2025/11/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลอดเลือดตันเนื่องจากไขมันอุดตันเป็นภาวะที่อันตรายซึ่งเกิดจากไขมันและคราบพลัคที่เกาะตามผนังหลอดเลือด ทำให้การไหลเวียนของเลือดติดขัด หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม อาจส่งผลให้เกิดภาวะหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองได้ อาการเตือนจากร่างกายที่ควรสังเกตอย่างใกล้ชิด ได้แก่ 1. เจ็บหน้าอกร่วมกับหายใจลำบากและหายใจถี่ ซึ่งเป็นสัญญาณที่สำคัญของปัญหาหลอดเลือดหัวใจ 2. รู้สึกอ่อนเพลีย เวียนหัว หน้ามืด หรือมองเห็นภาพพร่ามัวบ่อยๆ อาจเกิดจากสมองได้รับเลือดไม่เพียงพอ 3. อาการสับสน หรือพูดคุยไม่รู้เรื่อง บางครั้งอาจมีอาการเพ้อและตีความผิดปกติ 4. เกิดตะคริวและรู้สึกเหน็บชา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณแขน ขา ใบหน้า 5. กล้ามเนื้ออ่อนแรงชั่วคราวในส่วนต่างๆ ของร่างกาย เป็นสัญญาณที่ควรรีบพบแพทย์โดยด่วน 6. อวัยวะปลาย เช่น นิ้วมือ นิ้วเท้ามีสีคล้ำ หรือเปลี่ยนแปลงผิดปกติ การป้องกันและดูแลสุขภาพของหลอดเลือดนั้น จำเป็นต้องเริ่มจากการดูแลตัวเองในทุกวัน ได้แก่ การควบคุมอาหาร ลดอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลสูง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และตรวจสุขภาพเป็นประจำ นอกจากนี้ การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนช่วยในการบำรุงหลอดเลือด เช่น วดีกิฟฟารีน อาจช่วยสนับสนุนการไหลเวียนของเลือดและลดการสะสมของไขมันในหลอดเลือดได้ หากมีอาการผิดปกติควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม เพื่อลดความเสี่ยงของโรคร้ายแรงและเพิ่มคุณภาพชีวิตอย่างยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สูตรทะลวงหลอดเลือด ชะลอวัย ทลายเลือดหนืด
วัตถุดิบ 1.ขิงทุบ 1 ขีด 2.มะนาว 3-4 ลูก (ใช้น้ำมะนาว ถ้าไม่ชอบความขมของเปลือกมะนาว) 3.น้ำผึ้ง 100 ซีซี 4.น้ำคอมบูชา 750 ซีซี(1ขวด) น้ำวัสดุทั้งหมดเทรวมกัน ในขวดโหลแล้วคนให้เข้ากัน หลังจากนั้นสามารถดื่มได้เลย ส่วนที่เหลือเก็บไว้ได้นาน 2 สัปดาห์ วิธีดื่ม ดื่มครั้งละ 50 ซีซี หลังอา
Kumviang Shop

Kumviang Shop

ถูกใจ 251 ครั้ง

สูตรทะลวงหลอดเลือด ชะลอวัย ทลายเลือดหนืด
#วิธีทำสูตรทะลวงหลอดเลือด #ชะลอตัว #ทลายเลือดหนืด วัตถุดิบ 1.ขิงทุบ 1 ขีด 2.มะนาว 3-4 ลูก (ใช้น้ำมะนาว ถ้าไม่ชอบความขมของเปลือกมะนาว) 3.น้ำผึ้ง 100 ซีซี 4.น้ำคอมบูชา 750 ซีซี(1ขวด) น้ำวัสดุทั้งหมดเทรวมกัน ในขวดโหลแล้วคนให้เข้ากัน หลังจากนั้นสามารถดื่มได้เลย ส่วนที่เหลื
Kumviang Shop

Kumviang Shop

ถูกใจ 35 ครั้ง

สูตรทะลวงหลอดเลือด
#Kombucha คืออะไร #คอมบูชา เป็นเครื่องดื่มชาหมัก ที่เดิมรู้จักในอีกชื่อหนึ่งคือชาอมตะ (Immortal Tea) เชื่อว่ามีต้นกำเนิดในแคว้นแมนยูทางตอนเหนือของประเทศจีน ซึ่งมีหลักฐาน ว่ามีการดื่มคำบูชามาตั้งแต่ปีพศ 220 ในสมัยของราชวงศ์ฉิน เครื่องดื่มชนิดนี้เป็นที่โปรดปรานของฮ่องเต้ Qin Shi Huang Di (ฉินช
Kumviang Shop

Kumviang Shop

ถูกใจ 19 ครั้ง

📌 สามสูตรน้ำปั่นผักดีต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด‼️
#ผักปั่นเพื่อสุขภาพ #ปั่นผักผลไม้ #น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #หมอโด่ง
Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

ถูกใจ 1662 ครั้ง

ภาพตารางแสดงระดับความดันโลหิต ตั้งแต่ปกติถึงวิกฤติ พร้อมค่าความดัน (mmHg), อาการที่อาจเกิดขึ้น และแนวทางการดูแลหรือปฏิบัติสำหรับแต่ละระดับ เพื่อให้เข้าใจภาวะความดันโลหิตสูงและวิธีจัดการ.
ความดันโลหิตสูง (Hypertension) คือภาวะที่ความดันเลือดในหลอดเลือดแดงสูงกว่าปกติ ซึ่งความดันโลหิตถูกวัดเป็น 2 ค่า ได้แก่: 1. ความดันตัวบน (Systolic) – ความดันขณะหัวใจบีบตัว 2. ความดันตัวล่าง (Diastolic) – ความดันขณะหัวใจคลายตัว เกณฑ์ความดันโลหิต • ปกติ: <120/80 mmH
Jae health

Jae health

ถูกใจ 268 ครั้ง

โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) รู้ทัน 3 ชนิดอันตราย
โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) รู้ทัน 3 ชนิดอันตราย พร้อมสัญญาณเตือน ลักษณะของโรค โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตและความพิการระยะยาวทั่วโลก หลายคนยังเข้าใจว่าโรคนี้เกิดขึ้นเฉพาะในผู้สูงอายุ แต่ในความเป็นจริง Stroke สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย และพบในคนวัยทำงานมากขึ้นเ
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 3 ครั้ง

สูตรทะลวงหลอดเลือด
#วิธีทำสูตรทะลวงหลอดเลือด #ชะลอตัว #ทลายเลือดหนืด วัตถุดิบ 1.ขิงทุบ 1 ขีด 2.มะนาว 3-4 ลูก (ใช้น้ำมะนาว ถ้าไม่ชอบความขมของเปลือกมะนาว) 3.น้ำผึ้ง 100 ซีซี 4.น้ำคอมบูชา 750 ซีซี(1ขวด) น้ำวัสดุทั้งหมดเทรวมกัน ในขวดโหลแล้วคนให้เข้ากัน หลังจากนั้นสามารถดื่มได้เลย ส่วนที่เหลื
Kumviang Shop

Kumviang Shop

ถูกใจ 10 ครั้ง

สูตรทะลวงหลอดเลือด ชะลอวัย ทลายเลือดหนืด
วัตถุดิบ 1.ขิงทุบ 1 ขีด 2.มะนาว 3-4 ลูก (ใช้น้ำมะนาว ถ้าไม่ชอบความขมของเปลือกมะนาว) 3.น้ำผึ้ง 100 ซีซี 4.น้ำคอมบูชา 750 ซีซี(1ขวด) น้ำวัสดุทั้งหมดเทรวมกัน ในขวดโหลแล้วคนให้เข้ากัน หลังจากนั้นสามารถดื่มได้เลย ส่วนที่เหลือเก็บไว้ได้นาน 2 สัปดาห์ วิธีดื่ม ดื่มครั้งละ 50 ซีซี หลังอาหารเช้าแ
Kumviang Shop

Kumviang Shop

ถูกใจ 15 ครั้ง

สูตรทะลวงหลอดเลือด
#วิธีทำสูตรทะลวงหลอดเลือด #ชะลอตัว #ทลายเลือดหนืด วัตถุดิบ 1.ขิงทุบ 1 ขีด 2.มะนาว 3-4 ลูก (ใช้น้ำมะนาว ถ้าไม่ชอบความขมของเปลือกมะนาว) 3.น้ำผึ้ง 100 ซีซี 4.น้ำคอมบูชา 750 ซีซี(1ขวด) น้ำวัสดุทั้งหมดเทรวมกัน ในขวดโหลแล้วคนให้เข้ากัน หลังจากนั้นสามารถดื่มได้เลย ส่วนที่เหลื
Kumviang Shop

Kumviang Shop

ถูกใจ 15 ครั้ง

สูตรทะลวงหลอดเลือด ชะลอวัย ทลายเลือดหนืด
#วิธีทำสูตรทะลวงหลอดเลือด #ชะลอตัว #ทลายเลือดหนืด วัตถุดิบ 1.ขิงทุบ 1 ขีด 2.มะนาว 3-4 ลูก (ใช้น้ำมะนาว ถ้าไม่ชอบความขมของเปลือกมะนาว) 3.น้ำผึ้ง 100 ซีซี 4.น้ำคอมบูชา 750 ซีซี(1ขวด) น้ำวัสดุทั้งหมดเทรวมกัน ในขวดโหลแล้วคนให้เข้ากัน หลังจากนั้นสามารถดื่มได้เลย ส่วนที่เหลื
Kumviang Shop

Kumviang Shop

ถูกใจ 93 ครั้ง

สงสัยไหม? ทำไม ”งาดำ“ ถึงเป็นมิตรกับหลอดเลือด?
เพราะมีเซซามิน (Sesamin) สารต้านอนุมูลอิสระตัวเก่งที่ช่วยลดการอักเสบ! เท่านั้นยังไม่พอ! ผสานพลัง "ข้าวบาร์เลย์งอก" แหล่งรวมสารอาหารชั้นยอดเพื่อสมอง 🌾 อุดมด้วย GABA: ลดเครียด ป้องกันอัลไซเมอร์ 🌾 มีโคลีน (Choline): ช่วยให้ความจำแม่นยำ 🌾 วิตามินบี 1, 6: เสริมการทำงานของระบบประสาท 🌾 ดัชน
Seedmaejohome

Seedmaejohome

ถูกใจ 3 ครั้ง

สูตรทะลวงหลอดเลือด
#วิธีทำสูตรทะลวงหลอดเลือด #ชะลอตัว #ทลายเลือดหนืด วัตถุดิบ 1.ขิงทุบ 1 ขีด 2.มะนาว 3-4 ลูก (ใช้น้ำมะนาว ถ้าไม่ชอบความขมของเปลือกมะนาว) 3.น้ำผึ้ง 100 ซีซี 4.น้ำคอมบูชา 750 ซีซี(1ขวด) น้ำวัสดุทั้งหมดเทรวมกัน ในขวดโหลแล้วคนให้เข้ากัน หลังจากนั้นสามารถดื่มได้เลย ส่วนที่เหลื
Kumviang Shop

Kumviang Shop

ถูกใจ 37 ครั้ง

สูตรทะลวงหลอดเลือด ชะลอวัย ทลายเลือดหนืด
วัตถุดิบ 1.ขิงทุบ 1 ขีด 2.มะนาว 3-4 ลูก (ใช้น้ำมะนาว ถ้าไม่ชอบความขมของเปลือกมะนาว) 3.น้ำผึ้ง 100 ซีซี 4.น้ำคอมบูชา 750 ซีซี(1ขวด) น้ำวัสดุทั้งหมดเทรวมกัน ในขวดโหลแล้วคนให้เข้ากัน หลังจากนั้นสามารถดื่มได้เลย ส่วนที่เหลือเก็บไว้ได้นาน 2 สัปดาห์ วิธีดื่ม ดื่มครั้งละ 50 ซีซี หลังอา
Kumviang Shop

Kumviang Shop

ถูกใจ 44 ครั้ง

สูตรทะลวงหลอดเลือด ชะลอวัย ทลายเลือดหนืด
วัตถุดิบ 1.ขิงทุบ 1 ขีด 2.มะนาว 3-4 ลูก (ใช้น้ำมะนาว ถ้าไม่ชอบความขมของเปลือกมะนาว) 3.น้ำผึ้ง 100 ซีซี 4.น้ำคอมบูชา 750 ซีซี(1ขวด) น้ำวัสดุทั้งหมดเทรวมกัน ในขวดโหลแล้วคนให้เข้ากัน หลังจากนั้นสามารถดื่มได้เลย ส่วนที่เหลือเก็บไว้ได้นาน 2 สัปดาห์ วิธีดื่ม ดื่มครั้งละ 50 ซีซี หลังอา
Kumviang Shop

Kumviang Shop

ถูกใจ 6 ครั้ง

#วิธีทำสูตรทะลวงหลอดเลือด#ชะลอตัว#ทลายเลือดหนืด
#วิธีทำสูตรทะลวงหลอดเลือด #ชะลอตัว #ทลายเลือดหนืด วัตถุดิบ 1.ขิงทุบ 1 ขีด 2.มะนาว 3-4 ลูก (ใช้น้ำมะนาว ถ้าไม่ชอบความขมของเปลือกมะนาว) 3.น้ำผึ้ง 100 ซีซี 4.น้ำคอมบูชา 750 ซีซี(1ขวด) น้ำวัสดุทั้งหมดเทรวมกัน ในขวดโหลแล้วคนให้เข้ากัน หลังจากนั้นสามารถดื่มได้เลย ส่วนที่เหลื
Kumviang Shop

Kumviang Shop

ถูกใจ 17 ครั้ง

ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ สานฝันหลอดเลือดสะอาด เลือดสูบฉีดดี
สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม หมอธีครับ วันนี้หมอจะมาชวนคุยถึงยาวิเศษที่ไม่มีขายในร้านยา แต่เราทุกคนสามารถสร้างมันขึ้นมาได้เองแบบฟรีๆ แถมยังเป็นตัวช่วยสำคัญที่จะทำให้ความฝันในการมี "หลอดเลือดสะอาด" และ "เลือดสูบฉีดดี" เป็นจริงได้ นั่นก็คือ "การออกกำลั
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍋ลดสร้างหลอดเลือดเซลล์มะเร็ง✨
🌼 ส่วนผสมและประโยชน์ 🌼 ขมิ้นชัน 👉 มีสารเคอร์คูมิน (Curcumin) ต้านการอักเสบ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน และมีงานวิจัยของ สถาบันมะเร็งแห่งชาติ ว่าช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งจากผักพื้นบ้าน ขิงอ่อน 👉 ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดการอักเสบ บรรเทาอาการท้องอืด และช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ส้ม 👉 อุดมด้วยวิต
ห้องเรียนแห่งความสุขครูนิชา

ห้องเรียนแห่งความสุขครูนิชา

ถูกใจ 723 ครั้ง

7 อาหารทำความสะอาดหลอดเลือด
7 อาหารทำความสะอาดหลอดเลือด ทะลวงไขมัน สุขภาพดี
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมและขั้นตอนการต้มน้ำสมุนไพรจากขิง กระเทียม และหอมแดงในหม้อ พร้อมแก้วน้ำสมุนไพรที่ต้มเสร็จแล้ว มีข้อความระบุถึงสรรพคุณช่วยเรื่องหลอดเลือดตีบ อัมพฤกษ์ อัมพาต สโตรก และมือเท้าชา
หลอดเลือดตีบ อัมพฤกษ์
หลอดเลือดตีบ อัมพฤกษ์ อัมพาต สโตรก เดินไม่ถนัด มือเท้าชา บรรเทาด้วยน้ำต้มสูตรนี้ทุกวัน วันละ 2 แก้ว พร้อมทำกายภาพเบาๆ ผ่านไป 2 เดือน อาการชาค่อยๆ หาย กลับมาเดินได้ดีขึ้น ความดันก็ลดลงอย่างเห็นได้ชัด “แค่ขิง กระเทียม หอมแดง ก็เปลี่ยนชีวิตได้! ดื่มทุกวัน เส้นเลือดสะอาด เดินคล่อง แขนขาไม่ชาอีกต่อไป
ทุกอุปสรรคต้องมีทางออกเสมอ

ทุกอุปสรรคต้องมีทางออกเสมอ

ถูกใจ 362 ครั้ง

การซ่อมแซมหัวใจและหลอดเลือด และสุขภาพหลอดเลือดแดง
การซ่อมแซมหัวใจและหลอดเลือด และสุขภาพหลอดเลือดแดง | ดร. เอลารา แอชฟอร์ด หลอดเลือดแดงของคุณเป็นทางหลวงที่สำคัญของร่างกาย ทำหน้าที่ส่งเลือดที่อุดมไปด้วยออกซิเจนไปยังทุกอวัยวะ เมื่อเวลาผ่านไป ปัจจัยต่างๆ เช่น โภชนาการที่ไม่ดี อาจทำให้เกิดการสะสมของคราบไขมันที่เรียกว่าหลอดเลือดแดงแข็ง ซึ่งเปรียบเสมื
Witchalai &  collection

Witchalai & collection

ถูกใจ 12 ครั้ง

สูตรทะลวงหลอดเลือด ชะลอวัย ทลายเลือด
วัตถุดิบ 1.ขิงทุบ 1 ขีด 2.มะนาว 3-4 ลูก (ใช้น้ำมะนาว ถ้าไม่ชอบความขมของเปลือกมะนาว) 3.น้ำผึ้ง 100 ซีซี 4.น้ำคอมบูชา 750 ซีซี(1ขวด) น้ำวัสดุทั้งหมดเทรวมกัน ในขวดโหลแล้วคนให้เข้ากัน หลังจากนั้นสามารถดื่มได้เลย ส่วนที่เหลือเก็บไว้ได้นาน 2 สัปดาห์ วิธีดื่ม ดื่มครั้งละ 50 ซีซี หลังอาหารเช้าแ
Kumviang Shop

Kumviang Shop

ถูกใจ 9 ครั้ง

สูตรทะลวงหลอดเลือด ชะลอวัย ทลายเลือด
วัตถุดิบ 1.ขิงทุบ 1 ขีด 2.มะนาว 3-4 ลูก (ใช้น้ำมะนาว ถ้าไม่ชอบความขมของเปลือกมะนาว) 3.น้ำผึ้ง 100 ซีซี 4.น้ำคอมบูชา 750 ซีซี(1ขวด) น้ำวัสดุทั้งหมดเทรวมกัน ในขวดโหลแล้วคนให้เข้ากัน หลังจากนั้นสามารถดื่มได้เลย ส่วนที่เหลือเก็บไว้ได้นาน 2 สัปดาห์ วิธีดื่ม ดื่มครั้งละ 50 ซีซี หลังอา
Kumviang Shop

Kumviang Shop

ถูกใจ 10 ครั้ง

สูตรทะลวงหลอดเลือด ชะลอวัย ทลายเลือดหนืด
#วิธีทำสูตรทะลวงหลอดเลือด #ชะลอตัว #ทลายเลือดหนืด วัตถุดิบ 1.ขิงทุบ 1 ขีด 2.มะนาว 3-4 ลูก (ใช้น้ำมะนาว ถ้าไม่ชอบความขมของเปลือกมะนาว) 3.น้ำผึ้ง 100 ซีซี 4.น้ำคอมบูชา 750 ซีซี(1ขวด) น้ำวัสดุทั้งหมดเทรวมกัน ในขวดโหลแล้วคนให้เข้ากัน หลังจากนั้นสามารถดื่มได้เลย ส่วนที่เหลื
Kumviang Shop

Kumviang Shop

ถูกใจ 8 ครั้ง

สาเหตุโรคหลอดเลือดสมองตีบ เกิดจากไขมันอุดตันในหลอดเลือด‼️🧠
🧠 โรคหลอดเลือดสมองตีบ (Stroke) สาเหตุหลักจาก “ไขมันอุดตันในหลอดเลือด” ที่หลายคนมองข้าม‼️ . โรคหลอดเลือดสมอง หรือ Stroke เป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตและความพิการอันดับต้น ๆ ของคนไทย โดยเฉพาะ โรคหลอดเลือดสมองตีบ (Ischemic Stroke) ซึ่งพบได้มากถึง 70–80% ของผู้ป่วยทั้งหมด ⸻ ❗ โรคหลอดเลือดสมองตีบ
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 608 ครั้ง

🥬ผักกาดหอม..5 ประโยชน์ ช่วยขับไขมันออกจากหลอดเลือด
#ไขมัน #ไขมันพอกตับ #ลดไขมัน #คอเลสเตอรอล #คอเลสเตอรอลสูง
สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

ถูกใจ 20 ครั้ง

เช็คความเสี่ยงหลอดเลือดหัวใจตีบใน 5 วินาที
#หลอดเลือดหัวใจ #ติดเทรนด์ #ถอดรหัสโรคเรื้อรัง #Lemon8ฮาวทู
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 22 ครั้ง

การเดินเร็ววันละ 30 นาที เปลี่ยนสุขภาพหลอดเลือดได้อย่างไร
Aesสวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" และคลับคนรักสุขภาพและสมดุลชีวิตทุกท่าน ผม Dr.Tee ครับ วันนี้หมอมีเรื่องราวของการดูแลสุขภาพด้วยวิธีที่เรียบง่ายที่สุด ประหยัดที่สุด แต่ให้อานุภาพในการปกป้องร่างกายที่ทรงพลังมาเล่าให้ฟังครับ นั่นก็คือ "การเดินเร็ว" (Brisk Walking) ครับ เวลา
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) - ระเบิดเวลาที่สร้างด้วยปาก
โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) - ระเบิดเวลาที่สร้างด้วยปาก โรคหลอดเลือดสมอง หรือ "สโตรก" เกิดได้จาก 2 สาเหตุหลัก คือ "หลอดเลือดตีบตัน (Ischemic)" จากคราบไขมันที่ไปเกาะตามผนังหลอดเลือด และ "หลอดเลือดแตก (Hemorrhagic)" จากภาวะความดันโลหิตสูงเรื้อรังที่ทำให้ผนังเส้นเลือดเปราะบาง
BodySensei

BodySensei

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผัก3ชนิดทานทุกวัน ไขมันดีขึ้นไวมากๆ ไขมันในเลือดสูง หรือคอเลสเตอรอลในเลือดสูง เป็นโรคที่พบได้บ่อยมากขึ้นในปัจจุบัน การที่เรามีไขมันในเลือดสูงเป็นเวลานานๆ จะทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง ทำให้เส้นเลือดตีบแตกตันได้ ดังนั้นในคลิปนี้ อาจารย์เลยจะมาแนะนำเคล็ดลับง่ายๆในการลดไขมันในเล
อาจารย์กานต์ ผู้เชี่ยวชาญโรคไต

อาจารย์กานต์ ผู้เชี่ยวชาญโรคไต

ถูกใจ 173 ครั้ง

อาการเหนื่อยง่ายผิดปกติ - เสียงเตือนก่อนหลอดเลือดสมองระเบิด
อาการเหนื่อยง่ายผิดปกติ - เสียงเตือนก่อนหลอดเลือดสมองระเบิด หลายคนสงสัยว่า "เหนื่อยง่าย" เกี่ยวกับ "สโตรก (โรคหลอดเลือดสมอง)" หรือไม่? คำตอบคือ "เกี่ยวข้องกันอย่างมีนัยสำคัญ" อาการเหนื่อยล้าผิดปกติที่ไม่ได้เกิดจากการทำงานหนัก มักเป็นสัญญาณของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หรือความด
BodySensei

BodySensei

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาล สวมชุดนอนสีชมพู กำลังกุมท้องและมีอาการปวดหัว พร้อมข้อความว่า "12 นิสัย... เสี่ยง สุขภาพ พังงง ไม่รู้ตัว" บนพื้นหลังสีขาว
ภาพแสดง 4 นิสัยทำลายสุขภาพ: กินแล้วนอนทันที, กินเร็วไป, นอนดึกทุกวัน และดื่มน้ำน้อย พร้อมภาพประกอบการ์ตูนผู้หญิงที่แสดงอาการของแต่ละนิสัย ��เช่น ปวดท้อง, กินเร็ว, นอนดึก และกระหายน้ำ
ภาพแสดง 4 นิสัยทำลายสุขภาพ: ทานอาหารแปรรูปบ่อย, นั่งหลังค่อม, นั่งนานไม่ขยับตัว และติดของหวาน พร้อมภาพประกอบการ์ตูนผู้หญิงที่แสดงพฤติกรรมและผลกระทบของแต่ละนิสัย
12 นิสัยทำลายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว ❗️ บางครั้งเราไม่รู้ว่า “พฤติกรรมเล็กๆ” ที่ทำทุกวันกำลังทำให้สุขภาพพังได้! ลองเช็กเลยว่าเผลอทำบ่อยๆ หรือเปล่า! 😱 1.กินแล้วนอนทันที ท้องอืด แน่นท้อง พุงป่องเสี่ยงกรดไหลย้อน 2.กินเร็วไป ท้องอืด อาหารไม่ย่อยอิ่มช้า เสี่ยงอ้วนง่าย 3.นอนดึกทุกวัน ผิวโทรม ภูม
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม