ผักที่คนปวดเข่า ไม่ควรทาน
🌿💢 ผักที่คนปวดเข่าไม่ควรกินบ่อย! เพราะอาจกระตุ้นการอักเสบ หรือเพิ่มกรดยูริกในร่างกาย 🥬 1. ผักโขม – มีกรดออกซาลิกสูง เสี่ยงสะสมกรดยูริก 🥦 2. หน่อไม้ – ทำให้กรดยูริกสูงขึ้น 🍄 3. เห็ดบางชนิด (เช่น เห็ดหอม, เห็ดฟาง) – มีพิวร ีนสูง 🌿 4. ผักปวยเล้ง – กระตุ้นให้ปวดข้อในคนที่มีโรคเก๊าท์ 🌰