หน้าพัง เพราะ… ?! หยุดทำก่อนจะพังไปกว่านี้

- หยุดจับหน้า แกะสิว แกะแผลจากสิว

- อย่าใช้มือบีบสิว จะทำให้หน้ามีรอย และสะสมเชื้อแบคทีเรีย

- อย่าดื่มน้ำน้อย ถ้าอยากผิวดี ควรดื่มน้ำเปล่า 8-10 แก้วต่อวัน

- หยุดใช้สกินแคร์เยอะ ! ใช้ให้ตอบโจทย์ปัญหาผิวในช่วงนั้น ยิ่งใช้เยอะยิ่งอุดตันผิว

- พยายามกินของหวาน ของทอด ให้น้อยลง

จากคนที่มีปัญหาผิวมาเยอะมาก ทั้งสิว ทั้งรอยดำรอยแดง

ตอนนี้ผิวหน้าดีขึ้นเรื่อยๆ นอกจากข้างต้นแล้ว

พฤติกรรมการกินก็มีส่วนทำให้เกิดสิว เช่น นมวัว

ลองสังเกตตัวเองดูนะคะ ลองเปลี่ยนไปกินนมจำพวกถั่วดู

#Lemon8ฮาวทู #หน้าพังทำยังไง #beautystar #ดูแลผิวหน้า #Howtobeauty

2025/12/30 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
หน้าพังมากทำไงดี

14 ความคิดเห็น

รูปภาพของ zindysunisa747
zindysunisa747

เรื่องน้ำตาลนี่เห็นด้วยเลยค่ะทำให้มีสิวและแก่ไวมากๆ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ Praew.pchy
Praew.pchy

ใช้ระยะเวลานานไหมคะ

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อุทาหรณ์ หน้าพังเพราะทำ Pico laser
สวัสดีค่ะ อยากจะมาแชร์ประสบการณ์และเป็นอุทาหรณ์ให้กับใครที่กำลังคิดจะทำ Piso laser ช่วยรอยสิว หลุมสิว **ไม่มีเจตนาทำให้คลินิคเสียหาย เพียงแต่ต้องการแชร์ประสบการณ์จริงที่เจอ** ด้วยความที่ปกติแล้วเราจะชอบมีสิวฮอร์โมนขึ้นช่วงปจด. ทำให้ทิ้งรอยไว้ ใช้สกินแคร์ก็ไม่หายสักที ทำให้เราตัดสินใจศึกษาหัตถกา
𝑫𝒂𝒊𝒂𝒓♡⊹₊ ⋆

𝑫𝒂𝒊𝒂𝒓♡⊹₊ ⋆

ถูกใจ 136 ครั้ง

หน้าพังเพราะฮอร์โมน
ใครเป็นบ้างสิวอักเสบเห่อช่วงใกล้เป็นประจำเดือน จนตัดสินใจเข้าไปปรึกษาคุณหมอที่คลินิก วันแรกคุณหมอจะซักประวัติและอธิบายว่าเป็นสิวจากอะไรและแผนการรักษามีอะไรบ้าง -ของเราหมอคิดว่าอาจเกิดจากฮอร์โมนและแพ้สารบางอย่าง คุณหมอให้กดสิว และฉีดยาลดอักเสบ งดแต่งหน้าอละงดใช้สกินแคร์ทุกอย่างที่ใช้อยู่ มาใช้ของค
Maysawit

Maysawit

ถูกใจ 202 ครั้ง

ภาพใบหน้าที่มีสิวและรอยแดง พร้อมข้อความเตือนว่าการใช้สกินแคร์ผิดอาจทำให้หน้าพัง จากประสบการณ์คนเป็นสิวผิวพัง
ภาพผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสองชนิดคือครีมวิตามินซีและเซรั่มเรตินอล วางอยู่บนผิวที่มีรอยแดง พร้อมข้อความเตือนว่าการใช้ VitC + Retinol ทำให้หน้าพัง 100%
ภาพชายหนุ่มผิวดีขึ้น ถือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสองชนิดคือมอยส์เจอร์ไรเซอร์และเซรั่ม พร้อมข้อความระบุว่าอ่อนโยน ช่วยเรื่องสิวได้ดี และไม่ทำลายเกราะป้องกันผิว
สกินแคร์ใช้คู่กันแล้วพังอย่าหาทำถ้าไม่อยากหน้าเละ
🚫 อย่าหาทำ! ใช้ “Vitamin C + Retinol” พร้อมกัน ❌ เพราะผิวไม่ใช่สนามทดลอง 🧪 หลายคนอยากหน้าใสไว เลยทา วิตซีตอนเช้า – เรตินอลตอนกลางคืน ก็ยังพอได้ ✅ แต่ถ้าคิดจะ ทาพร้อมกัน หรือเลเยอร์ต่อกันในรูทีนเดียว — บอกเลยว่า “อย่าหาทำ!” 😭 💥 ทำไมถึงไม่ควรใช้พร้อมกัน? ทั้ง Vitamin C และ Retinol เป็น “
Karintron

Karintron

ถูกใจ 637 ครั้ง

หน้าพังเพราะตามกระแส
หน้าพังเพราะตามกระแส😕 - ตอนนั้นเราตามทุกอย่างเลย ใครบอกตัวไหนดีใช้หมดเลย ไม่ว่าครีมซอง ครีมตะกร้า ประเคนใส่ผิวหมด คิดว่าหน้าคงขาว หน้าคงใส สรุป อุดตันมากก ทุกรูขุมขนมีสิวหมดเลย จนกลับมานั่งคิดว่าเพราะอะไร จนกระทั่งคิดได้ว่าเราใช้เยอะและเปลี่ยนบ่อยเกินจนไม่รู้ว่าเพราะตัวไหน เลยโล๊ะทั้งหมด แล้วใ
Thisme Artxngz

Thisme Artxngz

ถูกใจ 79 ครั้ง

หน้าพังเพราะฝ้า ลองมาเยอะ... แต่ตัวนี้คือทางออก
ใครว่าฝ้ารักษาไม่หาย? นี่พลีชีพลองทานวิตามินมาเยอะมาก จนได้ List 3 ตัวนี้มาค่ะ บางตัวคือชื่อแปลกหูมากแต่บอกเลยว่า "ของดี" มีอยู่จริง คัดมาให้แล้วจากประสบการณ์ตรงที่ทานเองทุกตัวค่ะ 1. นิเรยา ตรา สองนาง (NIREYA) ยกให้เป็นนัมเบอร์วัน! ตัวนี้ส่วนผสมฉลาดมาก เพราะเค้าแก้ฝ้าแบบ 2 ทาง ทั้งจาก &
Amsasi

Amsasi

ถูกใจ 83 ครั้ง

อุทาหรณ์หน้าพัง😱 เพราะทำเลเซอร์ไม่ดี เตือนภัย ก่อนเลือกทำเลเซอร์
อุทาหรณ์หน้าพัง เพราะทำเลเซอร์ไม่ดี เตือนภัย ก่อนเลือกทำเลเซอร์❌ เป็นเคสที่ต่างประเทศ มาแชร์ เป็นพยาบาลที่ทำเลเซอร์แล้ว Burn ระดับ 3 เกิดผลข้างเคียง😱 ทำให้หน้าเป็นแผลเป็นระยะยาว🥺 ภายหลังรู้ว่า เลเซอร์ไม่ได้มาตรฐาน (ไม่ได้ FDA ~ไม่ผ่านอย. แต่ถ้าต่างประเทศการผ่าน อย. ยากมาก) และคนทำ ไม่ใช่แพทย์
หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพแสดงสำลีสองแผ่นที่ใช้แล้ว แผ่นซ้ายมีรอยเปื้อนสีแดงและข้อความว่า 'บาดผิว' ส่วนแผ่นขวามีลักษณะเป็นขุยและข้อความว่า 'เป็นขุย' ด้านบนมีข้อความ 'หน้าพัง! เพราะสำลีบาดผิว' พร้อมรูปกระจกแตก
ภาพมือถือสำลี AIME ออร์แกนิกสองแผ่นที่สะอาดและแผ่นใหญ่ ข้างถุงบรรจุภัณฑ์สำลี AIME Beauty Cotton Organic Facial Cotton Pad มีข��้อความว่า 'จนได้ลองสำลีที่เป็นออร์แกนิคแท้ ปลอดภัยกว่าอ่อนโยนต่อผิว'
ภาพซูมถุงสำลี AIME Beauty Cotton Organic Facial Cotton Pad ที่มีสำลีหนึ่งแผ่นวางอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความว่า 'ผ่านการควบคุมที่ออร์แกนิก ตั้งแต่การเพาะปลูก จนการผลิต'
หน้าพัง! เพราะสำลีบาดผิว 🙅‍♀️
ไหนใครเคยประสบปัญหา สำลีบาดผิว ตอนเช็ดเครื่องสำอางบ้างคะ? หรือสำลีเป็นขุยติดหน้าทำให้ต้องล้างซ้ำ! 😭 📌👀วันนี้ขอมาป้ายยาไอเทมเด็ดที่ช่วยชีวิตผิวบอบบางของเราไว้! นั่นก็คือ สำลี AIME' Organic Facial Cotton Pad ตัวนี้เลย ✔️ออร์แกนิคแท้ 100% ✔️ แผ่นใหญ่สะใจ ✔️ นุ่ม ไม่บาดผิว ไม่เป็นขุย #A
AimeCottonOfficial

AimeCottonOfficial

ถูกใจ 17 ครั้ง

❌ เช็ดหน้าผิด….เสี่ยงแพ้หน้าพังไม่รู้ตัว!!!
ใครที่ชอบสิวขึ้น ผดขึ้น แพ้ง่ายแล้วยังไม่รู้สาเหตุเซฟโพสต์นี้เอาไว้เลย เพราะเรากำลังอาจจะเช็ดหน้าแบบผิดๆอยู่ก็ได้ ✨ ส่วนตัวเคยเกิดเหตุการณ์ที่สิวขึ้น ผดขึ้น โดยที่ไม่รู้สาเหตุว่ามาจากอะไร ทั้งที่เราดูแลหน้าเราอย่างดี เคยไปหาหมอสิวใช้ยาสิว พอเลิกใช้ก็เป็นใหม่ จนสุดท้ายมารู้สาเหตุว่าเราใช้ผ้าขนหนู
GGOOODDII

GGOOODDII

ถูกใจ 827 ครั้ง

ก่อนเมนส์มา = หน้าพังทุกที แก้ยังไงดี?✅😥
ก่อนเมนส์มา = หน้าพังทุกที 😭 ใครเป็นบ้าง…สิวขึ้นที่เดิมทุกเดือนแบบไม่ได้นัด เราอยากบอกก่อนเลยว่า “มันปกติมากนะ” ไม่ได้แปลว่าเราดูแลผิวไม่ดี 🤍 โพสต์นี้อยากชวนมาเข้าใจ + ดูแล + รับมือสิวประจำเดือนไปด้วยกันค่ะ ⸻ 💡 ทำไมสิวขึ้นช่วงเมนส์? สิวช่วงนี้มันมาจาก “ฮอร์โมน” ไม่ใช่แค่ล้างหน้าไม่สะอาดนะ
แม่หมีอยู่นี่🧸

แม่หมีอยู่นี่🧸

ถูกใจ 64 ครั้ง

หยุดล้างแปรงแบบเดิม! ถ้าไม่อยากหน้าพังเพราะแบคทีเรีย 😱
ใครที่คิดว่าล้างแปรงด้วยมือเปล่าแล้วสะอาด... ดูนี่ก่อน! ❌ ซูมให้เห็นชัดๆ ว่าคราบรองพื้น เมคอัพ ความมัน มันสะสมลึกขนาดไหน เห็นแล้วขนลุกมากกก เทคนิคใหม่ที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น 100% คือใช้ Cleansing Pad ของ RAN ค่ะ ✅ ฝั่งปุ่มขรุขระ: วนคราบหนักออกกระจุย ลึกกว่าใช้มือวนแน่นอน ✅ ฝั่งเรียบ: เช็คความ
france ⋆𐙚 ̊.

france ⋆𐙚 ̊.

ถูกใจ 116 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มสดใส มีมือประคองคาง พร้อมข้อความ "หยุดยาคุม ยังไงไม่ให้สิวขึ้น" และภาพยาคุมที่มีเครื่องหมายกากบาทสีแดง แสดงถึงการหยุดยาคุมเพื่อป้องกันสิว
ภาพรวมผลิตภัณฑ์ที่แนะนำเพื่อลดสิวหลังหยุดยาคุม ประกอบด้วย ชาสเปียร์มินต์ ครีมแต้มสิวที่มีเรตินอล เซรั่มไนอะซินาไมด์ วิตามินซี และซิงค์
ภาพเซลฟี่ใบหน้าผู้หญิงผิวใสไร้สิว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นผิวช่วงที่กินยาคุมแบบไม่แต่งหน้าและไม่ใช้ฟิลเตอร์
ค้นพบวิธี หยุดยาคุมยังไง ไม่ให้สิวขึ้น สิวเห่อ หน้าพัง 💖
ก่อนหน้านี้ เรากินยาคุมมาประมาณ 5 ปี เนื่องจากเป็นช็อคโกแลตซีส แต่ปีนี้มีข่าวดี 💌 ซีสหายไปแล้ว **แต่มันก็สามารถกลับมาเป็นได้อีก ทางที่ดีสาวๆ ควรตรวจภายในทุกปีนะ** หลังจากปรึกษาคุณหมอ 🩺 เค้าบอกว่ายาคุมก็ไม่จำเป็นต้องกินแล้ว ซึ่งแน่นอนว่าตอนกินยาคุมหน้าใส ไร้สิวมาก แต่พอหยุด คงต้องทำใจในระดับนึง
ROSIELYN

ROSIELYN

ถูกใจ 145 ครั้ง

หน้าพังขึ้นมาค่ารักษาแพงกว่าหลายเท่า!!
🚨 เที่ยวเมียงดงต้องระวัง! เตือนภัย 3 กลลวงร้านเครื่องสำอาง ที่คนไทยโดนตกบ่อยสุด! (EP.1) 🇰🇷💄 ไปเที่ยวทั้งที ใครๆ ก็อยากช้อปปิ้งให้ฟิน แต่ย่านฮิตอย่างเมียงดง บางทีก็มีร้านค้าอิสระ ที่แอบแฝงตัวมาทำพฤติกรรมเอาเปรียบนักท่องเที่ยว ใครไม่อยากหน้าพังหรือเสียเงินฟรี เซฟโพสต์นี้ไว้เตือนสติตัวเองและเพื่อน
Seoul.insight

Seoul.insight

ถูกใจ 56 ครั้ง

เกือบหน้าพัง ใช้ผิดมาทั้งชีวิต✂️🤯
ใครใช้วิตามินซีแล้วไม่เห็นผลแถมหน้าพังอีก ใช้แล้วยังไงก็ไม่ใสขึ้น เราอาจจะใช้ผิด เพราะนี่ก็เป็น จริงๆมันใช้ไม่ยากแต่แค่ต้องใช้ให้เป็น เริ่ม✨✨✨ เราจะมาบอกการใช้ให้ถูกขั้นตอน 1. ลงเนื้อเซรั่มก่อนเสมอ 2. ลงครีมตามด้วยเนื้อที่หนากว่า 3. ปิดจบด้วยลงอายครีม เราเพิ่มขั้นตอนการล้างหน้ามาด้วย แต
Mildyclaire

Mildyclaire

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม