้ำเงินใช้สีส้ม เพื่อช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอและดูสว่างขึ้น
ใต้ตาคล้ำ ยิ่งกลบยิ่งพัง เพราะใช้สีผิด❗️
▶️ ฮาวทูแก้ใต้ตาคล้ำมาแล้วค่าา ใครเคยเป็นบ้างใช้คอเรคเตอร์ตามที่บอกว่าดี แต่กลบใต้ตาเราออกมาทำไมติดเขียวบ้าง คล้ำกว่า้ดิมบ้าง เพราะเลือกใช้สีคอเรคเตอร์ผิดๆๆ 🟢 เลือกใช้สีคอเรคเตอร์ให้ถูกกับสีใต้ตา โดยใช้สีคู่ตรงข้าม ใต้ตาคล้ำอมแดง ➡️ ใช้สีเขียว ใต้ตาคล้ำอมม่วง ➡️ ใช้สีเหลือง ใต้ตาคล้ำอมน้
Everythingshare

Everythingshare

ถูกใจ 305 ครั้ง

ต่อให้แต่งหน้าหลักพัน… ถ้าเลือกขนตาผิด หน้าก็พังได้! 👀💥
หลายคนโทษเครื่องสำอางว่าแต่งแล้วไม่สวย แต่ความจริง “ขนตา” ต่างหากที่ทำให้ลุคเปลี่ยนทั้งหน้า ❌ ขนตาหนาเกินไป → ตาดูตก หนักตา ❌ ขนตายาวผิดตำแหน่ง → หน้าดูแก่โดยไม่รู้ตัว ✅ เลือกทรงให้เข้ากับรูปตา → ตาดูโต หน้าดูแพงขึ้นทันที ก่อนซื้อขนตาคู่ใหม่ ลองเช็กก่อนว่ารูปตาเราเหมาะกับทรงไหน เพราะเลือกถู
LifeOfPraew | รีวิวใช้จริง

LifeOfPraew | รีวิวใช้จริง

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพผู้หญิงแต่งหน้าสวยงาม พร้อมภาพเล็กๆ ของใบหน้าก่อนแต่งที่มีสิว แสดงให้เห็นว่าคนเป็นสิวก็แต่งหน้าให้สวยได้ เพียงดูแลผิวควบคู่กันไป
ภาพใบหน้าของผู้หญิงที่มีสิวอักเสบและรอยแดงบนแก้ม พร้อมข้อความอธิบายปัญหาผิวหน้ามันและสิวที่ขึ้นซ้ำๆ แม้จะแต่งหน้าทุกวัน
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการดูแลผิวและแต่งหน้าสำหรับคนเป็นสิว รวมถึงภาพก่อนและหลังแต่งหน้า พร้อมข้อความ '3 ทริค ฉบับผิวสิว'
ผิวมีสิว ก็แต่งหน้าให้สวยได้ ! แค่ดูแลผิวไปพร้อมกัน 😋🧼
สวัสดีค่ะทุกคน! วันนี้มาแชร์ทริคที่อยากให้คนเป็นสิวเซฟเก็บไว้มากที่สุด! 💖 ใครว่ามีสิวต้องหน้าสดตลอดไป? 😭 ปัญหาที่เราเจอคือ: ผิวมัน, สิวผดขึ้นช่วงหน้าผาก, รอยแดงเ แถมแต่งหน้าทีไรก็ยิ่งดูหนาหนัก แถมสิวก็ดูจะเห่อขึ้นอีกค่ะ เราเลยลองปรับทั้งเทคนิคการแต่งหน้า และ เพิ่มสกินแคร์กู้ผิวที่ทำให้ผิวเราแ
ng(U-I)

ng(U-I)

ถูกใจ 868 ครั้ง

🚩 5 สัญญาณ "ความสัมพันธ์ท็อกซิก" (ยิ่งอยู่ยิ่งพัง)
🥺เดินบนเปลือกไข่: จะพูดจะทำอะไรก็ต้องระแวงไปหมด กลัวเขาไม่พอใจจนเสียความเป็นตัวเอง 🥺​กลายเป็นคนผิดตลอดกาล: ไม่ว่าเรื่องอะไร เขาจะขุดมาโยนให้เป็นความผิดของคุณได้เสมอ 🥺​ชมไม่เป็น เน้นกดดัน: อยู่ด้วยแล้วรู้สึกว่าตัวเอง "ตัวเล็กจิ๋ว" หรือ "ไม่มีค่า" เพราะเขาไม่เคยให้กำลังใจ
ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ถูกใจ 94 ครั้ง

🙍🏻‍♀️เป็นสิวไม่หายสักที❗️ ลองใช้สิ่งนี้ก่อน!📌
สิวผู้ใหญ่คือสิ่งที่เลี่ยงไม่ได้จริงๆ 🥹 ช่วงนี้เราฮอร์โมนรวน เครียดบ่อย สิวขึ้นแบบชัดมาก ทั้งสิวอักเสบ + รอยสิวเก่าอยู่ครบ 😭 เลยลองเปลี่ยนตัวช่วยในการดูแลสิวแบบผู้ใหญ่ เป็นเซ็ต🌿 “Acne-Aid Naturals Adult Acne” เน้น “อ่อนโยน + ฟื้นฟูผิว” มากขึ้น เพราะรู้สึกว่าก่อนหน้านี้ใช้ของแรงเกิน ผิวยิ่ง
ttaeww⋆✿。🍎.ᐟ ⋆

ttaeww⋆✿。🍎.ᐟ ⋆

ถูกใจ 9 ครั้ง

10 นิสัยที่ยิ่งทำสิวยิ่งขึ้น! 😱
หลายคนมักไม่รู้ตัวว่าบางพฤติกรรมที่ทำอยู่ในชีวิตประจำวัน มันทำให้เกิดสิวเยอะขึ้นแบบไม่รู้ตัว ⁉️ 1.ล้างหน้าไม่สะอาด - ไม่เช็ดด้วยคลีนซิ่งก่อน หรือล้างแบบรีบๆ สิ่งสกปรกตกค้าง = สิวขึ้น 2.จับหน้า บีบสิวบ่อย - มือที่ไม่สะอาด + สิวที่บีบ = แบคทีเรียสะสมทำให้สิวอักเสบ 3.ติดกินของหวานเยอะๆ - กินห
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพรวมแสดงผู้หญิงเครียดกับ 8 ประเภทคน Toxic ที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น คนนินทา อู้งาน ขี้บ่น เอาแต่ใจ หน้าไหว้หลังหลอก เกาะกิน เหยียบหัว และอารมณ์ร้อน พร้อมคำเตือนให้ 'หนีไปปป!'
ภาพผู้หญิงเครียดกับคน Toxic 2 ประเภท: 'นกสองหัว' ที่ต่อหน้าดีลับหลังร้าย และ 'เจ้าอารมณ์' ที่โตแต่ตัวสมองไม่โต ชอบวีนเหว��ี่ยงและให้โลกหมุนตามอารมณ์ตนเอง พร้อมคำเตือนให้ 'หนีไปปป!'
ภาพผู้หญิงเครียดกับคน Toxic 2 ประเภท: 'จอมบงการ' ที่ชอบก้าวก่ายชีวิตผู้อื่น และ 'นักเถียงแห่งชาติ' ที่เถียงเพื่อเอาชนะ ไม่ใช่หาทางออก พร้อมคำเตือนให้ 'หนีไปปป!'
เช็กลิสต์ด่วน! 8 ประเภทคน Toxicที่ ยิ่งคบ ยิ่งพัง
ใครเคยรู้สึกเหนื่อยใจเวลาอยู่กับใครบางคนไหมครับ? 😮‍💨 เหมือนโดนดูดพลังงานตลอดเวลา คุยด้วยแล้วปวดหัวตึ้บๆ... บางทีเขาอาจจะเป็น 1 ใน 8 ประเภทนี้ก็ได้นะ! วันนี้เราสรุปมาให้จากภาพการ์ตูนจิตวิทยา เข้าใจง่ายมากๆ ลองมาเช็กกันว่าคนใกล้ตัวเรามีนิสัยแบบนี้มั้ย ถ้ามี... ถอยห่างได้ ถอยด่วนจ้า! 🛑 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ตั้ม นวลทอง ฟาร

ตั้ม นวลทอง ฟาร

ถูกใจ 97 ครั้ง

แชร์แบบไม่กั๊ก เปลี่ยนจากหน้าสิว เป็นหน้าใส ต้องทำยังไง โนสปอน💬🙌🏻
❌ปี 2024-2025 เป็นปีที่เราเป็นสิวหนักมากค่ะ พึ่งได้หมอ ทั้งคลินิก ดีขึ้นบ้าง แต่ก็ไม่หายขาด เป็นสิวหนัก >> ดีขึ้น >> เลิกเข้าคลินิก >> กลับมาเป็นหนักอีก เราเลยอยากมาแชร์เพิ่มว่าหลังจากปี 2024-2026 ตอนนี้เรายังไม่กลับมาเป็นสิวหนักๆเลยค่ะ แล้วมันเกิดอะไรขึ้นบ้าง? เราทำยังไ
hσgι ꕤ

hσgι ꕤ

ถูกใจ 425 ครั้ง

ก่อนแต่งหน้าตอนสิวเห่อ อ่านอันนี้ด่วน ❌
คนเป็นสิวแต่งหน้าได้ไหม? หมอผิวบอกว่าได้ 🫶🏻 เมื่อก่อนเราเป็นสิวหนักมาก จนกลัวการแต่งหน้า เพราะคิดว่าแต่งแล้วจะอุดตันเพิ่ม หรือทำให้ผิวแย่กว่าเดิม แต่ตอนที่ไปหาหมอผิวหนัง หมอบอกว่า คนเป็นสิวแต่งหน้าได้ แค่ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับผิว โดยเฉพาะช่วงที่ผิวเป็นสิวหรือระคายเคืองง่าย หมอแนะนำให้เ
Linna | Glow Up Call

Linna | Glow Up Call

ถูกใจ 10 ครั้ง

4 ข้อผิดพลาด | ที่ทำให้ยิ่งใช้ สกินแคร์ แล้วผิวยิ่งแย่กว่าเดิม 🤔🧴
(ต่อ) 4 ข้อผิดพลาดที่ทำให้ยิ่งใช้ สกินแคร์ แล้วผิวยิ่งแย่กว่าเดิม . 1)  เลือกสกินแคร์ไม่ตรงกับสภาพผิว ทาไปก็ไม่ช่วยอะไรมาก . 2) เลือกสกินแคร์ถูกสภาพผิวแล้วแหล่ะ แต่มันไม่ครอบคลุมปัญหาที่เกิด . 3) ใช้เครื่องสำอางเยอะเกินไป มากเนี่ยไม่ได้แปลว่าดี และเสี่ยงผิวพังได้เลย . 4) ไม่ทากันแดดก่อนออกจ
ก้อง เหลาเรื่องผิว

ก้อง เหลาเรื่องผิว

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบ HIIT และโยคะสำหรับ PCOS โดย HIIT ช่วยเรื่องการเผาผลาญ ลดดื้ออินซูลิน และลดฮอร์โมนเพศชาย ส่วนโยคะช่วยลดความเครียดและปรับสมดุลฮอร์โมน การสลับทำทั้งสองแบบคือวิธีที่ดีที่สุดในการดูแล PCOS
PCOS อย่าออกกำลังกายมั่ว! บางคนยิ่ง HIT ฮอร์โมนยิ่งพัง 😳
PCOS ไม่ได้มี “ออกกำลังกายดีที่สุด” แค่แบบเดียว 👀 บางคนยิ่ง HIIT ยิ่งปัง 🔥 บางคนพอเครียดสะสม ร่างพังแบบไม่รู้ตัว 😭 ✨ความลับคือ “เลือกให้เหมาะกับฮอร์โมนตัวเอง” 🔥 HIIT เด่นเรื่อง: • ลดดื้ออินซูลิน • กระตุ้นการเผาผลาญ • ช่วยลดไขมันไว 🧘🏻‍♀️ โยคะเด่นเรื่อง: • ลดความเครียด • ลดคอร์ติซอล
เภสัชจี๊ป | ลดหุ่น & PCOS

เภสัชจี๊ป | ลดหุ่น & PCOS

ถูกใจ 22 ครั้ง

แต่งหน้าสงกรานต์ 💦🔫เคลือบผิว โดนน้ำยิ่งสวย !
#แต่งหน้าสงกรานต์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
อิสอาย ♡

อิสอาย ♡

ถูกใจ 75 ครั้ง

❌ ยิ่งดื่มน้ำผักดิบ ไทรอยด์ยิ่งพัง? สรุปแล้วคนเป็นโรคไทรอยด์กินอะไรได้บ้าง!
🥬🤷‍♀️หลายคนรักสุขภาพ ชอบปั่นน้ำผักใบเขียวดื่มทุกเช้า 🥤 แต่รู้ไหมคะ? สำหรับผู้ป่วย #โรคไทรอยด์ (ทั้งไทรอยด์เป็นพิษและไทรอยด์ต่ำ) ผักสดบางชนิดกลับกลายเป็นเนื้อร้ายที่ทำลายต่อมไทรอยด์โดยไม่รู้ตัว! นั่นเป็นเพราะผักตระกูลกะหล่ำดิบ เช่น คะน้า บรอกโคลี กะหล่ำปลี มีสารที่ชื่อว่า "กอยโตรเจน" (G
ขออยู่อย่างสงบ

ขออยู่อย่างสงบ

ถูกใจ 3 ครั้ง

How toรักษาแบบคนใจพัง (แต่ใจไม่พังนะ)
เราลองผิดลองถูกมาเยอะมากกกกแต่สรุปสั้นๆนะ ❌ซื้อยารักษาเอง (อาจจะหายในบางคนถ้ารู้ว่าตัวเองเป็นสิวแบบไหน เช่น สิวอุดตัน / สิวอักเสบ / สิวฮอร์โมน / สิวแพ้ แต่ถ้าเลือกยาผิด 👉 สิวอาจ ไม่หาย แถมเห่อกว่าเดิม ❌รักษากับหมอในแอพ บางคนรักษาหายจริงๆแต่ส่วนตัวเราผิวอ่อนไหว + เป็นสิวนาน แค่รูปถ่ายอาจจะยังไม่
FaH🦋

FaH🦋

ถูกใจ 220 ครั้ง

ภาพรวมของหม้อชาบูที่มีเนื้อสไลด์และผัก พร้อมข้อความว่า '5 อาหารที่กินบ่อย ผิวพังไม่รู้ตัว' และ 'สวยจากภายในสู่ด้านนอก' เน้นอาหารที่ส่งผลเสียต่อผิว
ภาพรวมของเครื่องดื่มหวานและน้ำตาลสูง เช่น ชานม กาแฟ และน้ำอัดลม พร้อมข้อความอธิบายว่ากระตุ้นการอักเสบ สิวขึ้นง่าย ผิวหมอง และแก่ไว
ภาพรวมของอาหารทอดและมันจัด เช่น ไก่ทอด เฟรนช์ฟราย พิซซ่า และหมูทอด พร้อมข้อความอธิบายว่าไขมันทรานส์ทำให้ผิวอุดตัน สิวหลัง และสิวกรอบหน้า
5 อาหาร ยิ่งกิน ยิ่งไม่สวย ผิวพังไม่รู้ตัว 🥴🥓❌
5 อาหารทานบ่อยผิวพังภายใน 1 วัน ! 1.ของหวาน / น้ำตาลสูง เช่น ชานม เค้ก คุกกี้ น้ำอัดลม → กระตุ้นการอักเสบ สิวขึ้นง่าย ผิวหมอง แก่ไว ทริค: ไม่ต้องงด แค่ลดความถี่ 2.ของทอด / มันจัด เช่น ไก่ทอด เฟรนช์ฟราย หมูทอด → ไขมันทรานส์ทำให้ผิวอุดตัน สิวหลัง สิวกรอบหน้า ทริค: กินคู่ผัก หรือเลือกทอดน้
Butter

Butter

ถูกใจ 188 ครั้ง

หน้าร้อน = สิวขึ้นง่ายมากก😥แต่เรามีวิธีแก้✅
หน้าพัง เพราะหน้าร้อนมีอยู่จริงง🔥‼️ ประสบการณ์เป็นสิวหนักมากในชีวิต ใช้สกินแคร์ผิดๆวันนี้เตยจะมาเล่าว่ากว่าจะดีขึ้นได้ทำได้ไง ✨สาเหตุที่เตยพึ่งค้นพบ✨ 1.ผิวขาดน้ำ💧 เพราะไม่ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ ผิวก็ยิ่งผลิตน้ำมันมากขึ้นสิวก็ยิ่งบุก 2.การทำความสะอาด🧼 เตยแต่งหน้าแล้วบางทีก็ลืมลบหน้า ขี้เกียจบ้าง
Baeiqq

Baeiqq

ถูกใจ 68 ครั้ง

ยิ่งถมหนา ยิ่งตกร่อง? ใครแต่งหน้าแล้วใต้ตาเป็นคราบระหว่างวันมารวมตรงนี้! 👁️❌
ทริคลับคือเลิกใช้นิ้วปาดค่ะ! ลองใช้แปรงหัวหยดน้ำของ KAGE ค่อยๆ กดแทบๆ เอา เนื้อคอนซีลเลอร์จะบางเบาแต่พรางรอยเนียนมากกก ขนนุ่มไม่บาดผิวเลย ใครใต้ตาคล้ำจัดด่วน พิกัดอยู่ที่ลิงก์หน้าโปรไฟล์นะค้า 💖 #คอนซีลเลอร์ #แต่งหน้ามือใหม่ #แปรงแต่งหน้า #Kage #แก้ใต้ตาคล้ำ
ʚɞ jean 🌺‧₊˚

ʚɞ jean 🌺‧₊˚

ถูกใจ 7 ครั้ง

สาวผิวสีโอลีฟ สกิน แต่งหน้ายังไงให้ผิวยิ่งผ่อง
สาวผิวสีโอลีฟ สกิน แต่งหน้ายังไงให้ผิวยิ่งผ่อง #makeup #oliveskin #skintone #แต่งหน้า #เปปเปอร์พาสวย
ครูเปปเปอร์ เภสัชกรสอนสวย

ครูเปปเปอร์ เภสัชกรสอนสวย

ถูกใจ 11 ครั้ง

ใครชอบกินเครื่องดื่มอะไร เซฟไว้ดูนะครับ ยิ่งดื่มผิด สุขภาพพังได้
ใครชอบกินเครื่องดื่มอะไร เซฟไว้ดูนะครับ ยิ่งดื่มผิด สุขภาพพังได้  #สุขภาพดี #หมอยีนส์ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
หมอยีนส์เองครับ

หมอยีนส์เองครับ

ถูกใจ 34 ครั้ง

สิว 2025 vs 2026: สิ่งที่เลิกทำ แล้วสิวหาย!
ปี 2025 เป็นปีที่น่ามีปัญหาสิวหนักมาก 😮‍💨 หน้าอักเสบง่าย ดูหมอง สิวเม็ดใหญ่ขึ้นบ่อย ยิ่งพยายามแก้ ยิ่งรู้สึกว่าผิวไม่เคยได้พักเลย 💔 จนกระทั่ง มิถุนายน 2025 🌱 น่าตัดสินใจเริ่ม acne journey ใหม่ ไม่ใช่ด้วยของแรงขึ้น ❌ แต่ด้วยการ เลิกทำหลายอย่าง 🤍 นี่คือสิ่งที่น่าเลิกทำ แล้วผิวค่อย ๆ ดีขึ้
Linna | Glow Up Call

Linna | Glow Up Call

ถูกใจ 78 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม