ออกกำลังกายวิวสวยติดทะเล!! 😍🏝️

สถานที่: Bamboo Beach Club Krabi 🥥

ตอนนั้นไปเที่ยวกระบี่กับเพื่อนๆก็ชวนกันไปลองเล่นดูเพราะเห็นเป็นที่บีชคลับก็คืออะไรใหม่ๆมาก!☀️ ถ้าเป็นคนชอบออกกำลังกายและชอบทะเลแบบมี่คลาสนี้คือที่สุด!!

💕 คลาสที่มี่ลงคือตอน 9:30-10:30am คือมัน private มากแทบไม่มีคนอื่นอยู่บนหาดเลยเลิฟมากก!! รูปคือไม่ติดใครเลย 👏🏻

อุปกรณ์ครบครูสอนน่ารักเป็นเองมาก💪🏻

เห็นว่าทางคลับมีกิจกรรมแบบอื่นด้วยอย่างเช่นโยคะ

ต้องคอยไปเช็คกับทางเพจโดยตรงนะคะ จะมีอัปเดตเรื่อยๆ มี่เช็คทาง IG : bamboobeachclub.krabi 🌊

❣️(กิจกรรมและราคาอาจมีการปรับปรับเปลี่ยน)

หลังจากออกกำลังกายเสร็จทางคลับก็จะมี menu ของ Protein Bowl มาให้เลือกว่าอยากได้แบบไหน🥣 โดยค่าใช้จ่ายจะรวมอยู่กับ package ออกกำลังกายนะคะ

💰ค่าใช้จ่าย: 549 thb

หลังจากทำทุกอย่างเสร็จก็สามารถลงสระของทางคลับหรือสั่งเครื่องดื่มชิลกับเพื่อนต่อได้เลยค่ะคือมันเริ่ดมากก🫶🏻

แนะนำให้เอาชุดไปเปลี่ยนนะคะถ่ายรูปได้เยอะมากอยู่ได้ยาวๆเลยค่าาา👙 vibes and view เต็ม 10 ไม่หัก!

#กระบี่ #ทะเล #ออกกําลังกาย #เที่ยวกระบี่

#สุขภาพดีกับlemon8

Bamboo Beach Club Krabi
3/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าอยากได้ฟิลลิ่งออกกำลังกายที่ไม่เหมือนใคร ลองมาเข้าคลาส HIIT บนชายหาดที่ Bamboo Beach Club กระบี่ดูค่ะ บรรยากาศสงบเป็นส่วนตัว ช่วยให้โฟกัสกับการออกกำลังกายได้เต็มที่ ส่วนตัวแล้วชอบช่วงเช้ามาก ๆ เพราะอากาศไม่ร้อนและวิวทะเลเปิดกว้าง ทำให้อารมณ์สดชื่นและมีแรงฮึดสู้ในการออกกำลังกายมากขึ้น อย่างที่ได้เห็นในคลาสนี้ มีครูฝึกมืออาชีพช่วยแนะนำให้ท่าทางถูกต้อง ใช้อุปกรณ์ครบครัน จึงมั่นใจได้ว่าการออกกำลังกายไม่เป็นอันตราย และเห็นผลดีตามเป้าหมาย ที่สำคัญคือความเป็นส่วนตัวบนชายหาดแทบจะไม่มีคนพลุกพล่านเลย นี่ล่ะค่ะเหตุผลที่ทำให้รู้สึกเหมือนได้ออกกำลังกายหรู ๆ พร้อมวิวหลักล้านจริง ๆ นอกจากนี้ หนึ่งในไฮไลต์ที่ทำให้คุ้มค่าคือการได้ทานเมนู Protein Bowl หลังออกกำลังกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกายได้ดี ใครที่รักสุขภาพจะต้องชอบเมนูนี้แน่นอน แนะนำให้เตรียมชุดว่ายน้ำไปด้วยนะคะ จะได้เปลี่ยนแล้วลงสระว่ายน้ำชิล ๆ ต่อหลังคลาส หรือจะนั่งจิบเครื่องดื่มเย็น ๆ กับเพื่อนก็ฟินมาก ใครชอบถ่ายรูปที่มีวิวทะเลสวย ๆ รับรองไม่มีเบื่อแน่นอนค่ะ ที่นี่เหมาะสำหรับคนรักการออกกำลังกาย ทะเล และการพักผ่อนแบบผสมผสานจริง ๆ ใครสนใจลองติดตามอัปเดตกิจกรรมและราคาที่เพจ IG : bamboobeachclub.krabi จะดีที่สุดค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

บรรยากาศร้านอาหาร Lekker Bar ริมทะเลบางแสนยามเย็น มีโต๊ะไม้ ประดับไฟสวยงาม มองเห็นวิวทะเลและเรือประมง พร้อมข้อความ "1 Day Trip ร้านอาหารบางแสน"
ภาพมุมสูงของอาหารไทยหลากหลายเมนู เช่น ข้าวผัดกุ้ง ผัดผักรวม ส้มตำ และยำวุ้นเส้น วางอยู่บนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความ "อาหารจานใหญ่ รสชาติไม่จ�ัด"
วิวพระอาทิตย์ตกดินริมทะเลที่บางแสน มีหาดทรายขาวสะอาด คลื่นซัดเข้าฝั่ง และเบาะนั่งสบายๆ พร้อมข้อความ "ร้านติดหาดเลย"
Bangsaen ร้านอาหารติดทะเล วิวสวย✨
LEKKER BAR พิกัด 📍Lekker Bar & Restaurant Bangsaen พิกัด & เวลาเปิด • ตั้งอยู่ใน ชุมชนหาดวอน บางแสน ใกล้ทางไปโรงน้ำปลาพิไชย และศาลเจ้าพ่อ หากเดินมาจากซอยจริณ ให้เลี้ยวขวาก่อนถึงศาลเจ้านะคะ  • เปิดบริการตั้งแต่ 10:00 น. – เที่ยงคืน (24:00 น.)    บรรยากาศ &
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 427 ครั้ง

ภาพรวมของ 5 คาเฟ่ในพัทยา ประกอบด้วย Brouke Cafe ที่มีวิวทะเลและเครื่องบดกาแฟ, ELLE Cafe ที่มีบันไดปกคลุมด้วยต้นไม้, และ The Moment Beach House ที่มีวิวทะเลและของตกแต่งทรงกลมสีแดง พร้อมข้อความว่า 'แจกพิกัด 5 คาเฟ่ Pattaya'
ภาพรวมของ Brouke Cafe แสดงการตกแต่งสไตล์มินิมอลสีขาว มีเคาน์เตอร์บาร์, กระจกบานใหญ่, หินสีดำ, และมุมถ่ายรูปเซลฟี�่ พร้อมอุปกรณ์ชงกาแฟและผนังกระเบื้องสีดำ
ภาพรวมของ Brouke Cafe แสดงผู้หญิงยืนอยู่ภายในร้าน, ประติมากรรมหินสีดำมีหมอก, เครื่องดื่มชาเขียวและพายข้าวโพด, และมุมนั่งริมหน้าต่างที่มองเห็นวิวภายนอก
5 คาเฟ่พัทยา วิวสวย เครื่องดื่มดี มุมถ่ายรูปเพียบ! 🏝📸
มาพัทยาทั้งที จะมีอะไรดีไปกว่า… การนั่งจิบเครื่องดื่มชิล ๆ พร้อมวิวทะเลสวย ๆ ✨ รอบนี้เราได้รวม 5 คาเฟ่พัทยา บรรยากาศหลากสไตล์มาให้ ทั้งมินิมอลริมทะเล คาเฟ่สวนยุโรป จนถึงร้านวินเทจโฮมมี่ เตรียมเซฟไว้ในลิสต์กันได้เลยนะค้าาา 💖 1. Brouke cafe คาเฟ่มินิมอลพื้นทรายขาวตัดกับหินสีดำ เหมาะกับสาย
พูหรอยหัดรีวิว ✨

พูหรอยหัดรีวิว ✨

ถูกใจ 434 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในชุดออกกำลังกายสีดำ พร้อมภาพขนาดย่อวิดีโอออกกำลังกาย 4 คลิปของ Pamela Reif และข้อความระบุว่าเป็นการออกกำลังกายระดับกลาง 30 นาที เพื่อปั้นก้นและสร้างร่อง 11
ภาพขนาดย่อวิดีโอ '5 MIN WARM UP' ของ Pamela Reif พร้อมคำอธิบายภาษาไทยถึงประโยชน์ของการวอร์มอัพแบบช้าๆ เพื่อเตรียมร่างกายและป้องกันการบาดเจ็บ เน้นการวอร์มอัพทั่วร่างกายและหน้าท้อง
ภาพขนาดย่อวิดีโอ '10 MIN AB WORKOUT NECK & BACK FRIENDLY' ของ Pamela Reif พร้อมคำอธิบายภาษาไทยถึงการออกกำลังกายหน้าท้องระดับปานกลางถึงมาก เน้นสร้างร่อง 11 โดยเป็นมิตรต่อคอและหลัง
ออกกำลังกายที่บ้าน 4 คลิป ปั้นก้น สร้างร่อง 11 ระดับ Medium 🔥💪🏻
รวม 4 คลิปออกกำลังกายที่ชอบ ปั้นก้น+สร้างร่อง 11 ความโหด ระดับ medium จากช่อง Pamela Reif เรียกได้ว่า โหดกว่า Beginner! แนะนำสำหรับคนที่ออกกำลังกายอยู่บ้างแล้วน้า เพราะถ้ามือใหม่เลย อาจจะท้อใจ และไม่ไหวได้ แต่ถ้าใจสู้ ก็ลุยเลยยยย แต่ละคลิป ได้ออกกำลังกายเต็ม ๆ แบบไม่มีพัก ‼️ จบท่านึง
widpim

widpim

ถูกใจ 115 ครั้ง

ผู้หญิงสองคนในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในยิมที่มีไฟนีออนสีเขียว สะท้อนตารางออกกำลังกายคลาส "BASICS" ที่เขียนบนกระจก
ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในยิมที่มีไฟนีออนสีเขียวและอุปกรณ์ออกกำลังกาย โดยมีคนอื่นๆ อยู่ในพื้นหลัง
ผู้หญิงสองคนกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องออกกำลังกายที่มีแสงสีน้ำเงิน โดยมีผู้ชายสองคนอยู่ด้านหลัง
รีวิวคลาสออกกำลังกาย @Cubic ที่ใครๆก็ชอบไปกัน🏋🏻‍♀️
ฟิตเนสที่มาแรงที่สุดในช่วงนี้ก็ต้องยกให้ CUBIC CHIDLOM แล้ววว ตอนแรกเราลองมาแบบใช้แอพClassPassก่อน ทีนี้รู้สึกว่าชอบมากเลยสมัครเลยซึ่งสมัครเป็นแบบ20credit เล่นGroup classได้ 20ครั้งแล้วก็ได้Personal Train 1 ครั้ง ส่วนใหญ่เราจะเล่นประมาณนี้ 🏋🏻‍♀️Basics 4 ครั้ง - คลาสก็จะเบาๆเน้นประท่าให้ถูกต้อง ถ
JinnyA.

JinnyA.

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายยืนอยู่หน้าผนังสีฟ้า พร้อมภาพสตูดิโอ Barre Class ที่มีอุปกรณ์ครบครัน และวิวเมืองสวยงามจากหน้าต่างสตูดิโอ
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังยืดตัวถือลูกบอลเหนือศีรษะข้างหน้าต่างบานใหญ่ที่มองเห็นวิวเมือง สตูดิโอมีแสงธรรมชาติสวยงาม
ภาพอุปกรณ์ออกกำลังกายหลากหลายชนิดวางอยู่บนพื้นไม้ เช่น เสื่อโยคะ บล็อกโยคะ และลูกบอลขนาดเล็ก เน้นย้ำว่ามีคลาสและอุปกรณ์น่ารักมากมาย
สตูดีโอ ออกกำลังกาย เปิดใหม่ใจกลางเมือง
สตูดิโอเปิดใหม่ใจกลางเมืองที่ CentralWorld 📍@flow.studio.th 📍 คลาสมีให้เลือกเยอะมาก คลาสที่นี่มีทั้ง 🔥 Trampoline (ซิกเนเจอร์ เบิร์นแต่ low impact) 🔥 Wingbo (คาร์ดิโอ + เวทในคลาสเดียว) 🩰 Pilates / Barre 💃 Flow Dance / Flow Steps 💪 Beat Band Burn และอีกหลายคลาสให้ลอง แต่สิ่งที่แนทติดใจสุดคื
🍋NETXXNET🍋

🍋NETXXNET🍋

ถูกใจ 38 ครั้ง

ทะเลวิวสวยที่ยังไม่วุ่นวาย ตรังคือคำตอบ
สถานที่📍 หาดยาวกันตัง Hat yao beach trang คนไม่เยอะ หาดสวย น้ำใส 👙ถ้าอยากเติมทะเลให้คุ้ม แนะนำ ซื้อบิกินี่สีพื้น1ตัว แล้วแบ่งถ่าย set 1 ถ่ายแบบชุดปกติยังไม่ถอดบิกินี่ swt2 ถ่ายแบบถอดบน set 3 ถ่ายแบบถอดล่าง แล้วแบ่งมุมถ่าย เริ่ดๆ 🥰 #หาดยาวตรัง #ทะเลตรัง #ที่เที่ยวตรัง #ทะเลใต้ #ตร
By Fern🌿

By Fern🌿

ถูกใจ 52 ครั้ง

Pilates กลางเมืองที่วิวสวยที่สุดในกรุงเทพ 🧘‍♀️✨
เช้านี้ได้มีโอกาสไปงาน Pilates event ที่ Siam Scape Sky Garden บอกเลยว่าบรรยากาศดีมากกกก 🌤️💗 เป็นงานที่รวมสาว ๆ สายสุขภาพมาออกกำลังกายด้วยกัน หลายสิบถึงร้อยคนเลย ทุกคนใส่ชุดโทนชมพูตามธีม Women’s Month ดูสดใสและพลังบวกสุด ๆ กิจกรรม🎯: หลักคือ Pilates 3 stations ทั้ง HIIT Pilates, Weight Ball P
Rita

Rita

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม