ชาชินินช์ ชาสมุนไพร

#ชาชินินช์ #ชาเพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่

ดื่มชาบำรุงปอด: หอมละมุน อุ่นสบายลมหายใจ

บางวันอากาศก็เหมือนจะตั้งใจแกล้งเรา ทั้งฝุ่น ทั้งควัน แถมบางทีอากาศแห้งจนคอแห้งไปหมด

วันนั้นผมเลยลอง “ชาบำรุงปอด” ที่เพื่อนส่งมาให้ ดูเหมือนเครื่องดื่มสุขภาพธรรมดา แต่พอดื่มเข้าไป… โอ้โห เหมือนปอดได้รับการสปาเบา ๆ

รสชาติ

กลิ่นแรกที่ลอยขึ้นมาคือหอมสมุนไพรจาง ๆ ไม่ฉุนแบบยาหม้อ ออกนวล ๆ มีโทนหวานอ่อนจากชะเอมและกลิ่นสดชื่นจากดอกเก๊กฮวย ดื่มอุ่น ๆ แล้วรู้สึกเหมือนลมหายใจโล่งขึ้นนิด ๆ

ความรู้สึกหลังดื่ม

ไม่ถึงกับทำให้หายจากโรคทันที แต่มันให้ความรู้สึกสบายคอ และดื่มแล้วเหมือนหายใจเต็มปอดขึ้นนิด ๆ ที่สำคัญคือช่วยให้เราช้าลงนิดหนึ่ง นั่งจิบเงียบ ๆ ฟังเพลงเบา ๆ แล้วค่อยกลับไปลุยงาน

เคล็ดลับเล็ก ๆ

• ดื่มตอนเช้าหรือก่อนนอนจะฟินที่สุด

• ถ้าชอบเย็นก็แช่ตู้เย็นได้ แต่ฟ้าว่าร้อน ๆ จะหอมกว่า

• อย่าใส่น้ำตาลเยอะ เพราะรสหวานจากสมุนไพรมีเสน่ห์ของมันอยู่แล้ว

3/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมชาสมุนไพรบำรุงปอดอย่างชาชินินช์ไม่ได้แค่ช่วยให้ความรู้สึกสบายคอและลมหายใจโล่งขึ้นเท่านั้น แต่ยังเติมเต็มด้วยสมุนไพรพื้นบ้านที่มีสรรพคุณโดดเด่น เช่น กระเทียมที่ช่วยฆ่าเชื้อและเสริมภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น สมอพิเภกช่วยแก้ไอ ขับเสมหะ และลดอาการหอบหืด เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาทางเดินหายใจเล็กน้อย ส่วนสมอไทยนั้นช่วยปรับสมดุลลำไส้และขับสารพิษในร่างกาย รวมถึงบำรุงปอดให้ทำงานได้ดีขึ้นโดยรวม จากประสบการณ์ส่วนตัว การจิบชาร้อนๆ นี้ในช่วงเช้าหรือก่อนนอน ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและเติมพลังงานได้ดี การหลีกเลี่ยงการเติมน้ำตาลมากเกินไปก็ช่วยรักษารสชาติเข้มข้นจากสมุนไพรที่เต็มไปด้วยคุณค่า นอกจากนั้น เมื่อนำมารับประทานคู่กับกิจวัตรที่มีสุขภาพดี ก็ช่วยเสริมระบบทางเดินหายใจและสุขภาพโดยรวมได้อย่างยั่งยืน สำหรับใครที่สนใจ อยากลองชอบสมุนไพรที่ช่วยบำรุงปอดอย่างจริงจัง ชาชินินช์ถือเป็นตัวเลือกที่ผมอยากแนะนำเพื่อนๆ ลองดื่มดู แล้วคุณจะรู้สึกเหมือนปอดได้รับการดูแลเหมือนสปาเบาๆ ทุกวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ฝุ่น PM2.
ช่วงที่มีฝุ่น PM2.5 สูง การดูแลระบบทางเดินหายใจเป็นเรื่องสำคัญมาก 🌫️ เพราะฝุ่นขนาดเล็กสามารถเข้าสู่ปอด ทำให้เกิดอาการแสบคอ ไอ ระคายคอ หรือมีเสมหะได้ การดื่ม ชาสมุนไพร จึงเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยดูแลร่างกายจากภายในได้ดี 🌿🍵 🌿 เหตุผลที่ควรดื่มชาสมุนไพรช่วงฝุ่น PM2.5 1. ช่วยชุ่มคอ ลดการระคายเคือง
ชาชินินช์

ชาชินินช์

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ชาสมุนไพร #ป้ายยากับlemon8 #ชาชินินช์ #Lemon8ฮาวทู ทำไมต้องดื่มชาสมุนไพรบำรุงปอด? 🌿 โควิด – ฝุ่นพิษ – ภูมิแพ้ สามสิ่งที่ทำให้เราหันกลับมาดูแล “ปอด” อย่างจริงจัง ช่วงที่ผ่านมา หลายคนอาจสังเกตว่า “ชาสมุนไพรบำรุงปอด” กลายเป็นกระแสสุขภาพที่คนรุ่นใหม่สนใจมากขึ้น ไม่ใช่เพียงเพราะรสชาติ
ชาชินินช์

ชาชินินช์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ช่วงนี้ฝุ่นเยอะเกินจมูกตื้อแย้ววว🤧
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ชาชินินช์ 🤧🌱ในวันที่อากาศแย่แย่อย่างน้อยกลับมาบ้านเรายังพักผ่อนด้วยการดื่มชาอุ่นอุ่นที่ช่วยให้เรารู้สึกอบอุ่นร่างกายและเพลิดเพลินไปกับการดื่มชา 🍵ชาที่ช่วยเรื่องระบบทางเดินหายใจหายใจโล่งขึ้นเต็มปอดมากขึ้นฟื้นฟูปอดได้ดี🫶🏻🍵🫁
ชาชินินช์

ชาชินินช์

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ชาชินินช์ #ชาบํารุงปอด #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ 🤒 🌿 “โรคติดต่อทางเดินหายใจ” เรื่องใกล้ตัวที่เราป้องกันได้ด้วยการดูแลตัวเองจากภายใน ทุกวันนี้อากาศเต็มไปด้วยฝุ่น ควัน และเชื้อโรคที่ลอยอยู่รอบตัวเรา โดยเฉพาะ โรคติดต่อระบบทางเดินหายใจ อย่างเช่น • ไข้หวัดใหญ่ • ไข้หวั
ชาชินิ�นช์

ชาชินินช์

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌿 รีวิวสุขภาพ : ชาสมุนไพรบำรุงปอด ดื่มแล้วโล่ง หายใจสดชื่นขึ้นจริง! 🌿 ช่วงนี้หลายคนอาจรู้สึกว่าปอดทำงานหนักกว่าปกติ ไม่ว่าจะเพราะมลพิษ ฝุ่น PM2.5 อากาศร้อน หรือแม้แต่คนที่เคยมีอาการหลังโควิด 😷 ปอดคืออวัยวะสำคัญที่เราใช้ทุกลมหายใจ การดูแลให้แข็งแรงจึงเป็นเรื่องที่มองข้ามไม่ได้เลยค่ะ ✨ ล่าสุดฉั
ชาชินินช์

ชาชินินช์

ถูกใจ 3 ครั้ง

#Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #ชาชินินช์ #บำรุงปอด #ชาสมุนไพร ใครมีปัญหาไอบ่อยเจ็บคอเป็นภูมิแพ้บ่อยแนะนำให้จิบอุ่นอุ่นรับรองได้เลยว่าชุ่มคอมากๆ บำรุงระบบทางเดินหายใจได้ดีมากๆ
ชาชินินช์

ชาชินินช์

ถูกใจ 1 ครั้ง

กลัวปอดพังต้องฟัง🤧😷
#บำรุงปอด #ดูแลปอด #ปอด #ชาชินินช์ #ติดเทรนด์ บอกเลยมันเริสจริงๆสมุนไพรไทย
ชาชินินช์

ชาชินินช์

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ชาชินินช์ #ชาสมุนไพร ความสุขจากการดื่มชาสมุนไพร • ความสุขเล็ก ๆ ที่อุ่นอยู่ในแก้ว • จิบแล้วผ่อนคลายเหมือนปล่อยใจได้พัก • กลิ่นหอมสมุนไพรทำให้หัวใจสงบ • ร่างกายเบาสบาย เหมือนลมหายใจสดชื่นขึ้น • ความสุขเรียบง่ายที่
ชาชินินช์

ชาชินินช์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมือถือแก้วชาสมุนไพรใสที่มีดอกไม้และผลไม้แห้งลอยอยู่ พร้อมข้อความว่า "ดื่มชา สไตล์ดาราจีน ดูแลจากภายในสู่ภายนอก" และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงเคล็ดลับการปรับรสชาติชาสมุนไพรในแก้วใสสองใบ โดยมีคำแนะนำสำหรับกลิ่นแรง รสขม/ฝาด และการควบคุมความหิว พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงข้อควรระวังในการดื่มชาสมุนไพร เช่น ไม่ดื่มแทนน้ำ ไม่ดื่มตอนท้องว่าง และคำแนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์หรือผู้มีโรคประจำตัว พร้อมโลโก้ Lemon8
แนะนำชาจีน บำรุงผิวพรรณ ตัวบาง✨
🌿 ดื่มชาสไตล์ดาราจีน — แชร์จากที่ลองเอง ช่วงนี้เราไถ Lemon8 กับ Xiaohongshu บ่อย แล้วสังเกตว่าบิวตี้บล็อกเกอร์จีนหลายคน ไม่ค่อยพูดถึงอาหารเสริมแรง ๆ แต่จะพูดถึง “ชาสมุนไพรแบบ养生” แทนตอนแรกก็คิดว่าเว่อร์ไหม แต่เห็นหลายคนดื่มเหมือนกัน เลยลองเก็บสูตรมาลองเอง ไม่ได้หวังผอมไว แค่อยากดูแลร่างกายให้ไม่โ
p.xpnp

p.xpnp

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทุกวันเราหายใจเอาฝุ่น ควัน และมลพิษเข้าสู่ร่างกายโดยไม่รู้ตัว 😷 ถึงเวลาที่ “ปอด” ของเราต้องได้พักบ้าง 🌿 ชาจากพืชสมุนไพรธรรมชาติ ช่วยฟื้นฟูและบำรุงระบบทางเดินหายใจ ลดการระคายเคือง ช่วยให้หายใจโล่งขึ้น พร้อมกลิ่นหอมสดชื่นที่ทำให้ใจสงบ ดื่มทุกวัน เหมือนได้ฟื้นฟูปอดให้กลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้
ชาชินินช์

ชาชินินช์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไม​ ต้องลดธงครึ่งเสาร์?
#ธง #ไว้อาลัย #พระพันปีหลวง #มีความรู้มาบอก #มีอะไรดีก็บอกมา
มีอะไรดีก็บอกมา

มีอะไรดีก็บอกมา

ถูกใจ 15 ครั้ง

#สติตช์กับ @Life Ledger #ชาตัวหอม #ลดกลิ่นแก่ #40 + #ชาสมุนไพรต่อสู้การติดเชื้อแบบธรรมชาติ
ความเงียบ…ไม่เคยปิดกั้นคำพูดขอ

ความเงียบ…ไม่เคยปิดกั้นคำพูดขอ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ทรงฉลองพระองค์ชุดไทยงดงาม พร้อมข้อความ "พระแม่แผ่นดินไทย" และรายละเอียดพระราชกรณียกิจในการอนุรักษ์ศิลปวัฒนธรรมไทย โดยเฉพาะโขน
พระแม่แผ่นดินไทย
Pamcity

Pamcity

ถูกใจ 12 ครั้ง

วันนี้เภหนุงหนิงพลังเยอะมาก.!! #tiktokshop1212ลดใหญ่ท้ายปี #1212ลดใหญ่ท้ายปี #1212 #บริษัทเภหนุงหนิงเว้าอีสาน #เภหนุงหนิง
เภหนุงหนิงเว้าอีสาน (สำรอง)

เภหนุงหนิงเว้าอีสาน (สำรอง)

ถูกใจ 0 ครั้ง

Yingluck.Jo

Yingluck.Jo

ถูกใจ 11 ครั้ง

ทางเดินภายในสปาที่สว่างไสว มีห้องนวดอยู่ทางซ้ายมือ และป้ายสถาบันความงามอยู่ทางขวา มีข้อความว่า “พักใจกายด้วยสปา”
ห้องนวดส่วนตัวที่ตกแต่งอย่างเรียบง่าย มีเตียงนวด ตู้เสื้อผ้า และเคาน์เตอร์พร้อมอ่างล้างมือและกระจก
มุมมองใกล้ๆ ของเคาน์เตอร์ในห้องนวด มีกระจก อ่างล้างมือ และนาฬิกาดิจิทัล ข้อความระบุว่าไฟจะหรี่ลงเพื่อความผ่อนคลาย
“รีเซ็ตใจ กาย ด้วยนวดสปา 90 นาที”
“บางทีร่างกายก็แค่ต้องการ… ‘ให้เราใจดีกับมันหน่อย’ วันนี้เลยพาตัวเองไปสปา เติมพลังให้หัวใจและผิวกาย 🤍 ดูแลตัวเองให้ดี เหมือนที่เราดูแลคนอื่นเสมอมา” เราแวะมาทำสปาหลังจากที่เครียดกับงานมานาน จนปวดหลัง รู้สึกล้ากว่าปกติ และก็ให้รางวัลตัวเองในเดือนเกิดด้วย โดยการนวด อโรม่า 90 นาทีกับ yves rocher ส
LUNA COLLECTION 298

LUNA COLLECTION 298

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังยิ้มอย่างมีความสุขขณะโกนผมในพิธีปลงผม โดยมีใบบัวรองรับผม แสดงถึงการเตรียมตัวบวชชี
ชายคนหนึ่งกำลังกล่าวสุนทรพจน์หน้าพระพุทธรูปปางไสยาสน์ขนาดใหญ่ ในงานโครงการบวชพระ-บวชชี
ของที่ระลึกหรือเครื่องไทยธรรมที่จัดวางอย่างสวยงามบนถาดลูกไม้สีขาว พร้อมพวงมาลัยดอกมะลิและกุหลาบ
✨พิธีปลงผม โครงการ “บวชพระ-บวชชี เนกขัมมบารมี” เพื่อน้อมถวายเป็นพุทธบูชา ณ ยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทยฯ ขออนุโมทนาบุญกับท่านผู้ร่วมบวชพระ บวชชี และคณะเจ้าภาพทุกท่าน ✨โอกาสพิเศษในการร่วมบุญใหญ่ สนับสนุนผู้บวชพระและบวชชี เพื่ออุทิศตนเป็นพุทธบูชาและเผยแผ่พระธรรม ณ สังเวชนียสถานทั้ง ๓ แห่ง
ยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทยฯ

ยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทยฯ

ถูกใจ 1 ครั้ง

หวานเจี๊ยบ โอ้ว

หวานเจี๊ยบ โอ้ว

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแผ่นประคบร้อนสำหรับบรรเทาอาการปวดประจำเดือนในซองสีชมพู มีข้อความระบุว่าใช้ได้นาน 11 ชั่วโมง ให้ความร้อน บรรเทาปวด มีกลิ่นหอมธรรมชาติ และใช้ติดบนเสื้อผ้า เป็นทริคดูแลตัวเองสำหรับวัย 40+ เพื่อผิวพรรณสดใสและสุขภาพดี
ดูแลตัวเองช่วงมีประจำเดือน ร่างไม่โทรม ผิวพรรณสดใส🌸วัย40+
พอเข้าสู่วัย 40+ ร่างกายช่วงมีประจำเดือนก็ดูจะบอบบาง เป็นพิเศษ คุณผู้หญิงวัยนี้เข้าใจดี! 🥺 ช่วงนี้ทั้งอ่อนเพลีย ปวดเมื่อยตามตัว โค้ชเลยอยากแชร์ทริคส่วนตัวที่ทำสม่ำเสมอ มันช่วยได้จริงๆ ให้ร่างกายรู้สึกสบาย กระปรี้กระเปร่าขึ้นมากค่ะ ทริคสุขภาพ สไตล์โค้ช (สำหรับ 40+) 🌡️ หลักสำคัญ: "ทำให
Radiant Nour

Radiant Nour

ถูกใจ 10 ครั้ง

"พระผู้เสด็จสู่สวรรคาลัย"สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาดพระบรมราชชนนีพันปีหลวง🤍🩵🖤🇹🇭 #สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์พระบรมราชินินาดพระบรมราชชนนีพันปีหลวง
Thanyarak Vogel

Thanyarak Vogel

ถูกใจ 8 ครั้ง

ประกาศสำนักพระราชวัง
ประกาศสำนักพระราชวัง สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง สวรรคต #ข่าว #อ๊อฟชัยนนท์ #พระพันปีหลวง #สำนักพระราชวัง #สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์พระบรมราชินีนาถ
OFF CHAINON

OFF CHAINON

ถูกใจ 796 ครั้ง

FCสมเด็จพระราชินีและเจ้าคุณพระ

FCสมเด็จพระราชินีและเจ้าคุณพระ

ถูกใจ 6 ครั้ง

#CapCut
Burana Somchai

Burana Somchai

ถูกใจ 4 ครั้ง

บ้านหลังนี้เค้าทำก๋วยเตี๋ยวอร่อยไปมั้ย🥺
@ณินินก๋วยเตี๋ยวต้มยำเตาถ่าน 📍พิกัด หมู่บ้านอยู่สบาย จ.สระบุรี คือเห็นคนทั้งจังหวัดไปกินมาหมดแล้ว นี่พึ่งได้ไปลอง คือแสงออกปากมากกกก ไอเลิ้บอ่ะ เป็นบ้านเล็กๆมีโต๊ะประมาณ 6-7 โต๊ะได้ แล้วคนเต็มตลอดเลย ! รสชาติต้มยำถึงเครื่องมาก ไอเลิ้บแคปหมูมาก วันหลังจะไปเก็บให้ครบทุกเมนู #ของกินสระบุรี
g0lan🍅

g0lan🍅

ถูกใจ 5 ครั้ง

😍เจอดาราดังท่านหนึ่ง พี่โจ๊กน่ารักและเป็นกันเองมากค่ะ🥰🌈🙏🎸 #passaf #tiktokthailand🇹🇭 #my name​ is​ brian #tiktoklive
PASS AF 🐳

PASS AF 🐳

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิว ถอดเหล็กจัดฟันแล้ว
ใส่เครื่องมือจัดฟันมา 5ปี ได้ถอดแล้ว ด้วยเหตุที่ตัวเองท้องด้วยแหละ คุณหมอก็น่ารักเร่งดึงฟันให้ จนในที่สุดก็ได้ถอดสักที เป็นยิ้มเขินๆอยู่ เพราะเคยชินกันมาที่มีอะไรอยู่ในปาก หลังจากถอด ก็ต้องเข้าไปหาคุณหมออยู่นะ เพื่อตรวจเช็ครีเทรนเนอร์ #ฟันเหล็ก #ถอดเหล็กจัดฟัน #จัดฟันเหล็ก #รีวิวจัดฟัน
N U T C H A R I

N U T C H A R I

ถูกใจ 30 ครั้ง

ชาสมุนไพรดีๆ
ดูแลสุขภาพวิถีธรรมชาติด้วยชาสมุนไพรดีๆ #ชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพ #ชาบำรุงร่างกาย #ชาสมุนไพร #tea
Nongnuch Yam

Nongnuch Yam

ถูกใจ 0 ครั้ง

💦น้ำตกแม่ยะ
📍ตั้งอยู่ในเขตอุทยานแห่งชาติดอยอินทนนท์ จอมทอง เชียงใหม่ ☺️น้ำตกสูงและใหญ่ น้ำไหลเย็น อากาศดีมว๊าก #สาวเหนือ #หน้าหนาว #น้ําตก #ที่เที่ยวเชียงใหม่ #ธรรมชาติ
Noon Chonticha

Noon Chonticha

ถูกใจ 1 ครั้ง

เพิ่มพูน  ศังขจันทรานนท์

เพิ่มพูน ศังขจันทรานนท์

ถูกใจ 4 ครั้ง

ประกาศสำนักพระราชวัง #สมเด็จพระบรมราชชนนีพันปีหลวง สวรรคต #พระพันปีหลวง #สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์พระบรมราชินีนาถ #สมเด็จพระพันปีหลวงสวรรคต
น้อง-ธัญญารัตน์ ผู้สื่อข่าว

น้อง-ธัญญารัตน์ ผู้สื่อข่าว

ถูกใจ 11 ครั้ง

My Queen Mother, My Inspiration 🖤 พระองค์คือ ต้นแบบแห่งความรัก และการ หวงแหนรากเหง้าวัฒนธรรมบ้านเกิด คือ สัญลักษณ์แห่งความงดงามที่ไม่เคยเสื่อมคลาย คือ แรงบันดาลใจสูงสุด ที่ทำให้เราได้สร้างสรรค์ผลงานที่มีคุณค่าและมีชีวิต แม้วันนี้พระองค์จะเสด็จสู่สวรรคาลัย แต่ พระเมตตา ความดีงาม และพระปณิธา
Clothearvestiaire

Clothearvestiaire

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม