หน้าพัง เพราะ… ?! หยุดทำก่อนจะพังไปกว่านี้

- หยุดจับหน้า แกะสิว แกะแผลจากสิว

- อย่าใช้มือบีบสิว จะทำให้หน้ามีรอย และสะสมเชื้อแบคทีเรีย

- อย่าดื่มน้ำน้อย ถ้าอยากผิวดี ควรดื่มน้ำเปล่า 8-10 แก้วต่อวัน

- หยุดใช้สกินแคร์เยอะ ! ใช้ให้ตอบโจทย์ปัญหาผิวในช่วงนั้น ยิ่งใช้เยอะยิ่งอุดตันผิว

- พยายามกินของหวาน ของทอด ให้น้อยลง

จากคนที่มีปัญหาผิวมาเยอะมาก ทั้งสิว ทั้งรอยดำรอยแดง

ตอนนี้ผิวหน้าดีขึ้นเรื่อยๆ นอกจากข้างต้นแล้ว

พฤติกรรมการกินก็มีส่วนทำให้เกิดสิว เช่น นมวัว

ลองสังเกตตัวเองดูนะคะ ลองเปลี่ยนไปกินนมจำพวกถั่วดู

#Lemon8ฮาวทู #หน้าพังทำยังไง #beautystar #ดูแลผิวหน้า #Howtobeauty