【赤ちゃんにやっちゃいけないこと】

赤ちゃんの世話をする上で、やってはいけないことを知っておくことは非常に重要です。私が初めて赤ちゃんを迎えたときも、スキンシップや抱っこの仕方についてよくわからず戸惑いました。赤ちゃんは言葉を理解できませんが、ママの表情や声のトーンを敏感に感じ取っています。だからこそ、できる範囲で優しく声をかけ、安心感を与えてあげることが必要です。 例えば、赤ちゃんを揺らしすぎることは「ゆさぶられ症候群」という危険な状態を引き起こす恐れがあります。具体的には、1秒間に3～4回以上、顎が胸につくほど強く激しく揺するのは絶対に避けなければいけません。赤ちゃんの股関節にも負担をかけるので、抱き上げるときはお尻の下に手を入れ、股関節が自然なM字型であるか意識すると良いでしょう。 さらに、新生児は背骨がCカーブを描くため、抱っこは横抱きの『まんまる抱っこ』が適しています。まっすぐ抱きかかえると背骨に負担がかかってしまうので注意が必要です。また、うつぶせ寝は突然乳幼児突然死症候群のリスクがあるため基本的には避けますが、『タミータイム』として退院後の遊び時間に限定して行う場合は問題ありません。 室温管理も大切で、エアコンで室内を20～22度に保つと赤ちゃんが快適に過ごせます。新生児は大人より熱が逃げやすく、服装で調整が必要です。柔らかい寝床に放置すると窒息などの危険もあるので、常に目を離さず安全な場所で寝かせましょう。 これらは私が実際に経験して学んだポイントで、知らずにやってしまうことが多いけれど、知っておくだけで赤ちゃんの安全と健康を守ることにつながります。プレママや新米ママの皆さんは、この記事を参考に安全で楽しい育児ライフを送ってくださいね！