28 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/2

0 disimpan

2

Inner Child

untuk memenuhi inner childku dulu aku selalu berusaha memberikan sesuatu yang dulu tidak bisa aku rasakan. seperti mengukir kenangan masa kecil dengan mengajak jalan- jalan anakku saat ini ketika libur minimal 1 bulan sekali. agar tidak bosan dengan semua kegiatan dirumah disekolah dan tempat lain selama rutinan harian. karena menurutku jalan- jalan juga buat melepaskan segala penat dan merefresh kembali pikiran kita. supaya hari besok dan selanjutnya bisa lebih senang menikmati kegiatan lebih senang dan tenang.

#MyJourney #lemon8 #innerchildhealing #irtweekendseru

1 minggu yang laluDiedit ke

Inner child merupakan konsep psikologi yang merujuk pada aspek diri kita yang merekam pengalaman masa kecil, termasuk kebutuhan dan perasaan yang mungkin belum terpenuhi saat itu. Dari pengalaman pribadi, saya menemukan bahwa memenuhi kebutuhan inner child bisa memberikan ketenangan dan kebahagiaan yang mendalam. Saya rutin mengajak anak jalan-jalan minimal sebulan sekali. Ini bukan hanya untuk menyenangkan anak, tapi juga sebagai cara memenuhi kerinduan masa kecil saya yang dulu tidak punya banyak kesempatan menikmati waktu berkualitas di luar rumah. Dengan mengulang kebiasaan positif ini, saya merasa seperti mengukir ulang kenangan masa kecil yang bahagia, sekaligus menyembuhkan luka lama yang tak terucapkan. Kegiatan jalan-jalan ini sangat membantu saya melepaskan penat setelah rutinitas harian yang padat, baik dari pekerjaan maupun aktivitas di rumah. Selain mempererat hubungan dengan anak, momen seperti ini menyegarkan pikiran dan membawa energi positif yang penting untuk produktivitas di hari berikutnya. Saya menyarankan untuk mencoba meluangkan waktu khusus seperti ini, bukan hanya bagi orang tua, tapi siapa saja yang ingin menyembuhkan inner child mereka. Misalnya, bisa dengan berlibur singkat, mencoba aktivitas baru, atau sekadar menghabiskan waktu berkualitas tanpa gangguan gadget. Intinya adalah memberikan kesempatan kepada diri sendiri untuk merasakan kebahagiaan yang dulu mungkin terlewatkan. Melalui pengalaman ini, saya belajar bahwa healing inner child adalah proses yang personal dan berkelanjutan. Mengukir kenangan indah bersama anak saya menjadi sarana efektif untuk menyembuhkan bagian diri saya yang terluka sekaligus membangun kenangan baru yang positif untuk generasi berikutnya.

Posting terkait

9 Tanda Inner Child Kita Sudah Mati

#indahnyaramadhan Hello, Lemoners🍋 Setiap orang pasti punya inner child (anak kecil dalam diri sendiri yang terluka), mau seindah apa pun masa kecilnya. Inner child ini tumbuh, karena ada beberapa keinginan di saat masih kecil dulu belum terpenuhi. #CeweWajibTau Jika inner child ini teru

184 suka

Tanda inner child kamu lagi minta didengerin..

Kamu pernah ngerasa capek… tapi gak tau kenapa? Overthinking, takut ditinggal, ngerasa gak cukup… padahal gak ada yang salah sekarang. Bisa jadi… itu bukan tentang hari ini. Tapi tentang luka lama yang belum selesai. Inner child kamu masih ada. Masih nunggu didengerin. Dan mungkin…

7 suka

Inner Child: Bagian Diri Yang Sering Kita Abaikan

Hai... Lemonade 🍋🤗 Aku baru sadar… ternyata banyak rasa capek, overthinking, bahkan gampang sedih itu datang dari “Inner Child” yang belum benar-benar sembuh. Kadang kita terlalu sibuk jadi kuat sampai lupa ada versi kecil dari diri kita yang cuma pengen didengar. Mungkin hari ini aku terli

6 suka

5 Tanda innerchild kamu belum sembuh

Kalo kamu ngerasa ada tanda tanda ini di diri kamu, itu bukan berarti kamu lemah, itu tandanya ada bagian kecil di diri kamu yang masih nunggu buat dipeluk dan dibilang "gpp sekarang aman". #innerchildhealing #innerchild #healingjourney #MyJourney #belajardirisendiri

3 suka

CIRI-CIRI INNER CHILD LUKA,Kamu pernah rasakan ini

hai lemonade 🍋🍋🍋 Pernah nggak sih kamu merasa tubuh dan umurmu sudah dewasa, tapi di dalam hati ada bagian kecil yang masih merasa rapuh, takut, atau haus kasih sayang? 🥺 Bagian kecil itu disebut Inner Child — sisa dari dirimu saat masih kecil, yang membawa semua kenangan, perasaan, dan peng

5 suka

Halaman buku terbuka berjudul 'BAB 5 MENDEKATKAN KEMBALI DENGAN INNER CHILD', berisi kutipan tentang pentingnya menghormati dan merawat inner child. Latar belakang daun hijau.

Sebuah tangan memegang buku 'INNER CHILD HEALING' dengan ilustrasi wanita dan anak kecil, serta tulisan 'MENYEMBUHKAN LUKA YANG TERTINGGAL'. Latar belakang daun hijau.

Inner Child Healing

Dewasa tanpa luka adalah privilege yang ga semua orang punya. #innerchildhealing #books #growinseptember #reviewbukujendela #selfimprovement

93 suka

CIRI/TANDA INNER CHILD LAGI KETRIGGER* 👩‍🦰💔

Baca sampe selesai yaa.. ⬆️🤫 Lemonders ngerasa ada tanda yg sama di hati nggak?* Nggak usah gimana² yaa, pengakuan ini bukan lemah. Justru ini tanda kita kuat mau sembuh buat diri sendiri & anak.. 🫶🥰 #MyJourney #ReviewJujur #DiskusiYuk #PengalamanKu

3 suka

Caraku Berdamai dengan Inner Child

Hai sekecil, aku hanya ingin menyampaikan terimakasih sudah bertahan hingga saat ini,kamu hebat kamu kuat dan kita sama-sama terus untuk terus bertumbuh menjadi lebih baik lagi ya 🙂 I love so much 💙💙💙 #MyJourney #innerchild #mentalhelhealth

2 suka

Obati Luka Masa Kecilku (Inner Child)

Hai teman2 Lemonade 🥰 Inner Child adalah sifat kekanak-kanakan yang dimiliki pada diri seseorang. Inner Child merupakan pengalaman masa lalu yang tidak atau belum mendapatkan penyelesaian dengan baik. Orang dewasa bisa memiliki berbagai macam kondisi inner Child yang dihasilkan oleh pengalaman

3 suka

Berdamai dengan inner child 💞

28 tahun yang tidak mudah ,tapi aku kuat melewatinya 😇 Hai #Lemon8 bagaimana dengan masa kecil kalian ?? bahagia ? sedih ? apapun itu, kita harus mencoba berdamai dengan masa itu.🙂 Dengan begitu kita akan lebih mudah melewati masa sekarang hingga masa depan nanti ✨✨ "Tidak ada ala

1 suka

Rahasiaku Menyembuhkan Inner Child

Hello Lemoners. I am back. Gimana kabar kalian? Senantiasa selalu sehat dan rejekinya berlimpah ruah, yak. ❤ Setelah sementaon hiatus, dengan mengumpulkan niat luhur, akhirnya aku bisa memenuhi janjiku ke Uni @Hilda Vegi , Sista @Daetau, Mas Bro @𝐅𝐋𝐎𝐑𝐀 & 𝐅𝐀𝐔𝐍𝐀 dan beberapa rekan l

9 suka

INNER CHILD YG KEBAWA SAMPE DEWASA...

Haii Lemonades,,🍋 Mungkin sebagian dari kalian ada yg merasakan hal yg sama seperti yg diatas..dan tanpa disadari ternyata berdampak saat qta dewasa.. Inner child sendiri adalah adanya sisi anak kecil didalam diri qta yg menyimpan memori,,emosi dan pengalaman positif/negatif masa kecil yg me

4 suka

Gambar menampilkan lima bunga kartun bernomor: mawar merah (1), bunga matahari (2), tulip pink (3), lily putih (4), dan sakura pink (5). Teks di bawahnya bertuliskan 'Tes Cepat! Dan Check Arti Bunga Pilihan Mu!'.

Gambar latar belakang lima bunga bernomor dengan teks ajakan untuk mengikuti tes psikologi bunga. Teks menjelaskan cara memilih bunga favorit dan membaca artinya, dengan instruksi untuk memilih dulu sebelum menggulir.

Gambar latar belakang buram lima bunga, menyoroti mawar (1) dan bunga matahari (2). Teks menjelaskan arti psikologi mawar (penuh cinta, setia, mudah tersinggung) dan bunga matahari (ceria, optimis, positif, kadang lupa diri).

Bunga Cantik Ini Bisa Bongkar Inner Childmu 🤭

Holla🍅 Kembali lagi bareng aku, kali ini seru-seruan dulu yaa ✨ Pilih salah satu bunga favoritmu 🌸🌻🌹 dan aku spill arti psikologi di balik pilihanmu. Kalau aku pribadi sih suka Bunga Matahari 🌻 — ceria, positif vibes, dan bikin hari makin terang 🌞 Kira-kira bunga favorit kalian yang mana nih?

76 suka

Gambar ini menampilkan judul "5 Tanda Inner Child-mu Masih Membutuhkan Pelukan" dengan ilustrasi seseorang yang meringkuk sedih, serta teks tentang perasaan kosong, takut ditolak, sulit percaya orang lain, dan kesulitan mengatakan 'tidak', yang mengindikasikan inner child yang terluka.

Kenalan Dulu Yuk, Apa Itu Inner Child? Pernah nggak sih kamu ngerasa sedih atau takut tanpa alasan yang jelas? Atau sering merasa nggak cukup, meskipun udah berusaha keras? Bisa jadi, itu suara inner child-mu yang belum disembuhkan. Inner child adalah bagian dari diri kita yang terbentuk

2 suka

Tanda-tanda INNER CHILD yg lagi luka dan sehat

*Inner child* itu artinya "anak batin" atau "diri kita yang kecil dulu". Gampangnya gini: *Inner child = versi dirimu waktu kecil yang masih hidup di dalam dirimu sampai sekarang.* Dia nyimpen semua: 1. Kenangan & perasaan waktu kecil — senang, sedih, takut, kecewa, malu

4 suka

Afirmasi positif Iner child

Setiap orang memiliki iner child berbeda-beda, tapi sebagian besar orang merealisasikanya lewat anak 🤭 #MyJourney #innerchildhealing

2 suka

Inner Child Healing

Kamu layak di cintai walau setelah banyak luka yang enggau alami🩷 #innerchildhealing #innerchild #bookrecommendations #books #selfimprovement

34 suka

Inner Child Yang Belum Pulih Diam² memgubah sikapm

hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID Ternyata… banyak sikap kita saat dewasa berasal dari luka kecil yang dulu dianggap sepele. Dulu cuma pengen didengar. Dulu cuma pengen dipeluk. Dulu cuma pengen dimengerti. Tapi karena sering dipendam… akhirnya kebawa sampai dewasa. Makanya ada oran

5 suka

Inner Child Healing

Meruntuk kalian yang masih memendam luka masa kecil, lekas sembuh ya💖💪 #innerchildhealing #innerchild #books #bookrecommendations #selfimprovement

8 suka

Ciri-ciri inner child terluka

Kadang yang paling capek bukan badan, tapi versi kecil dari diri kita yang belum sempat dipeluk 🥺 Setelah jadi ibu, aku baru sadar banyak respon dan rasa takut yang ternyata berasal dari masa kecil. Sekarang lagi belajar berdamai pelan-pelan ✨ #MyJourney #InnerChild #HealingJourney #IbuMu

10 suka

Seorang wanita berhijab cokelat muda sedang membaca buku di toko buku, dikelilingi rak-rak penuh buku. Teks di gambar berbicara tentang membeli sekotak es krim untuk dimakan sendiri.

Seorang wanita berhijab cokelat muda sedang melihat-lihat buku di rak toko buku. Teks di gambar menyebutkan membeli rumah Barbie, squishy, dan hal-hal kecil lainnya.

Seorang wanita berhijab cokelat muda sedang membaca buku yang terbuka di toko buku, dengan rak-rak buku di sekelilingnya. Teks di gambar menyatakan bahwa ini bukan tentang barangnya.

Inner Child Healing

Ya mon maap yak kalo tiba tiba beli barang random, soalnya baru bisa belinya sekarang.. ehe😇😊 . . #innerchildhealing #books #selfimprovement #reflectiononambition #bookrecommendations

19 suka

Inner Child-ku Nggak Luka, Tapi Penuh Syukur 🤍

Sering dengar istilah healing inner child karena trauma? Aku justru merasa sebaliknya. Semakin dewasa, aku makin sadar kalau aku punya 'tabungan' rasa aman yang luar biasa berkat usaha orang tuaku dulu. Bagaimana dengan cerita masa kecilmu? Apa satu hal dari orang tua yang paling kamu

4 suka

Jika waktu bisa diputar, aku mau menyampaikan ke diriku sendiri disaat umurku masih 3 tahun. Hai Ika kecil, aku sekarang sudah jadi ibu loh. Anak aku ada 3 masih lucu-lucu, tingkahnya menggemaskan, sifatnya juga beda". Aku sudah bahagia sekarang, punya keluarga kecil sendiri, anak" yg lucu

6 suka

Luka inner child 💔 udah sembuh?Apa susah Tumbuh?

Haii Lemonades 🍋 ‼️ Dear My Inner Child... 💌 "Kepada diriku yang kecil, maaf ya kalau dulu banyak hal berat yang harus kamu tanggung sendirian. Sekarang kamu sudah aman, ada aku yang akan jagain kamu." 🕊️ 🍃Ternyata tumbuh dewasa nggak otomatis menyembuhkan luka lama. Kadang, "anak

1 suka

Seorang wanita sedih memegang cangkir di latar depan, sementara seorang pria duduk di meja komputer di latar belakang. Teks bertanya 'APA ITU? MAN CHILD?'.

Sisi kiri menampilkan teks definisi 'Man Child' dan karakteristiknya. Sisi kanan menunjukkan seorang wanita menunduk sedih dan seorang pria membelakangi meja makan kosong.

Dua wanita saling berhadapan dengan ekspresi khawatir di bagian atas. Bagian bawah berisi teks yang menjelaskan perbedaan antara Man Child, NPD, dan Inner Child.

Apa itu Man Child

Menjalin Hubungan Berasa Ngasuh? Kalau kata lagu Sabrina Carpenter ini namanya Man child Kenali Ciri-Ciri Man Child & Dampaknya Bagi Kesehatan Mentalmu. #hipnoterapi #nathaliasunaidi #kesehatanmental #jakarta #Manchild #toxicrelationship #perempuan

172 suka

Inner Child Healing

Beberapa luka tumbuh bersama usia, bukan hilang karenanya🌻🤗 #innerchild #innerchildhealing #books #bookrecommendations #selfimprovement

5 suka

Seorang wanita berhijab sedang melihat-lihat buku di rak toko buku, memegang buku berjudul 'Inner Child Healing'. Terdapat teks tentang rasa lelah karena pikiran penuh 'what if'.

Seorang wanita berhijab duduk membaca buku 'Inner Child Healing' di toko buku. Teks di gambar berbicara tentang keraguan dalam setiap keputusan karena takut salah pilih.

Tampilan dekat halaman buku yang terbuka, menunjukkan bab 'MEMAHAMI INNER CHILD' dan kutipan tentang inner child. Teks di gambar mengaitkan keraguan dengan suara inner child.

Inner Child Healing

Pahami inner childmu maka kamu akan paham bagaimana cara memeluk dan mengobatinya. #innerchildhealing l #books #bookrecommendations #reviewbukujendela #growinseptember #selfimprovement #fyp

2 suka

Inner Child Healing

Kita ga pernah tau kan seberapa dalam luka masa kecil/masa lalunya?🥹🥹 #innerchild #innerchildhealing #books #selfimprovement #bookrecommendations

21 suka

Inner Child Healing

Luka masa kecil memang se ngaruh ituu🥹 . . #innerchild #innerchildhealing #books #bookrecommendations #selfimprovement

36 suka

Pernah merasa reaksi kamu “terlalu berlebihan”? Inner child adalah bagian diri yang terbentuk dari pengalaman masa kecil. Luka lama bisa muncul sebagai rasa takut, cemas, atau butuh validasi berlebihan saat dewasa. Kenali, terima, dan peluk inner child-mu. Healing dimulai dari memahami diri s

0 suka

Sampul depan buku 'Inner Child Healing' karya Asmira Pratiwi, menampilkan ilustrasi wanita dengan siluet anak kecil di dalamnya, dikelilingi pepohonan, dan tulisan 'Menyembuhkan Luka yang Tertinggal'.

Sampul belakang buku 'Inner Child Healing' berisi sinopsis, kutipan Wayne Dyer, informasi penerbit Jendela Penerbit, dan harga 786238.

Halaman buku terbuka menampilkan kutipan tentang menerima luka, kekecewaan, dan ketidakpuasan untuk memulai hidup baru, pada halaman 45.

Menyembuhkan Diri Lewat Inner Child

Review Buku: Inner Child Healing – Asmira Pratiwi Buku Inner Child Healing karya Asmira Pratiwi mengajak pembaca untuk mengenal dan menyembuhkan luka batin yang terbentuk sejak masa kecil. Ditulis dengan bahasa yang ringan dan hangat, buku ini membuat pembaca merasa dipahami, terutama bagi merek

7 suka

Gambar ini menampilkan ilustrasi seorang dewasa memeluk erat diri kecilnya, melambangkan penyembuhan inner child. Teksnya adalah pesan 'Hari 1 Menyapa Diri Kecil', yang mengajak untuk mengakui perasaan masa lalu, menawarkan pelukan, rasa aman, dan menulis surat sebagai langkah awal menuju hati yang utuh.

7 Langkah Menyapa Inner Child

1. Cari Tempat Aman & Tenang Pilih tempat nyaman, jauh dari gangguan. Bisa sambil duduk santai, memegang bantal, atau menyalakan lilin aromaterapi untuk menciptakan suasana aman. 2. Tarik Napas Dalam-dalam Tarik napas perlahan, hembuskan pelan. Lakukan beberapa kali sampai tubuh terasa leb

3 suka

Lihat lainnya