หน้าพัง เพราะ… ?! หยุดทำก่อนจะพังไปกว่านี้
- หยุดจับหน้า แกะสิว แกะแผลจากสิว
- อย่าใช้มือบีบสิว จะทำให้หน้ามีรอย และสะสมเชื้อแบคทีเรีย
- อย่าดื่มน้ำน้อย ถ้าอยากผิวดี ควรดื่มน้ำเปล่า 8-10 แก้วต่อวัน
- หยุดใช้สกินแคร์เยอะ ! ใช้ให้ตอบโจทย์ปัญหาผิวในช่วงนั้น ยิ่งใช้เยอะยิ่งอุดตันผิว
- พยายามกินของหวาน ของทอด ให้น้อยลง
จากคนที่มีป ัญหาผิวมาเยอะมาก ทั้งสิว ทั้งรอยดำรอยแดง
ตอนนี้ผิวหน้าดีขึ้นเรื่อยๆ นอกจากข้างต้นแล้ว
พฤติกรรมการกินก็มีส่วนทำให้เกิดสิว เช่น นมวัว
ลองสังเกตตัวเองดูนะคะ ลองเปลี่ยนไปกินนมจำพวกถั่วดู
#Lemon8ฮาวทู #หน้าพังทำยังไง #beautystar #ดูแลผิวหน้า #Howtobeauty



















เรื่องน้ำตาลนี่เห็นด้วยเลยค่ะทำให้มีสิวและแก่ไวมากๆ