แค่เริ่มก็ชนะใจตัวเองแล้วค่ะ

2025/11/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเริ่มต้นที่จะชนะใจตัวเองนั้นถือเป็นก้าวแรกที่สำคัญอย่างมาก เพราะเมื่อลงมือทำจริงจะช่วยให้เรามีความเชื่อมั่นในตัวเองมากขึ้นและสามารถรับมือกับความท้าทายต่าง ๆ ได้ดียิ่งขึ้น หลายคนมักจะตั้งเป้าหมายสูงหรือหวังผลลัพธ์ที่รวดเร็วจนทำให้รู้สึกท้อแท้ แต่จริง ๆ แล้วการเริ่มต้นด้วยการตั้งเป้าหมายที่เล็กและสามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน จะช่วยสร้างความมั่นใจและความพอใจในตัวเองได้มากกว่า นอกจากนี้ การพัฒนาตัวเองไม่ใช่เรื่องที่ยากเกินไป โดยเราสามารถใช้เวลาว่างแบ่งนิดหน่อยเพื่อเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ฝึกทักษะ หรือแม้แต่จัดการกับอารมณ์ของตัวเองให้ดีขึ้น เพื่อให้มีความพร้อมทางใจและความรู้ที่จำเป็นสำหรับการก้าวไปข้างหน้า การมีตัวตนบนโลกออนไลน์ก็เป็นอีกหนึ่งเครื่องมือที่ช่วยให้เราได้แชร์สิ่งที่เราเป็นและสร้างเครือข่ายกับกลุ่มคนที่มีความสนใจเหมือนกัน ซึ่งจะกลายเป็นพลังบวกในการผลักดันให้เราไม่หยุดพัฒนา ความสำเร็จที่แท้จริงเริ่มจากการรู้จักชนะใจตัวเอง มุ่งมั่นและอดทนกับการเปลี่ยนแปลงทีละน้อย เหมือนกับการเลือกเดินไปทีละก้าว ถึงแม้จะดูเล็กน้อยแต่ก็มีความหมายอย่างมากในระยะยาว ดังนั้น อย่ารอช้าที่จะลงมือทำ เริ่มวันนี้เพื่อชีวิตที่ดีขึ้นในวันข้างหน้า #ชนะใจตัวเอง #พัฒตัวเอง #สร้างตัวตนบนออนไลน์

ค้นหา ·
ทำยังไงจะชนะใจตัวเอง

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ปุ้ย งัยจะใคร เ
ปุ้ย งัยจะใคร เ

ใช่จ้าเริ่มช้าดีกว่าไม่เริ่ม

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพนักฟุตบอลชายวัยรุ่นสวมชุดทีมหมอนทองวิทยา สีเขียวขาว ลายทาง มีโลโก้ช่อง 7HD และหมายเลข 6 บนกางเกง แสดงท่าทางหลากหลายในสนามฟุตบอล สื่อถึงความมุ่งมั่นและชัยชนะ
ภาพตัดต่อสี่ช่องของนักฟุตบอลชายวัยรุ่นคนเดิมจากทีมหมอนทองวิทยา สวมชุดสีเขียวขาว ลายทาง แสดงสีหน้ามุ่งมั่นและตั้งใจระหว่างการแข่งขันฟุตบอล
ภาพนักฟุตบอลทีมหมอนทองวิทยาและโค้ชกำลังเฉลิมฉลองชัยชนะ พร้อมถ้วยรางวัลแชมป์กีฬา 7HD ขนาดใหญ่ในสนามฟุตบอล แสดงถึงความสำเร็จและความภาคภูมิใจ
เกมแพ้...แต่ก็ชนะใจคนไทยทั้งประเทศ
“เกมนี้อาจไม่ใช่ของเรา… แต่วันหน้าเราจะกลับมาพร้อมหัวใจที่แข็งแกร่งกว่าเดิม” พวกเขาไม่ใช่แค่เด็กนักเรียน แต่คือ “นักรบแห่งสนามความฝัน” ที่สู้ด้วยศักดิ์ศรีของโรงเรียนหมอนทองวิทยา ทุกลูกยิงคือคำตอบ ทุกล้มคือบทเรียน ทุกเสียงเชียร์คือพลังที่ผลักให้ลุกขึ้นอีกครั้ง “เราอาจไม่ใช่ทีมที่ยิ่งใหญ่ที
P'Night

P'Night

ถูกใจ 423 ครั้ง

แค่ชนะใจตัวเอง
ไม่ต้องไปชนะใครหรอก แค่ชนะใจตัวเองก็พอแล้ว ไม่ต้องเหนือกว่าใคร ไม่ต้องพิสูจน์ให้ใครเห็น แค่ไม่ยอมแพ้ต่อเสียงในใจ ที่เคยบอกว่าเราไม่ดีพอ การชนะใจตัวเอง คือการเลือกความสงบ แทนการเอาชนะ เลือกคุณค่า แทนอีโก้ บางชัยชนะไม่มีถ้วยรางวัล แต่หัวใจเรารู้ดี…ว่านี่คือชัยชนะที่แท้จริง
🖤แมวดำ🖤

🖤แมวดำ🖤

ถูกใจ 5 ครั้ง

ชนะใจตัวเองก็พอ
#คําคม #สตอรี่ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Kai Jung

Kai Jung

ถูกใจ 6 ครั้ง

แค่ชนะใจตัวเอง
#funrun #ชนะใจตัวเอง #runninglife #คนรักสุขภาพ #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน
Nui A-nanya

Nui A-nanya

ถูกใจ 0 ครั้ง

✅แค่ลงมือทำก็ ชนะใจตัวเองแล้ว✨🫶
อยู่บ้านทำงานบ้าน ทำอาหาร อยู่ที่ทำงาน ก็ขยันและตั้งใจ จะอยู่ที่ใหนก็เต็มที่ 100% ขยัน ลงมือทำ🍉🍒🍓🥭 #ลงมือทำกันค่ะ 📍พิกัด: ปทุมธานีบ้านฉัน
เจมมี่🍒ป้ายยา❤️🥰

เจมมี่🍒ป้ายยา❤️🥰

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมเปียกำลังนั่งหลับตาทำสมาธิอย่างสงบในทุ่งดอกไม้สีขาวและเหลืองอ่อน ท่ามกลางแสงสีทองอบอุ่น มีข้อความว่า “ไม่ต้องวิ่งแข่งกับใคร แค่ 'ชนะใจตัวเอง' ได้ ก็ถือว่าชนะแล้ว” สื่อถึงการเอาชนะใจตนเอง
การชนะที่แท้จริงคือชนะใจตัวเอง
ในชีวิตจริง…เราไม่สามารถควบคุมทุกคน หรือทำให้ทุกอย่างเป็นไปตามใจได้ บางคนอาจไม่เข้าใจเรา บางสถานการณ์อาจไม่ยุติธรรม และบางครั้งเราต้องอยู่ในที่ที่มีแรงกดดันจากคนรอบข้าง — แต่นั่นไม่ได้แปลว่าเราต้อง “แข่ง” กับใคร การชนะจริง ๆ ไม่ใช่การเอาชนะคนอื่น แต่คือการ “ชนะใจตัวเอง” ชนะความอยากพิสูจน์ ชน
The last one is ourselves

The last one is ourselves

ถูกใจ 4 ครั้ง

แค่กล้าเปิดประตูบานใหม่ออกไป ก็ชนะใจตัวเองแล้วนะ
Healing Notes | A New Universe Within The Opening Gate : ประตูบทใหม่กำลังเปิด - แค่กล้าเปิดประตูบานใหม่ออกไป ก็ชนะใจตัวเองแล้วนะ “Just daring to open a new door means you’ve already won your own heart.” 🎧 พื้นที่ปลอดภัยสำหรับหัวใจที่อ่อนล้า จากไข่หวาน…ถึงคุณ 🕊️💛 #SweetThinksDaily #He
Sweet.Thinks.Daily

Sweet.Thinks.Daily

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแสดงตัวเลข 10 สีเขียวเข้ม และข้อความภาษาไทยสีเขียวเข้มและสีแดงว่า “วิธีสอนให้ใจเย็นขึ้น” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @rinrinniya11 ที่มุมซ้ายล่าง
10 วิธีสอนตัวเองให้ใจเย็น
เริ่มมม.. 1. หายใจลึก ๆ ก่อนตอบ หยุดสัก 3 วินาทีก่อนจะพูดหรือโต้ตอบ จะช่วยให้สติกลับมาก่อนอารมณ์พุ่ง 2. รู้ทันความคิดตัวเอง เมื่อเริ่มหงุดหงิด ให้ถามตัวเองว่า "นี่คือเรื่องใหญ่จริงไหม?" ส่วนใหญ่มันแค่เรื่องเล็ก 3. อยู่ห่างสิ่งกระตุ้น หากรู้ว่าคนหรือสถานการณ์ไหนทำให้หัวร้อนง่าย ควร
รินที่กำลังพัฒนาตัวเอง 🤍

รินที่กำลังพัฒนาตัวเอง 🤍

ถูกใจ 236 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงพัฒนาการของ "เต วรากร" ตั้งแต่วัยเด็กในชุดฟุตบอลและชุดนักเรียน จนถึงวัยรุ่นในชุดนักฟุตบอลและชุดนักเรียน แสดงให้เห็นเส้นทางของเขาในวงการฟุตบอลและชีวิตประจำวัน
"เต วรากร" วัยรุ่นในชุดเสื้อโปโลสีเขียวขาว นั่งอยู่บนอัฒจันทร์สนามฟุตบอล กำลังถือโทรศัพท์และทำท่าชูสองนิ้ว ยิ้มแย้มมองตรงมาที่กล้อง
"เต วรากร" วัยรุ่นในชุดเสื้อฟุตบอลลายทางสีขาวเขียว ยืนถือช่อดอกกุหลาบสีแดงหน้าป้ายประกาศที่เกี่ยวข้องกับฟุตบอลหรือโรงเรียน
เก่งที่สุดครับ...แต่ก็ชนะใจคนไทยทั้งประเทศ
จากเด็กน้อยในวันนั้น สู่ดาวรุ่งมาแรงในปีนี้ "เต วรากร" ดาวรุ่งวัย 17 ปี จากหมอนทองวิทยา “เต วรากร ช่างเขียนดี” เกิดเมื่อวันที่ 24 พฤษภาคม 2551 ที่อำเภอนายายอาม จังหวัดจันทบุรี ถือเป็นหนึ่งในนักเตะเยาวชนที่ถูกจับตามองมากที่สุดในปีนี้ ด้วยสไตล์การเล่นที่ครบเครื่องทั้งเกมรุกและรับ จ่าย
P'Night

P'Night

ถูกใจ 151 ครั้ง

เก่งที่สุด..แต่ก็ชนะใจคนไทยทั้งประเทศ
✨รองแชมป์หัวใจแกร่ง #หมอนทองวิทยา เช็กอิน ช่อง 7HD พร้อมแจกความสดใสให้กับแฟนบอลทุกๆคน แล้วเจอกันใหม่ปีหน้านะครับ🥰💚🤍 #หมอนทองวิทยา #เตวรากร #ติดเทรนด์ #ฟุตบอล7สี
P'Night

P'Night

ถูกใจ 188 ครั้ง

ภาพพื้นหลังท้องฟ้ามีนกบิน พร้อมข้อความหัวข้อ “7 วัน ฝึกให้เป็นคนจิตแข็ง” และคำว่า “เรียนรู้วันละเรื่อง และทำมันให้สำเร็จ” ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @saneewahealinginsight
ภาพพื้นหลังท้องฟ้ามีนกบิน พร้อมข้อความ “Day 1 - รู้ทันอารมณ์” และคำอธิบายเกี่ยวกับการควบคุมความรู้สึกและการเรียนรู้จากอารมณ์ต่างๆ ด้�านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @saneewahealinginsight
ภาพพื้นหลังท้องฟ้ามีนกบิน พร้อมข้อความ “Day 2 - รู้ช่องว่างระหว่าง สิ่งกระตุ้นกับการตอบสนอง” และคำอธิบายถึงอิสรภาพในการเลือกตอบสนองต่อสิ่งเร้า ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @saneewahealinginsight
”ชนะคนอื่นพันครั้ง ไม่เท่าชนะใจตนเองเพียงครั้งเดียว“
คีย์เวิร์ด : Day 1 - สติ / การรู้ทัน / ความเข้าใจตนเอง คีย์เวิร์ด : Day 2 - การตอบสนอง / การควบคุมอารมณ์ / mindfulness คีย์เวิร์ด : Day 3 การยอมรับ / ความเจ็บปวด / healing คีย์เวิร์ด : Day 4 ปล่อยวาง / acceptance / ความสงบภายใน คีย์เวิร์ด : Day 5 ความเงียบ / การยับยั้ง / self-mastery คีย์เวิ
ทอรุ้งรีวิว 🌈

ทอรุ้งรีวิว 🌈

ถูกใจ 173 ครั้ง

การชนะใจตัวเองก็เป็น Good day ได้นะครับ
#newnutthapon #fyp #ความคิด #คำถาม #goodthing
New Nutthapon

New Nutthapon

ถูกใจ 3 ครั้ง

แค่ลงมือทำก็ ชนะใจตัวเองแล้ว
#ภาพนิ่งสร้างรายได้ #สร้างรายได้จากเนื้อหา #ติดเทรนด์ #พยายามต่อไป
kaich

kaich

ถูกใจ 13 ครั้ง

💡 10 กลยุทธ์ชนะใจตัวเอง
1.🌼ตั้งเป้าเล็ก ๆ ก่อนใหญ่ อย่าให้ความฝันใหญ่ทำให้ท้อ เริ่มจากก้าวเล็กที่ทำได้จริงทุกวัน 2.🌸ฟังเสียงตัวเอง ไม่ใช่เสียงคนอื่น ไม่ใช่ทุกความคิดเห็นที่ต้องเก็บมาใส่ใจ เลือกฟังสิ่งที่พาเราเติบโต 3.🌻เลิกผัดวันประกันพรุ่ง ทำทันที แม้เพียง 5 นาที ก็ยังดีกว่าปล่อยผ่านไป 4.🌷เปลี่ยนคำพูด
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 27 ครั้ง

แค่เริ่มเท่านั้น!
หลายคนไม่เคยแพ้ แต่ก็ไม่เคยได้เริ่ม เพราะมัวแต่รอกล้าก่อน ความกลัวจะยังอยู่ จนกว่าเราจะ “ลงมือทำจริงๆ” และเมื่อเริ่ม. . . มันจะเบาลงกว่าที่คิด แค่เริ่ม ก็ชนะความลังเลในใจ ได้ครึ่งทางแล้ว การเริ่ม ไม่ใช่การลงสนามเพื่อชนะ แต่คือการบอกตัวเองว่า “เราพร้อมจะเรียนรู้ แม้ยังไม่แน่ใจ”
THE WINNER POINT

THE WINNER POINT

ถูกใจ 1 ครั้ง

"คนที่ใจมั่นคงไม่จำเป็นต้องชนะใครแค่ชนะใจตัวเองก็พอ"
#sky #sunset #ท้องฟ้า
ผู้หลงใหลในท้องฟ้า🦋

ผู้หลงใหลในท้องฟ้า🦋

ถูกใจ 12 ครั้ง

ถ้ารักคนหลงตัวเอง ทำยังไงถึงจะชนะใจเขา
#คนหลงตัวเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เทรนเนอร์วิค
TrainerVic 7.5

TrainerVic 7.5

ถูกใจ 39 ครั้ง

พี่นันเป็นพี่สาวอีกคนที่มาดูแลสุขภาพด้วยกันค่ะ
นน.เริ่มต้น70 รอบพุง35” ตอนนี้ นน.เหลือ50 รอบพุงเหลือ28” ด้วยการปรับตัวพฤติกรรม ☺️ลดเครียด 🍽️กินดี 🚶‍♀️เดินดี 🛌นอนดี แค่คิดที่จะเริ่ม ก็ชนะใจตัวเองไปครึ่งนึงแล้วค่ะ🫶🏻 #ปรับระบบเผาพลาญ #ปรับพฤติกรรม #กินดี #ลดพุง #ลดน้ําหนัก
แยมมี่ พาลีน

แยมมี่ พาลีน

ถูกใจ 320 ครั้ง

ชนะ PK แล้ว…ชนะใจยัง
#lemon8girls
พมป.

พมป.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้ชนะใจตัวเอง👫💝
เปิดวันแรก 21 กุมภาพันธ์ 2569 แล้วเจอกันนะคะ 🥤🪴✨ ตลาดนัดหาดดงตาล #อ่าวดงตาล #ตลาดสัตหีบ
Song Thansaya

Song Thansaya

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิเคราะห์สมองนิชิดะ: ทำไมการขอโทษนี้ถึงชนะใจคนทั้งโลก
นี่คือการขอโทษที่เท่ที่สุดในโลก! ✨ เมื่อลูกเสิร์ฟ 122 km/h พุ่งเข้าหาคนข้างสนาม สิ่งที่ "ยูจิ นิชิดะ" ทำทันทีคือการสไลด์ตัวลอดใต้เน็ตพุ่งไปหาด้วยระยะทางกว่า 13 เมตร! 🏐💨 ในมุมมองวิศวกร แรงปะทะระดับร้อยกว่ากิโลเมตรต่อชั่วโมงถือว่ารุนแรงมากนะคะ แต่สิ่งที่น่าสนใจกว่าคือสมองค่ะ! จังหวะนี้คือ Ex
AomtheBrainEng

AomtheBrainEng

ถูกใจ 2 ครั้ง

สุดท้ายสิ่งนั้นก็คือผลประโยชน์ของเราเองกำมือเริ่ม !!!
#การเดินทาง #LoveYourself #ฮีลใจ #ชนะใจตัวเอง #ออกเดินทาง
Rj In

Rj In

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชนะใจตัวเองวันละนิด ดีกว่าคิดจะชนะทีเดียว
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ทุกคน เคยไหมครับที่ตั้งเป้าหมายไว้ใหญ่โต เช่น "ฉันจะเลิกสูบบุหรี่ให้ได้ในวันเดียว" หรือ "ฉันจะออกกำลังกายวันละ 1 ชั่วโมงทุกวัน" แต่ทำได้เพียงไม่กี่วันก็ล้มเลิกไป? หมอธีขอบอกว่า นั่นไม่ใช่เพราะคุณไม่เก่งหรือไม่มีความตั้งใจนะครับ แต่เป็นเพราะ "กลไกสมอง" ของเ
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

แค่เราลงมือทำ ก้อชนะใจตัวเองแล้วค่ะ✨😍
ซาคุยะ ไอเนะ

ซาคุยะ ไอเนะ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชนะใจตัวเอง
#เทรดทอง #trading #เทรด #tradingview #helpindicator
Nhoo Trade เด้อ!!

Nhoo Trade เด้อ!!

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังเดินข้ามบ่อน้ำบนก้อนหินในสวนสาธารณะ พร้อมข้อความว่า '5 Small Wins you can do everyday. เริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ เพื่อเป็นกำลังใจให้ตัวเอง :)' และโลโก้ Lemon8
ภาพกระดาษโน้ตฉีกเขียนข้อความ '1 ตื่นมาดื่มน้ำทันที' พร้อมคำอธิบายและรูปคนกำลังปีนบันได โดยมีพื้นหลังเป็นชายหาดและทะเล
ภาพกระดาษโน้ตฉีกเขียนข้อความ '2 เดินให้ได้ 8,000-10,000 ก้าว' พร้อมคำอธิบายและรูปคนกำลังปีนบันได โดยมีพื้นหลังเป็นชายหาดและทะเล
อยากมีวินัย แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง?
บางทีเราไม่ต้องทำอะไรยิ่งใหญ่เลย แค่เริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่ทำได้ทุกวัน = ก็ถือว่าเราชนะใจตัวเองแล้ว 🤍 นี่คือ 5 Small Wins ที่เราใช้ แล้วรู้สึกชีวิตเบาขึ้น ไม่ต้องเป๊ะทุกวัน แค่พยายามต่อเนื่องก็พอ 🫶🏻 ใครเริ่มทำอยู่แล้ว แวะมาแชร์กันนะ หรือเซฟไว้ทำวันละข้อก็เวิร์ก 💬 #ดูแลตัวเองง่ายๆ
IPRAEW

IPRAEW

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพวาดเด็กผู้หญิงนั่งอยู่กลางทุ่งหญ้าเขียวขจี มีดอกไม้สีส้มและเหลือง ลืมตาขึ้นมองท้องฟ้าสีฟ้า มีข้อความว่า "หยุดเปรียบเทียบ... เริ่มให้กำลังใจตัวเอง"
ภาพวาดเด็กผู้หญิงถือคันธนูและลูกศรในชุดสีม่วง มีข้อความกระตุ้นให้ถามตัวเองว่า วันนี้ทำอะไรได้ดี ภูมิใจอะไร และอยากเดินทางไปทางไหนในแบบข��องตัวเอง
ภาพวาดเด็กผู้หญิงในชุดสีม่วง มีไอคอนหลอดไฟ และข้อความแนะนำ 3 วิธีสร้างพลังบวกให้ตัวเอง ได้แก่ เขียน Daily Wins ตั้งเป้าหมายส่วนตัว และพูดให้กำลังใจตัวเอง
“หยุดเปรียบเทียบ…เริ่มให้กำลังใจตัวเอง😍
ทุกครั้งที่เราถูกเปรียบเทียบกับคนอื่น เรามักโฟกัสที่ สิ่งที่เรายังไม่ดีพอ และคุณล่ะ… 👉 วันนี้คุณให้กำลังใจตัวเองหรือยัง? ลองเขียน Daily Wins ของคุณสักข้อ แล้วคุณจะรู้สึกดีขึ้นทันที ✨ #กำลังใจที่ดีที่สุดต้องเริ่มจากตัวเองก่อน #กำลังใจตัวเอง #กำลังใจให้ตัวเอง #ชนะใจตัวเอง #กําลังใจมี
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 4 ครั้ง

เเค่เริ่มก็ชนะใจตัวเองแล้ว รักทุกลูกค้า
#ป้ายยาtiktok #นายหน้าtiktokshop #นายหน้า
Jpt 💛

Jpt 💛

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายกำลังคุกเข่าบนเสื่อโยคะ มองดูแล็ปท็อปที่เปิดอยู่ข้างหน้า แสดงถึงการเริ่มต้นออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพและรักตัวเอง
EP.4 แค่เริ่ม ก็เท่ากับชนะแล้ว
บางวันเราอาจทำได้น้อย บางท่าก็อาจยังทำไม่ไหว แต่รู้ไหม… แค่เริ่ม ก็เท่ากับเราชนะใจตัวเองแล้ว แล้วคุณล่ะ… เคยมีโมเมนต์ที่เหนื่อยแต่ภูมิใจเหมือนมีใจไหมคะ? มาเริ่มต้นกันตั้งแต่วันนี้เลย แล้วเราจะกลายเป็นคนรักตัวเองไปด้วยกันนะคะ #SelfloveDaily #ชนะใจตัวเอง #รักตัวเองมากขึ้น #เปลี่ยนแป
Selflove Daily

Selflove Daily

ถูกใจ 5 ครั้ง

วันนี้ผลลัพธ์อาจจะยังไม่มา แต่ตัวเราก็เก่งขึ้นจากเมื่อวานแล้วนะ 🌱🤍
เคยเป็นไหม... ทุ่มเททำอะไรสักอย่างมาตั้งนาน แต่ผลลัพธ์ที่ได้กลับไม่เป็นอย่างที่คิด 😥 มันอดไม่ได้ที่จะรู้สึกท้อ รู้สึกว่าตัวเองไม่เก่ง จนอยากจะถอดใจไปซะให้พ้นๆ จำเอาไว้นะ… มันไม่มี "ความพยายาม" ไหนที่สูญเปล่าหรอก ต่อให้ผลลัพธ์ในวันนี้มันยังไม่ชัดเจน แต่มันไม่ได้แปลว่าเราไม่ได้พัฒนาข
PunP Space

PunP Space

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถ้าไม่เริ่ม ก็เหมือนเดิมทั้งชีวิต✨
•สวัสดีค่าา• มาอัพเดทจากโพสต์แรก เมื่อ 2 เดือนก่อน คือจุดเริ่มต้นเลย มีคนเข้าชมเยอะมากๆ ขอบคุณพี่ๆทุกคนเลยนะคะ🥺🫶🏻 หนูชื่อ ไออุ่นน้า ปัจจุบันเรียนอยู่ด้วยทำงานไปด้วยค่ะ เรียนสายอาชีพ เวลาเข้าเรียนและเลิกเรียนไม่ค่อยเป็นเวลาเลย+กับงานเยอะๆ ปวช.3 ปีสุดท้ายแล้ว ค่อนข้างหนักเลยค่ะหนูต้องจัดการเวลาต
Cherry 🍒

Cherry 🍒

ถูกใจ 218 ครั้ง

*ธรรมมะรับอรุณ*ชนะศึกไหนก็ไม่เท่าชนะใจตัวเอง
ลูกปลา นิตยา ฟ้าสุพร

ลูกปลา นิตยา ฟ้าสุพร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชนะใจคนไทย 🇹🇭❤️
By น้องฉัตร #Missuniverse #missuniverse74th #missuniverse2025 #น้องฉัตรแต่งหน้า #missuniversethailand
น้องฉัตรมาแชร์

น้องฉัตรมาแชร์

ถูกใจ 10 ครั้ง

40+ เริ่มออกกำลังกายวันแรก
40+ เริ่มออกกำลังกายวันแรก แค่ 20 นาที แต่เหงื่อมา พลังมา หน้าใสขึ้นจริง ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องผอม แค่เริ่มวันนี้ก็ชนะแล้ว ใครกำลังคิดจะเริ่ม ลองแบบนี้ก่อน แล้วจะรู้ว่าร่างกายเรายังไหวมาก Morning Energy Boost 20 นาที เหมาะกับคนไม่มีเวลา เหนื่อยง่าย ปวดเมื่อยบ่อย เริ่มจากเล็กๆ แต่ได้ผลลัพธ์ใหญ่
ปิ่น pinlo29 เปลี่ยนป้าให้ปิ๊ง

ปิ่น pinlo29 เปลี่ยนป้าให้ปิ๊ง

ถูกใจ 5 ครั้ง

✨ ไม่พอใจใคร ไม่ต้องพูดทุกอย่าง แค่นิ่งแล้วเดินออกมาก็พอ ✨
. . . • อารมณ์แรง คำพูดจะทำร้ายมากกว่าที่คิด ตอนโกรธ เรามักพูดเพื่อเอาชนะ ไม่ได้พูดเพื่อแก้ปัญหา พูดไปแล้วแก้ไม่ได้ แผลมันอยู่นาน • ความเงียบช่วยกันเรื่องบานปลาย หลายเรื่องไม่จบเพราะปัญหาใหญ่ แต่ไม่จบเพราะคำพูดแรงๆ เพิ่มเข้าไป ความนิ่งตัดไฟตั้งแต่ต้นลม • ไม่ใช่ทุกคนคู่ควรกับพลังงานของเรา
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 40 ครั้ง

ผู้ชนะใจตัวเอง👫💝
การอยู่_คนเดียว_ก็มีความสุขได้บางครั้ง_คนรักที่ดีที่สุดสำหรับเรา_คือตัวเราเอง_รักตัวเองพัฒนาตัวเอง🥰✌️🌷
Ladda Wanpang

Ladda Wanpang

ถูกใจ 1 ครั้ง

แค่ชนะใจตัวเองก็พอดี
#ต้อนรับ2026 #สิ่งที่ได้ไปต่อในปี2026
วาเบบี้เลิฟ

วาเบบี้เลิฟ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชนะใจตัวเองด้วยการผูกเชือกรองเท้า
#วิ่ง #สุขภาพดีไม่มีขาย #runmotivation
SooksunP

SooksunP

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชนะใจตัวเอง
#CapCut #ชนะใจตัวเอง #ภูมิใจในตัวเอง
แต๋ม🌹Chanya😍365

แต๋ม🌹Chanya😍365

ถูกใจ 0 ครั้ง

ต้องชนะใจตนเองให้ได้ก่อน
🙏 #ชนะใจตัวเอง
เทียนหอม แก้วมงคล

เทียนหอม แก้วมงคล

ถูกใจ 2 ครั้ง

น้องเต วรากร นักฟุตบอลหนุ่มผมหยิกในชุดแข่งสีขาวเขียว กำลังนั่งอยู่บนสนามหญ้าด้วยสีหน้าครุ่นคิดหลังการแข่งขัน
น้องเต วรากร นักฟุตบอลหนุ่มผมหยิกในชุดแข่งสีขาวเขียวลายทาง ยืนอยู่บนสนามหญ้าในเวลากลางคืน
ภาพสนามฟุตบอลที่มีนักเตะกำลังแข่งขันกัน พร้อมข้อความว่า หมอนทอง เต็มที่แล้ว แพ้ทีมบอยท่าพระจันทร์ หวุดหวิด และผลการแข่งขัน 2-3
เก่งที่สุด..แต่ก็ยังชนะใจคนไทยทั้งประเทศ
🤫🫶💚🤍 ไม่เป็นไรนะ "น้องเต"! เต็มที่ที่สุดแล้วครับคนเก่ง! ✨ ถึงแม้ผลการแข่งขันจะออกมาที่ FT: หมอนทองวิทยา 2-3 VIP บอยท่าพระจันทร์... แต่ "น้องเต วรากร" ของพวกเราวันนี้ก็ทำเต็มที่ที่สุดแล้ว! 🥺👏 เห็นถึงความทุ่มเท ความมุ่งมั่น และหัวใจนักสู้ของน้องเลยครับ! 💪 แพ้ชนะเป็นเรื่องธรรม
P'Night

P'Night

ถูกใจ 30 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม